Nos sentamos a conversar.
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00:00Vamos a dar la introducción a este tema, vamos a hablar de la hipocondría, es una condición donde el miedo a enfermarse domina el pensamiento de las personas al punto que cualquier síntoma puede ser interpretado como una amenaza grave.
00:14Hoy nos acompaña la psicóloga Melanie González para hablar sobre mitos, realidades de esta condición. Bienvenida Melanie, ahora sí, Melanie antes de empezar contigo, vamos a ver la encuesta que nos traen y que piensas de Lovers sobre esta condición.
00:28Hola Lovers, nosotros los panameños siempre andamos que tenemos un síntoma aquí y otro síntoma allá y nos hacemos todas las ideas en la cabeza. Me vine a la calle a preguntarle a la gente, ¿crees que eres hipocondriaco? Si o no, veamos que me comentan.
00:41Mi amor, ¿alguna vez te has autodiagnosticado algo?
00:44Si, dolores de cabeza, escalofríos, debilidad en el cuerpo, yo digo, me va a dar gripe.
00:53No, lo único que me alarma es que le pase algo a mi hijo.
00:57Es un buen punto cuando somos mamás. Amigo, ¿alguna vez has tenido algún síntoma leve de algo y piensas que es algo grave?
01:03Si, fiebre.
01:06¿Qué piensas que posiblemente puede ser?
01:08Puede ser fiebre amarilla, tuve una compañera que se murió de eso.
01:12Nunca, tranquilita, si tú sientes así como una fiebrecita, una cosa que tú piensas, ¿te vas al doctor o...?
01:18Obvio.
01:19¿No te inventas nada?
01:20No, ya.
01:21De una vez dije, ¿será COVID?
01:24Bueno, cuando estaba la euforia fuerte de la pandemia, sí.
01:29Lo mínimo que me sentía, decía, tengo COVID.
01:32No, no me ha pasado.
01:34Ya tú estás clarita, si me pasa esto y lo otro, voy al médico, tranquila, me relajo, no exagero el síntoma.
01:39No, para nada.
01:40¿Y has coincidido con alguien que sí exagere cuando tiene algo leve?
01:44De repente sí, porque yo soy docente y tengo estudiantes que hacen esas cosas.
01:49Tienen una fiebre y ya llaman al papá y a la mamá para irse para la casa.
01:52Que llénenme la volante para irme.
01:54Se está viendo, pero ella tiene la experiencia como maestra, así que los docentes a veces tienen que hacer la difícil.
01:59Tienen que saber estudiarlos, muchachos.
02:00A ver, ¿le sientes un síntoma al baby? ¿Qué es lo primero que se te viene a la cabeza?
02:04No sé, ir al hospital a ver qué es lo que está pasando.
02:07Me comienzo a pensar, ¿será que a mi hijo le dio esto, esto y lo otro?
02:10Ah, no, no me vienen esas ideas locas a la mente, no sé, yo lo cuido bien.
02:13¿Pero tú crees que eso es normal o esa preocupación es pasajera? ¿Será que somos hipocondríacos?
02:19Yo creo que sí.
02:20La gran mayoría de los panameños tenemos la costumbre de automedicarnos
02:25o autodiagnosticarnos alguna cosa según alguna condición física que tengamos en algún momento.
02:32Oye, nosotros mismos los panameños nos vamos a la farmacia y decimos que yo quiero esta medicina, esta y esta.
02:36Oye, qué listo.
02:37Correcto, correcto.
02:38Nos vamos al médico y una vez le decimos a la farmacéutica qué nos tiene que dar a nosotros.
02:43Entonces, ¿somos hipocondríacos o no?
02:45Yo creo que sí.
02:46Ay, ay, ay, yo me quedo con esto.
02:49Gracias, Zule.
02:50Bueno, eso es lo que piensan los panameños.
02:52Melanie, bienvenida a Hello.
02:54Definitivamente este es un tema que es como muy amplio porque eso va también con un tema de ansiedad y todo.
02:59Ahora bien, no hay nada más hipocondríaco que Google.
03:02Te dice que dolor de cabeza, ya dice que derrame, termino de vida dos meses.
03:07¿Por qué recurrimos a estas prácticas, Melanie?
03:10En primer lugar, ese no es el lugar para consultar.
03:14Es el lugar donde los médicos idóneos para poder decir tengo estos síntomas y que sea el médico que te lo pueda decir.
03:20¿Qué podríamos decir entonces de la hipocondría?
03:22Realmente, ¿cómo la diferenciamos del miedo real?
