Plongez au coeur d'un stage national de billard et découvrez comment la fédération française forme les champions de demain !
Category
🥇
SportTranscription
00:00Concentration
00:21Coordination
00:25Maîtrise technique
00:27Plus qu'un jeu d'adresse et de stratégie qui fascine depuis des générations,
00:31le billard est un véritable sport de précision où chaque coup est calculé.
00:37Pour performer en compétition à haut niveau,
00:40une bonne condition physique et des ressources mentales solides sont nécessaires.
00:47A travers le stage national,
00:49découvrez comment la Fédération française de billard opère
00:52pour former les champions de demain.
01:05Lundi 19 août, les meilleurs espoirs nationaux des trois disciplines des billards à poche
01:09se retrouvent au sein du billard club de Gradignan pour le stage national 2024.
01:15Bonjour à toutes et à tous.
01:18Bienvenue à ce stage du groupe France,
01:22stage qui, pour la première fois, voit la réunion des trois disciplines des billards à poche.
01:26C'est une volonté qu'on a eue à la Fédération française de billard
01:29de regrouper les meilleurs jeunes nationaux des trois disciplines.
01:33Ce moment-là, que nous allons partager pendant quelques jours,
01:36ça va être un moment d'échange.
01:38Et pour nous, notre défi, c'est de vous amener les outils nécessaires
01:42à ce que vous puissiez progresser, améliorer vos résultats et performer davantage.
01:47Alors, ils ont été sélectionnés sur les résultats qu'ils ont obtenus dans les compétitions nationales.
01:51C'est pas les équipes de France, c'est des groupes élargis,
01:54car à tout moment, un joueur ou une joueuse du groupe peut être appelé
01:57en renfort ou en remplacement d'une équipe à l'international.
02:01Je suis très content. On aurait déjà de pouvoir représenter la France avec ce maillot.
02:05Et nous, c'est toujours un plaisir de retrouver nos coéquipiers,
02:08le staff qui est toujours très compréhensif et très pédagogue.
02:11Moi, je l'ai appris l'année dernière quand j'étais au SNU.
02:14J'étais très émue, j'ai eu les larmes aux yeux parce que je n'y attendais vraiment pas.
02:18J'ai été bouleversée parce que c'était un rêve de petit.
02:21J'étais presque à deux doigts de pleurer de joie.
02:24Ce que j'attends de ce stage de France, c'est de la nouveauté, de l'expérience.
02:30De toute façon, il n'y a que du plus.
02:32L'objectif de ce stage pour la Fédération Française de billard est de miser sur la mixité.
02:37Dans un premier temps, mixer les compétences entre chaque discipline.
02:41Car pour la première fois, les joueurs de billard américain, de snooker et de billard blackball
02:47sont rassemblés dans les différents ateliers.
02:49Ça permet de rencontrer plusieurs personnes, échanger des idées.
02:51Sachant que chaque billard en soi a des points qui se corrèlent,
02:56donc ça permet d'échanger sur certains points et de pouvoir tout simplement améliorer
03:01que ce soit sa connaissance ou même sa technique.
03:04Mais aussi mixité des âges, car le stage réunit des jeunes de 10 à 20 ans,
03:08leur permettant de partager leurs expériences lors de moments d'échange hors atelier.
03:13Et bien sûr, la mixité des genres.
03:15C'est quelque chose à laquelle je tiens énormément.
03:18On a deux jeunes filles dans le groupe parce qu'elles ont des résultats qui sont au niveau des garçons.
03:23Et j'espère qu'à l'avenir, on aura davantage de filles, peut-être un jour arriver à la parité.
03:29On a les meilleures joueuses au monde puisqu'elles sont championnes du monde en titre.
03:34Dans ce groupe France Femmes, on a deux jeunes joueuses qui ont 23-24 ans aujourd'hui
03:40et qui étaient dans le groupe France Mixte plus tôt.
