Category
📚
ÉducationTranscription
00:00Il est resté seul dans une grotte pendant plusieurs mois et a découvert quelque chose d'incroyable sur le corps humain. On vous raconte.
00:06En 1962, Michel Siffre, un scientifique français, a décidé de mener une expérience totalement folle.
00:11Il s'est isolé pendant 63 jours dans une grotte située dans les montagnes italiennes à plus de 100 mètres sous terre.
00:16Tout ça dans le but d'étudier l'horloge biologique humaine en l'absence de repères externes tels que l'heure ou la lumière du jour.
00:22Il notait tout, ses phases de sommeil, ses repas et ses activités.
00:26Et finalement, un phénomène plus que surprenant s'est mis en place.
00:29Privé de repères, on a en effet remarqué qu'il avait commencé à vivre sur un rythme biologique propre qui était deux fois plus long que la réalité.
00:35Par exemple, ce qu'il croyait être de courte sieste était en réalité de longue nuit de sommeil.
00:40Ce qu'il pensait être 5 secondes en représentait finalement 10.
00:43Cette découverte a montré que sans les indices externes pour synchroniser notre horloge biologique,
00:47le corps humain est en fait capable de réguler son propre rythme circadien.
00:50Et tout ça a marqué une grande avancée scientifique à l'époque,
00:53influençant des études futures sur la chronobiologie et l'adaptation humaine aux environnements extrêmes.