Bursa'da bir kadın, hekim tavsiyesiyle yaşam tarzını değiştirerek 7 ayda 20 kilo verip diyabet riskini azalttı. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamın diyabetin önlenmesinde önemli olduğunu vurguluyor.
Yaşam tarzını değiştirmek diyabeti önlüyor
BURSA - Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları ile İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem Kıyıcı, diyabetin önlenmesi için kilo verme, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam biçiminin benimsenmesi gerektiğini belirtti. Bursa'da fazla kiloları sebebiyle diyabet riski bulunan bir vatandaş da hekim tavsiyesine uyarak başvurduğu Yıldırım Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 7 ayda 20 kilo verip kan şekerini kontrol altına almayı başardı.
Dünya Diyabet Günü çerçevesinde açıklamalarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları ile İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem Kıyıcı, diyabetin bir metabolizma hastalığı olduğunu dile getirdi.
hbrlr1.com/ctaiytlikckckl
Yaşam tarzını değiştirmek diyabeti önlüyor
BURSA - Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları ile İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem Kıyıcı, diyabetin önlenmesi için kilo verme, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam biçiminin benimsenmesi gerektiğini belirtti. Bursa'da fazla kiloları sebebiyle diyabet riski bulunan bir vatandaş da hekim tavsiyesine uyarak başvurduğu Yıldırım Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 7 ayda 20 kilo verip kan şekerini kontrol altına almayı başardı.
Dünya Diyabet Günü çerçevesinde açıklamalarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları ile İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem Kıyıcı, diyabetin bir metabolizma hastalığı olduğunu dile getirdi.
hbrlr1.com/ctaiytlikckckl
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00Tüm dünyada 14 Kasım Dünya Diyebet Günü olarak kutlanmaktadır.
00:27İlk olarak 2006 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu'nda 14 Kasım'ın Dünya Diyebet Günü olarak kutlanma kararı alınmıştır.
00:36Diyebet kronik bir metabolizma hastalığıdır ve eğer etkin şekilde tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına, yaşam kalitesinin düşmesine ve hatta erken ölümlere sebep olabilmektedir.
00:47Diyebet tüm dünyada oldukça sık görülen bir hastalıktır.
00:51Dünyada her 10 erişkinden birinin diyebetli olduğunu biliyoruz.
00:55Yine son Uluslararası Diyebet Federasyonu verilerine göre 2021 yılında 537 milyon diyebetli birey yaşamaktadır.
01:04Avrupa'da ise Türkiye diyebet sıklığı açısından önde gelen ülkeler arasındadır.
01:10Ülkemizde de 2010 yılında yapılmış olan TurDeckPic çalışmasına göre %13.7 oranında diyebet görülmektedir.
01:18Diyebet belirtinin arasında ağız kuruluğu, çok susama, sık acıkma, sık idrara gitme, gece idrara kalkma, çok yemek yemeye rağmen kilo kaybı gibi belirtiler yer almaktadır.
01:31Eğer bu belirtiler varsa mutlaka bireylerin hekimlerine başvurmalarını öneriyoruz.
01:38Çünkü diyebette her hastalıkta olduğu gibi erken tanı, diyebete bağlı organ hasarların önlenebilmesi açısından çok önemlidir.
01:46Diyebet pek çok organ ve sistemde sağlık problemlerine hasara yol açabilmektedir.
01:52Bunların başında kalp damar hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları, göz hasarı, görme kayıpları, ayak yaraları, gangrene bağlı uzuv kayıpları gibi sorunlar yer almaktadır.
02:06Diyebetin önlenmesi anlamında baktığımızda özellikle kilo verilmesi, sağlıklı beslenme, hareketli yaşam diyebetin önlenmesi açısından atılması gereken önemli adımlardandır.
02:20Bundan 7 ay öncesi aile hekiminde yapılan tahlillerde şekerimin yüksek olduğu belirlendi.
02:28İlaç başlamam gerektiğini ya da yaşam tarzımı değiştirmem gerektiğini söyledi.
02:35Ben bunu yaşam tarzımı değiştirerek yapmak istediğimi belirttim.
02:40Ve o da beni buraya yönlendirdi.
02:43Sağlıklı hayat merkezinde gidip tavsiyeler alabilirsin dedi.
02:48Ben de buraya başvurdum, geldim.
02:50Tahlillerimin sonuçlarını göstererek güzel bir çalışmayla 3 ay sonunda yapılan tahlil sonuçları ve verdiğim kilolar sayesinde şekerimin düştüğünü fark ettik.
03:02Daha sonra yine aynı şekilde sistemlik olarak devam ettiğimizde 7 ayın sonunda 7.3 olan şekerimin 6.1'e düştüğünü ve daha sağlıklı bir şekilde 20 kiloyu verip hayatımı sürdürdüğümü görebildim.
03:20Daha sağlıklı, daha güzel, daha neşeli, daha rahat her türlü aktiviteyi rahatlıkla yapabildiğimi görünce kendim de mutlu oldum.
03:29Etrafımdakiler benim bu değişimimi görünce çok şaşırdılar.
03:33Hala devam ediyorum kilo vermeye, vereceğim de daha da düşüreceğim bu şekerimi.
03:41Diabetin önlenmesinde, engellenmesinde ya da komplikasyonların azaltılmasında sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite önemli bir ayak.
03:49Biz burada hekimlerimizin yönlendirdiği hastalara tıbbi beslenme tedavisi düzenliyoruz ve onları burada takip ediyoruz.
03:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.