03:44Voilà, il faut renouveler ces générations-là et que dans les quelques années à venir,
03:50les jeunes femmes que l'on aura formées dans les catégories jeunes en mixte
03:54puissent s'intégrer à l'équipe de France et continuent d'afficher les meilleurs résultats.
04:04Le stage, au début, on commence toujours par des séries de tests techniques
04:08pour les évaluer sur différents coups techniques
04:12et voir où est-ce qu'ils sont bons, comment on peut les faire travailler leurs points forts
04:18et voir quels sont aussi les points à progresser.
04:21Et c'est là-dessus que l'on va peut-être des fois passer un petit peu plus de temps
04:24pour bien décortiquer ces coups techniques-là.
04:27Si je joue avec le bon pocket speed, si je ne mets pas d'effet latéral
04:32et si je ne me relève pas et que je finis mon geste bien droit dans la ligne que j'ai déterminée au départ,
04:37je me force à rester un petit peu.
04:40Si je mets tous ces paramètres-là, la planche va aller du point A au point B quasiment tout le temps.
04:45Ne bouge pas. Très bien.
04:48C'est vraiment leur apporter des outils pour qu'ensuite, chez eux,
04:51ils puissent avoir des exercices d'entraînement qui portent leurs fruits sur leurs points faibles.
04:57Ici, vous avez dix choix, dix choses qui sont importantes dans le jeu.
05:02Sur ces dix choses-là, quel est le plus important, quel est le deuxième plus important, le troisième, etc.
05:08Demander les attentes aussi des joueurs, c'est super important.
05:12Demander comment ils voient les choses, comment ils voient le billard.
05:15C'est des jeunes. A cet âge-là, on a toujours envie d'aller vite, on a envie d'aller dans tous les sens.
05:19Moi, je suis là pour les calmer, pour les canaliser.
05:22Donc ça passe aussi par le soufflement, par le fait d'être en position, d'être plus lent dans le geste.
05:35Comme tous les matins, le groupe France a rendez-vous dès 7h45 pour sa fameuse routine matinale.
05:42Ce réveil musculaire est très important pour les joueurs de billard car ils vont enchaîner toute la journée
05:47des positions contraignantes au niveau ostéo-articulaire.
05:51Le fait d'avoir une petite préparation avec des petits exercices simples, qui ne va pas vous prendre énormément de temps,
05:56ça va vous permettre tout de suite, dès le début de votre entrainement ou dès le début de votre match,
06:00dès le début de votre compétition, d'être dans de bonnes conditions physiques
06:04pour pouvoir être à l'aise dans cette position et pouvoir la répéter dans le temps en limitant les douleurs.
06:10Logés aux Crêpes de Bordeaux, les jeunes joueurs poursuivent leur routine matinale
06:14en prenant le petit déjeuner avant de retourner au club de billard de Gradignan.
06:22Allez, pas chassé, jusqu'au bout, parfait !
06:33Alors là, on est sur un atelier proprioception pour mesurer leur aptitude à l'équilibre,
06:39notamment à la coordination, au déplacement, à la réactivité, pour les tester
06:45et pour les aider ensuite dans leur jeu de billard pour avoir une meilleure position éventuellement
06:50et une meilleure stabilité quand ils exécutent les coups.
06:54Leur faire faire autre chose que la discipline billard à laquelle ils sont habitués
06:58et de leur faire prendre conscience que si on fait une activité physique et sportive en dehors du billard,
07:03on peut jouer beaucoup plus facilement ensuite au billard
07:07et on se sent beaucoup mieux dans les compétitions qui sont longues et qui durent longtemps.
07:11On a fait des exercices d'équilibre, on a fait des sauts, des sauts pour savoir jusqu'à quelle longueur on pouvait aller.
07:19On a fait des pas chassés en touchant des buzzers.
07:23Les exercices sont très utiles. Quand on joue au billard, il faut être équilibré,
07:27parce qu'il ne faut pas bouger, il faut rester en position.
07:31Côté billard aussi, tout est cadré.
