Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00:00Efendim günaydın herkese mutlu güzel bir sabah diliyorum.
00:00:04Bu dünyadaki tek hedefimiz ne? Mutlu ve sağlıklı olabilmek değil mi?
00:00:08Bir kadın ya da bir adam seçtiğimizde bir hayat seçiyoruz aslında.
00:00:12Ve seçtiğimiz o hayatı ya cennete ya da cehenneme çeviriyoruz.
00:00:18Erkekler kadınların sığınağı, kadın erkeğin güç kaynağı.
00:00:22Erkek kadının dert ortağı, kadınsa bir erkeğin barınağı.
00:00:27Peki birini sevmeye kalkışmak başlı başına bir girişim değil mi?
00:00:32Güç istiyor, yürek istiyor, emek istiyor, bazen de körlük istiyor.
00:00:38Hazır mısınız? Biz kadınların istediği sadece ve sadece bizi sevsin, ilgilensin, aşkını belli etsin.
00:00:47Biz kadınlar duymak istiyoruz, sadakatli olsun istiyoruz, romantik olsun istiyoruz.
00:00:52Güçlü ve cesur olsun, aşkını belli etsin istiyoruz.
00:00:56Hadi hanımlar gelin.
00:00:58Tabii ki beyler de.
00:00:59Beraberce ilişkilerimizdeki bizi mutsuz eden problemleri birlikte çözelim.
00:01:05Şimdi her uzman programımızda diyor ki ilişkilerinizdeki en temel sorunlardan bir tanesi de cinsellik.
00:01:12Hiç konuşamıyoruz ama bugün Türkiye'nin en iyi kadın doğumcularından operatör doktor Ayşe Duman ile konuşacağız.
00:01:19Madem cinsellik ilişkilerimizin çok güçlü bir kısmını oluşturuyor, konuşamayanlar sorulamayan her şey bu programda sorulacak.
00:01:29Hazır mısınız? Gerçekten belki de hiç duymadığınız sorularla karşı karşıya kalacaksınız.
00:01:33Efendim hoş geldiniz, mutlu güzel bir gün diliyorum. Hepinizi tek tek öpüyorum ve Ayşe Duman'ı buraya davet ediyorum.
00:01:41Kadın ne ister? Bir kadın bir erkekten ne bekler, ne beklemez?
00:01:46Kadının ruhundan anlayan, aşkı doya doya yaşayan, onu seven kadına yüzde yüz sadık olan erkek bulmak zor mu, kolay mı?
00:01:55Hangi erkek? Kadınlar bir erkekte önce ne arar?
00:01:58Yakışıklı olmak, mutluluk için yeterli mi?
00:02:01Kadınlar dış görünüme mi, yoksa erkeğin ruhuna mı dikkat eder?
00:02:05En çok aranan erkek hangi erkektir?
00:02:08Canlı yayında Nur Viral soracak.
00:02:10Kadın doğum uzmanı operatör doktor Ayşe Duman cevaplayacak.
00:02:14Az Sonra
00:02:17Ayşe Hanım hoş geldiniz.
00:02:18Hoş bulduk.
00:02:19Sosyal medyada katıldığınız televizyon programlarında yaptığınız açıklamalarla gündem alıyorsunuz.
00:02:24Ben de istedim ki Ayşe Hocam programımıza gelsin ve bizi özellikle bir konunun uzmanı bir doktor olarak bilgilendirsin.
00:02:36İnşallah.
00:02:37Çok teşekkür ediyorum.
00:02:38Çok sağ olun.
00:02:39Davetimizi reddetmediğiniz için.
00:02:41Estağfurullah.
00:02:42Sevgili seyircilerimiz uzman gözüyle, bir hekim gözüyle bugün gerçekten ilişkilerimizi konuşacağız.
00:02:50Hiç konuşulamayanlar konuşulacak.
00:02:52Cinsellik gerçekten evliliğin temel taşı mı?
00:02:55Çok önemli bir aya.
00:02:57Çünkü aslında en temel motivasyonumuz, fizyolojik motivasyonumuz, duygusal motivasyonumuz da
00:03:02iki cinsin bir araya gelmesinden doğacak huzur, bedenin ihtiyaçları, hem fiziki ihtiyaçları hem duygusal ihtiyaçları
00:03:10ve bu en doruk noktada cinsellikte yaşanıyor.
