• 2 hafta önce
Döküm
00:00Merhaba değerli izleyiciler, Yaşam Rotası'na tekrar hoş geldiniz.
00:04Bu hafta da sağlığımızı ilgilendiren önemli konularla karşınızdayız.
00:08Bugünkü bölümümüzde alanın da uzmanı doktorlarımızı ağırlıyoruz.
00:11Ve onlardan hem sağlığımızı korumak hem de daha kaliteli bir yaşam sürmek için çok değerli bilgileri alacağız.
00:17Hayatınızda sağlıklı bir rota çizmek için bizden ayrılmayın.
00:24Evet, programımıza ve günümüze ilk konumuzla başlıyoruz.
00:27Çok değerli medikal estetik hekimi Esengül Sezen Hanım'la beraberiz.
00:31Hoş geldiniz. Esengül Hanım nasılsınız?
00:33Hoş buldum. Teşekkür ederim. İyiyim. Sizler nasılsınız?
00:36İyiyiz bize. Çok teşekkür ederim.
00:38Hiç seyircilerimizi bekletmeden ilk soruma geçiyorum.
00:41Tabii ki.
00:42Eksozom tedavisinin cilt üzerindeki etkileri nelerdir ve hangi cilt sorunu için en etkili çözümdür?
00:48Evet. Eksozom tedavisi artık güncel iyileşme tedavilerinin en önünde geliyor.
00:56Geleceğin tedavisi diyebileceğimiz bir şey.
00:59Eksozomu sadece biz bir tek noktada kullanmıyoruz.
01:03Birçok hastalıkları tedavi etmede kullanıyoruz.
01:06Ama ben alanım gereği cilt üzerindeki etkilerinden bahsetmek istiyorum size.
01:11Eksozom tamamen doğal bir ürün.
01:15Kök hücrenin bir alternatifi diyebiliriz.
01:19Şöyle, hücreler arasında iletişimi sağlayan hücre parçacıkları vardır.
01:25Bunlar hasarlı doku her neredeyse oraya gidip oradaki hasarı iyileştirme üzerine örneklenmiş şeylerdir, parçacıklardır.
01:36Ve bu parçacıkların içinde sıvılar vardır.
01:39Biz teknolojik olarak bu minik sıvı dolu foliküllerin içine büyüme hormonları ilave edebiliyoruz ya da vitaminler ilave edebiliyoruz.
01:48Ve bu şekilde oradaki hasarı iyileştirme telaşı içindeyiz diyeyim.
01:53Şöyle cildimizde eğer akneye bağlı, daha önceki aknelere bağlı aknesikara varsa ya da bir operasyon geçirmişizdir, bir sıkar doku varsa, o yara izi varsa bu gibi.
02:05Onun dışında gözeneklerimizin sıkılaşması gerekiyorsa bu gibi durumlarda biz eksozondan özellikle faydalanıyoruz.
02:13Çok teşekkür ediyorum bu bilgileriniz için.
02:15Diğer soruma geçiyorum.
02:16Eksozom tedavisi sonrası ciltte ne tür değişiklikler gözlemliyorsunuz?
02:22Eksozom tedavisinin asıl amacı dediğim gibi cilde camılık vermek, parlaklık vermek.
02:29Bunu da kolejen üretimini arttırarak yapıyor.
02:32Kolejen ve elastin vücutta arttığı zaman özellikle ciltte arttığı zaman işte bu parlaklık, renk tonu eşitlemesi, çukur olan o sıkarların oluşturduğu çukurlukların daha yüzeyel hale gelmesi istediğimiz beklediğimiz şeyler.
02:48Biraz lifting etkisi de var ve biz bunu çok seviyoruz diğer işlemlerle birlikte.
02:53Ayrıca şöyle bir şey de var.
02:55Sadece ciltte değil, saç dökülmesinde de çok etkili eksozom.
02:59Evet, saç dökülmesini durduruyor ve bu da çok istediğimiz bir etkisi tabii ki yine.
03:03Evet, yaş ilerledikçe de bu tarz problemlerle bayanlardan şanlı hepsi çok fazla karşılaşıyordu belki itibariyle.
03:10Aynen öyle.
03:11Peki eksozom uygulaması ne kadar sürer?
03:15Yani işlemin yapılması olarak kısa ve pratik, kolay bir uygulama.
03:20Biz yüze uygularken öncesinde bir anestezi kremi yapıyoruz.
03:25Çünkü mikro enjeksiyonlar sonuçta hani küçük iğneli işlemler bunlar.
03:3110 dakika 15 dakika kadar anestezi kremiyle bekletiyoruz.
03:34Arkasından yüzü tamamen dezenfekte edip silip ondan sonra uygulamayı yapıyoruz.
03:39Ve uygulamanın yapılması 15 dakika kadar bir şey.
03:42Aslında çok kısa bir işlem.
03:43Çok kısa ama sonuçları çok güzel.
03:46Eksozom tedavisinin etkileri kalıcı mıdır yoksa düzenli aletlerle tekrarlanması gereken bir işlem mi?
03:53Aslında kalıcıdır.
03:55Yaptığınız zaman o vücutta iyileştirme etkisi olarak kalır.
03:59Ama şöyle zaman geçtikçe yaşlanmada devam ediyor olacağı için yeni desteğe ihtiyaç olacaktır.
04:07Yani kollajen azalacak vücutta.
04:09Vitaminler azalacak.
04:11Desteklenmesi gerekecek.
04:13Nasıl ki vücut direncimizi arttırmak için biz oral vitaminler alıyoruz.
04:17Aynı şekilde yaşlanmayı geciktirmek için de yüzümüze bir takım ek ilave uygulamalar yapıyoruz.
04:26Eksozomu kesin net bir aralığı yok.
04:31Hani şu kadar zamanda bir gibi bir şey yok.
04:33Ama genel olarak uygulama kolaylığı açısından yıl içinde cildin ihtiyacına göre bazen tek seans yapılır.
04:41Bazen üç seans yapılabilir.
04:43Yıl içinde böyle kürler halinde yapabiliyoruz.
04:45Kişinin kendine nasıl baktığı çevresel faktörler değil mi?
04:48Kesinlikle öyle.
04:49Yaş tabii ki önemli.
04:50Genetik tabii ki önemli.
04:52Ama başka işlemlerle desteklenip desteklenmediği de önemli.
04:57Bu gibi faktörlere bağlı olarak değişebiliyor.
05:01Peki eksozom tedavisi hangi yaş grupları için daha uygundur ve kimler bu tedaviyi yaptırmalıdır?
05:08Eksozom tedavisi 25 yaşındaki bir gence de yapılabilir.
05:14Daha olgunlaşmış bir cilde de uygulanabilir.
05:18Ama burada ne fark eder?
05:20Seans sayısı fark eder.
05:22Uygulama miktarı fark eder.
05:24Ya da farklı şeylerle desteklenecek mi?
05:28Bu fark eder.
