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Estilo de vidaTranscripción
00:00El tema de hoy es un tema que cuando lo escuché, o escuché el nombre, yo dije,
00:05¿qué es eso? Nosotros las mujeres sufrimos de eso. ¿Qué quiere decir? ¿Para qué sirve?
00:11Pero después me dijeron que la dispareunía, así, dispareunía, voy de nuevo, dispareunía,
00:22que la dispareunía es el dolor que nosotras sentimos cada vez que tenemos relaciones sexuales.
00:29Y no solamente relaciones sexuales, sino cualquier tipo de relación.
00:34El roce, cómo se hincha esa zona, el dolor a la penetración de cualquier objeto,
00:45sea el pene, juguetes sexuales, o incluso nuestros dedos.
00:51Me encontré que estudios demuestran que la mayoría, del 40 o el 60% de las mujeres,
01:00lo sufrimos y guardamos silencio para que nuestras parejas no se vayan, no se molesten,
01:09o no nos vean con otros ojos.
01:12¿Estamos haciendo bien? Yo creo que no.
01:16No solamente las mujeres que están menopáusicas o premenopáusicas lo sufren,
01:21lo sufren muchísimas mujeres que no saben que lo están sufriendo.
01:26El nombre es muy particular, por eso hoy vamos a hablar de esto,
01:31no solamente porque hay muchas cosas que dicen,
01:34miren, durante la menopausia sí hay caídas de niveles de hormonas, por supuesto,
01:39pero también eso requiere que se necesite de lubricación, que se necesite de cuidado,
01:45de cuidados especiales. ¿Será que somos especiales?
01:48Sí, no tenemos un problema. ¿Será que es una enfermedad?
01:52Voy a preguntarle a nuestra especialista.
01:55Hoy tengo una especialista especializada, valga la redundancia, en suelo pélvico,
02:00donde vamos a hablar literalmente del dolor que podemos sentir nosotras las mujeres
02:06en la penetración, cualquier tipo de penetración,
02:10cualquier objeto que tengamos dentro de nuestra vagina.
02:14¿Es normal sentir dolor? ¿Es normal? No, no es normal.
02:20Y eso lo vamos a ver hoy en Love Show.
03:14¿Se dieron cuenta del temazo que tenemos hoy?
03:17Un tema que me han solicitado muchísimo en redes sociales.
03:21¿Por qué? ¿Por qué sentimos dolor las mujeres?
03:25¿A qué se debe? ¿Es normal?
03:28¿Es normal tener dolor cada vez que tenemos algún tipo de relación?
03:32Para eso hoy vamos a tener a una de las especialistas que yo tengo una flor en el local,
03:38porque a partir de este momento es parte o pertenece o ya me la robé,
03:43es de A Love Show.
03:45Elena Arias es parte de nosotros y nos acompaña a partir de este momento
03:51para que de una vez me diga, por favor Doc, a mí me cuesta muchísimo esto,
03:56¿qué es la dispareunia? Primero, bienvenida.
04:00Hola, Ane, muchas gracias por la invitación, todo un placer ser parte del equipo.
04:04Dispareunia, una palabra difícil.
04:07Dispareunia, ¿cómo me ha costado esa palabra?
04:10Y más todo lo que conlleva a ella.
04:12Sí, difícil de decir y difícil de llevar también, ¿verdad?
04:16Cuando hablamos de dispareunia estamos hablando de un dolor que se va a presentar en la zona genital.
04:21Entonces hay diferentes maneras de clasificarlo, ¿verdad?
04:25Porque su origen de la situación o del problema va a variar dependiendo de las estructuras.
04:31Ahí está la dispareunia primaria, que es esta mujer que siempre ha sentido dolor, ¿verdad?
04:37Desde el inicio de sus relaciones o que cualquier cosa se introdujo,
04:43sus juegos previos, su masturbación, etc.
04:46Y está la secundaria. La secundaria es cualquier mujer está propensa a tener este tipo de disfunción.
04:53En realidad va siendo más una disfunción.
04:55O sea, todas las mujeres podemos sufrir de esto.
04:59Exacto. Ahí en la zona genital tenemos como esta maqueta que tengo acá, estos son músculos.
05:05Todo lo que está acá en rojo son músculos.
05:08Entonces, ¿estos músculos igual que cualquier otro músculo del cuerpo?
05:12Para ver, para ver.
05:13Ajá.
05:14Ok, todo esto son músculos.
05:17Exacto.
05:18Con razón se estira, se hace más, se ve a veces un poquito más gruesita una de la otra, todo ese tipo de cosas.
05:27Y además, esta es la parte donde uno puede meter cualquier cosa, ¿verdad?
05:33Ya sea el pene, los dedos o algún juguete sexual o cualquier cosa, por este lado.
05:38Y cualquiera que cause dolor, entonces es el tema de hoy.
05:43Exacto. Pero el dolor puede ser superficial, exactamente ahí donde estás tocando, tenemos un problema en la parte superficial.
05:50A ver, para entender bien, ¿con solo el roce a mí me duele?
05:55Pueden haber personas que con solo el roce duele.
05:57Ahí ya tenemos muchas veces una alteración del nervio, ¿verdad?
06:01Donde la sensibilidad incluso sobre los labios cambia.
06:04Ahora, también hay que entender que en otras ocasiones pueden venir acompañado de alguna inflamación o de alguna enfermedad, de alguna cándida, algún proceso, ¿verdad?
06:15Sí, alguna enfermedad de transmisión sexual.
06:17Exacto.
06:18Que no tiene que ver nada una cosa con la otra.
