Gaziantep Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Derya Gürsel Sürmelioğlu, yüksek miktarda şeker ve asit içeren paket gıdaların diş çürüklerine yol açtığını belirtirken, dengeli beslenme ve doğru diş fırçalama tekniklerinin önemine dikkat çekti.
Paket gıdalar diş sağlığını tehdit ediyor
Yüksek miktarda şeker, asit ve katkı maddesi içeren paket gıdalar dişleri çürütüyor
GAZİANTEP - Gaziantep Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Derya Gürsel Sürmelioğlu, paket gıdaların diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek diş fırçalama teknikleriyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Gaziantep Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Derya Gürsel Sürmelioğlu, paket gıdaların yüksek miktarda şeker, asit ve katkı maddesi içerdiğini, bu maddelerin diş çürüklerine neden olduğunu belirtti.
hbrlr1.com/ctcababykckckl
Paket gıdalar diş sağlığını tehdit ediyor
Yüksek miktarda şeker, asit ve katkı maddesi içeren paket gıdalar dişleri çürütüyor
GAZİANTEP - Gaziantep Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Derya Gürsel Sürmelioğlu, paket gıdaların diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek diş fırçalama teknikleriyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Gaziantep Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Derya Gürsel Sürmelioğlu, paket gıdaların yüksek miktarda şeker, asit ve katkı maddesi içerdiğini, bu maddelerin diş çürüklerine neden olduğunu belirtti.
hbrlr1.com/ctcababykckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
01:30İçerisinde alınan gıdalarla birlikte alınan mikroplar, kan doluşumuna katılarak da kalp hastalıkları, inme ya da damar tıkınıklığı gibi farklı hastalıklara sebebiyet verebilir.
01:52Bununla birlikte yine bu enfeksiyona sebep olan mikroplar, bağışıklık sistemini tetikleyecek enflamatör yanıta sebebiyet verebilirler.
02:02Kesinlikle etkiliyor.
02:04Öncelikle şuradan başlamak isterim.
02:06Ağız ve diş sağlığıyla ilgili kısımda bizim en çok dikkat etmemiz gereken şey aslında diş fırçalamaktan ziyade beslenme alışkanlıklarımız.
02:13Çünkü doğru beslenebilsek aslında ağız içerisinde yaptığımız bir su ile yaptığımız bir çalkalama bile bizim için yeterli olabilir.
02:22Çünkü tüklük çok güzel bir şekilde ağzımızı yıkamaktadır.
02:25Bizim normalde mevcut olan sağlıklı tüklüğümüz diş çürümesini ya da diş et hastalıklarını engeller.
02:31Ama beslenme ile ilgili unsurlarda yanlışlar yaparsak eğer bu kısımlarda geri dönüşümsüz ne yazık ki doku kayıplarına sebep olabiliriz.
02:42Ne gibi? Mesela şeker, asit şekerli içecekler ya da şekerli yiyecek ya da içecekler ya da asitli yiyecekler ya da içeceklerden bahsedelim.
02:51Bunların sıkılıklı kullanımı eğer temizleme yapmazsak eğer tüketildikten 30 dakika sonra ağız içerisindeki bölgede dişler üzerinde çürümeye sebebiyet verebilir.
03:04Ki şöyle sağlıklı diye son dönemde piyasalara sürülen paket gıdaların içerisinde son derece fazla karbonhidrat yükü vardır, şeker vardır.
03:13Ve sonrasında sağlıklı gıdalardan sonra ne yazık ki öğün olarak kabul edilmediği için bu paket gıdalardan sağlıklı paket gıdalar öğün olarak kabul edilmediği için sonrasında fırçalama işlemi yapılmamaktadır.
03:25Bu sebepten dolayı mevcut asit adağı tekrardan 30 dakika sonrasında başlar aslında.
03:31Bu sebepten dolayı tuzlu olarak gördüğümüz tuzlu ve sağlıklı olarak gördüğümüz paket gıdalar aslında bizim için diş çürümesi de önce olan gıdalardandır.
03:41Bu sebepten dolayı beslenmeye ilgili alışkanlıklarda yoğurt, peynir gibi kalsiyum içerikli gıdalar ya da yeşil sebzeler tüketilmesini aralarda su tüketilmesini önermekteyiz.
03:55Bununla birlikte beslenme alışkanlıklarını düzelttikten sonra diş fırçalama tabii ki önemli.
03:59Diş fırçalama ile ilgili yanlış olarak bilinen çok şey var.
04:05Özellikle diş fırçalama yaparken fırçanın ıslatılması.
04:09Diş fırçalamadan önce diş fırçası ıslatılmamalıdır.
04:12Kuru olmalıdır.
04:13Kuru fırçanın üzerinde bezelye bürüklüğünde diş macunu kullanılmalıdır.
04:17Diş macunlarıyla ilgili de yine yanlışlar var.
04:21Birçok yanlışlar var.
04:22Özellikle son dönemlerde biliyorsunuz flor içerikli macunların toksitesinden bahsedilmekte.
04:27Evet flor içerikli macunlarda toksite var.
04:30Bununla ilgili literatür çalışmalarımız var.
04:33Fakat yine de yüksek çürük risk grubuna sahip olan bireylerde çürük önlemede flor kadar etkin bir madde bulunamamış durumda.
04:43Bu sebepten dolayı yüksek çürük risk grubuna sahip olan bireyler için biz yine flor içerikli macunları önermekteyiz.
04:49Yine yanlış bilinen bir diğer şey diş fırçalama alışkanlığında aşağıdan yukarıya hızlı bir şekilde fırçalamak.
04:57Aslında diş fırçalarken diş etinden dişe doğru iki çene ayrı şekilde tutularaktan.
05:02Kırmızıdan beyaza diyelim üst çene de ayrı alt çene de ayrı diş etinden dişe doğru.
05:07Diş eti ve dişi yapıştıracak şekilde bir fırçalama yapılması gerekmektedir.
05:11Bu kısımlar doğru olaraktan devam ederse dahası üzerine diş ipi kullanımı çünkü ara yüzeylere diş fırçası giremez.
05:19Ağız gargaraları kullanılırsa eğer gerçekten sağlıklı bir ağız oluşturmuş oluruz.
05:27Sağlıklı ağızla birlikte genel sağlık problemlerimiz de azalır.
05:41abone ol