00:03:14Onun için aileyi bir arada tutan, cinsel hayat bozulduğunda ilişkilerin bozulduğu,
00:03:20ilişkiler bozulduğunda cinsel hayatın bozulduğu bir dinamik aslında cinsellik.
00:03:24Çok önemli.
00:03:25Ben bir kadın doğum uzmanı olarak da kadınlarla yıllardır çalışıyorum ve cinsel hayattaki problemlerin
00:03:31ailenin sıkıntılarına nasıl yol açtığını, çocuklarla olan ilişkileri nasıl bozduğunu,
00:03:36bütün sosyal yaşantımızın nasıl etkilediğini çok net görüyorum.
00:03:40Onun için de ben teşekkür ederim. Sizinle bu konuyu rahat rahat konuşacağız diye.
00:03:45Şimdi program başında söylediğim gibi belki de bugüne kadar hiçbir programda duymadığınız
00:03:50''Aa bu da öyle miymiş?'' diyeceğiniz konular konuşacağız.
00:03:53Tabi kurallarımıza riayet ederek, RTÜK kurallarına riayet ederek elimizden geldiğince...
00:03:59Ben aşarsam lütfen uyarım yine.
00:04:01Estağfurullah, aşmazsınız. Hani bazen aşan sorular gelebilir.
00:04:04Gelemiyorum bazen.
00:04:05Bunu garantisini de vermiyorum.
00:04:06Şimdi sevgili seyircilerimiz siz sorun, Ayşe Hocam cevaplasın, ben de arada soracağım.
00:04:12Dertleşmek için yani gerçekten ben eşimle cinsellik sırasında şöyle bir problem yaşıyorum.
00:04:18Bir kadın doğum uzmanı olarak ve bu işin uzmanı olarak ne önerirsiniz?
00:04:22Nasıl bu işi pozitive çevirebilirim diyenler ekran başındaysa telefonlarımızı görüyorsunuz.
00:04:30Arkadaşlarımız da telefon başında. Lütfen bize ulaşın.
00:04:33Bugün gerçekten uzmanımızla hiç konuşulmayanları konuşacağız.
00:04:37Şimdi günlük yaşam stresinin, daha doğrusu cinselliğin günlük yaşam stresi üzerinde çok etkili olduğunu okudum bir yerde. Doğru mu?
00:04:47Doğru çünkü cinsellikte aslında beden nütürleniyor.
00:04:51Bir sürü hormonal denge değişiyor, oksitosin salgılanıyor, melatonin, serotonin.
00:04:56Aslında bizi parasympatik sistem dediğimiz bedeni rahatlatan, kendimizi güvende hisseden, en önemlisi de sevildiğimizi, bizim arzulandığımızı hissettiğimiz bir alan.
00:05:07Şimdi biz burada rahatladığımızda günlük yaşantıda da toleransımız artıyor.
00:05:13Çünkü ne oldu? Tatmin olduk, sevildiğimizi gördük, hormonlarımız dengelendi, parasympatik sistemimiz aktifi oldu.
00:05:21Böyle bir insanın trafiğe çıktığını düşünün, işte gereksiz bir hamle yapan arabaya daha sakin karşılayabilir.
00:05:28Ben hep şunu diyorum, insanlar sevişebilse, inanın trafik sorunu olmaz.
00:05:32En azından trafikte kavgalar olmaz, en azından trafikte ne bileyim bağıran çağıran insanlar olmaz.
00:05:39İş verimi artar, hastalıklar çok minimuma iner.
00:05:43Çünkü bedenin denge ihtiyacı var ve cinsellik dengeyi sağlıyor.
00:05:47Peki, mesela trafikte çok sinirli kişiler gördüğümüzde...
00:05:51Doğru, sevişmiyor diyebiliriz.
00:05:53Ben derim yani.
00:05:55Gerçekten mi?
00:05:56Öyle yani, sonuç itibariyle. Çünkü o dengesini bulamamış.
00:06:00Sevişme, cinsellik dengeyi sağlamak için çok önemli bir faktör. Tek faktör değil elbette.
00:06:05Şimdi bir şey söyleyeceğim, bir dakika. Bu arada şunu yapabilirsiniz.
00:06:08Ay bunlar ne konuşuyorlar şimdi sabah sabah sevişme, cinsellik falan deyip, lütfen televizyonu kapatmayın olur mu? Rica ediyorum.
00:06:14Çünkü gerçekten bu programda bugüne kadar duymadığınız, belki de bugünden itibaren size şifa olacak bilgiler gelecek.
