अदरक एक प्राचीन औषधि है, जो कई प्रकार के रोगों में फायदेमंद है। यह अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन-रोधी), एंटीऑक्सीडेंट और दर्द निवारक गुणों के लिए जाना जाता है। अदरक में जिंजरोल और शोगोल जैसे योगिक होते हैं, जो सूजन को कम करने और दर्द को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।गठिया में होने वाले दर्द को कम करने के लिए अदरक का सेवन बहुत उपयोगी है। अध्ययनों से पता चला है कि अदरक दर्द के संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोकता है, जिससे दर्द में राहत मिलती है।
Ginger is an ancient medicine, which is beneficial in many types of diseases. It is known for its anti-inflammatory, antioxidant and pain-relieving properties. Ginger contains compounds like gingerol and shogaol, which are helpful in reducing inflammation and controlling pain.Consumption of ginger is very useful in reducing the pain caused by arthritis. Studies have shown that ginger blocks pain signals from reaching the brain, thereby providing pain relief.
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