07:33Des répétitions techniques aux matchs amicaux en passant par de l'analyse vidéo.
07:38Il met la queue de billard, regardez, il ne bouge pas.
07:40Vous avez vu ? Hop, on refait.
07:42Il va mettre la queue de billard, mais il ne bouge pas.
07:45Il n'est pas dans le mouvement. Regardez.
07:47Tac ! Il n'est pas dans le mouvement.
07:49Maintenant, il prépare le coup.
07:51Regardez, il ne bouge pas.
07:53Il recule temps d'arrêt et il envoie.
07:55Et tout ça, attendez !
07:57Et tout ça, pour quel coup ?
07:59Pour un coup qui n'est pas d'une grande complexité.
08:03Mais vous avez vu toute la démarche ?
08:05Ça, c'est un modèle du genre.
08:07On va faire cette routine-là.
08:09À chaque fois.
08:11À chaque bille.
08:13À chaque bille.
08:15À chaque bille.
08:17À chaque bille.
08:19À chaque bille.
08:21À chaque bille.
08:23Ça marche ?
08:25Allez, on y va.
08:33Il faut s'entraîner
08:35à répéter à chaque fois
08:37le même geste, la même démarche.
08:39C'est pour ça qu'on parle de routine.
08:41Même à l'entraînement,
08:43même en match amico,
08:45si on se force un petit peu
08:47au début, à cet âge-là,
08:49à respecter cette routine-là, à la mettre en place,
08:51elle viendra d'autant plus naturellement
08:53et plus rapidement
08:55que s'ils s'y mettent plus tard.
08:57Une fois que vraiment les habitudes seront trop ancrées.
08:59L'un des points forts de la Fédération française de billard,
09:01c'est ses équipes de France.
09:03Et ça commence dès maintenant
09:05avec les ateliers Cohésion.
09:07Manif, viens m'aider.
09:09Voilà, parfait. C'est bien.
09:11Très bien, ça.
09:13Des ateliers qui permettent aux jeunes joueurs
09:15de travailler ensemble et d'apprendre
09:17et de coopérer pour réaliser un objectif commun.
09:21C'était bon ?
09:23Donc là, on a une première thématique
09:25où ils ont plusieurs
09:27petits casse-têtes à réaliser
09:29basé sur des formes et des couleurs
09:31qu'ils doivent réintégrer dans un modèle.
09:33Et une fois que tous ont été réalisés,
09:35donc dès qu'un a terminé, il va aider les autres,
09:37à ce moment-là, deux d'entre eux
09:39vont pouvoir aller voir un certain nombre
09:41de formes et de modèles qui ont été prépositionnés
09:43et ils vont devoir expliquer aux autres
09:45ce qu'ils ont vu pour que les autres
09:47le reproduisent dans un autre coin de la pièce.
09:49Il reste dix minutes.
09:51La chose la plus facile, je pense que c'était
09:53les casse-têtes en vrai parce que
09:55tout le monde pouvait s'aider et tout le monde
09:57savait faire parce qu'il n'y avait pas besoin de couleurs,
09:59il n'y avait rien besoin. Alors que quand on a dû
10:01tous aller demander les couleurs
10:03aux deux qui étaient avec nous,
10:05c'était plus compliqué parce que si on ne s'écoutait pas
10:07ou si eux, on les dérangeait et qu'ils perdaient leur ordre,
10:09il fallait tout qu'ils refassent depuis le début.
10:11Rouge, vert, violet, bleu.
10:13Moi, je recherche ça.
10:15C'était un peu compliqué parce qu'il faut tous bien s'entendre
10:17et tout, pas crier pour tous
10:19l'un les autres s'écouter.
10:21Mais en soi, je trouve qu'on a
10:23plutôt géré, ça va.
10:25Allez, parfait.
10:27Il vous reste dix.
