¿Sabías que las altas temperaturas pueden reducir la capacidad de concentración y el rendimiento cognitivo?
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00:00Y ahora sí, las altas temperaturas pueden reducir la capacidad de concentración y el rendimiento cognitivo.
00:06Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse, agotamiento, problemas de memoria y toma de decisiones.
00:13El calor extremo también puede aumentar la irritabilidad y la agresividad e incluso agravar los síntomas de la depresión.
00:20La falta de sueño por el calor y la limitación de actividades al aire libre pueden provocar tristeza y desesperación.
00:27Así que si experimenta tristeza, pérdida de interés de actividades o fatiga extrema, podría estar sufriendo depresión.