03:26¿O es la constancia?
03:29¿O cómo yo puedo detectar que yo soy hipocondríaca?
03:33OK.
03:34Los manuales diagnósticos de psiquiatría hoy en día mencionan que la persona tiene que mantener esta preocupación al menos seis meses.
03:43Puede preocuparse por distintos tipos de enfermedades, no solamente por una.
03:48Puede ser que tenga miedo a padecer de diabetes, de alguna enfermedad del corazón, etc.
03:53¿Qué lo diferencia del miedo?
03:55Que el miedo lo tenemos todos los seres humanos, que es automático,
03:58y que el miedo nos permite saber que hay un peligro externo del cual defendernos y que esto se va ahí eventualmente.
04:05¿Yo realmente estoy sintiendo algo o no estoy sintiendo nada?
04:08Es la pregunta clave.
04:10¿Esa persona está sintiendo algo o es mental?
04:13O sea, la hipocondría existe, o sea, en el aspecto que sé que sí,
04:18pero ¿la persona siente una enfermedad real o se imagina que tiene algo?
04:23O puede tener un leve malestar.
04:25¿Cómo funciona la hipocondría?
04:27La persona imagina que tiene una enfermedad y está preocupado si tiene algún sintoma.
04:33¿Pero por qué la imagina?
04:35Puede ser por diferentes motivos.
04:37Puede ser que algún familiar tenga algún diagnóstico similar.
04:42O, por ejemplo, como lo que sucedió y que lo mencionaron en la entrevista, como la pandemia,
04:47puede pasar que si alguna persona murió por COVID, por ejemplo,
04:51la persona comienza a preocuparse por esto, ¿no?
04:54Se desencadena, se detiene.
04:55Pero ahora, Melanie, no todos los cuerpos son iguales.
04:58No todos los síntomas son iguales.
04:59De repente yo puedo tener un dolor de cabeza por algo, Natalia tiene un dolor de cabeza por otra cosa.
05:04Puede ser uno, no tiene que ser exacto.
05:07Porque automáticamente, yo digo, digamos, alguien falleció por un derrame.
05:12Y yo digo, mira, yo tengo un dolor de cabeza.
05:14¿Será que me ha dado un derrame?
05:16¿Me va a dar igual que le dio a tal persona?
05:19Eso es parte de ser hipocondriaco.
05:21Sí, es parte de la persona.
05:23Vive una angustia y que la mente lo considera como real.
05:27¿Por qué?
05:28Porque la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.
05:31Lo que es imaginario para la mente es real.
05:33O sea, yo le doy más tiempo, más pensamiento.
05:36Exactamente.
05:37Si esto no recibe un tratamiento psicoterapéutico, la persona se mantiene durante esos seis meses y puede ser aún peor.
05:45¿Cuáles son los mitos más comunes, Melanie?
05:47Bueno, voy a mencionar algunos mitos y que pueden estar saliendo en pantalla.
05:51Algunos de esos, por ejemplo, es que las personas...
05:55Por ejemplo, aquí lo podemos tener.
05:58Dice, ¿sólo quieren llamar la atención?
06:00Pues no, no quieren llamar la atención.
06:02Las personas realmente tienen una angustia, ¿sí?
06:05La viven con una ansiedad.
06:07Y ya hoy en día no se le llama hipocondría.
06:11Se le llama trastorno de ansiedad por enfermedad.
06:14Los manuales diagnósticos lo mantienen así hoy en día.
06:17OK.
06:18Mira, casualmente... Disculpa, Robin.
06:20Algo que es muy común es cuando dices, ¿sabes?
06:25Fui a comer a tal restaurante.
06:28No vayas, que eso me cayó mal.
06:30Y a mí me dio un dolor de estómago.
06:32Y viene el otro y dice, a mí también.
06:34Así que la comida allá, créeme que te va a caer pesada.
06:38Está con mucha salsa.
06:39Lo mismo que me pasa a mí no es lo mismo que te vaya a pasar a ti.
06:42Son diferentes cuerpos, son diferentes situaciones.
06:46Puede ocurrir.
06:47O sea, me pasó una vez que nos pasó en banda.
06:50Pero... Sí, que no cayó bien algo.
06:54A todos.
06:55A todos.
06:56Pero es cierto.
06:57A veces no te está cayendo bien.
06:59La hipocondría tiene también que ver con la mentira.
07:02O sea, porque el ejemplo que dio es bueno.
07:05O sea, no me pasó, pero lo dije.
07:07O sea, dije que me cayó mal.
07:09No es cierto.