00:06:22Çünkü bizim amacımız ne hep? Evliliğimizi, ilişkilerimizi kurtarmak, değil mi?
00:06:27Şu üç günlük dünyaya niye geliyoruz?
00:06:29Evet, sevişmek için.
00:06:30Mutlu olmak için.
00:06:31Yani sevişmekten, tabii şöyle anlaşılmasın.
00:06:35Şimdi sevişmek, siz gerçekten sevişme kelimesini bütün alana, bütün yaşantıya yayabildiğinizde, bunu rahatlıkla konuşabiliyorsak yayabiliriz.
00:06:46Yayabildiğinizde aile hayatınızda da bunu sağlayabilirsiniz.
00:06:49Biz sevişmeyi ifade etmekten bile korkuyoruz. Mesela acaba yanlış mı yaptım?
00:06:54Çocuğunuzla da sevişirsiniz, doğayla da sevişirsiniz, bir çiçekle de sevişirsiniz ama maksimumu eşinizle beraber cinsellikte yaşarsınız.
00:07:04Evet, bir evlilik için cinsellik olmazsa olmaz.
00:07:07Peki bir karı koca düşünün, hiç cinsel hayatları yok.
00:07:12Olmaz. Ben görüyorum. Orada başka bir problem vardır.
00:07:16Ne gibi?
00:07:17Mesela kişisel örüntülerinde bir sıkıntı vardır. Başka şekilde birbirlerini tamamlıyorlardır.
00:07:23Hani beklediğimiz o aile hayatının keyfi, neşesi ve tatmini olmaz orada.
00:07:29Ne bileyim, parası için beraberdir, başka duygusunu tatmin ediyordur.
00:07:35Muhakkak onları tutan başka faktörler vardır.
00:07:38Ama gerçek manada bir aile hayatından, gerçek manada karı koca olmaktan bahsedemeyiz orada.
00:07:44Peki, evliliklerin süresine göre cinselliğin süresi de değişir mi?
00:07:51Dünyada dolar mı?
00:07:52Dolar mı mesela?
00:07:53Aslında dolmaz.
00:07:5420 yıllık bir evlilikten bir cinsellik bekler misiniz?
00:07:56Beklemek lazım.
00:07:57Ya da 3 yıllık yeni bir evlinin 15 yıllık evli olan bir çifti oranına cinsel hayata aynıysa bir sorun var mıdır?
00:08:06Şimdi cinselliği nasıl konumladığınıza bağlı.
00:08:09Aslında bu çok temel bir ihtiyaç.
00:08:11Ama sürdürülebilir olması için bir takım faktörlere dikkat etmek lazım.
00:08:15Yani karnımız hep acıkıyor, hep yemek yiyoruz.
00:08:18Ama hep aynı yemeği yersek bir süre sonra sıkılıyoruz.
00:08:21Cinsellik de böyle.
00:08:22Orayı neşelendirmek lazım.
00:08:24Keşife açık olmak lazım.
00:08:26Açık bir iletişimle çiftler birbirini dinlemeli ve ihtiyaçlarını dikkate almaları lazım.
00:08:32Mesela ben çok görüyorum, kadın diyor ki eşim şunu şunu istiyor.
00:08:35Ben onu yapamam.
00:08:37Aslında yapılabilir.
00:08:38Neden yapamıyorsun?
00:08:39Yani işte eşim pilavı zeytinyağlı istiyor.
00:08:42Aa ben yemem illaki tereyağlı yiyeceğim.
00:08:44Bunu demeye gerek yok.
00:08:46Cinsellik de böyle bir şey.
00:08:47Ama bu pilav ve tereyağlı pilav gibi değil ki bu.
00:08:52Cinsel fanteziler yani bazen çok sapkın ve ileri düzeyde olabilir.
00:08:57Tabii ki sapkınlığı kastetmiyorum.
00:08:59Eğer sapkın ve karşı tarafı rencide edici, fiziksel ve duygusal rencide edici bir istek varsa
00:09:05bunu zaten bir seks terapisiyle çözmek lazım.
00:09:09Sonuçta orada bir sıkıntı var.
00:09:10Çünkü cinsellik bizim aslında bütün kişisel örüntülerimizin açığa çıktığı da bir alan.
00:09:16Yani ben narsis kişilik yapısı varsa ona göre cinsellik yaşarım.
