🇲🇦 "J'encourage tous les papas et les gens autour à vraiment aider la femme qui allaite."
L'allaitement fait tomber les seins, le stress impacte la qualité du lait maternel, il y a des aliments à éviter...
6 idées reçues sur l'allaitement démontées par Lilia El Mghari, consultante périnatale.
L'allaitement fait tomber les seins, le stress impacte la qualité du lait maternel, il y a des aliments à éviter...
6 idées reçues sur l'allaitement démontées par Lilia El Mghari, consultante périnatale.
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00:00L'allaitement n'est pas censé faire mal.
00:01Quand on a mal pendant qu'on allaite,
00:03ça veut dire que c'est un symptôme de quelque chose
00:06qui est à l'origine de la douleur.
00:0890% des cas, ça va être une mauvaise position
00:11et généralement qui va entraîner une mauvaise prise du sein.
00:13À partir du moment où le bébé ne prend pas correctement le mamelon,
00:18ça peut créer des douleurs insupportables pour la mère.
00:21Un allaitement, s'il n'a pas bien débuté,
00:24la maman peut rencontrer beaucoup de difficultés.
00:27Ça peut être des crevasses, des engorgements,
00:30et un peu plus loin, des mastites et des candidoses.
00:41Non, il n'est pas obligatoire.
00:42C'est un choix qui appartient à toute femme
00:45et son choix ne doit pas être discuté.
00:47Il est personnel.
00:48Si une femme n'est pas convaincue du fait de vouloir allaiter,
00:52son allaitement en sera impacté.
00:55Non, il ne faut absolument pas obliger une femme à allaiter.
00:59Surtout, si on l'oblige, on va créer une culpabilité
01:03qu'elle ne doit pas avoir à gérer
01:06puisqu'à ce moment-là, elle est vulnérable
01:08et elle a surtout besoin de temps et de repos
01:10pour se remettre de son accouchement
01:12et pour s'habituer à cette nouvelle vie.
01:19Non, ce n'est pas l'allaitement qui déforme les seins.
01:22Il y a d'autres facteurs qui vont déformer les seins.
01:24Comme le tabagisme, la perte d'élasticité avec le temps,
01:28l'hérédité, la consommation d'alcool.
01:32Maintenant, pendant la grossesse, on prend de la graisse.
01:35C'est aussi une graisse qui va fondre après l'accouchement.
01:40Ce qui va se passer, c'est qu'avec la gravité,
01:44il se peut que certaines poitrines perdent en élasticité.
01:48Mais ce n'est pas directement lié à l'allaitement.
01:55Non, il n'y a pas plus nutritif que le lait maternel.
01:59C'est vraiment un lait qui est fait sur mesure
02:01et c'est ce qu'il y a de plus adapté pour bébé.
02:04Au départ, c'est normal que la production de lait soit minime.
02:08C'est tout à fait normal.
02:09Le bébé vient de naître, il n'a pas besoin de très grande quantité de lait à ce moment-là.
02:13Sachant que le lait maternel se digère très vite
02:16et que c'est normal que bébé soit tout le temps en train de réclamer.
02:19Généralement, c'est toutes les deux heures.
02:20Ça, ce n'est pas alarmant, c'est tout à fait normal.
02:23Maintenant, il faut aussi être patient avec la mère et l'encourager
02:26puisque l'allaitement met du temps à s'installer.
02:30On compte 4 à 6 semaines pour qu'un allaitement s'installe.
02:37Un projet d'allaitement, ça reste un projet de couple
02:41puisque ça demande beaucoup de disponibilité,
02:44beaucoup de patience, surtout au départ.
02:46Ça demande aussi un peu d'organisation
02:48parce que la maman doit être souvent avec son bébé.
02:50J'encourage vraiment tous les papas et les gens autour
02:54à vraiment aider la femme qui allaite,
02:58à apporter un repas, à faire les courses, les tâches ménagères.
03:02Ça représente beaucoup, beaucoup d'investissement en allaitement.
03:10Quand une maman n'est pas d'humeur,
03:12quand elle est trop stressée par son environnement
03:14ou qu'il y a quelque chose d'extérieur qui la gêne beaucoup,
03:18ça peut impacter l'éjection du lait.
03:21Pourquoi ? Parce que quand on est trop stressé,
03:23on produit l'hormone du stress qui s'appelle le cortisol.
03:26Et l'hormone qui est responsable de l'éjection du lait,
03:30pas de la production de lait, mais de l'éjection du lait,
03:32c'est l'ocytocine.
03:33Si cette maman ne secrète pas suffisamment d'ocytocine à ce moment-là,
03:39il se peut que l'éjection du lait en soit impactée.
03:42Maintenant, c'est pour ça qu'il faut vraiment chouchouter cette maman,
03:45vraiment la protéger de manière à ce que son allaitement se passe au mieux.
03:53Il y a des aliments qu'on dit galactogènes
03:56qui vont venir aider la production de lait chez la mère.
04:00Maintenant, ces aliments-là ne vont pas faire tout le travail.
04:03Il n'y a pas de secret dans l'allaitement.
04:05Si la femme veut allaiter et qu'elle veut avoir une quantité suffisante,
04:10il faut qu'elle propose le sein à son bébé le plus possible.
04:13Plus on propose, plus on stimule.
04:15Sous-titrage Société Radio-Canada