05:2925 yaşındaki bir hastama eksozomu tek başına bir seans yaptığında yeterli olabilirken
05:35daha ileri yaştaki, daha olgunlaşmış bir cilde ya da biraz düşmeler, zayıflamalar başlamış olan bir cilde
05:44eksozomun yanında radyo frekans enerjisinden faydalanabilirim.
05:48Ya da bir takım lazer işlemlerinden faydalanabilirim.
05:51İlk işlemlerle destekleyerek ilerleyebilirsiniz.
05:53Belki dolguyla destekleyebilirim.
05:56Yanında başka işlemler de gerekli olabiliyor.
05:59Peki eksozom tedavisi ne?
06:02Saç dökülmesini nasıl azaltır?
06:04Saç köklerine nasıl bir etki verir?
06:06Saçları çoğaltır mı?
06:08Bu çok güzel ve bizi çok mutlu eden, heyecanlandıran bir şey.
06:12Çünkü bu herkesin kronik bir sorunu haline geliyor bir süre sonra.
06:17Strese bağlı fatörsel etkiler çok fazla var.
06:21Erkeklerin de şu an en çok başa çıkmaya çalıştığı şeylerden biri saç dökülmesi.
06:25Erkeklerde ya da kadınlarda her şekilde eksozoma uyguladığımız zaman
06:30biz kıl foliküllerini güçlendirmiş oluyoruz.
06:33Dolayısıyla bu güçlenmenin etkisiyle saçlar artık dökülmüyor.
06:37Ayrıca asıl istediğimiz şey saç tellerinin incelmiş, tüy haline gelmiş kısımlarını
06:44daha cansız, soluk görünen hallerini iyileştirmek istiyoruz biz.
06:49Daha canlı, daha kalınlaşmış, daha kaliteli saç telleri elde etmek.
06:54Bunun için eksozomdan faydalanıyoruz.
06:56Asıl daha büyük operasyonlara başvurmadan önce başvurulabilecek işlemlerden bir tanesi daha.
07:02Saç ekimi büyük bir operasyondansa ilk öncesi de eksozomla bunu destekleyip güçlendirebiliyoruz.
07:07Kesinlikle öyle. Dökülmeye başladığını ilk fark ettiğimiz zaman eksozom uygulamaya başlarsak
07:15hem çok daha az uygulamayla hem de sağlıklı bir şekilde sonuca ulaşmış olacağız.
07:20O genetik olan belki de ileriki zamanlardaki dökülme olayını olabildiğince geciktirmiş olacağız.
07:28Aslında daha maliyeti düşük olarak da şu anda hepimizin dikkat ettiği konulardan biri olduğu için
07:35çok daha az para harcayarak daha kolay bir yöntemle ulaşabiliyoruz.
07:41Peki eksozom uygulamasının saç çıkış süreci üzerindeki etkileri ne kadar süre sonra gözlemlenebilir?
07:48Dökülmeyi hemen durdurur. Bir 10 gün kadar sonrasında saç dökülmesinin azaldığını kişi zaten görecektir.
07:56Ondan sonrasında da eksozomu biz genellikle 4 hafta ile 6 hafta aralığında yapıyoruz.
08:01Uygulamamız bu şekilde ve uygulama yaptıkça bu etkiyi zaten görecek kişi
08:07her geldiğinde seansa her yeni seansa daha güçlü saçlarla karşılaşacak.
08:12Bu tarz medikal ve görünüşe bağlı işlemlerde kişi ya da danışan çok daha hızlı bir sonuç görmek istiyor.
08:18Aslında psikolojik olarak da kendini mutlu etmek istediği için.
08:21Eksozom tedavisinden bahsettik peki benim merak ettiğim şöyle bir soru daha var.
08:25Eksozom tedavisini uygulama sürecinde başka hangi uygulamalarla kombine bir şekilde devam ettirebiliriz?
08:33Çok güzel bir soru bu da. Az önce de bahsettiğim gibi biraz daha olgunlaşmış ciltlerde yeterli gelmeyebiliyor.
08:40Tek başına eksozom uygulanması çünkü ihtiyaç çok daha fazla olabiliyor.
08:45İşte kişi kilo vermiştir, yüzünde bir takım çökmeler olmuştur, doku kaybı vardır.
08:51Doku kaybı da vardır. Biz bunu işte minik dolgu uygulamalarıyla öncesinde desteklemek durumunda kalabiliyoruz.
08:58Sonrasında da ciltteki elastikiyeti düzeltmek için yine eksozomdan faydalanmış oluyoruz.
09:04Ayrıca radyo frekans uygulamalarımız var bizim anti aging için yine kullandığımız.
09:11Bunlarla kombinlediğimiz zaman bir artı bir ikiden çok daha fazla bir artı dört beş şeklinde güzel sonuçlar alabiliyoruz.
09:20Etkinliği çok fazla arttırıyor. Çünkü bütün bu uygulamaların amacı kolijeni stimüle etmek, uyarmak.
09:27Biz kolijeni her neyle uyarıyorsak çok daha fazla sonuç alacağız.
09:32İşte lekeli ciltlerde de özellikle eksozom biz seviyoruz, ben çok seviyorum, çok güzel uygulamaktan keyif alıyorum.
09:40Ama bunu bazen leke daha derinse ya da yıllar içinde oluşmuş olan bir lekeyse lazerle kombinleyebiliyorum.
09:48Ya da hiç bunu da istemiyorsa kişi lazer istemiyorum ben olabilir o zaman da mezoterapilerle destekleyebiliyoruz.
09:57Eksozom tedavisini mezoterapilerle desteklediğimizde öncesinde bir planlama yapmıyor olabiliyorum ben aslında.
10:05Hastam geliyor karşılıklı bakıyoruz konuşuyoruz biz ne yapabiliriz bir öndeğerlendirme yapıyoruz.
10:11Ama sonrasında seans sonuçlarına göre kişi geldiği zaman bakıyoruz işte evet leken bu kadar açıldı o zaman eksozom bir seans daha.
10:20Ya da işte peptit içeren bir mezoterapi ekleyelim ya da bakıyoruz lazer ekleyelim bu gibi değişiklikler de yapılabiliyor.
10:29Burada önemli olan bizim hastayla iletişimimiz ve sonuçları görsel hale getirmemiz bunları kişiyle paylaşıyor olmamız.
10:37Çünkü hasta ne kadar mutlu olursa ben de o kadar mutlu oluyorum sonuç görmek istiyorum tabii ki.
10:42Evet her iki tarafta sonuç görmek istiyor aslında çok kısa sürede değil uzun bir sürede ve güzel bir destekle çok iyi sonuçlar elde edebileceğimiz işlemlerden biri öğrendiğim kadarıyla.
10:53Peki Esangül Hocam en son konuyu toparlamak gerekirse danışanlarımıza ve hastalarınıza eklemek istediğiniz bilgiler var mıdır?
11:02Tabii ki gelecekte artık her şey doğal olacak doğal yollarla iyileşme ön planda olacak.