00:09:20Çok çekingen ve utangaçsam ona göre cinsellik yaşarım.
00:09:23Yani kişisel örüntülerim neyse cinsellikte o açığa çıkar.
00:09:27Önce o zaman partnerinizi mi tanımak gerekiyor?
00:09:29Önce kendinizi tanımanız gerekiyor.
00:09:31Kendinizi tanımadan partnerinizi zaten tanıyamazsınız.
00:09:34Kendi sorunlarınızı çözmeden doğru ilişki kuramazsınız.
00:09:37Hep şey oluyor yani hep karşı tarafta bir suç arıyoruz ve karşı tarafı iyileştirmeye çalışıyoruz.
00:09:43İlişkilerde ben bunu çok görüyorum.
00:09:45Önce kendimizi tanımamız lazım.
00:09:47Nasıl tanırım mesela ben cinsellikte kendimi?
00:09:49Ya da bu ilişkide kendimi tanıyabilmem için hangi soruları sormam gerekir kendime?
00:09:54Mesela bedeni tanımak çok önemli.
00:09:57Ben yine çiftlerle çalışıyorum, genç kadınlarla çalışıyorum.
00:10:00Maalesef hala kadınlarımız bedenlerine yabancı.
00:10:03Pek çok içsel ihtiyaçlarımıza yabancıyız.
00:10:07Cinsellik de bunlardan biri.
00:10:09Neden öyle derseniz işte çocuklukta bedenlerimize hep yabancı yetiştirildik ya.
00:10:14Benim ne zaman doyacağımı annem bildi.
00:10:16Ne zaman tuvalete gideceğimi annem bildi.
00:10:18Hangi okula gideceğimi, ne yapmak isteğimi, hangi mesleği seçeceğimi, hangi kocayla evleneyim.
00:10:23Hep birileri bildi ya.
00:10:25Şimdi cinsellikte kadın kendini bilsin veya erkek kendini bilsin.
00:10:28Orada da toplumsal kodlamalarla bir şey yapmaya çalışıyor insanlar cinsel hayatta da.
00:10:34Toplumsal kodlamalarda ne var?
00:10:36Erkeğin yüceltilmiş bir cinselliği.
00:10:38Kadın tarafında utandırılan bir cinsellik var.
00:10:41Kadın bu utançlarla, erkek de işte yüceltilmiş ve beklentilerle birlikte olmaya başladığında
00:10:48hani bir tabiri var ya çarşafa dolanma hikayesi oluyor.
00:10:51Orada ne yapacağını bilemiyorlar.
00:10:53Aslında insan bedeninin neye ihtiyaç duyduğunu, gerçekten hani rütbeye girer mi bilmiyorum ama
00:10:59nasıl sevişeceğini, hangi aktivitelerde bulunacağını, bedendeki sinyallerin açık olursa, utanmazsa
00:11:08veya kültürel kodlamalarla yüksek beklentilere girmezse.
00:11:12Çünkü erkekte de böyle bir şey var.
00:11:14Yüksek beklentiler.
00:11:15Kadında mesela baktığımda kadında erkeğinden çok fazla beklentisi var.
00:11:19Kadın zannediyor ki erkek her zaman sevişmeye hazır.
00:11:22Erkek her zaman onu arzulamalı ve istemeli.
00:11:27Erkeği hiçbir şey cinsellikten alıkoymamalı.
00:11:30Böyle bir şey yok aslında.
00:11:32Onun için önce kendimizi sonra karşı tarafı en önemlisi de insan olma dinamiklerini bir öğrenmemiz lazım.
00:11:39Çünkü insan olma dinamiklerini öğrendiğimizde cinselliği de bir yerde öğrenmiş olacağız.
00:11:44Evet, niye bu cinsellik üzerine bu kadar duruyoruz?
00:11:46Çünkü gerçekten size gelen hastalarınızdan da danışanlarınızdan da buraya bağlanan seyircilerimizden de görüyoruz ki
00:11:55eğer bir ilişkide güçlü bir cinsel beraberlik yoksa evin temeli yok gibi.
00:12:04Kavgalar, gürültüler oluyor.
00:12:07Alınganlıklar oluyor.
00:12:09Onun için burayı çözmek lazım.
00:12:11Bir de insana iyi gelen bir şey.
00:12:13Yani insana derken hem fiziğe çünkü bir sürü hormonal dengeler orada değişiyor.
