Chez actu.fr, on utilise beaucoup Strava pour nos courses à pied. On a tenté d'aller chercher un record, un fameux KOM sur l'application. Et pour réussir (ou pas) un coach est venu nous aider
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00:00Ah la vache, casse-pattes là, sur le pont là !
00:03Je suis cuit, 600 mètres, j'ai envie d'aller dormir comme si j'en avais fait 15.
00:09Horrible !
00:10C'est dur, faites pas ça chez vous !
00:13Bon, ça fait des semaines qu'on bosse sur Strava,
00:15on a eu plein de témoignages de gens accros, des gens qui vont chercher des records,
00:18ça te dit qu'on va aller chercher un com, nous ?
00:20Bah allez, c'est parti !
00:21On y va !
00:23Bon, avant d'aller courir, il faut quand même qu'on vous explique ce que c'est qu'un com.
00:26En fait, c'est un segment, on dit, sur Strava, une portion de route
00:29sur laquelle des coureurs essaient d'être les premiers,
00:32vraiment d'être dans le top du classement.
00:34Et du coup, nous, on va aussi essayer d'être les premiers sur un segment.
00:38C'est parti ?
00:39Allez !
00:40On y va !
00:53Du coup, on va partir de tout là-bas, au bout de la route,
00:56jusque là-bas, on va remonter, il y a un petit virage et après, ça monte bien.
01:01On a 660 mètres de parcours.
01:05Ça fait à peu près une pente moyenne de 2,7% et 19 mètres de dénivelé.
01:10Et Léa doit battre 2,52 et moi, 2,16.
01:13C'est 600 mètres, ça ?
01:14Ouais, c'est comme 600 mètres.
01:15Ok, ça marche.
01:16Bon, ça va le faire.
01:17Ouais ?
01:18Ouais, nickel.
01:19On va faire un petit foutu, on fait quoi, 15-20 minutes ?
01:21Ouais.
01:23Tout le monde a sa manière de profiter.
01:25Il y en a qui préfèrent la compète, d'autres qui préfèrent juste des petits footings tranquilles.
01:28Mais ce n'est pas parce qu'on n'a pas de com' ou alors qu'on a réussi à avoir aucun segment
01:33qu'on est nuls ou qu'on ne mérite pas de faire de la course à pied.
01:36La course à pied, c'est fait pour tout le monde, c'est accessible pour tout le monde.
01:39Et c'est ça aussi qui est beau dans la course à pied.
01:41Tu n'as pas besoin d'être le meilleur du monde pour pouvoir être reconnu
01:45et pour pouvoir la pratiquer, tout simplement.
01:52Activé.
01:53Je crois que ça va passer.
02:23Pas grand-chose.
02:26Ah la vache, casse-pattes là sur le pont là.
02:31Horrible.
02:33Là, je suis en train de synchroniser ma montre pour voir si j'ai le com' ou pas.
02:36Parce qu'on n'est encore pas sûr de notre coup.
02:39Je vais te dire ça d'ici 30 secondes.
02:46Activé.
02:52Activé.
03:13J'ai failli tomber sur la bosse.
03:16Je suis mort.
03:18C'est dur.
03:19Ne faites pas ça chez vous.
03:22Je suis cuit.
03:24600 mètres, j'ai envie d'aller dormir comme si j'en avais fait 15.
03:30Ok, donc si je regarde bien, j'ai fait 2'54 et la première est en 2'53.
03:36Ne vous faites pas le com', mais je suis deuxième.
03:38Je suis à une seconde près de la première.
03:41Je l'ai eue.
03:42Mais non.
03:43Si.
03:44Yes.
03:452'06.
03:46Wouhou.
03:48Battu de 10 secondes.
03:50Du coup, tu as une couronne.
03:52C'est juste une couronne virtuelle.
03:53Il y a des gens qui s'amusent à faire des classements, à se battre pour essayer d'être le premier.
03:58C'était l'objectif du jour, voir si nous, on était capables d'être premier sur un classement.
04:02Du coup, on est capables, mais il faut un coach.
04:05Je n'arrive pas à réussir.
04:07Bon coach, satisfait ?
04:09Je suis satisfait.
04:10Ils ont très bien couru.
04:12Ils ont eu presque 2 com' à une seconde près.
04:14Pour moi, ils ont eu les 2 com'.
04:16Ça veut dire que l'entraînement paye.
04:19Il ne faut pas s'arrêter là maintenant.
04:21On va retenter.
04:23Bravo.
04:24Félicitations.
04:25Merci.
04:26Bravo.