06:20No, cuando hablamos de vaginismo, hablamos de que ya hay un dolor, los músculos y la tensegridad, los ligamentos y todo lo que tenemos en esa zona se van a ver afectados.
06:29Entonces, puede ser, como le decía, superficial en la parte de acá, ¿verdad?
06:34O puede ser profundo en la parte más interna.
06:37Entonces, las mujeres pueden sentir dolor en la entrada o pueden sentir dolor al fondo.
06:42Y digamos, el ginecólogo, yo trabajo con varios ginecólogos que refieren pacientes, ellos ven la parte sistémica, ¿verdad?
06:50Que no exista alguna infección, en qué condición están los órganos, pero el que se encarga de ver la parte física de los músculos, cómo se contrae este músculo, si se contrae con fuerza y si se contrae con resistencia, que son dos cosas separadas, la flexibilidad que tiene.
07:09Ok, vamos por partes. ¿Cuál es la diferencia de uno y otro de hacerlo con fuerza y hacerlo...?
07:15Fuerza es cuando yo tengo la capacidad de contraer la vagina y suelto.
07:20Como cuando tenemos relaciones sexuales que queremos hacer, digamos, como un, se le dice, lo habíamos aprendido aquí como, ¿cómo era producción? Que se llamaba, ¿como ternerito era?
07:32Ajá, como ternerito.
07:34Entonces, cuando nosotros estamos acostumbrados a apretar y eso es...
07:38Ahí hay, sí es un Kegel, en realidad es una contracción, pero ahí hay diferencias.
07:44Ok.
07:45Tal vez los hombres, cuando han sentido esto, ellos pueden describir un poco mejor lo que voy a explicar.
07:51Una cosa es, voy a usar esto, una cosa es una contracción de los músculos voluntarios, ¿verdad? Entonces yo contraigo voluntariamente y cuando hablamos de fuerza...
08:02Se aprieto y suelto.
08:04Pero cuando hablamos de fuerza, a los 6 segundos la fibra muscular se fatiga, la fibra de fuerza. Por eso, por ejemplo, cuando vemos gente levantando peso, solo levantan una vez y sueltan, ¿verdad?
08:14Ok.
08:15Entonces a los 6 segundos hay fatiga de la fibra muscular. Entonces, fuerza es una contracción y suelto. Resistencia es una contracción pero que es sostenida.
08:24Sostenida.
08:26Aumenta a los 10 segundos. Entonces, una cosa es tener el pene dentro de la vagina y realizar una contracción que se va a sentir como un anillo fibroso que aprieta, ¿verdad? El pene.
08:38Y otra cosa es cuando se trabaja la resistencia desde la respiración. Es un abrazo completo del pene, desde la vagina y sube hacia arriba.
08:47Eso es más lo que se debería llamar un ternerito, ¿verdad? Porque un ternerito es algo que jala.
08:51Que chupa.
08:52Exactamente.
08:53Como succiona.
08:54Exacto. Entonces, para que se dé esto de succión, por decirlo así, tenemos que trabajar con la respiración porque es el diafragma respiratorio, otro músculo que está acá, que es el que va a trabajar como pistón, ¿verdad?
09:07Claro.
09:08Por eso, por ejemplo, el diafragma respiratorio es tan importante para un cantante. Entonces, de acuerdo a lo que yo voy a vocalizar, mi diafragma se va a activar o se va a relajar.
09:16Y como el diafragma está aquí arriba, ¿verdad? En esta zona, si él baja o sube, va a influir sobre todo lo que está abajo.
09:23Ok.
09:24Cualquiera de las dos.
09:25Ok. Vamos al tema más importante. Si yo siento dolor al hacer cualquiera de las cosas que estamos conversando, usar solamente la parte genital o usarlo desde el diafragma o simple y sencillamente con un roce,
09:42¿cómo podemos hacer para que el dolor sea menos? ¿O algún ejercicio? ¿O es recomendable siempre los lubricantes? ¿O qué hacemos para no sentir tanto ese dolor?
09:55Claro. La dieta es muy importante. Cuando hablamos de lubricantes, entonces estamos pensando en que algo que yo introduzco por acá en mi cuerpo tal vez no me está nutriendo mi mucosidad.
10:06¿Verdad? De acuerdo a lo que yo coma, va a ser incluso el color, el olor de la saliva. Y la mucosa vaginal es exactamente lo mismo. Entonces, una dieta que sea baja en azúcar, y esto incluye las harinas refinadas,
10:18porque este tipo de alimentos son idóneos para la cándida. Y si hay cándida, se afecta la lubricación.
10:25Ahora, si hay un exceso de contracción muscular, se va a afectar la lubricación también porque va a haber una compresión de todas las estructuras genitales.
10:33Entonces, no van a estar funcionando adecuadamente y no va a haber una irrigación sanguínea en esta zona. Por más excitada que yo esté, puede ser que se dificulte aún así, ¿verdad?
10:44Luego, lo otro es, puede ser que sea hasta más difícil para mí alcanzar el orgasmo. Porque esta maqueta que traigo acá, este es un clítoris. Nosotros lo que vemos es esto, ¿verdad? Como señalaste acá, este puntito.
10:56El puntito.
10:57Primero, esto está detrás de estos músculos. Y si estos músculos están en tensión, también van a afectar el tema de cuánto se va a dilatar mi clítoris internamente.
11:09El clítoris es igual que un pene. Necesita muchísima vascularización y alcanzar un tamaño adecuado para el placer.
11:18¿Tiene que ver la simulación del clítoris con la lubricación?
11:21100%. Lo que llaman juego previo, que está erróneamente utilizada esta palabra, porque es también parte de las relaciones sexuales, en plural, porque relación sexual no es un coito.