00:12:17Sükunet buluyor beden.
00:12:19Bu çok kıymetli bir şey.
00:12:20Çünkü bedenlerimiz hele şimdiki dünyada sürekli bir koşuşturma, sürekli bir yerlere yetişme, sürekli birilerini memnun etme,
00:12:27sürekli bir şartlanmış kalıpların içinde hareket etme ve sıkışma halinde.
00:12:32Cinsellikte ne yaşıyorsunuz?
00:12:34Tamamen dengeye kavuşuyorsunuz ve en önemli alanı da egodan özgürleşiyorsunuz.
00:12:39Egodan özgürleşmek, birliği deneyimleme alanı açılıyor.
00:12:42Bu çok kıymetli bir şey.
00:12:44Bir de kıymetli olan yanı da şu galiba.
00:12:46Dediniz ya mesela trafikte sinirli bir insan gördüğümde ona bakıp bu doğru sevişmiyor.
00:12:53Yani doktor dediği için söylüyorum.
00:12:59Bunu çok rahatlıkla söyleyebiliyorsunuz.
00:13:01Bir de stresi çok azalttığını söylüyorsunuz.
00:13:05Dolayısıyla o zaman benim aklıma hemen şöyle bir şey geliyor.
00:13:08İyi bir cinsel hayatı olan insan hastalıklardan da korunuyor.
00:13:12Ben mesela kadın geliyor bana işte adet düzensizliği, nedeni bilinmeyen infertilite,
00:13:17geçmeyen akıntı muhakkak cinsel hayatını sorguluyorum.
00:13:20Çünkü genital bölgedeki o üreme organlarındaki bir sıkıntı aslında cinsel hayattaki sıkıntıyı da bana düşündürüyor.
00:13:27Genellikle de evet cinsellikte de problem çıkıyor.
00:13:30Çünkü kişilik örüntülerimiz direkt cinselliği etkiliyor.
00:13:34Zaten kök alan, cinsel alan, üreme organlarının olduğu alan, hayata bağlandığımız alan
00:13:40bizim hayatla ilgili sıkıntımız varsa cinsellikle ilgili sıkıntımız da var.
00:13:44Cinsellikle ilgili sıkıntımız olduğunda hayatla ilgili de sıkıntımız oluyor.
00:13:48Peki kadın erkek olarak değerlendirdiğimizde Ayşe hocam şunu söyleyebilir misiniz?
00:13:52Kadın eğer doğru bir cinsellik yaşamıyorsa şu hastalıklarla karşı karşıya kalabilir.
00:13:58Erkek doğru bir cinsel ilişki yaşamıyorsa şu hastalıklarla karşı karşıya kalma riski çok yüksek diyeceğiniz ne var?
00:14:05Kadınlarla ilgili özellikle daha rahat söyleyebilirim.
00:14:08Çünkü alanım kadın olduğu için, kadınları gördüğüm için.
00:14:11Mesela düzensiz adetler oluyor.
00:14:13Geçmeyen akıntıları oluyor.
00:14:15Nedeni bilinmeyen infertilit oluyor.
00:14:17Erken menopoz oluyor.
00:14:19Çünkü orada cinsel alanda kısıtlanmış olmak demek pelvik bölgenin gerilmesi demek.
00:14:26Oradaki organların fonksiyonlarının rahat çalışmaması demek.
00:14:30Kanlanmanın bile azalması demek.
00:14:32Yani oranın kimyasının bozulması demek.
00:14:35Beraberinde de hastalıklar oluyor.
00:14:37Bir yerde aslında kadın kendi kadınlığını ifade etmeye çalışıyor bu hastalıklarla.
00:14:41Mesela geçmeyen akıntıları ben şöyle okuyorum.
00:14:44İşte eşiyle problem var.
00:14:46Cinselliğe dur diyemiyor.
00:14:48Çünkü öfkesi var.
00:14:49İstemiyor.
00:14:50Onu cezalandırmak istiyor.
00:14:51E hani bilgide o eşine hayır dememelisin.
00:14:55E ne yapıyor beden?
00:14:56Hayır demenin bir yolunu buluyor.
00:14:58Geçmeyen akıntıları oluyor.
00:14:59Doktora geliyor ilaç yazdı.
00:15:01Doktor ilişkiyi yasakladı.
00:15:02İşte benim ağrım var, acım var.
00:15:04İlişki yasak.