11:11Biz belki bundan birkaç yıl sonrasında artık toksin uygulamalarını şu ankinden o kadar az seviyelere düşürmüş olacağız ki ya da dolgu uygulamalarını da aynı şekilde yaşımızın iyisi olarak görünmek isteyeceğiz.
11:27Bunun için de hep söylüyoruz kolajeni uyaracak şeyler biz bunu evet kolajeni cildimize enjeksiyonla eksosom olsun ya da direkt kolajen olsun ya da vitamin desteği olsun verdik.
11:41Benim hastalarıma özellikle hatırlatmak istediğim şöyle bir şey var lütfen bol su içelim bu işlemleri yaptırırken uygulamaları yaptırırken oral kolajen de alalım.
11:51Bütünlendiği zaman her şey bir arada olduğu zaman sonu çok daha güzel olacak.
11:56Evet.
11:57Ve lütfen erken yaşlarda başlayalım hani böyle cildimizde artık kırışıklıklar oldu burası düştü burada işte gülünce çizgi oldu daha öncesinde.
12:07Daha öncesinde önlem alarak ilerlersek bunun önüne daha hızlı geçebiliyoruz.
12:12Kesinlikle dokunuşlar yaparak cildimize yatırım yaparak küçük dokunuşlarla cildimizi besleyelim daha kaliteli hale getirelim.
12:21Evet aslında benim de eklemek istediğim bir şey var bu konuda şu an günümüzde 40 yaş grubu bakıyoruz asla bir 40 yaş grubu değil aslında şu anda insanlarımızda bu konularda çok bilinçli sizler sayesinde çok daha bilinçleniyoruz aslında.
12:36Yani şu anki 40 yaş grubu bile aslında 40 yaş göstermiyor şu an bilinç bilgi daha fazla artmış durumda ilerleyen teknoloji de bu konuda çok destekliyor bizi.
12:45Evet öyle.
12:46Esangül hocamıza bu değerli bir ilgiliyet için çok teşekkür ediyorum ve sıradaki konumuza geçiyorum.
12:51Şimdi sanatçı Kenan Işık'la yaptığımız röportajımızı izleyelim.
12:56Ece Koçyiğit'le Yaşam Rotası'nın bu haftaki konuğu çok değerli sanatçı arkadaşım Kenan Işık'la beraberiz.
13:09Bizi bugün burada ağırladığın için sana çok teşekkür ederim.
13:12Biz başlamadan önce burayı bir gezme fırsatımız oldu.
13:15Mükemmel bir yer, çok güzel bir atölye, çok güzel bir atmosfer.
13:19Bugün sana sormak istediğimiz bazı sorularımız var eserlerinle alakalı, serininle alakalı.
13:24Seyircilerimiz de merak ettiklerini düşünüyorum.
13:27Kenancığım eserlerinde sıkça gördüğümüz semboller ve temalar var.
13:32Bunlar senin için ne ifade ediyor?
13:34Aslında su akıyor ve yolunu buluyor.
13:37Tabii sanatçı olarak etkilenme diyoruz biz buna.
13:42Şöyle açıklayabilirim bu konuyu merak edenlere.
13:45Görmediğiniz bir şehre tanıklık ediyorsunuz.
13:48Kendi yaşadığınız bölgede farklı bir bölgeye geliyorsunuz ve etkisinde kalıyorsunuz.
13:52Örnekte yurt dışına çıktığınızda ilk defa bir mekanı ya da bir doğayı gördüğünüzde,
13:57farklı bir anı gördüğünüzde etkileniyorsunuz da.
13:59Bendeki İstanbul gerçeği de sırrı da bu.
14:02Metropol bir şehre geldikten sonra etkisinde kaldım.
14:06Dinamizm oldu.
14:07Burada etkilendiğim semboller arasında tabii ki de Ayasofya ve Galata var.
14:11Bütün eserlerimde yer veririm.
14:13Ki zaten bu şehrin gizemidir, olmazsa olmazıdır.
14:16Bu şehrin sırrıdır, anısıdır, yaşanmışlığıdır.
14:20Bu tema Ayasofya ve Galata'da başlıyor.
14:23Benim için İstanbul karşılıklı olan bu iki mekandan geçiyor.
14:27Ben de bu temayla bu yolculuğa çıkıyorum.
14:31O suyun da bir yolcusuyum.
14:32Bu eserleri yaparken nasıl bir hissiyatla yapıyorsun?
14:36Son dokunuşlara kadar nelere dikkat ediyorsun?
14:39Bunları bize aydınlatabilir misin?
14:41Hikayesi olan şeyler belli oluyor.
14:44Bir matematik olmazsa olmazı.
14:46Hikayesi olan her sergimin bir anı var, bir planı var.
14:49Ama anı yaşayarak yaptığım eserler çok başka oluyor işten.
14:53O zaman işte o an boyanın akışını veriyorum.
14:56Ya da oradaki kalan izlerle, dokunuşlarla, zemindeki bazen fırça dokunuşlarla kendime bir şehir oluşturuyorum.
15:05Aslında sergi dışında en sevdiğim şey kurgulamadan yapmak.
15:09Bir matematiği olmadan yapmak.
15:11Daha özgün oluyor, daha hoş oluyor.
15:13Ben de tanıklık ediyorum, ben de yaşıyorum.
15:16Ama sergi için tabii ki de bir planımız oluyor, bir zamanımız oluyor.
15:21Onu biz belirleyemiyoruz.
15:23O anki gidişata bağlı kalıyor.
15:26Bu anlamda aslında her sanatçının bir sırı oluyor.
15:30Çünkü o anı yaşayarak oluyor yani dediğim gibi.
15:33Benim temamı zaten başta da belirttiğim gibi ben bir suyun yolcusuyum.
15:37Akacak zamanı bilmiyorum.
15:39O yüzden eserlerimde bir zaman planlamıyorum.
15:42Eserlerinde izleyicilerimize hangi mesajları vermek istiyorsun?
15:46Benim eserlerimde aslında sadece görünen bir şehrin anatomisi yoktur.
15:51Görünen bir dinamizm ama.
15:53Ben Wikimedia tadında hikayeyle, fantastik bir anla mesaj vermeyi seviyorum.
15:59Sadece Ayasofya resmi çizmiyorum.
16:02Aslında birçok eserimde, farklı eserlerde Ayasofya'nın deformasyonunu işliyorum.
16:09Hayat hikayesini anlatıyorum.
16:11Ya da sırlarını anlatıyorum.
16:13Yaşanmışlığını anlatıyorum.
16:14Çünkü sadece insana özgür değildir doğum yaşam.
16:19Bu insanlara tanıklık eden mekanlara da ait olan bir durum.
16:24Bu anlamda Ayasofya'nın beş dönemi de eserlerimde vardır.
16:27Ve Haydarpaşa'nın da kuruluşu vardır.