10:29La plupart d'entre eux vont jouer dans une équipe
10:31plus tard et dans les moments difficiles,
10:33ce sera toujours mieux d'avoir appris
10:35à communiquer ensemble que de se retrouver
10:37devant la difficulté et ne pas savoir
10:39réagir à cette difficulté.
10:41Il est content.
10:47Pour finir leur journée,
10:49des matchs amicaux sont organisés
10:51afin de permettre aux joueurs de se relâcher
10:53et de jouer plus librement.
11:07Pour débuter cette
11:09troisième journée, les entraîneurs ont
11:11préparé un test de fréquence cardiaque
11:13afin de récolter un maximum d'informations
11:15sur leurs jeunes joueurs.
11:17C'est un oximètre de poux. C'est une petite
11:19pince. Vous mettez le doigt
11:21dedans. Chaque fois que je vous dirai
11:23top, vous me donnerez la valeur
11:25en vert qui figure
11:27sur votre oximètre.
11:29On fait des prises
11:31de fréquence cardiaque à intervalles réguliers
11:33pendant qu'ils font un effort très
11:35modéré qui consiste juste à marcher.
11:37Nous, ça permet de les sensibiliser
11:39à la variabilité et les variations
11:41de la fréquence cardiaque et
11:43de l'importance de la respiration
11:45notamment dans la récupération.
11:47Et un petit peu plus tard, on leur
11:49apportera une technique
11:51de respiration qui leur permettra
11:53de récupérer plus vite et de redescendre
11:55un petit peu plus vite et ça leur sera utile
11:57dans leur évolution du jeu de milliards
11:59notamment dans les montées de stress
12:01qui ont une incidence directe sur
12:03la fréquence cardiaque qui a une tendance à l'augmentation
12:05quand ils vivent un épisode de stress
12:07important. Puis ils enchaîneront
12:09sur un deuxième atelier de proprioception
12:11avec des exercices d'équilibre,
12:13de coordination et des exercices
12:15pour augmenter leur tenuse musculaire.
12:1730 secondes et je compte combien vous en faites
12:19en 30 secondes. Des éléments primordiaux
12:21au billard. D'ailleurs
12:23côté billard, les entraînements continuent
12:25notamment du côté du snooker
12:27l'une de ses nouveautés du stage 2024.
12:29Apprendre de jouer au billard
12:31c'est simple, c'est super simple.
12:33Je te l'ai dit l'autre jour
12:37c'est 100 billes comme ça
12:39pour une bille difficile.
12:41Je dirais toujours
12:43si tu es capable
12:45de te mettre en face
12:47de jouer une bille comme ça correctement
12:49de la bonne manière, en position
12:51vas-y joue la bille comme ça
12:53correctement, si tu es capable de rentrer ça
12:5510 fois d'affilé
12:57dès que je te mets une bille difficile
12:59tu vas arriver à la note. Mais il faut
13:01faire de la même manière, vas-y
13:07c'est exactement ce qu'on a fait tout à l'heure
13:09tu fais ton geste, tu restes en position
13:11tu ne bouges pas
13:13c'est parfait, donc ce n'est pas très difficile
13:15ça ce n'est pas très difficile
13:17maintenant
13:19on met un bille un peu plus difficile
13:21tu veux bien le mettre droit
13:23et le jouer droit
13:25et tu joues de la même manière
13:27tu vois, le même geste
13:29la même préparation
13:31tout est identique
13:37et on ne bouge pas
13:39et on profite du moment
13:41quand tu rentres les billes
13:43c'est un moment privilégié
13:45il faut prendre ça
13:47il faut prendre chaque moment, chaque bille
13:49et ça manque le moral, ça manque la confiance
13:51et quand tu arrives sur des choses
13:53que tu trouves dures
13:55tu te dis dans ta tête, mais ça c'est facile
13:57c'est un exercice
13:59pour tirer droit
14:01donc la plupart des personnes
14:03qui jouent billard ont un problème de visée
14:05c'est naturel
14:07donc les coachs nous entraînent sur certains exercices
14:09comme celui que vous avez pu voir
14:11qui nous permet de modifier
14:13la visée naturellement
14:15afin de permettre de tirer droit
14:17il faut être techniquement
14:19beaucoup plus solide
14:21au pool c'est plus rapide
14:23on a toujours cette envie d'aller vite
14:25au snooker c'est un peu plus posé
14:27c'est plus linéaire
14:29comme jeu
14:41c'est très important de le faire
14:43jeune, parce qu'il y a des conduites
14:45à risque qui peuvent apparaître
14:47dans l'adolescence
14:49et une fois qu'elles seront inscrites
14:51c'est difficile d'aller contre
14:53et souvent par un manque de prévention
14:55ils ne se rendent pas compte de l'impact
14:57que peuvent avoir certains comportements
14:59donc ça c'est très important
15:01la priorité c'est qu'ils soient en bonne santé
15:03et quoi de mieux qu'un quiz par équipe ?