00:15:06Yani beden bir şekilde kendisini o adamdan tutmak için hastalık üretiyor.
00:15:10Mesela akıntı şeyler kanamalar.
00:15:12O gün kanadım, bugün kanadım.
00:15:14Kanamam geçmedi.
00:15:15Ne oldu?
00:15:16Beni cinsellikten korudu.
00:15:17Aslında sıkıntılı cinsellikten korudu.
00:15:19Cinsellikten korumadı.
00:15:20Öfke duyduğum adamı aslında cezalandırmaya çalıştı bilinçaltım beden üzerinden.
00:15:26Onun için orayı çözmek lazım ki beden kendi kendine bu sefer çözüm üretmeye kalkıyor.
00:15:30Hani şey gibi akşam misafir gelecek.
00:15:32Canınızda istemiyor.
00:15:34Çok yorgunsunuz.
00:15:35Ne oluyor?
00:15:36Migreniniz tutuyor.
00:15:37Beden o misafirin gelmemesi için çözüm buluyor.
00:15:40Veya işte okulda okula gittiğimiz dönemlerde o sınava hazırlanmadık.
00:15:45Başarısız olmaktan korkuyoruz.
00:15:47İshal oluyoruz.
00:15:48Ve ateşimiz çıkıyor.
00:15:49Beden ne yaptı?
00:15:50Bizi korudu o sınavdan.
00:15:51Başarısız olmaktan.
00:15:52Bedenin her zaman kendince koruma sistemleri var.
00:15:55Onun için bedeni iyi anlamak lazım.
00:15:58Sıkıntı duyduğumuz alandaki sıkıntıları çözdüğümüzde bedeni de hastalıktan koruyoruz aslında.
00:16:03Bedenin bir hafızası var.
00:16:04Kesinlikle.
00:16:05İnsan da galiba hastalanmamak üzerine gerçekten yaratılmış, iyileşmek üzerine yaratılmış bir varlık.
00:16:12Ama bütün işi de bedene bıraktığımızda biz bir bilinçle, bir kararlılıkla, bir olgunlaşmayla, bir büyüme süreciyle bu sorunları çözmezsek beden çözmeye çalışıyor.
00:16:23Aynen çocukken ishal olmamız ateşimizin çıkması gibi.
00:16:26Büyüyoruz gidiyoruz beden hep kendince çözüm bulmaya çalışıyor.
00:16:29Çok enteresan şeyler söylüyorsunuz.
00:16:30Bir örnek vereyim mi?
00:16:31Aklıma bir örnek geldi.
00:16:33Çok mutlu oldum.
00:16:34O kadar güzel şeyler söylüyor ki bir kadının akıntısı varsa diyor.
00:16:37Eğer bir kadının sürekli bir kanaması varsa aslında orada bilinç şunu söyle bilinçaltı daha doğrusu.
00:16:44Ben bu adamla birlikte olmak istemiyorum ve kendi kendimi korumaya alıyorum.
00:16:48Evet evet.
00:16:49Bir doktora gidiyorsun nedeni bilinmiyor.
00:16:51Bakın bunu bir doktor söylüyor.
00:16:52Tam olarak bununla ilgili bir örnek yıllar önceydi.
00:16:55Böyle uzun yıllardır beraber olduğum bir çift geldi.
00:16:58İşte gebelik süreci hamilelik doğumu falan tanıdığım bir çift geldi.
00:17:02Kadının düzensiz adetleri var.
00:17:04Sürekli kanıyor.
00:17:05Sürekli kanıyor.
00:17:06Baktım anatomik olarak hiçbir problem yok.
00:17:08Muayenesinde bir problem yok.
00:17:09Hormonlarında bir problem yok.
00:17:11Dedim ki ilişkinizi anlamam lazım.
00:17:13Yani beden bir şey demeye çalışıyor.
00:17:15Burada acaba ne demeye çalışıyor.
00:17:17İlişkiniz nasıl?
00:17:18Ne yapıyorsunuz?
00:17:19Ne ediyorsunuz?
00:17:20İşte eşim çok geç geliyor.
00:17:21Hafta sonları sürekli annesindeyiz.
00:17:23Hiç beraber vakit geçirmiyoruz.
00:17:25Ben sadece çocuklarla ilgileniyorum.
00:17:27Zaten eşim geldiğinde çocuklar uyumuş oluyor.
00:17:29Hafta sonumuz var.
00:17:30Onda da annelerindeyiz.