11:34No debería ser coitocentrista, ¿verdad? Que se basa solamente en un pene que entra dentro de una vagina.
11:41Las relaciones sexuales pueden ser abrazos, caricias, dormir desnudos, el órgano sexual más grande es la piel, entonces esto fomenta la oxitocina, fomenta un montón de cosas.
11:52El sexo oral, trabajar un poco la parte externa, no necesariamente hay que hacer penetración. Se dice que ninguna mujer debería sentir dolor en su primer coito.
12:06¡Dios mío! Sí.
12:07¡Un momentico! No, no, no. A ver, voy a parar aquí porque tengo que atraer a mi invitado, especialmente con lo que acabas de decir.
12:18El tema importantísimo, voy a traer a la mesa a Doug, a alguien que usted conoce, que ha estado haciendo un montón de cosas, él siempre está activo.
12:29Es una de las voces más lindas de Costa Rica, especialmente en mi favorita, a la parte romántica y ranchera, le queda espectacular a mi invitado.
12:39¡Guapísimo físicamente! Tiene un montón de fans por ahí. Y además, usted no me va a creer, pero es abogado.
12:47¿Cómo? ¿Cantante y abogado? Ay, usted sabe quién es. Se llama Marco Jara. Ya regresamos con más de Love Show.
12:59Bienvenidos, soy la doctora Telma Rubinstein de Prisma Dental. Hoy les quiero comentar sobre los implantes dentales que han sido una innovación tan útil y tan buena para lo que es la masticación y la estética de la boca.
13:28Si tuvimos un accidente y perdimos una pieza dentaria, es facilísimo reponerla poniendo un implante.
13:37El implante dental es un tornillito que se pone dentro del hueso y esperamos un par de meses para que se integre sobre este y sobre este tornillito colocamos después la pieza dentaria, o sea, lo que se ve, la corona, que puede ser de circonio, de metal porcelana.
13:59Estéticamente quedan maravillosos y funcionalmente ni hablar. Podemos tener nuevamente dientes permanentes usando implantes dentales. Para más información puede acercarse a nosotros. Muchas gracias, nos vemos en la próxima.
14:16Prisma Dental, la sonrisa ideal.
14:29By Vanessa Mathew Podcast.
14:54Continuamos con más de Loveshow y yo tenía que traerle a este invitado. Primero porque la conversación está riquísima y más contenta porque tenemos a la doctora Elena con nosotros y a él, le digo yo, ya es parte de la familia de Loveshow, aprendiendo muchísimo.
15:10Para eso traigo una persona que usted conoce y que quiere y admira y sigue en todo lado. Ya me corrigió y me dijo, me falta muy poquito para ser licenciado, pero todavía no. Marco Jara, bienvenido.
15:27Me gustó eso. ¿Cómo es la conversación? ¿Está qué? Riquísima.
15:32Muchísimas gracias por la invitación, muy feliz, muy contento. Me falta poco, ahí vamos para ser abogado, pero no, muchísimas gracias por la mención y gracias por la invitación.
15:43Marquito, años de conocerte. Muchos. Y creo que hemos vivido o al menos he vivido con vos la transición desde los inicios hasta lo exitoso que estás ahorita. Muy amable. Una de las mejores voces nacionales y vos sabes que es así.
15:59No, muy amable, muchas gracias. Sí, no, es la verdad. ¿Y te gustan las rancheras? Y me encantan las rancheras, amo los conciertos que canta este señor.
16:07Un conciertillo y todo lo cantó. Cállate, cállate. No contés, no contés. Este, Marco, hoy te invito a un tema que es sumamente importante para mí, para muchísimos de nosotros, porque la idea es aprender juntos con Love Show.
16:20Y ¿por qué te invito a vos en este programa exactamente? Porque es tan importante, se va a ver el punto de vista masculino como el femenino. Claro, claro. Especialmente porque hoy hablamos, ojo la palabrilla de domingo, de dispareunía. ¿Es así, Doc? Sí, así es.
16:36Ay, qué dicha, porque yo sentía que me daba un yello gráfico. Dispareunía. Dispareunía. ¿Eso qué quiere decir? Es el dolor que nosotras las mujeres sentimos cada vez que tenemos una relación sexual. Muy interesante. ¿Qué opinas de esto? Muy interesante. Estaba escuchando previamente la doctora y sí, obviamente pueden ser un montón de cosas. Sí. ¿Verdad?
16:57Pero la doctora ya dijo, ¿verdad? Puede ser una enfermedad. No sé si el tamaño del pene puede influir en el dolor, qué sé yo. La relación tiene que ser placentera para ambos. Muchas veces el hombre quiere sentir placer y por ende, bueno, qué sé yo, que la mujer, el hombre quiere penetración anal y esto produce mucho dolor para una mujer.
17:23Pero el hombre quiere y hasta disfruta de ver a la mujer, ¿verdad? Con ese dolor. Sufriendo. No, no, no. Tiene que ser placentero para ambos. Tiene que ser algo, es un arte para mí.
17:35Marquito, y vos te fuiste un tema que vamos a tener más adelante en Love Show como es la penetración anal, pero ahorita imagínate que yo me doy cuenta a esas alturas, semejante vieja, ¿verdad? Que también existe el dolor a nivel vaginal.
17:52Y la mayoría de mujeres no lo dicen para poder complacer a su pareja. Y ustedes no se enteran, no se dan cuenta. Primero, porque nosotros no decimos absolutamente nada. Y segundo, porque los hombres o la mayoría de hombres no se preocupan por lubricar bien esa zona o preguntarle a su pareja en la comunicación si realmente están disfrutando o simplemente se dejan guiar por él.
