• il y a 4 jours
Les points clés de ce  kata  qui initie les fondamentaux
 

1seule position dans ce kata : le zenkutsu
2 techniques seulement : le gedai barai et le oi zuki shodan
Apprentissage de la rotation pour revenir de face pour ne pas tourner le dos à uké
Apprentissage du regard qui doit rester fixé sur l'axe du combat 

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Sport
Transcription
00:007, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30.
00:30Merci.