16:30Ya da bir Galata'nın ya da Ahmet Çelebi'nin kanatları da vardır.
16:33Bu anlamda eserlerimde bir şehrin süretinde ya da bir kaosundan ziyade
16:38hikaye kısmında bir Wikipedia tadı da vardır.
16:42Bu anlamda mesaj vermek istediğim alan tamamen tarih süreçtir.
16:47Sadece kendi anılarımız değil, buna tanık eden mekanların yolculuğu.
16:51Genç sanatçı adaylarına ne önerirsin?
16:53Çok sevdiğim bir soru aslında.
16:55Benim diğer bir alanım da eğitimciyim.
16:59Yüzlerce öğretmen, öğrenci geliştirdim.
17:02Bu anlamda gurur duyduğum bir şey.
17:05Çünkü kendi ülkeme sadece sanatımla destek vermiyorum.
17:08Bu anlamda meslektaş arkadaşlarla yetiştirdim.
17:12Çok sayıda öğrencilerim oldu.
17:14Üniversiteyi kazandılar.
17:16Ve hepsi şu an mesleniyor, devam ediyorlar.
17:19Bu gurur verici bir şey.
17:21Ve ben her zaman söyleşilerimde ya da sanatçı arkadaşlarıma ya da bu alanda merak edenlere
17:27hep şunu söylerim.
17:30Bu işin de sırrı kesinlikle hayal etmek, çalışmak ve devam etmek.
17:34Asla pes etmemek.
17:36Bu anlamda sırrımız çalışmaktır.
17:38Ve insanlar yaşadıklarıyla, karşılaştıklarıyla, merak ettikleriyle, öğrendikleriyle zaten bir yerlere gelebiliyor.
17:46Zaten eğitimin genel tanımı da devamlı, sürekli ve kendini yenileyendir.
17:51Bu anlamda sanatçı dostlarıma yenilemelerini tavsiye ediyorum.
17:55Aslında bu soru hem benim hem de izleyicilerimizin, seni takip edenlerin çok merak ettiği sorulardan bir tanesidir diye düşünüyorum.
18:02Projelerinle, sanatınla ilgili gelecekte gerçekleştirmek istediğin yenilikler nelerdir?
18:09Çok güzel bir soru.
18:11Teşekkür ediyorum soru için.
18:13Şöyle, hayal çok başka bir dünyadır.
18:17Hedef çok başka bir şeydir.
18:19Bunlara çalışarak ulaşılabilir ya da başka rotalar çıkabiliyor.
18:23Dediğim gibi, küçükken her insan da aslında, bizim dönemler 90'lar 2000'de, su yoluna bir şey atardık ve onu akışına bırakırdık.
18:33Duygu yüklü bütün işler aslında böyle.
18:35Emek verilen her işin sonu da böyle.
18:37Bu anlamda ben nereye gideceğimi bilmiyorum.
18:40Neyle karşılaşacağımı da bilmiyorum.
18:42Ama tabii ki de en büyük hayalim, kesinlikle kendi ülkeme destek vermek.
18:48Sanat olarak bir yerlere getirebilmek.
18:50Eserlerini hayata geçirirken ilham aldığın birileri var mı?
18:55Özellikle bunu sormak istiyorum sana.
18:57Ya şöyle, ben emek veren her insana gerçekten büyük bir hayranlıkla takip ediyorum.
19:04Kesinlikle ben her sanat eseri, her el emeğinden etkileniyorum.
19:09Bu anlamda sergide çok dolaşıyorum.
19:11Bu tür alanlarda çok bilgi ediniyorum.
19:14Besleniyorum çünkü benim alanım bu.
19:16Bu sanatçı dostlarımda eserlere bakarken öğrendiğim ve onların bilgilerinde merak ettiğim
19:23ve onların dünya sözlükleri çok merak alanlar.
19:26Girdiğimde kesinlikle besleniyorum.
19:28Bazen bu dinlediğiniz müzikle de olabiliyor.
19:31Gerçekten etkilemiyor ya da o anki günün modu da olabiliyor.
19:35Ya da yalnız kaldığınızda boş bir duvar da olabiliyor.
19:38Çünkü orada da kendi dünyanızın gerçeği oluyor.
19:41Bu anlamda bütün sanatçılara büyük bir saygım var, sevgim var.
19:45Bu anlamda birileri değil de ben hepsine hayranım.
19:57Sorularımıza devam ederken istersen bir de içeriyi gezelim.
20:00Tabii ki de.
20:01Gördüğüm kadarıyla sende çok gönlü ve geniş bir sanat yelpazesi var.
20:05Yani eserlerin inanılmaz, hepsi çok güzel.
20:08Ve hepsinde çok farklı teknikler ve malzemeler kullanmışsın.
20:12Bunları biraz bize açabilir misin, anlatabilir misin?
20:15Tabii ki de.
20:16Aslında benim, şöyle sevgili Ece...
20:20Çok yönlü olmamın sebebi çok farklı malzemeler kullanıyorum.
20:24Bu karakterimle ilgili bir konu gerçekten.
20:27Şöyle, çok meraklı bir insanım.
20:29Ve bunu sanatıma yansıtıyorum, merakımı.
20:32Malzeme kullanmayı çok seviyorum.
20:34Evet, heykeltıraş yönüm de var, onu da etkileyeyim.
20:36Bir de eğitimci tarafım da var.
20:38Ve ben daha önceki bir söyleşide de bana böyle benzer bir soru gelmişti.
20:42Bu kadar geniş bir yelpaze, yani tek kişilik bir orkestrasınız.
20:45Nasıl ulaştınız?
20:46Aslında şöyle cevaplamıştım.
20:48Ben bu kıvama ne öğrendiysem çocuklardan öğrendim.
20:52Öğretmenlik yıllarımda onları da öğretirken öğrendim.
20:55Ve bugün de kendi sanat yolculuğumda onu işliyorum.
20:58Metal kullanıyorum, tel kullanıyorum, beton kullanıyorum.
21:02Akrilik, yağlı boya, akualar, su bazlığı.
21:06Çiğni mürekkep özellikle en çok sevdiğim tekniktir.
21:09Yeri geldiğinde kabartmalarda gizli alçılar kullanıyorum.
21:13Ve gibi gibi işte bu eserde de gizli betonlar, beton üzerinde mürekkep var.
21:18Silme akrilik var.
21:20Baktığınızda çatlatmalar var.
21:22İşte bunu sanatıma yansıtmayı seviyorum.
21:25Yeri geldiğinde itlik kullanıyorum.
21:27Mesela buradaki bir eserde göstereyim sana.
21:30Bu eserinde mesela ipleri kullandım.
21:33Özel el şirbu bez.
21:37Tamamen bir sanat eseri gerçekten.
21:40Dokuma.
21:41Ve bunlar iplerle dokunmuşlar.
21:43Tabii bunu da sevgili annemden destek aldım.
21:46Ama buradaki eserinde dokunmuyorum.
21:49Mesela kadife boya var.