18:19¿Qué hacemos? Lo que decía la doc, muy importante, el jueguito previo, no sé si es la palabra correcta, pero que la mujer esté lubricada. Obviamente, llegar a penetrar a una mujer de una vez es una locura, le va a doler. Está seco, pero ese jueguito previo es súper importante. Y a mí, bueno, me encantan los aceites. Y no solo vaginal, en todo el cuerpo. Es como chiva, como ese masaje.
18:48Entonces, creo que eso es súper importante. Deberían aplicarlo todas las parejas, como el aceitito.
18:54Y ahora nos vamos por la pregunta que acaba de hacer Marquito. ¿Tiene que ver también el tamaño del pene?
19:01Sí, claro. El tamaño también tiene que ver, ¿verdad? Difícilmente para Latinoamérica vamos a encontrar un tamaño muy grande como para decir no, esto no, porque realmente no es común.
19:12Bueno, ¿dónde hay? ¿En Europa dónde? ¿Qué pasó ahí, muchachos?
19:19Bueno, no, pero debo defenderlos. Debo defenderlos y decir que por lo menos en la parte nacional tuvimos un programa hace poquito que dice el tamaño importa.
19:33Y ahí hablamos con dos especialistas que amo y que quiero muchísimo porque han estado conmigo desde la primera temporada, como lo es Melisa, que ya casi te llevo al cuarto de exámenes.
19:44Y también estuvo con nosotros un sexólogo donde nos decía cuál era el tamaño promedio de los latinos y de los chicos, así que todo bien tranquilo por ahí.
19:53Sí, en realidad digamos, acá yo creo que es más un asunto de gustos cuando hablamos de tamaños, ¿verdad? Lo que importa es que se esté disfrutando, porque ¿qué hago yo con un tamaño que me está provocando dolor?
20:04Como lo decía él. Por ejemplo, para nadie es un secreto que muchas veces se resuelve el tema de la lubricación con saliva en la mano y vámonos, como dicen.
20:14Si la saliva funciona, entonces ¿por qué no vamos un poco más a experimentar el sexo oral?
20:20¿La saliva funciona?
20:22Sí, sí funciona, pero se seca muy rápido. Y siempre preguntarnos, si no está lubricando, ¿será que no le he dedicado tiempo? ¿Cuál es la prisa?
20:30Porque vamos otra vez, nos estamos enfocando en una sexualidad coitocentrista o falocentrista, donde lo más importante es que el pene entre, a costa de lo que sea.
20:42Entonces muchas veces las mujeres no dicen que están experimentando ese dolor.
20:47¿Por qué no lo decimos? ¿Por qué tenemos miedo de contarles a ellos cuando nos duelen?
20:54Por un tema de, a veces confianza, ¿verdad? Más sin embargo, esto es algo que yo he observado hasta en parejas que ya están dentro de su matrimonio, donde hay un tema de comunicación, de qué me gusta sexualmente, me da pena decirlo, me da pena transmitirlo.
21:10No hay diálogo entre las parejas. Muchas veces, y esto es súper común, las mujeres llegan a consulta y lo que dicen es, yo vengo porque yo quiero tener un orgasmo cuando yo tengo el pene adentro.
21:23Porque nunca he alcanzado un orgasmo con penetración. Mis orgasmos son por sexo oral, o porque tengo un juguete, o por masturbación.
21:30O porque me puedo satisfacer yo misma, conmigo misma, y siento realmente rico.
21:35Que también ese es otro temazo, que como nosotras, entender que debemos conocernos primero nosotras o nosotros, como personas individuales, independientes.
21:48Saber cuáles son los puntos que más nos gustan para decirle a nuestra pareja qué es lo que nos gusta más. No sé si te ha pasado a vos. ¿Has tenido algún tipo de comunicación o no?
21:59Bueno, es que vos tenés una relación estable ya hace un montón de tiempo.
22:02Sí, bueno, yo tengo 18 años con mi esposa. Pero fue una aventura muy bonita porque obviamente yo conocí a mi esposa y prácticamente era una niña.
22:15Iba a cumplir 18 años y tenía una mente muy de niña, entonces fue una experiencia muy bonita. Pero yo siempre he dicho, hacer el amor es un arte.
22:24Cuando la gente comprenda que es un arte, lo va a disfrutar más.
22:29¿Por qué un arte? ¿A qué te referís con un arte?
22:33Es que bueno, no sé, he visto muchos amigos, muchos compas que van y lo que desean es ir a penetrar de una vez. Es como ir a, no sé, es una locura.
22:46Es como hacer ejercicio y listo. Alzo pesas y me voy y listo.
22:50A mí me encantan los besos, por ejemplo. Y bueno, antes de una penetración yo creo que doy como unos mil besos.
22:57Por todo el cuerpo.
22:59Me encantan los besos. Yo podría recibir una media hora de besos.
23:04Solo de besos, pero por todo el cuerpo.
23:07Por donde quiera. Pero el beso, el beso, el simple beso para mí ya es algo espectacular.
23:14Entonces, pues obviamente, besar a una mujer en el cuello, respirarle en la oreja, eso hace que la mujer se derrita.
23:23Pero eso generalmente muchos hombres no lo entienden. Simplemente pum, pum, pum y a lo que vamos.
23:29Y una pregunta, ¿ustedes sienten cuando nosotros estamos secas?
23:32Ah sí, claro. Muchísimo.
23:35Él mencionó algo muy importante, dijo de los aceites, ¿verdad? El órgano sexual más grande del ser humano se llama piel.
