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바다가 주는 귀한 선물,
고래고기 맛보기! 과연 그 맛은 어떨까?

#강철지구 #그린란드 #이누이트 #우페르나비크

강철 여행자들의 생존 여행기
매주 금요일 밤 11시 10분 방송

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※겨울철 뇌졸중을 잡아라!※ 추운 겨울에 뇌졸중이 더 위험한 이유는?
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♨골프 치다가 뇌졸중 진단?!♨ 젊어도 안심은 금물! 과도한 목 운동이 부른 뇌졸중...
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뇌졸중과 당뇨병은 악순환의 연결 고리♨♨ 당뇨병은 뇌졸중을 부르는 원인 중 하나다?
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[#강철지구]에퀴빙하의 심장소리가 전한 묵직한 울림, 그리고 강철 여행자들의 깨달음
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[예고] "여기가 찐 이누이트인가?" 북극 어부, 이누이트의 바다로
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[#강철지구] 잠수 능력 최상, 바자우족과 함께한 위험천만 바다 낚시 도전♨♨ #인도네시아 #바자우족
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출산 이후 급격히 찐 살♨♨ 의사의 경고에 15kg 감량에 성공한 그녀만의 특별한 식단은?!
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2주 만에 3kg 감량 성공♨♨ 탄수화물 중독 조절에 도움을 주는 이것의 정체는?!
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※충격※ 소화불량이 비만을 부른다? 탄수화물을 좋아하면 살이 찌는 이유!
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((압수엔딩)) 몰래 간식 먹는 아내 VS 단속하는 남편♨ 그녀의 지독한 탄수화물 사랑은 중독 수준?
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※절반 이상이 중독※ 알고보니 나도 탄수화물 중독?! 음식을 먹을수록 빨리 허기지는 이유는?
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만성통증 만성염중 굿바이~! 캐나다인의 ★생강 활용법★
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5:24
만성염증에서 벗어나 통증 없는 삶을 찾았다! 캐나다 남편의 건강 비법은?
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6:16
"우리 부부는 당뇨병이 제일 무서워요!" 박일준 가족을 덮친 당뇨병의 공포
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술을 대하는 각국의 자세! 인도와 우즈베키스탄의 음주 문화는?
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"356일 중 400일(?)은 그렇게 마셨어요!" 죽을 고비를 넘겼다?! 술이 초래한 위기의 실체는?
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[#강철지구] 특수부대도 기겁! 과장 조금 보태 목숨 걸고 하는 강철이들의 석청 따기 도전기!
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[#강철지구] 강철이들 강하게 키우는 구릉족(?) 그리고 갑자기 열린 최강 군인VS최강 부족 구룽족의 돌 던지기 대회
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촌장님과 함께하는 기장수확! 근데 이거 전체를 다 따야한다고요?! 에이~ 거짓말 ㅎㅎ
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직접 채취한 석청을 맛보더니, 입수 계시를 받고(?) 히말라야 계곡 입수까지! 정신이 번쩍 는 히말라야의 빙하수 계곡
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※충격 실화 ※ 각종 특수훈련 다 겪어본 특수부대 출신 강철이들.. 석청 따기는 못 하겠다 선언
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드디어 모습을 드러낸 절벽 위 히말라야의 야생 벌집! 근데 맨발로 절벽을 탄다고요 ..?
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드디어 석청을 캘 절벽 도착! 신에게 기도하며 시작된 위험천만한 작업
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