15:05combien mesure en millimètre
15:07le diamètre d'une bille
15:09de couleur au blackball ?
15:13équipe de Yann
15:15110 grammes
15:17le poids en grammes d'une bille au snooker
15:19est de
15:21127 grammes
15:25puis place
15:27au quiz de rapidité
15:29les jeux olympiques d'été
15:31ont été annulés 3 fois
15:39c'est vrai
15:47dernière journée pour les jeunes joueurs de ce groupe France
15:49qui après leur routine matinale
15:51vont peaufiner leur apprentissage
15:53joue avec plus de puissance
15:55pour être dans la force moyenne
15:57sinon là tu retiens un petit peu ton coup
15:59parce que t'as peur que la blanche irait trop loin
16:01donc profite que t'aies de l'angle
16:03et au contraire c'est pas un mauvais angle
16:05c'est un très bon angle
16:07et on va aller taper la petite bande là bas au fond
16:09pour revenir sur la 6 tranquillement
16:11viens par le haut
16:15yes
16:17c'est très bien
16:21j'avais vraiment un objectif
16:23de leur imprégner des choses intéressantes
16:25au niveau lecture du jeu
16:27et au niveau choix
16:29plus que dans leur technique pure
16:31vu que j'avais que 2 personnes en stage
16:33j'ai vraiment essayé d'individualiser un petit peu
16:35la formation sur ces 3 jours
16:37et essayer de cibler les points importants
16:39pour leur jeu à eux
16:41nickel
16:43puis place à l'autre sujet de prévention
16:45l'atelier alimentation
16:47et nutrition
16:49c'est une éducation globale à la nutrition
16:51et c'est intéressant de le faire
16:53dès le plus jeune âge pour qu'ils aient
16:55rapidement une compréhension de comment ça fonctionne
16:57l'idée c'est d'avoir une continuité dans ce qu'on leur dit
16:59et de parler tous le même langage
17:01pour finir ce stage
17:03les entraînements techniques de billard
17:05laissent place à des entraînements plus stratégiques
17:07quand on casse
17:09vraiment de face
17:11l'impact entre les billes
17:13les chocs entre les billes
17:15ce que je souhaite c'est que dans un avenir immédiat
17:17très rapidement, dès la rentrée
17:19on ait une casse d'attaque
17:21et surtout qui va nous permettre d'éviter les chocs de la blanche
17:23alors le but de cet atelier
17:25c'est de travailler la casse
17:27l'ouverture du jeu
17:29quand les billes sont formées en triangle
17:31afin de leur donner un maximum
17:33de technique
17:35pour bien réussir leur casse
17:37leur casse au pluriel
17:39d'autres n'en ont qu'une
17:41et on est en train d'explorer
17:43quels sont les avantages et les inconvénients
17:45de chaque casse
17:47il y a une très grande préparation
17:49pour la casse
17:51mais vous voyez que c'est un coup
17:53qui ne laisse pas au hasard
17:55on voit bien de dessus
17:57vous avez vu la blanche
17:59elle part vers la petite bande du bas
18:01elle ne s'est pas fait toucher
18:03le but ce n'est pas de leur dire
18:05il faut casser comme ceci
18:07de leur donner plusieurs outils
18:09plusieurs casses
18:11possibles qu'ils pourront utiliser
18:13en fonction de leur état de forme
18:15de leur sensation
18:17ou éventuellement du score
18:19on peut avoir certaines casses
18:21en début de match
18:23et selon l'évolution du score