23:41Entonces, ese contacto con la piel, ese estímulo con la piel, el más importante se llama cerebro.
23:48¿Verdad?
23:50Ese estímulo con la piel es súper importante.
23:52Sí, entonces.
23:54Con solo esto, ya usted dijo.
23:56Ahí la esposa de Jara me va a ver.
23:59¡Hágame el favor!
24:01¿Ustedes entienden que estamos en una cueva?
24:04Exacto.
24:06Ahí empieza el arte.
24:07Sí, entonces, el más importante, el órgano sexual más grande, la piel.
24:11El órgano sexual más importante que tiene que estar activo, la mente.
24:16¿Verdad? ¿Qué quiero yo? ¿Qué expectativa tengo de este encuentro?
24:20Y después, el que más terminaciones nerviosas tiene, pues va a ser el clítoris.
24:25En el caso de las mujeres, más de ocho mil.
24:27Y en el caso de los hombres, más de cinco mil.
24:29La cabeza, el glande.
24:31Entonces, tenemos que evitar llegar a este último.
24:33Porque si yo llego a este último, la línea entre el dolor y el placer es súper delgada.
24:39Muy, muy delgada.
24:41Incluso después de un orgasmo, muchas o muchos, ya sí se sigue estimulando lo que se siente es incomodidad y dolor.
24:46Entonces, como la línea es tan delgada, este es el último punto donde vamos a ir.
24:50Porque si yo paso al dolor y continúo, los músculos van a hacer un espasmo involuntario,
24:56van a cerrarse porque lo que están es recibiendo información de necesito proteger esta zona.
25:01Entonces, por eso hay que el juego previo es tan importante que no debería ser juego previo, sino otro tipo de relaciones sexuales.
25:09Verdad? Ahora, cuando hablamos de clasificaciones, hay tres.
25:13El grado uno es a mí me duele a veces y cuando me duele, tengo ciertas posturas en las que no me duele nada y yo puedo tener mi encuentro sexual.
25:24El grado dos es siempre siento dolor, pero cuando busco ciertas posturas, el dolor disminuye y lo que se presenta es una molestia que sigue ahí como recordándome que está, pero que no me impide tener el encuentro sexual.
25:40Y el grado tres es cuando yo siempre tengo dolor, es un dolor insoportable y busco una vez al mes o de vez en cuando, dependiendo de cómo yo me sienta, aguantar el dolor para que mi compañero termine y tenga esa parte de encuentro sexual.
25:59¿Por qué? Porque yo no quiero, porque empezamos entonces a basar la relación en la sexualidad. Yo no quiero que se vaya, no quiero que se busque otro.
26:08O sea, yo he tenido parejas que ella le ha dicho al compañero, mira, búscate otra mujer, seguimos siendo pareja y no importa que usted tenga relaciones sexuales con alguien más, porque eso es algo que yo no le puedo dar.
26:18Entonces, se le está dando, nos estamos desvalorizando nosotras como mujeres, cuando más bien se debería de tener un diálogo sobre esto.
26:25Y podríamos tener muchísimas cosas que nos ayuden para que podamos disfrutar los dos, no precisamente es que te voy a dar lo que quieras para que no te vayas porque te necesito.
26:38A ver, primero, love show, gracias, es amémonos nosotros mismos como personas independientes.
26:44Lo que hagas, no importa, si sos ama de casa, porque todas somos profesionales, hasta las amas de casa, hay que ser profesional para ser una buena ama de casa.
26:56Entonces, desde una ama de casa hasta una doctora, hasta una piloto, hasta lo que sea, todas las profesionales, amémonos como personas independientes, individuales.
27:07Sabemos perfectamente que ellos, tenemos a Marco y nos está diciendo que la piel, que nos vemos, que ellos sienten cuando estamos de casa, que ellos sienten cuando nosotros sentimos dolor.
27:21Y a veces no nos damos cuenta que ellos realmente sienten cuando nosotros la estamos pasando mal.
27:30No, mira lo que está diciendo. A ver, la comunicación es la base del love show, uno.
27:37Y no solamente la comunicación, sino primero amarnos, gustarnos, decirnos, como decíamos en algún programa cuando invitamos a la tía Maureen Salguero, sentirme chica y verme chica.
27:51No es 50, 60, 60, es me quiero, me amo y me admiro y punto, todas somos lindas, iguales e independientes.
27:59Ese programa está riquísimo.
28:03Si no la respetan, si no les toman la palabra, ahí no es.
28:08Definitivamente busca otra opción.
28:11Y habrá, y habrá.
28:13Obvio, claro que sí, miles.
28:15Están escuchando a un hombre hablar. A ver, porque nosotras nos cerramos y decimos, no, no, no, es que ya no hay, estoy muy vea, estoy muy vieja, estoy muy doc.
28:23Me tengo que llevar a, este Marco, al cuarto de juegos. Yo no quiero terminar, Dios mío, este programa se me está yendo demasiado rápido, hay muchas cosas que preguntar, pero tengo que llevarte al cuarto de juegos.
28:34Yo no quiero terminar.
28:36Te voy a llevar al cuarto de juegos.
28:38Qué pena.
28:40Te voy a llevar al cuarto de juegos y venimos para cerrar el programa, eso sí.
28:43Excelente.
28:44¿Te parece?
28:45Me encanta.
28:46¿Con toda la actitud?
28:47Me encanta porque la doc dijo, mente abierta.
28:49Entonces, esto de explorar es un arte.
28:51Es un arte.
28:53Me voy a esta recomendación y ya casi regresamos con más de Love Show.
