हैंगओवर आमतौर पर शराब के कारण होता है। शराब शरीर को डिहाइड्रेट करती है, जिससे सिरदर्द, चक्कर आना, मितली और थकावट जैसी समस्याएं होती हैं। साथ ही, शराब हमारे लिवर को ज्यादा काम करने पर मजबूर करती है, जिससे शरीर में टॉक्सिन्स का स्तर बढ़ जाता है।नींबू पानी शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी होता है, जो शरीर को रिहाइड्रेट करता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है।
Hangovers are usually caused by alcohol. Alcohol dehydrates the body, causing problems like headache, dizziness, nausea and fatigue. Additionally, alcohol forces our liver to work harder,Due to which the level of toxins in the body increases. Lemon water helps in detoxifying the body. It contains Vitamin C, which rehydrates the body and flushes out toxins.
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