21:51Çok yönlü hobi malzemeleri destekliyorum.
21:54Bu anlamda malzemeyi çok seviyorum.
21:58Buradaki eserlere baktığımızda buradaki eserlerde yağlı boya çok fazla var.
22:03İçinde gizli mürekkep var.
22:05Eskitme var.
22:06Üzerinde akrilik boya silme var.
22:08Çünkü zeminde de ahşap kullandım.
22:10Altında cam boya var.
22:12Eritilmiş.
22:13Daha iyi ışığı çıkarsın diye.
22:14Hemen şuraya gelelim sevgili Ece.
22:18Bu benim en sevdiğim, favorilerden biri.
22:20Bunu da eklemek istiyorum.
22:21Mükemmel bir eser.
22:23Kırmızının zaten duygusu var.
22:27Gerçekten.
22:28Mavi ve kırmızı bu arada çok sattım eser.
22:30Rengin de etkisi var.
22:31Kırmızı her insanın sevdiği.
22:33Aslında şöyle söyleyeyim.
22:35Kan da olabilir biliyor musun?
22:37Bilimsel olarak.
22:38İnsana özgü bir şey.
22:39Ama insana özgü bir de kalp vermesi var.
22:40Sevgi var.
22:41Bir de insana özgü hüzün var.
22:43Kırmızı bu ikisi temsil ettiği için bu yönüne dikkat çekiyor.
22:47Evet, yakışır İstanbul'uma.
22:49Şimdi de kütüphanemi göstereyim.
22:50Çünkü orada anılarım var.
22:51Yaşanmışlıklarım var.
22:52Hadi oyun.
22:53Burada gördüğüm kadarıyla ama kapılar da var.
22:55Bunlar nedir?
22:56Evet, aslında kapı hepimizin hayatında bir başlangıçtır.
23:02Hepimizin karşılaştığı bir yüzdür.
23:04Ve tarihimizin, geçmişimizin, anılarımızın önemli bir rolüdür.
23:08Bu kapıda kısaca anlatsam.
23:10Bu kapı tarih bir eser tamamı.
23:12Orta Asya'dan geldi.
23:14Değerli bir arkadaşım sağ olsun rica ettim getirdi.
23:17Buraya bir malzeme getirir.
23:20Cam gibi düşünebilirsiniz.
23:21Ama cam değil.
23:22Bunun üzerinde bu kapının geçmişini çizeceğim.
23:25Merakla bekliyoruz.
23:27Merakla bekliyoruz.
23:28Şimdi bu kütüphanemde çok özel anılarım var.
23:32Yaşanmışlıklarım var sevgili Ece.
23:34İlk başladığım dokunuşlar.
23:36Mesela kabartmayla ilk tekliflerim.
23:39Çok seviyorum bu eserleri.
23:41Mesela farklı materyaller üzerinde denemelerim.
23:43Farklı çizgilerim, farklı arayışlarım.
23:46Katıldığım şey yurt dışı serçukalar eğitim.
23:52Bu eserimi çok seviyorum.
23:54Neden?
23:55Benim ilk Avrupa yolculuğum bu eserimdir.
23:57Bu eserimdeki anım çok duygusaldır.
24:00İtalya'yı, Almanya'yı, Brüksel'i bu eserle tanıdım.
24:06Bu eserle orada başlangıç yaptım.
24:08Şuradaki üç eser benim ilk kişisel İstanbul yolculuğum.
24:12Nişantaşı'nda başlangıççısım.
24:15Bütün eserlerin birbirinden güzel.
24:17Hepsine hayranım.
24:19Peki şimdi bu eserlerin pişme yerini görelim.
24:22Asıl mutfağını.
24:23Evet, işin mutfağına girmiş bulunmaktayız.
24:26Şu andan itibaren gördüğüm kadarıyla.
24:29Burası benim atölyem.
24:31Bütün yönetimi burada yapıyorum.
24:33Bütün anılarım burada birikiyor.
24:35Tecrübelerim burada oluyor.
24:37Doğayı da çok seviyorum.
24:38Dışarısı doğa zaten.
24:39İçeride de seviyorum.
24:41Çiçek topluyorum.
24:42Çok seviyorum doğayı.
24:44Bu anlamda çalışma masam burada.
24:47Hatta şey yapalım istersen.
24:49Seninle bir zemin hazırlayalım.
24:51İster misin?
24:52Çok memnun olurum.
24:53Çok mutlu olurum.
24:54Süper.
24:55Bir renk de diyelim.
24:56O zaman turkuaz diyelim.
24:57Olur.
24:58Olur mu?
24:59Burada turkuaz tonlarını alalım.
25:00Bir reyeşil gizli turkuaz.
25:03Bir de mavimiz.
25:05Bir de araya bir sedef renk alalım.
25:08Bu renk değişecek.
25:09Çok farklı bir renk.
25:10Şu an en sevdiğim kısma geldik.
25:13Boyalarımız.
25:14Evet.
25:16Zemini biraz ıslatmak lazım ki benim su akar yolunu bulur dediğim olay bu zaten.
25:27Rastgele değiştirdim.
25:29O boyaların akışı bana bağlı.
25:32Çok az kullanacağım bunu.
25:34Rastgele.
25:36Bunlar benim yolculuklarıma şahitlik edecek birazdan.
25:41Şöyle.
25:42Heyecanla bekliyoruz.
25:45Seviyorum resim yapmayı gerçekten.
25:47Bir mavi buraya dökelim.
25:48Şimdi asıl benim sedef rengim.
25:51Bu renk değişiyor.
25:53Ben buna Yusufçuğun kanatlarındaki alem diyorum.
25:58Renk alemi.
25:59Çok güzel bir renk bu arada.
26:01Gerçekten çok güzel.
26:02Ve bu ışıkla iki yüzü oluyor.
26:04Mesela burada hangi yüzünü gösterebilirim.
26:07Bir yanda akva renk oluyor.
26:09Bir yanda da gold olabiliyor.
26:11Bu renklerle diğer renkleri birleştireceğiz.
26:14Yol arkadaşım.
26:15Çok seviyorum malzemelerimi.
26:17Hepsi benim yol arkadaşlarım.
26:21Burada gördüğün gibi dokular oluşuyor.
26:23Ve ben bazen hoşuma giden dokulara karışmıyorum.
26:26Çünkü o rastgele oluyor.
26:28Ki benim eserlerimdeki en güzel tartabı özgün oluyor.
26:30Ben bile aynısını yapamıyorum.
26:32İşte sebebi bu.
26:33Rastgele oldu ki.
26:34Şu an aslında işin pişme noktasını görüyoruz.
26:38Bizim için de çok güzel oldu.
26:40Şimdi bu benim ilk aşama.
26:45Zeminim bu.
26:50Şimdi ne hissettim biliyor musun?
26:57Aşağıda bir soru sormuştum.
26:58Eserlerimdeki plan programı ne?
27:01Şu an bu bana bir okyanus boşluğunu hatırlatıyor.