30:11En Sinomotors, somos los distribuidores de los vehículos Sinotruck VGV.
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30:37pasajeros.
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30:42Visita nuestros showrooms en La Horuca y próximamente en Mall San Pedro.
43:49Yo me voy a ir porque ya el programa se me está yendo.
43:52Vamos a una recomendación y después regresamos con el cierre del programa.
43:56Ya sabes, quédate ahí porque tenemos que aprender juntos.
43:58Esto es Love Show.
44:09Mi nombre es Christian Rivera y soy especialista en cirugía plástica y reconstructiva.
44:14Y durante los últimos 21 años como especialista,
44:17he tenido claro el rol y la importancia de la salud íntima de la mujer.
44:23La incontinencia urinaria es un problema que afecta a muchas mujeres,
44:27independientemente de la edad,
44:29y principalmente después de los embarazos.
44:32Se presenta fuga de orina, especialmente al reírse, a carcajadas, toser o estornudar.
44:38La incontinencia provoca una sensación de urgencia
44:41o episodio de pérdida o fuga involuntaria de la orina.
44:45El láser G-Runner de Fotona ofrece un tratamiento eficaz y no invasivo,
44:50dirigido al fortalecimiento de los tejidos que soportan la estructura pélvica.
44:55El protocolo consta de 4 sesiones con intervalos de 3 a 4 semanas,
45:01enfocadas en la pared vaginal anterior y en la región de la uretra.
45:05Al mejorar el tono de los músculos del piso pélvico y la producción de colágeno,
45:10el láser ayuda a reducir los periodos de incontinencia,
45:14mejorando notablemente la calidad de vida de las pacientes,
45:17con tasas de éxito muy significativo,
45:19porque mejora los síntomas de pérdida de orina
45:22y además mejora de forma significativa la calidad de vida de las mujeres que sufren de este problema.
45:35Música
45:43Música
46:04Yo les conté a ustedes la voz que tenía ese hombre, ¿verdad?
46:09No, si es que yo estoy encantada con la voz de Marco Jara,
46:14por eso no solamente lo acabamos de escuchar,
46:17sino que además de eso lo trajimos del cuarto de juegos,
46:22y por eso lo voy a preguntar, ¿qué te pareció el cuarto de juegos?
46:26Estuvo espectacular, me encantó.
46:29De eso se trata, yo se los recomiendo a todas las parejas
46:32que tengan esa mente abierta, que exploren,
46:35porque definitivamente la rutina de estar haciendo siempre lo mismo es tedioso
46:40y para mí eso rompe relaciones.
46:43Es verdad, la rutina.
46:45Sí, esa rutina, es bueno estar experimentando.
46:47Arriba, abajo, ja, ja, ja y chao.
46:49Experimentar no significa aceptar,
46:52o sea, uno experimenta y si no lo compartimos hay comunicación.
46:56Eso me encanta, si no lo compartimos.
46:59Sí, sí, tiene que ser placentero para ambos, si no, no tiene sentido.
47:02Me encantó, me encantó esa pieza que escuchamos.
47:05Bueno, lo que pasa es que, ese es otro tema.
47:08Uy, déjemelo ahí, déjeme ver esa canción ahí.
47:11¿Por qué los amores prohibidos son tan diferentes y tienen otro sabor?
47:14Dios mío, ahorita hablamos de eso, porque qué temazo, por Dios.
47:18Además, súper clásico y en tu voz.
47:21No, muy amable.
47:22Nada que decir.
47:23Qué dice que aprendimos un poquito más del cuarto de juegos
47:26a poner en práctica todos esos juguetitos.
47:28Están chidísimos.
47:29Esos juguetitos de Meli y principalmente hacerse en su habitación un cuarto de juegos.
47:34Tienen que ser un regalito, los hombres tienen que ser un regalito, sorpresa.
47:37Ábralo, que la mujer se sorprenda, le va a encantar.
47:40Exacto.
47:41Doc, yo no quiero terminar este programa, pero he llegado al último bloque
47:45y quiero que me cuente, este, cuáles son esos cinco puntos importantes
47:50para saber, otra vez, ¿cómo era?
47:52Displasia.
47:53Dispareunia.
47:54Dispareunia.
47:55Es que, vean, hasta el guión, yo ya en este programa no sé para qué tengo guión.
47:58Luis, ya no tenemos guión en este programa, ya no hace falta.
48:02Este, para darnos cuenta, los cinco puntos importantes para darnos cuenta
48:07que la estamos padeciendo.
48:09Ok.
48:10Hay varias alertas o banderas de alerta.
48:15Cuando algo penetra mi vagina, lo que sea, un tapón, una copa, un dedo, un juguete,
48:22un pene, un examen ginecológico y existe dolor.
48:25Ok.
48:26Lo otro es, se me dificulta demasiado alcanzar el orgasmo, incluso con la masturbación.
48:32¿Verdad?
48:33Lo otro puede ser, voy demasiadas veces al baño.
48:39Eso también tiene que ver.
48:40Voy muchas veces al baño a orinar, eso tiene que ver.
48:43Sí, porque el músculo que, aquí hay una vejiga.
48:47Aunque tomemos mucha agua.
48:48No, eso sí es normal, ¿verdad?
48:50El agua, 35 mililitros por cada kilogramo.
48:53Ok.
48:54Entonces, si estás tomando 35 mililitros de agua por cada kilogramo de peso, estamos bien.
48:59Si estoy tomando más de eso, estamos mal.
49:01No, si estás tomando más de eso, sí puede ser que usted necesite ir más al baño.
49:05Ahora, el agua no debe tomarse de un solo, ¿verdad?