07:10Pero quiero estar dentro de...
07:12Sí, pero en este caso, las personas que tienen trastorno de ansiedad por enfermedad
07:16no dicen alguna mentira.
07:18Ellos realmente lo están viviendo así.
07:21O sea, que sí tengo... Pero es mentira.
07:23Tengo un malestar.
07:24Tengo un malestar.
07:25Pero en la mente lo viven grande.
07:27Macro.
07:28Es decir, pueden tener un dolor de estómago,
07:30pero para ellos es un dolor de estómago inmenso.
07:33Que lleva a algo grande, grave, que puede morirse.
07:36Vamos a recibir una llamada, decimos hello, buenos días.
07:41Hello.
07:42Hello, buenos días.
07:43Buenos días.
07:44¿Con quién tenemos el gusto?
07:45Buenos días.
07:46Con la señora Cris Polina Herrera.
07:48Hola.
07:49Señora Cris Polina, cuéntenos su opinión sobre el tema o su consulta.
07:52Bueno, la consulta mía es que yo hoy amaneció con un dolor de cabeza muy grande atrás de la oreja.
08:00Y entonces ya yo bajé, vivo en una casa de dos pisos.
08:05Bajé abajo, me hice un cafecito y ya me lo quitó.
08:10Y entonces estoy aquí viendo la televisión, pues, porque yo veo su programa todos los días.
08:14Gracias, mi amor.
08:16Bendiciones.
08:17Bendiciones.
08:18Yo quiero saber por qué yo, siempre que me dan ese dolor de cabeza, tengo que tomar café.
08:24Eso es algo que debería consultar ya con un doctor.
08:27Y pasa en muchas personas, por lo menos en el caso de mí.
08:31Porque ella piensa que el café le quita el dolor de cabeza.
08:33Sí, pero por eso.
08:34Le quita, pero mucha gente dice, tengo que tomar.
08:37Si no tomo café, me da dolor de cabeza.
08:39Pero ojo, dicen que son síntomas reales.
08:41Dicen que son síntomas reales agregados a que tu cuerpo está acostumbrado, pero ya va.
08:47¿Qué especialidad sería ese?
08:49¿Neuro?
08:50¿Neuro?
08:51¿Cabeza?
08:52Pueden ir donde un médico general.
08:54Y ahí les refieren, ¿no?
08:57Ahora, por lo menos mi hermano que sufre la presión.
09:00Él está tan ansioso con el tema de la presión, se la anda tomando a cada rato, cada rato.
09:07Incluso sale a caminar y regresa, los latidos, se me subieron.
09:12Obviamente se te van a subir los latidos porque estás haciendo una actividad física.
09:16Y lo de él, como tú dijiste, es un tema de ansiedad.
09:19¿Cómo debería una persona que por una situación que tuvo, una condición de presión alta,
09:26vive con el constante estrés de pensar que le va a dar un infarto,
09:32por el simplemente hecho de caminar de aquí a allá?
09:35Es como que si voy aquí me va a dar un faracho.
09:37¿Cómo puede una persona vivir con ese tipo de ansiedad?
09:40Como aparecía también en pantalla, otro de los mitos es que las personas no pueden
09:46quitarse este pensamiento por voluntad propia.
09:50Necesitan un tratamiento psicoterapéutico en donde puedan retar estos pensamientos
09:55y poder disminuir estos síntomas de ansiedad.
09:58Y además necesitan un médico que sea completamente seguro y de confianza
10:03para que le pueda decir, sabes, lo que te está sucediendo
10:06no es lo que tú estás imaginando que está pasando.
10:09Muchas veces...
10:12A ver, vas a decir Luis.
10:14Ok, iba a decir algo que es muy jocoso.
10:17Y yo me acuerdo que, bueno, no me acuerdo.
10:20En realidad cuando estás en una relación y vienes y le dices,
10:26quiero ver tu celular por decir algo.
10:28O, ¿sabes qué? Vamos a sentarnos a conversar
10:31porque te tengo que decir una cosa.
10:33Y ella comienza, es que me va a dar algo.
10:35Ah, como a pensar lo peor. El ser humano siempre tiende como a pensar lo peor.
10:39¿Por qué, Melanie? ¿Por qué es cierto? ¿Por qué nos vamos a hacer ya?
10:42Se le baja la presión, le pasa de todo.
10:44Entonces todo como para evitar la situación o algún enfrentamiento.
10:49Claro.
10:50Te enfermas para afrontar.
10:52Pero es que estos síntomas son mecanismos de defensa.