27:05Bir yakamoz rengini hatırlatıyor.
27:08Burada hatalar oluyor mu?
27:11Evet mesela şu hata oluyor.
27:13Ben bunu nasıl kapatıyorum?
27:15Bunun üzerine kuruduktan sonra bir kabartma işliyorum.
27:18Ve o kabartmanın üzerine şehri inşa ediyorum.
27:20Aslında su akar yolu bulur dediğin tam anlamıyla bu olmuş oldu.
27:24Çok teşekkür ediyorum.
27:26Gerçekten bunları görmek beni de çok mutlu etti.
27:29Seyircilerimiz de çok mutlu olacaklarına eminim.
27:31Çok teşekkür ediyorum.
27:33Sanatçıya verdiğiniz destekten, sevgiden dolayı.
27:36Başarılarınızın devamlı sanatla olmasını ve bu yolla gitmesini diliyorum.
27:41Çok teşekkür ederim. Çok sağ ol.
27:50Evet bugün psikolog İlayda İpekeli ile beraberiz.
27:53Hoş geldin. Nasılsın?
27:54Hoş bulduk. İyiyim. Teşekkür ederim. Siz nasılsınız?
27:56İyiyim ben de. Çok teşekkür ediyorum sana.
27:58Aslında şu anda bebeğinlerin en çok uğraştığı konulardan birinden bahsedeceğiz bugün.
28:05Ergen çocukları, bireyleri olanlar şu an bizi büyük bir merakla izleyecekler diye düşünüyorum.
28:11Hiç bekletmeden soruma geçiyorum seni.
28:14Ergenlik dönemi birey için nasıl psikolojik değişim sürecidir?
28:18Bu dönemde temel değişiklikler nelerdir?
28:21Yani ergenlik dönemi hem biyolojik hem duygusal hem de sosyal gelişim süreçlerinin kesiştiği
28:27hem de kişilik gelişiminin hızlıca şekillendiği bir dönem.
28:30Bu dönemde ergenler hem fiziksel değişimlerin yanı sıra hem duygusal dalgalanmalar hem de kimlik karmaşası yaşıyorlar.
28:39Bu dönemde ben kimim sorularını kendilerine yöneltiyorlar.
28:42Bu dönemde ergenlerde beynin ön bölgesi değişmeye ve gelişmeye devam ediyor.
28:48Burada da ön bölgesi dediğimiz yer sosyal kararlar ve sosyal ilişkilerle ilgili olan alanlar aslında.
28:55Bu bölge gelişmeye devam ederken bazen duygusal dengesizlikler yaşamasına sebep oluyor ve
29:01risk alma davranışında artist sergilemesine sebep olabiliyor.
29:05Ve bu süreçte sosyal çevre ve arkadaş ilişkileri de ergenin benlik saygısının oluşmasında önemli bir etken.
29:12Peki ergenlik dönemi aile içindeki ilişkileri nasıl etkiler?
29:16Yani zaten biliyoruz ki ergenlik dönemi aslında çocuklar için en zor dönemlerden birisi.
29:21Çocuklar için zor olmasına geçiyorum. En zor bence aileler için.
29:25Peki ergenlik dönemi aile içindeki ilişkileri nasıl etkiler?
29:29Ebeveynler bu dönemde ergenlerle nasıl sağlıklı bir ilişim kurabilir?
29:33Şöyle ergenlik aslında ailenin sınırlarını tekrardan şekillendirmesi gerektiği bir dönem.
29:39Bu dönemde ergenler bazen aileleriyle bağımsızlık çatışmalarına, bağımsızlık savaşlarına giriyorlar.
29:44Ve ebeveynlerinden uzaklaşmaya başlıyorlar.
29:48Aynı zamanda bu uzaklaşma aslında ergenin özgüven oluşumu için çok önemli bir adım diyebiliriz aslında.
29:56Ve ebeveynler ergenlik dönemi boyunca sıkı disiplinle birlikte ergenin duygusal ihtiyaçlarını da aslında dinlemeliler.
30:03Onlara kulak asmalılar.
30:05Ve sağlıklı bir ebeveyn tutumu dediğimizde aklımızda aslında açık, empatik ve duyarlı bir ebeveyn geliyor.
30:13Böyle olmalılar.
30:14Ergenlerin kimlik bulmalarına hem olanak sağlamalı hem de bir yandan o disiplini etme modunda olmalılar.
30:22Gerekli sınırları ve rehberliği de sağlamalılar açıkçası.
30:26Ve aile içindeki iletişimin açık olması ergenin hem duygusal güvenliğini sağlamasında çok büyük bir rol oynuyor.
30:34Evet aslında ailelerin de bu dönemde çocukluğuna karşı çok daha fazla sağduyulu ve empati duyması gereken dönemlerden birisi diye düşünüyorum ben de.
30:44Peki ebeveynlerin ergenliğini duyduğu endişeler nasıl bir dengede olmalıdır?
30:49Şöyle bir hocam hep şu sözü söylerdi.
30:52Annelik delilik halidir ve endişelerin böyle en tavan yaptığı noktadadır.
30:56Ergenlik döneminde de ebeveynlerin endişe duyması aslında çok doğal ve normal olarak hatırlıyoruz.
31:03Ancak bu endişeler böyle sürekli baskı ve aşırı korunmacı şeklinde olursa ergenin özgüven inşasını da bazen olumsuz yönde etkileyebiliyor.
31:12Ve bağımsızlık gelişimini olumsuz yönde etkiliyor aslında.
31:16Ebeveynler endişelerini dile getirirken ergenlerin duygularını ve düşüncelerini de aslında kapsamaları gerekiyor.
31:24Bir kapsayıcılık gerektiriyor.
31:26Ve bu güvene dayalı bir ilişkinin kurulmasına yardımcı oluyor.
31:30Ebeveynlerin endişeler ve sınırlar belirli bir denge içinde olursa ergenin karar alma sürecinde de olumlu yönde etkisi bırakıyor.
31:37Evet.
31:38Aslında bu dönem içerisinde çocuklarımızı çok daha fazla ekstra özen göstererek dinlememiz bir yetişkin gibi karşımıza alıp
31:45onun duygularını düşünerek daha fazla dinlememiz gereken bir dönem diye düşünüyorum.
31:49Peki ergenlerin akranlarıyla olan ilişkileri psikolojik gelişimler açısından nasıl bir rol oynar?
31:55Şöyle ergenler akran ilişkilerini aslında en yoğun olarak hissettikleri ergenlik dönemi ve akran ilişkileri kimlik gelişimi ve toplumsal rol açısından çok önemli ve kritik bir süreç aslında.
32:07Bu dönemde ergenler akran ilişkilerini aslında bir deneysel ortam olarak görüyorlar ve yeni değerler kendilerine toplumsal roller ediniyorlar.
32:16Ve akran grupları ergenin kimlik inşaat sürecinde katkı sağlıyor.
