ضباب الدماغ
هل سبق وأن دخلت غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟! .. "ضباب الدماغ".. حالة تصيب العقل "كأنه بوضع الطيران” تؤثر على التركيز والذاكرة، وإليكم الأسباب والحلول فهل شعرت بتلك الأعراض من قبل؟
العين الإخبارية.. بوابة إخبارية عربية شاملة، تغطي أخبار العالم العربي والدولي .. تضعك دائما في قلب الحدث، لتصبح عينك على العالم برؤية مختلفة، ومحتوى متميز
-----------------------------------------------
زوروا مواقعنا الخاصة #العين_الإخبارية
Website: https://al-ain.com
X: https://x.com/AlAinNews
TikTok: https://www.tiktok.com/@alainnews
YouTube: https://www.youtube.com/c/AlAinNews
Facebook: https://www.facebook.com/AlAinNews
Instagram: https://www.instagram.com/AlAinNews
Live Stream: https://www.youtube.com/c/AlAinNews/live
Dailymotion: https://www.dailymotion.com/AlAinNews
Threads: https://www.threads.net/@alainnews
Periscope: https://www.pscp.tv/alain_4u
Telegram: https://telegram.me/alain4u
Apple Store: https://apple.co/3HT5Qfr
Google Play: https://bit.ly/3sWNpSQ
هل سبق وأن دخلت غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟! .. "ضباب الدماغ".. حالة تصيب العقل "كأنه بوضع الطيران” تؤثر على التركيز والذاكرة، وإليكم الأسباب والحلول فهل شعرت بتلك الأعراض من قبل؟
العين الإخبارية.. بوابة إخبارية عربية شاملة، تغطي أخبار العالم العربي والدولي .. تضعك دائما في قلب الحدث، لتصبح عينك على العالم برؤية مختلفة، ومحتوى متميز
-----------------------------------------------
زوروا مواقعنا الخاصة #العين_الإخبارية
Website: https://al-ain.com
X: https://x.com/AlAinNews
TikTok: https://www.tiktok.com/@alainnews
YouTube: https://www.youtube.com/c/AlAinNews
Facebook: https://www.facebook.com/AlAinNews
Instagram: https://www.instagram.com/AlAinNews
Live Stream: https://www.youtube.com/c/AlAinNews/live
Dailymotion: https://www.dailymotion.com/AlAinNews
Threads: https://www.threads.net/@alainnews
Periscope: https://www.pscp.tv/alain_4u
Telegram: https://telegram.me/alain4u
Apple Store: https://apple.co/3HT5Qfr
Google Play: https://bit.ly/3sWNpSQ
Category
🗞
NewsTranscript
00:00شي مرة دخلت على غرفة ونسيت ليش دخلتها؟
00:04فكرت تحل المشكلة ونسيت شو هي بالأساس؟
00:08فمعناتها يا عزيزي عندك شي يعرف بضباب الدماغ
00:12ايه سمعتني صح
00:14ضباب الدماغ يعني طقس مغيم بس بدون مطر
00:18كأنه عقلك بوضع طيران بس أفكارك عالقاني بالويتينغليست
00:22هاي الحالة بتصيب أدمغتنا بسبب عدة عوامل
00:26منها عقلية، جسادية، بيئية
00:28عدوا معي الأسباب
00:30قلة نوم، إجهاد مزمن، اختلالات هرمونية ونقص التغذية
00:34وهالشغلات ممكن تسبب صعوبة بالتركيز وتراجع بالذاكرة
00:38لأنه بحسب دراسة نشرة موقع نيوز ايتين
00:42بتقول أن المصاب بضباب الدماغ بيحس نفسه ضايع
00:46وأفكاره مو واضحة كأنه هون ومو هون
00:49وفيه خبراء بيقولوا أنه فصل الشتاء ممكن يزيد المشكلة
00:53ولسه رح أصدمكم، الناس يلي ينصابوا بكورونا ممكن يكونوا سبب بالأعراض
00:58تماماً متل لما تحاول تركز بشي
01:01بس عقلك بعده بالحجر الصحي
01:03وإفقاً لدراسة نشرتها مجلة جامع نتورك أوبن
01:06فكرت فيها أنه الضعف الإدراك أو ما يعرف بضباب الدماغ
01:10قد يستمر لأشهر لدى مرضى كوفيد
01:13والحل هو بالراحة، النوم، التغذية الجيدة
01:16وتناول الفيتامينات والمعادن لصحة الدماغ
01:19فكتير مهم نعرف إذا كنا مصابين بهالأعراض أو لا
01:23لأنه ممكن يكون مؤشر خلل بنمط حياتنا