10:55El cuerpo lo hace para defenderse de algo que puede ser peligroso.
10:59Es decir, si la persona comienza a como dramatizar estos síntomas
11:04para evitar esa situación, es una defensa.
11:07Melanie, hablando de lo que te comenté cuando empezó el programa,
11:10la entrevista sobre Google, por ejemplo.
11:13Tienes acá un mito, consultar información médica en Internet es inofensivo.
11:17No, para estas personas no es inofensivo y para ninguna persona.
11:21Es decir, hoy cada uno de nosotros puede tener un dolor de oído
11:25y buscar en Google e inmediatamente te aparece algo catastrófico.
11:29Por eso es muy importante no mirar Google.
11:32Y ahí te salen los tratamientos para eso sin saber qué es lo que tienes tú.
11:36Exactamente.
11:37Y a veces esos tratamientos no te dicen los tratamientos leves.
11:41Te dicen tienes que ir a hacerte un CAT.
11:44Tienes que ir a hacerte un examen en donde te tienen que mirar por dentro.
11:48Porque, por ejemplo, en la mentira es que te da una definición de algo,
11:54que es el Internet.
11:55Pero en la realidad el doctor busca muchísimas razones,
11:59te hacen exámenes y un resultado depende del estudio que te haga un médico.
12:04O sea, que es imposible.
12:06Es como que tengo dolor de cabeza.
12:08Puedes tener un tumor y el doctor dice,
12:11no tomaste café esta mañana, mi amor, vaya a tomar café.
12:14Vaya para su casa.
12:15Y te digo rapidito.
12:16Tú salente.
12:17¿Cuánto años tienes?
12:18Ah, ya.
12:19¿Estás forzando la vista?
12:20¿Ve mucho celular?
12:22Empecé a sangrar por la nariz, me daba un poquito de dolor de cabeza
12:24y yo cometí el error de buscar en Google.
12:26¿Por qué me sangra la nariz?
12:28Tumor cerebral, tiempo de vida, cuatro meses, tratamiento.
12:31Exactamente.
12:32Yo decía, pero imagínate.
12:33Sí, por favor, es mejor ir al médico.
12:35Me fui al médico y cuando me hicieron los exámenes,
12:37me hicieron el CAT, era que tengo un tema de congestión.
12:40Y te digo algo, los médicos quedan muy afectados por esto,
12:44porque ya reciben a una persona que psicológicamente empieza a hacerle preguntas.
12:49Dígame, doctor, ¿me voy a morir?
12:51Sí, de verdad.
12:53Y fíjate que no solamente en la parte de salud.
12:56Yo tengo un conocido de que todo lo busca en Google.
13:00Y todo lo busca y le espera la respuesta.
13:03Y supongamos, hay que reparar el techo.
13:06¿Qué se puede utilizar para reparar el techo?
13:08Para reparar el techo, mejor comprar una lámina.
13:11Viste, te lo dije, hay que comprar una lámina.
13:13O sea, en realidad tienes otras cosas, pero sabes, todo lo crees.
13:17Creo que sí funciona para algunas cosas.
13:19Para algunas cosas y para otras no.
13:20Melanie, consejo final que le puedes dar a los helolobos que lo están viendo
13:23sobre esta condición que ya sabemos que no se llama hipocandría,
13:26sino un trastorno de ansiedad.
13:28Cuéntanos entonces sus últimas recomendaciones, por favor.
13:31Lo primero es que consulten a un médico idóneo para los síntomas que tienen.
13:35Es decir, Google hoy en día, sí, te puede dar información,
13:39pero no te puede dar un diagnóstico y un tratamiento.
13:42Y lo otro que es importante es que las personas que ya mantienen sintomatología
13:47como esta por al menos seis meses,
13:49es importante que vayan donde un psicólogo clínico o un psicoterapeuta
13:53que les puedan ayudar con esta situación.
13:55Sí, porque están viviendo torturados.
13:56Y yo creo que no es la forma, no puede ser posible
13:59que tengas dos, tres, cuatro meses torturado
14:01cuando al final el médico va a decirte algo que no tiene nada que ver.
14:05Así que bueno, gracias, Melanie.
14:07Te podemos conseguir en tu cuenta de Instagram, ¿cierto?
14:10Nos las puedes brindar, por favor.
14:11Insidemind.psy
14:13Ahí está.
14:14Tratas a todo el mundo, ¿verdad?
14:15Sí.
14:16¿Niños también?
14:17Niños también.
14:18Niños también, qué interesante.
14:19Vámonos con José Manuel Larice.