00:17:32Hayatımız böyle.
00:17:33Dolayısıyla cinsel hayatımız yok.
00:17:35Cinsel hayatımız yok ve kadın sıkılmış.
00:17:37Yani sıkılmış ve bunu da ifade edemiyor.
00:17:40Ya da ifade ediyor adam aman sen de diyor.
00:17:42Ya da bazen normalleştiriyoruz da.
00:17:44Evet evet.
00:17:45Ne olacak ki böyle olması lazım.
00:17:46Yıllardan beri evliyiz.
00:17:47Çocuklar da var.
00:17:48Bir de çocuklar hayatımıza girince cinsel hayatının nasıl bittiğini de konuşacağız biraz sonra.
00:17:52Ama örneğinizi aldıktan sonra.
00:17:54Dedim ki işte eşini de çağırdım.
00:17:56Dedim ki bak gözüken bir problem yok ama ilişkinizde sıkıntı var.
00:17:59Ya dedim doktor doktor gezersiniz bu adetleri kanamaları düzeltmek için.
00:18:03Bir sürü ilaç kullanırsınız.
00:18:05Ve gene de kanamalar kesilmez.
00:18:07Sonuçta da rahmi almaya kadar gideriz.
00:18:09Çünkü kanamayı kesmezsek bir şekilde rahmi almak zorundayız.
00:18:12Sürekli kana kana durduramazsak eğer.
00:18:15Dedim ki siz iyisi mi ilişkiyi bir oturun konuşun.
00:18:18Eşini dinle duy.
00:18:20Ne istiyor bu kadın.
00:18:21Kadın dedik ya hiç olmaz haftada iki gün gelsin.
00:18:24Erken gelsin çocuklarla ilgilensin.
00:18:26Her hafta sonu değil de on beş günde bir annelerine gidelim.
00:18:29Bu şimdilik bana yeter.
00:18:31Dedim yapın bunu ya doktor doktor gezmekten sonra bunu yapın yani.
00:18:34Düzeldim.
00:18:35Yaptılar ve düzeldim.
00:18:36Ne diyorsunuz?
00:18:37Böyle oluyor çünkü.
00:18:38Çünkü beden ihtiyacını yani ben şimdi çok susadım.
00:18:41Çok susadım işte ağzım kurudu başım dönmeye başladı.
00:18:45İhtiyacım ne su.
00:18:46İçtim suyu rahatladım.
00:18:47Aynen bunun gibi.
00:18:48Buradan bütün kadınlara bütün beylere sesleniyorum.
00:18:50Bütün erkeklere sesleniyorum aslında.
00:18:52Ama daha çok kadınlara.
00:18:53Çünkü biz erkekler yine kendilerine özel alanlar yaratabiliyorlar.
00:18:57Değil mi arkadaşlarıyla.
00:18:58Bir de onları hakkıymış gibi.
00:18:59Hakkıymış gibi oluyor ve yaratıyor.
00:19:01Ama biz kadınlar gerçekten kendimize özel alan yaratmıyoruz.
00:19:07Yaratamıyoruz.
00:19:08Ve çok ihtiyacımız var.
00:19:09Ve çok gerçekten ihtiyacımız var.
00:19:11Buradan soruyorum bütün kadınlara.
00:19:13En son bedeninin sesini ne zaman dinledin?
00:19:16Güzel bir soru.
00:19:18Hakikaten soruyorum.
00:19:19Hakikaten soruyorum.
00:19:20Bir düşünün.
00:19:21Ne zaman bütün bedeninin sesini, aklının, kalbinin sesini ne zaman dinledin?
00:19:26Şöyle bir parantezi de açalım mı?
00:19:28Kadınlar genellikle bedenin sesini dinlemeyi şöyle de algılıyorlar.
00:19:31Neremde nerem ağrıyor.
00:19:33Neremde ne sızıma.
00:19:34Bu değil bedenin sesini dinlemek.
00:19:35Doğru.
00:19:36Çok doğru.
00:19:37Yani işte neye ihtiyacım var?
00:19:39Ne beni mutlu eder?
00:19:40Hangi soruları soralım beden sesi dinlemek için ve ne yapalım?
00:19:43Mesela kalbine sormalı.
00:19:45Gerçekten neye ihtiyacın var?
00:19:47Ne zamandır böyle çok arzuladığım ama yapmadığım.
00:19:50Neden yapmadım?