49:07Es como, Pablo, vos andás con la botellita tomándote.
49:10Pero ya eso es como, nos podemos ampliar un montón.
49:12Ok.
49:13Esto es una vejiga, ¿verdad?
49:14Y es un músculo también.
49:16Entonces, si este músculo y los músculos del piso pélvico están en exceso de tensión,
49:20esta vejiga, entonces, estaría más pequeña, más reducida.
49:23Entonces, la capacidad de llenado de ella no va a ser la misma.
49:27Y, por lo general, cuando hablamos de muchas veces, es esta paciente que va de 20 minutos a una hora al baño
49:34y la sensación de ir al baño es de urgencia.
49:36Es ya, o sea, ya no siento ganas, sino que de un apaso a urgencia y a dolor.
49:42¿Verdad?
49:43Entonces, esa también es otra alerta que podemos tener en cuenta.
49:48Si, por ejemplo, yo tengo miedo, porque también puede ser psicoemocional,
49:54cuando algo se acerca a mis piernas, o solo el hecho de abrir piernas, ¿verdad?
49:59Yo ya tengo miedo, tengo dolor, tengo susto.
50:01Y, obviamente, si tenemos algún cuadro ahí de infección, picazón, ardor, etcétera,
50:08entonces sí es importante consultar ya con un ginecólogo para descartar cualquier tipo de infección.
50:13Ok, Marquito, ¿qué le recomiendas vos a la gente, principalmente a los hombres,
50:19cuando sienten a su pareja sequita o con dolor, que no es normal?
50:31Sí, no, definitivamente que no sigan.
50:35Yo no podría jamás estar haciendo el amor con una mujer que se está quejando de dolor.
50:41Eso es como inhumano, no tiene sentido.
50:47O sea, es que obviamente tiene que sentir placer, el sexo es placer.
50:52No puede haber dolor jamás en la vida, por ningún motivo.
50:55Pero uno, usando el sentido común, si ves a tu pareja quejándote del dolor,
51:01inmediatamente yo pararía y le diría, mi amor, ¿qué sentís?
51:06O sea, es la posición, cambiamos de posición.
51:09Si en la siguiente posición le duele, o sea, no es normal.
51:12Empecemos con la lubricación.
51:13Es que no es normal.
51:14Y, obviamente, la lubricación, o sea, a mí me encantan los aceites.
51:18Entonces, desde el minuto o segundo uno, yo ya tengo el aceite, me encanta el aceite.
51:24Pero si después de eso, como dice la doctora, continúa el dolor, la posición, hay aceite,
51:30y sigue el dolor, nos va mejor revisar y ver que hay a fondo, debe haber algo.
51:35Doc, los cinco puntos importantes para tomar en cuenta cuando tenemos esta enfermedad,
51:41¿cómo lo remediamos?
51:44Número uno, abrir la mente.
51:47Entonces, no enfocarnos en que un encuentro sexual tiene que ser algo que penetra la vagina.
51:53Número dos, la comunicación, 100%.
51:56Número tres, entender que la satisfacción dentro de un encuentro sexual muchas veces es
52:03yo hacer que mi compañero o mi compañera tenga placer.
52:07Muchas veces mi orgasmo es mental.
52:10Y mi orgasmo es saber que le provoqué placer a alguien más.
52:14Entonces, abrir un poquito la mente en eso.
52:17Si hay cualquier tipo de dolor, definitivamente acudir al ginecólogo para descartar cualquier
52:23tipo de enfermedad o algún tipo de infección, y al fisioterapeuta de piso pélvico,
52:27entendiendo que ambos realizan tareas totalmente separadas.
52:31Y muchas veces el ginecólogo no comprende mucho el tema de la estática,
52:36de la estabilidad de los músculos.
52:38Que eso es su especialidad, Doc.
52:40Para eso está apareciendo el número de teléfono en pantalla para citas,
52:44también las redes sociales de la DOC para que usted las tenga siempre ahí.
52:48Ahí está aparecido durante todo el programa.
52:50Si está sufriendo de problemas en el piso pélvico especialmente,
52:54ella es la especialista.
52:57Y finalmente, masturbación.
53:00Masturbación.
53:01Con autoconocernos.
53:03Primero conocernos nosotras, empoderarnos de nuestra sexualidad,
53:07porque nosotras no podemos tener un diálogo con una persona y decirle
53:12qué me gusta si yo no me conozco.
53:14Yo primero tengo que reconocer mi cuerpo, estimular mi cuerpo,
53:19dónde me gusta, cómo me gusta, con qué intensidad me gusta.
53:23Y no necesariamente quiere decir que siempre tiene que ser así,
53:26porque hoy puede ser que me exite mucho una intensidad diferente a otra.
53:30O sea, la sexualidad tenemos que entenderla que no es lineal a lo largo del ser humano.
53:34Es cambia, o sea, cambia dependiendo de la cultura,
53:37del conocimiento que la persona adquiera, de la edad,
53:40porque entre más edad nos vamos soltando un poco más en estos temas,
53:43menos tabú, menos vergüenza de hablarlos.
53:46Entonces, la autoexploración, reconocer nuestro cuerpo,
53:51es indispensable para nosotros después, a través del diálogo,
53:54a través de la comunicación, poderlo transmitir con el compañero o con la compañera.
53:58Yo encantada de tener a estos dos.
54:00Yo no quiero terminar el programa, ya se me fue.
54:03Pero antes de terminarlo, quiero preguntarte, Marquito,
54:06¿qué estás haciendo? ¿Dónde estás?
54:09Bueno, estás en todo lado.
54:11Estás abriendo conciertos internacionales chidísimos.
