Elak Makan Makanan Ini Kalau Tak Mahu Kembung Perut

Perut kembung boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk jenis makanan yang kita makan. Beberapa jenis makanan boleh menyebabkan gas atau meningkatkan pembentukan gas dalam perut, yang membawa kepada rasa kembung. Berikut adalah beberapa makanan yang boleh menyebabkan perut kembung dan patut dielakkan jika anda mengalami masalah ini.

#majalahrasa #rasashare #kesihatan #resipi #ingatmakaningatrasa