32:21Ancak aynı zamanda bu akran ilişkilerinde bazen sosyal baskı, kabul görme isteği veya zorbalıklarla da karşılaşabiliyorlar.
32:30Bu da ergeni tabii ki de olumsuz yönde etkiliyor.
32:33Akran desteği ergenin özgüvenini aslında oluştururken olumsuz gruplar da bunu olumsuz yönde etkileyebiliyor.
32:41Ve akranlarıyla dengeli bir ilişkiye kurmaya çalışan çocuk bazen duygusal olarak dengesizlikler yaşayabiliyor ve bu sefer akrana uyma davranışıyla birlikte kötü yollar dediğimiz şeyler, kötü alışkanlıklar edinmeye başlayabiliyor.
32:58Peki zorbalıktan bahsetmişken, benim de sormak istediğim bir soru var bunların içinde.
33:02Zorbalığın önlenmesi için aileler, okullar nasıl bir yaklaşım sergilemeliler?
33:08Çok güzel bir soru aslında çünkü sadece ailede de bitmiyor bu durum.
33:12Okulda da bitmiyor.
33:13Zorbalıkla mücadelede hem aile hem okul işbirliği içinde olmalı diyoruz biz her zaman ve okullarda zorbalık karşıtı programlar seminerler yapılmalı.
33:23Hatta ben de gidip bu seminerlere katılıyorum.
33:25Öğrencilerle ve ebeveynlerle görüşüyorum.
33:28Aileler ise çocuklarının zorbalık hakkında açıkça konuşma fırsatı sunmalar.
33:33Aslında burada çocukla iyi bir iletişim bu zorbalıkla mücadele konusunda en önemli kilit nokta diyebiliriz.
33:40Akran zorbalığını önlemek için ergenlerin sosyal becerilerinin güçlendirilmesi de çok önemli.
33:46Sağlıklı arkadaş ilişkilerini ebeveynlerinden aslında görerek öğreniyorlar.
33:52O yüzden bir nevi anne babalar çocuklarının akran ilişkilerinde birer örnek teşkil ediyorlar.
33:58Evet evde gördüklerini okulda yansıtabiliyor çocuklar.
34:01O yüzden rehber öğretmenlerle beraber gidilmesi sürekli iletişimde kalınması gerekiyor bu konuda.
34:08Peki zorbalıkla mücadele eden ergenlere nasıl stratejiler öğretilebilir?
34:13Sosyal destek bu süreçte nasıl yardımcı olabilir?
34:17Ergenlere zorbalığa karşı nasıl tepki verileceği aslında öğretilmesi gereken bir şey.
34:22Bu konuda rehberlik yapılmalı.
34:24Sosyal destek ergenin zorbalıkla başa çıkma sürecinde kritik bir rol oynuyor.
34:29Ve akranlar aile üyelerinin desteğiyle de bu konuda başa çıkma becerisi kazanmış oluyorlar.
34:35Ve güven duygusunu pekiştiriyor aslında aile ortamı o sıcak aile ortamı.
34:39Ayrıca zorbalık karşısında duygusal kontrol sağlama ve yardım isteme konusunda da açık olmalılar.
34:45Bu konuda yine dediğim gibi aileye çok büyük bir pay düşüyor.
34:49Evet aslında çocuklarımız çok sıkı bir şekilde her anlamda hem duygusal her açıdan çok iyi bir şekilde takip etmemiz gerekiyor.
34:56Çünkü çocuk bizden ne görürse hayatı da o şekilde yaşıyor aslında.
35:01Peki çocuğumuzun akran zorbalığına uğradığını nasıl anlayabiliriz?
35:06Şöyle akran zorbalığı aslında çocukların diğer çocuğa yönelik sürekli bir fiziksel, sözel ya da davranışsal olarak bir baskı uygulaması olarak görüyoruz.
35:17Genellikle de gizli bir şekilde oluyor ve ortaya çıkması çok zor oluyor.
35:21Ve çocuk aile ortamında da bazen işte erkek adam böyle mi yapar?
35:25Erkek adam arkadaşına tepki göstermelidir diye babasından duyduğunda eve gelip de işte baba şu kişi bana şunu şunu söyle diyemiyor.
35:34Ve bu yüzden de akran zorbalığının ortaya çıkması çok daha zorlaşıyor.
35:39Zorbalığa uğrayan çocuk genellikle yaşadığı sıkıntıyı dışarıya tabii aktaramıyor bu durumda.
35:45Bu da ebeveynlerin fark etmesini zorlaştırıyor ancak bazı duygusal ve davranışsal olarak onları gözlemleyebiliriz.
35:53Burada çocuğun aslında akran zorbalığına uğramadan önceki kısmı çok daha önemli.
35:58Aile bunu çocuğunu iyi tanıyorsa akran zorbalığına uğradığını anlayabiliyor.
36:04Evet hareketlerinden, davranışlarından.
36:07Çocuk çünkü akran zorbalığına uğruyorsa ne yapıyor? Okula gitmek istemiyor.
36:12İşte okula gitmemek için bahaneler uyduruyor. Okuldaki başarısı düşebiliyor.
36:16Bunlara çok dikkat edilmesi gerekiyor ve soru işaretiyle yaklaşılması gerekiyor.
36:21Evet aslında çocuklar bomboş bir kitap gibi aslında ebeveynler onların aklını bir şekilde dolduruyor.
36:27O kitabı da okumayı bilmek gerekiyor aslında biraz da.
36:30Peki zorbalığa uğrayan bir çocuğu özgüveni tekrardan nasıl geri kazandırabiliriz?
36:38Hep dediğimiz gibi en başından beri aslında akran zorbalığının ve ergenlik döneminin bir özgüven inşası olduğundan bahsettik.
36:45Akran zorbalığı da bu özgüveni zedeleyen en büyük şeylerden bir tanesi.
36:49Çünkü çocuk sosyal etkileşimle birlikte var oluyor hayatta.
36:53Ve bu durumdan sonra özgüven kaybı yaşayabiliyor ve kendini değersiz hissedebiliyor.
36:58Bu nedenle çocuğun yeniden sağlıklı bir özgüvene kazanabilmesi için doğru destek verilmesi de çok önemli.
37:05İlk adım çocuğun yaşadığı duygusal zorluğu aslında anlayabilmekten ve konuşabilmekten geçiyor.
37:11Çocuk zorbalık yaşadığı ortamı ve deneyimlerini aileye ve gerekirse okullardaki psikolojik destek PDR'cilere de burada iş düşüyor onları aktarabilmeli.
37:22Ve çocuk bu profesyonel destek ağında özgüvenini kazanabiliyorsa bu şekilde devam edebilir ama kazanmıyorsa psikoterapi süreçlerine başlamasını öneriyoruz.
37:34Profesyonellerden destek almasını öneriyoruz bu durumda.
37:37Peki benim de merak ettiğim bir soru var. Şu an mesela zorbalığı uğrayan çocukları konuşuyoruz.
