Di lini massa marak para artis yang asik memamerkan kagiatan ajang lari seperti half maraton hingga maraton. Nah, menariknya karena ajang lari ini dilakukan di luar ruangan, ternyata berdampak buruk untuk kulit dan tubuh loh. Apalagi maraton adalah olahraga berat yang perlu persiapan khusus, dan tidak sembarang orang bisa melakukannya.
Nah, menariknya Master Biomedik dan Wellness Doctor di Sukhavita Clinic, dr. Fanny Imannuddin, M.Biomed ( AAM ), ABAARM (drfanny_imannuddin_m.biomed ) mengingatkan maraton bisa menyebabkan penuaan dini, yang bukan hanya terjadi pada kulit tapi juga organ dalam tubuh.
Inilah sebabnya ia mengingatkan, untuk melakukan persiapan sebelum melakukan olaharga intensitas tinggi seperti maraton, apalagi jika kelembapan dan kekencangan kulit tetap maksimal saat mengabadikan momen di garis finish.
Selain itu, dokter yang juga Founder Sukhavita, Antiaging dan Wellness Clinic mengingatkan para pelari untuk lebih dulu tahu kondisi tubuhnya sebelum berolahraga, untuk mencegah hal yang tidak diinginkan seperti cidera saat latihan.
#Maraton #TrenLari #Penuaan #TipsKesehatan
Nah, menariknya Master Biomedik dan Wellness Doctor di Sukhavita Clinic, dr. Fanny Imannuddin, M.Biomed ( AAM ), ABAARM (drfanny_imannuddin_m.biomed ) mengingatkan maraton bisa menyebabkan penuaan dini, yang bukan hanya terjadi pada kulit tapi juga organ dalam tubuh.
Inilah sebabnya ia mengingatkan, untuk melakukan persiapan sebelum melakukan olaharga intensitas tinggi seperti maraton, apalagi jika kelembapan dan kekencangan kulit tetap maksimal saat mengabadikan momen di garis finish.
Selain itu, dokter yang juga Founder Sukhavita, Antiaging dan Wellness Clinic mengingatkan para pelari untuk lebih dulu tahu kondisi tubuhnya sebelum berolahraga, untuk mencegah hal yang tidak diinginkan seperti cidera saat latihan.
#Maraton #TrenLari #Penuaan #TipsKesehatan
Category
🛠️
Gaya hidup