Ça ressemble à quoi un premier cours d'escalade ? Pour le savoir, notre journaliste Ella - qui a le vertige - s'est rendue dans une salle d'escalade pour découvrir ce sport avec Clément Lechaptois, grimpeur chez Arc'teryx.
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SportTranscription
00:00J'ai peur, là je suis bloquée là
00:02Non non t'es pas bloquée
00:03Si si regarde là je suis bloquée
00:04Moi je te barre, tu tombes et quand même t'arrives
00:06Si je suis dans cette situation, c'est parce que je prends mon premier cours d'escalade
00:09et que j'ai quelques appréhensions
00:11C'est Clément, athlète grimpeur et ambassadeur d'Arc'teryx qui me le donne aux Prises de la Bastille
00:15une salle d'escalade climbing district investie par Arc'teryx depuis juin
00:18La marque y organise des événements toutes les semaines pour tous les grimpeurs
00:21et l'art pensé avec des prises en matériaux naturels
00:24C'était peut-être pas facile
00:25Non je pense pas pouvoir faire ça
00:31Salut Clément
00:32Salut Ella
00:33Ça va ?
00:34Oui ça va et toi ?
00:35Oui ça va
00:36Ici on est à Climbing District à Bastille
00:38Il y a un événement qui permet de rendre accessible l'escalade à tout le monde
00:41Pour 2 ou 3 euros tu peux faire une séance d'introduction à l'escalade
00:44et du coup c'est à ça que tu vas participer ce soir
00:46Ok trop bien, je te suis ?
00:47On y va
00:49C'est des salles d'escalade qui sont autant des espaces de vie que des salles d'escalade
00:53Du coup il y a des endroits où on peut boire un coup
00:56Il y a même des gens qui viennent faire du thé et travaillent et tout ça
00:58Et du coup là on est dans la salle de bloc
01:00Ce qu'on appelle un bloc c'est un passage
01:03et ça fait moins de 4 mètres de haut
01:054 mètres 50 maximum
01:06et au lieu d'avoir une corde et un assurage
01:08il y a des gros tapis au sol qui permettent de se protéger de toutes les chutes
01:11Est-ce que tu as des conseils pour les personnes qui ont des appréhensions ?
01:14Par exemple le vertige comme moi
01:16Ah toi tu as le vertige
01:17J'ai le vertige ouais
01:18Au début il ne faut pas se faire peur je pense
01:20et du coup pour ça il y a des passages
01:22du coup il faut commencer par la plus petite difficulté
01:24prendre le temps de s'habituer un peu
01:26prendre le temps de s'habituer au support
01:28il faut bien respirer quand on grimpe aussi
01:30on va se changer et puis c'est parti
01:36L'écotation c'est un indicateur de la difficulté de la voie ou du bloc
01:40blanc, ensuite jaune, orange, etc
01:43C'est bon on fait un peu d'effet ?
01:44Ouais vas-y
01:46Le principe c'est qu'un bloc il est matérialisé par les deux pointeurs de départ
01:50un pour les pieds ou deux, des fois
01:52et l'objectif c'est de ramener sur la dernière prise pareil avec le même signe
01:59Tu vas direct à la deuxième
02:00du coup ça va te permettre d'opposer un petit peu les jambes
02:03il y a plus de chances que tu tiennes si tu vas une main sur chaque prise
02:06pour que tu puisses faire un petit peu plus d'effet
02:08c'est ce qu'on appelle l'écotation
02:11Je suis coincé
02:14Je peux pas
02:15Je suis bloqué là
02:16Tu peux essayer de te trouver une méthode pour t'aider ici
02:22Ouais ça demandait un petit peu d'équilibre
02:24Bah moi j'ai envie d'aller essayer ces blocs
02:26parce qu'il y a des prises qui ont l'air un peu délire
02:28Ils ont fait des prises avec des textures un peu particulières
02:31pour comme faire un lien avec la nature
02:33donc il y a des prises qui ont l'air un peu délire
02:35On vient de finir de grimper
02:36On peut aller boire un coup et manger un petit bout
02:38on peut tirer la session et débriefer avec les nouveaux potes de grimpe
02:42Ils organisent un petit tapéro
02:44qui est ouvert à tous ceux qui ont participé à la session
02:46c'est tous là bas
02:48On peut faire quoi ?
02:58C'était parfait
03:00J'ai fait un petit truc
03:01c'était un petit film
03:02et on verra tous ceux qui ont participé à la session,
03:04ils sont tous là-bas.
03:07Pourquoi les gens y reviennent ?
03:08Je pense pour plusieurs choses, c'est que
03:11l'escade c'est un sport, c'est sûr,
03:13c'est un peu cliché peut-être de dire que ça devient un mode de vie,
03:15mais c'est un peu l'ensemble de la communauté,
03:17c'est un milieu qui est très bienveillant,
03:19c'est hyper mixte aussi,
03:21et du coup c'est assez facile je pense
03:23de se sentir bien dans ce milieu.
03:25Bon bah Clément, merci beaucoup.
03:27Merci à toi.
03:28À la prochaine ?
03:29Ouais, à la prochaine.
03:30Tu reviendras ?
03:31Je reviendrai.