37:43Ama bir de zorbalık yapan çocuklar kısmı da var.
37:46Bunu yapan çocukların aileleri nasıl ilerlemeli, bunu nasıl gözlemleyebilirler?
37:52İki açıdan da düşünmek gerekiyor aslında biraz da.
37:56Şöyle zaten akran zorbalığını uğrayan çocuklar, akran zorbalığını uğratan çocuklar evde dinlenmemiş, duyulmamış çocuklar oluyor.
38:05Evdeki o atamadıkları enerjiye o sosyal kabul duygularını okul ortamındaki arkadaşlarının üzerinde aslında biraz fiziksel olarak güçlüyse kuvvetliyse daha söz dinlenebilir oluyor.
38:18Böyle de arkadaşlarına yansıtmış oluyor.
38:21Burada yine aileler çocukların ilk gelişimsel evrelerine aslında çok dikkat etmeleri gerekiyor.
38:26Biz 0-3 yaş o güvenli bağlanma dediğimiz şeyi iyi yaparlarsa eğer gelecek dönemde davranış bozukluklarında tabii ki de azalma görüyoruz.
38:37Ama o güvenli bağlanma olmadığında çocuklarda davranış bozuklukları ortaya çıkabiliyor.
38:43Aslında iç dünyalarında yaşadıkları şeyi sosyal ortamlarında arkadaşlarına gösterebiliyorlar.
38:49Zorbalık olarak da karşımıza çıkıyor.
38:52O yüzden en başta ebeveynlerimizin bu konuda çok fazla dikkatli olması gerekiyor.
38:56Hepimizin çocuklarımızı biraz daha dinlememiz gerektiğini düşünüyorum.
39:00Bizde çocuk da olsalar aslında onlar da bir birey ve hislerini farklı bir şekilde dile getiriyorlar.
39:06Çok güzel bilgiler aktardın bize.
39:09Çok kısa bir reklam arası vereceğiz.
39:11Eceko Çiftli Yaşam rotası kısacık bir reklamın ardından devam edecek.
39:14Hiçbir yere ayrılmayın.
39:16Evet kaldığımız yerden devam ediyoruz.
39:18Peki bu çocuklarımıza dışarıdan destek alırken, psikologlarımızdan destek alırken ebeveynlerin de aslında aynı zamanda bir destek alması gerekiyor mu?
39:28Tabii ki sağlıklı çocuklar sağlıklı ebeveynlerden geçiyor aslında.
39:32O yüzden asıl ebeveynlerin en başta sağlıklı bir zihne sahip olması gerekiyor.
39:38Bu yüzden kendi psikoterapi süreçlerinden geçmesi için bir şeyin olmasını beklemelerine gerek yok.
39:43Biz hep böyle rahatsızlandığımızda doktora gideriz.
39:47İşte dişimizin en ağrıdığı noktada bir diş hekimine koşarız.
39:50Böyle yapılmaması gerekiyor.
39:52Bir şey olmadan önce o psikoterapi sürecine kendimizi anlamamız için başlamamız gerekiyor.
39:58Biz psikologlar da mesela kendi süreçlerimizden geçiyoruz.
40:01İlla bir tramvay yaşamamıza gerek yok.
40:03Hayat hep dönüşümlerden ve değişimlerden ibaret.
40:06Bunlara uyum sağlamak için de ebeveynlerin kendi süreçlerinden geçmesi çok önemli.
40:11Ayrıca çocuk doğum olayı da çok büyük bir olay.
40:15Vav diye aktardığınız bir olay delilik hali dedik.
40:18Annenin çocuğa adaptasyon süreci için de tabii ki de bir destek alması çok önemli bir rol oynar.
40:24Evet bunları ben de çok duyuyorum.
40:26Doğum sonrası da çok fazla ebeveynler ve kadınlarda depresyon hali çok oluyor.
40:34Peki o dönemde yaşanan bu depresyon çocuğa aktarılır mı?
40:38Peki yani olumsuz bir şey olarak.
40:40Tabii ki bilinç dışında yaşadığımız her şey aslında bilinç düzeyinde farklı bir versiyonla karşıya çıkıyor.
40:47Bir hocamız hatta şey derdi kolik bebekler bilinç dışında annenin istemediği çocuklardır.
40:53Yani anneyi zorlamak için dünyaya gelirler.
40:56Bu yüzden sağlıklı bir bilinç işte ebeveynin bilinci çocukta da çok önemli kritik rol oynuyor.
41:03Evet ben de aynı şekilde düşünmüştüm.
41:05Çünkü doğum sonrası çok fazla da aslında farklı bir konuya girdik ama çok fazla bu depresyon olayını yaşayıp
41:11çocuğunu kabul etmeyip psikolojik olarak çok agresif büyüyen çocuklar da var bildiğimiz kadarıyla.
41:17Peki bu dönemde anne kendini bundan nasıl koruyabilir?
41:21Anne bundan nasıl koruyabilir?
41:23Sosyal destek çok önemli bu annenin hamilelik sürecinde ve hamilelik sonrasında.
41:27İşte toplumsal olarak söylediğimiz o kaynana versiyonlarının iyi olması gerekiyor aslında.
41:34Ve sosyal desteği iyi sağlamaları gerekiyor.
41:37Bu sosyal destek iyi sağlanmadığında anne depresyona girme ihtimali çok daha artıyor.
41:42Bu da çocuğuyla sağlıklı o güvenli bağ kuramamasına neden oluyor.
41:46Güvenli bağ kurulmamış çocukta gelecekte bazı bir takım depresyon,
41:51değitir ama sonra stres bozukluğu, davranış bozukluğu gibi şeylerle ortaya çıkabiliyor.
41:56Aslında çok küçük bebek diyoruz ama bebekler bile aslında bir psikolojik bir şeyden geçiyor.
42:00Anneden ne aldıysa onu kapıyor ve ilerleyen dönemlerde bunu kendi sosyal çevresine değindiğimiz konuya girecek.
42:06Zorbalığa kadar gidebilecek sonuçlarını görebiliyoruz aslında.
42:10Bugün çok güzel bilgilerle bizi aydınlattın.
42:12Aslında izleyicilerimizin de çocuğu olan kişilerin de dikkat etmesi gereken şeylerden biri.
42:19Çok güzel bilgiler verdin.
42:21Çok teşekkür ediyorum buraya geldiğin için.
42:23Ben teşekkür ederim davetiniz için.
42:25Rica ediyorum.
42:26Evet sevgili izleyiciler, Bir Yaşam Ratası programında sonuna geldik.
42:30Programımız bilgi vermen maaşlıdır.
42:32Kesin tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza başvurun.
42:35Sağlıkla ilgili merak edilen pek çok konuyu alanında uzman konuklarımızla birlikte ele aldık.
42:41Hafta yine aynı günde ve aynı saatte sağlık ve yaşamla ilgili yeni konuklarla karşınızda olacağız.
42:47Sağlıkla kalın.