54:14Ahí estuve, me cantaste al principio.
54:16Y con esa voz espectacular, ¿qué más viene para Marcos?
54:19Muchísimas gracias.
54:20Bueno, tema nuevo, video nuevo.
54:23Y bueno, ahorita voy a firmar con una productora,
54:27vamos a hacer una promoción en Latinoamérica.
54:30Y vamos a hacer algunas colaboraciones con algunos artistas colombianos.
54:35¿Se puede saber quién es ese?
54:38Deme la exclusiva, por favor.
54:41Bueno, Checo es un artista que radica en Miami,
54:45productor, que trabaja con artistas como Jesse Uribe,
54:48este tipo de artistas.
54:50Vamos a hacer algunos trabajos por allá con grandes productores.
54:55Entonces, creo que ese es el objetivo,
54:57tratar de internacionalizarme,
54:59que yo tengo muchos años de cantar en Costa Rica
55:02y gracias a Dios he tenido mucha oportunidad aquí.
55:05Pero creo que...
55:07Ya es hora de salir.
55:08El plan es salir.
55:09Ya es hora de salir.
55:10Y me encanta, ¿cómo puedes combinar el derecho con la música?
55:14Y ahora que querés salir, ¿cómo hacemos con vos?
55:17Bueno, la Salvásque ahora todo es virtual,
55:19esto ha ayudado mucho.
55:20¿Cómo hacemos con vos?
55:22Pero no, hay tiempo para todo.
55:24Es cuestión de organizarse, ya tengo familia,
55:26ya tengo trabajo, estudio, me encanta el deporte,
55:29hago un montón de cosas y siempre hay tiempo.
55:32Sí, estás de animador, estás de cantante, estás de abogado,
55:36estás de qué más, de papá de familia,
55:38antes de venir al programa tenía que dejar a los niños
55:41bien acostaditos y demás y bien ropaditos
55:44y yo decía, ¿pero qué es este papá tan maravilloso?
55:47Pero hay tiempo.
55:48Sí, sí.
55:49Si uno dice que no hay tiempo, yo creo que es como una excusa.
55:51Entonces, siempre hay tiempo y gracias por la invitación,
55:54me encantó.
55:55Este tema es súper importante.
55:56¿Te pareció?
55:57Chivísima.
55:58Te voy a invitar una próxima vez.
56:00Gracias a la doctora.
56:01¿Por supuesto?
56:02Sí.
56:03Por favor.
56:04Dale.
56:05Muchas gracias por participar y por dar el punto de vista
56:07que es tan importante, ¿verdad?
56:08Así es.
56:09Siempre tenemos que entender que a veces los hombres
56:11también se preocupan.
56:12Cada mujer tiene su magia.
56:15¿Verdad?
56:16Todas son especiales.
56:18Todas son espectaculares.
56:19Yo estoy muy contenta de tenerlos y de tenerte,
56:23espero que sean muchísimos, muchísimos, muchísimos
56:26programas con nosotros.
56:28Es súper interesante este tema.
56:30Y Doc, especialmente como lo abordamos, como lo decimos,
56:33tan claro, tan natural, decirle a esa gente,
56:37a esos niños y a esas niñas que ya vienen para grandes,
56:41que además de que este programa lo pueden ver de adolescentes
56:44para arriba, todo tipo de personas para aprender.
56:48Además de eso, darnos cuenta que la comunicación,
56:51que amarnos y que especialistas como esta especialista
56:54que yo tengo aquí, nos pueden enseñar muchísimo más.
56:58Si tienen problemas especiales, no es que tenés un problema.
57:03Es que simple y sencillamente sos una persona especial.
57:07Y para esas cosas hay solución.
57:09Gracias a Diosito, hay solución.
57:12Porque qué rico tener una buena sexualidad, Doc.
57:15Claro, claro.
57:16Yo creo que es un regalo que tenemos de vida.
57:19El sexo para mí es un regalo y es un arte, como él dijo.
57:24Yo no quiero terminar este programa.
57:26Estoy sumamente a gusto.
57:28Me siento demasiado relajada con el vinito y todo.
57:31Yo no sé si les gustó el vinito.
57:33Voy a terminar este programa con este vino tan espectacular
57:37de salud.
57:39Salud.
57:40Por el buen sexo.
57:41Sí.
57:42Por el buen sexo, por las buenas relaciones,
57:44por la comunicación, por amarnos a nosotros mismos
57:46como personas independientes, individuales,
57:49antes de pretender querer a otra persona.
57:52No somos medianaranjas de nadie.
57:54Somos naranjas completas que necesitamos construir una semillita
57:58para hacer un árbol completo.
58:00Y ahí vienen todas las diferentes naranjas.
58:04Las chiquititas, las medianas, para hacer un árbol hermoso
58:08que es complemento.
58:10Love show es eso.
58:11Pretendemos amarnos.
58:13Pretendemos contarles qué hacer.
58:16Eso es love show.
58:18Pero si quieres, no sé, querer a alguien más,
58:21quérete vos primero.
58:22Nos vemos la próxima semana.
58:24Y como toda la semana les digo,
58:26¿y si aprendemos juntos?
58:28Nos vemos.
58:29Esto fue love show.
58:30Salud.
58:49Love show regresa junto a Vanessa Mathew
58:53para aprender de amor, educación, armonía, conocimiento,
58:58amor propio.
59:00Da voz, el primer y único talk show de sexualidad de Costa Rica.
59:07Especialistas, invitados especiales, destinos, tips y mucho más.
59:14¿Y si aprendemos juntos?
59:16Love show, más allá de la piel.