18:25on peut être amené à changer de casse
18:27pour essayer de faire tourner le jeu par exemple
18:29ou d'avoir plus d'efficacité
18:31quand on ouvre le jeu
18:33il est primordial de pouvoir garder la main
18:35si on ne poche pas
18:37c'est l'adversaire qui prend la main
18:39et là on n'est plus maître de son destin
18:41ça se travaille mais des fois
18:43pas aussi intensément qu'il le faudrait
18:45donc j'espère avec cet atelier
18:47leur donner l'envie de travailler la casse
18:49plus régulièrement
18:51pour s'améliorer sur ce point
18:53et renforcer leur point fort
18:55le stage en vérité c'est un plus
18:57pour ma progression
18:59j'ai pu apprendre
19:01d'excellentes choses
19:03essayer de me perfectionner
19:05sur certains trucs que je n'arrive pas
19:07puis rencontrer
19:09les jeunes d'ici
19:11puisqu'à La Réunion
19:13on n'est pas énormément de jeunes
19:15on est 3
19:17c'est vrai que
19:19ici c'est beaucoup plus ouvert
19:21avec les jeunes
19:23et ça fait plaisir
19:25j'ai pu changer
19:27des mauvaises habitudes que je pouvais avoir
19:29jusqu'à maintenant
19:31les effets, rester droit, la position
19:33ça pourrait m'aider à plus performer
19:35en tournoi, à braquer
19:39il a remarqué
19:41chez moi que je jouais beaucoup
19:43avec de la retenue, de l'exécution
19:45et donc là
19:47on a vu comment utiliser
19:49le roulement à bon escient
19:51et comment s'en servir pour aborder une table
19:53en bien main, ça me permet maintenant
19:55d'aborder mieux certains coups
19:57et de me dire que certaines tables je peux les fermer
19:59parce que maintenant j'ai le bagage
20:01au niveau de la connaissance qui est nécessaire
20:03on a des exercices
20:05avec le groupe France
20:07sur une application, on doit les faire
20:09il y en a une série d'exercices par
20:11semaine, qu'on doit les rendre
20:13et mettre les résultats pour la fédération
20:19donc après ce stage, nous allons retrouver
20:21certains
20:23de ces jeunes joueurs et jeunes joueuses
20:25dans les tournois nationaux
20:27que ce soit bien américain, snooker
20:29ou blackball, en espérant que ce
20:31stage aura amené
20:33les ingrédients nécessaires à la réussite
20:35pour ce qui est du plus important
20:37peut-être que je pourrais participer
20:39à un eurotour, si j'ai le temps
20:41parce qu'il y a les études à côté qui sont quand même importantes
20:43nous arrivons au terme de
20:45ce stage, je voulais
20:47à l'ensemble du groupe
20:49vous féliciter tous
20:51pour le comportement que vous avez eu
20:53autant dans les ateliers, où il fallait
20:55travailler, écouter
20:57autant dans les moments de vie commune
20:59où vous avez respecté les consignes
21:01donc bravo pour votre comportement
21:03bravo pour l'implication
21:05que vous avez mis dans les ateliers
21:07nous ça nous a fait super plaisir
21:09de voir des jeunes talentueux comme vous
21:11des champions en herbe
21:13merci, merci de votre comportement
21:15ça a été exemplaire
21:17c'était vraiment très bien
21:19merci beaucoup
21:21je vous dis à très bientôt
21:23sur les compétitions nationales
21:25ou internationales pour d'autres
21:27merci