00:19:51Yapmamı engelleyen ne var?
00:19:53Korkularım ne?
00:19:54Sevinçlerim ne?
00:19:55Korkulardan özgürleşmek çok önemli çünkü.
00:19:58Sevinçleri büyütmek çok önemli.
00:20:00Kimisi için ne bileyim ben dikiş kursuna gitmek bir sevinç olabilir.
00:20:03Çocuklar büyüsünü ertelemeye gerek yok.
00:20:0616 yaşındaki çocuğun hala ötesini sen yapıyorsan ve onlar büyüsün evlensin
00:20:11bekliyorsan ondan sonra işte gene başka patolojik ilişkiler devam ediyor.
00:20:16Onun için kadın kendini şimdi burada bu anda toparlamaya başladığında
00:20:20aslında bir sonraki nesilde daha sağlıklı ilişkiler kurulacak.
00:20:23İnşallah bugün adım atmış olacağız.
00:20:25Biraz sonra tek tek sorularımız gelecek sevgili seyircilerimiz.
00:20:28Sizden gelen soruları hemen derleyip topluyoruz ve ekrana getireceğiz.
00:20:32Güzel sorular geliyor.
00:20:34Vallahi ne yalan söyleyeyim her zamanki gibi harikasınız.
00:20:37Şimdi bir şey soracağım.
00:20:38Cinsellikte keyif kaçıran faktörler var mı?
00:20:41Temel faktörler.
00:20:42Var tabii.
00:20:43Mesela bazı daha çok ben kadınlardan duyuyorum bunu.
00:20:47İşte erkeğin eski ilişkilerini anlatması.
00:20:50İşte daha önce şöyleyi gördüm böyleyi gördüm sen kadın mısın da gibi saçma
00:20:57sapan cümleleri kurarak sanki kadını motive edecek veya işte kendi erkekliğini
00:21:02ispatlayacak.
00:21:03Bu kadının bütün neşesini kaçırır.
00:21:05Herkes erkeğin de neşesini kaçırır.
00:21:07Kaçırır tabii.
00:21:08Düşünsene erkeğe üstten üstten bakıp.
00:21:09Tabii tabii.
00:21:10Genelde biz kadınlar asla böyle yapmayız ya böyle bir şey.
00:21:13Maalesef yapan da var.
00:21:14İşte diyelim ki bir sorun var erkek kadında ve erkekte.
00:21:17Kadın diyor ki aman ben iyi olsam ne olacak.
00:21:20Sen kendine bak.
00:21:21Aşağılıyor mesela.
00:21:22Şimdi orada erkek yerle bir oluyor ki erkek için cinsellik çok önemli.
00:21:27Güç kaynağı.
00:21:28Çünkü neden hani adı bile iktidar ya bir sıkıntı olduğunda hani iktidarsız
00:21:33deniliyor ya iktidar leşleşmiş ya hani kelimeleri seçerek kullandığım doğru
00:21:37doğru söylüyorsunuz.
00:21:38Hani bu kadar güçle eşleşmiş bir alan erkek kendini orada yerle bir hissediyor.
00:21:44Veya işte kadının çok annesiyle kıyaslanması.
00:21:48Direkt belki cinsel alanı etkilemiyor ama hani gün içindeki iletişim de bizim
00:21:53cinsel hayatımızı etkiliyor.
00:21:55Sürekli anneyle kıyaslanan bir kadın.
00:21:57Annem pilavı şöyle yapardı.
00:21:58Annemin salatası böyleydi.
00:22:00Annem gibi sarma yapamadın.
00:22:01Sürekli böyle olduğunda kadın bir kere uzaklaşıyor.
00:22:04Uzaklaşması ne demek?
00:22:06Kendini yetersiz hissediyor.
00:22:08Kötü hissediyor.
00:22:09Sevilmiyor hissediyor.
00:22:10Kadın ne yapmalı o anda?
00:22:12Mesela kocası karşısına geçip diyor ki annem gibi yemek yapamıyorsun.
00:22:15Annem gibi şöyle yapamıyorsun.
00:22:16Bilmem ne yapamıyorsun dediğinde.
00:22:18Kadın ne yapmalı sizce?
00:22:20Bir kere kendisini net ifade etmeyi kadın öğrenmeli.
00:22:22Ne diyecek mesela?
00:22:23Mesela desin ki yani hani oradaki iletişim dili artık oraya özeldir ama.
00:22:28Hadi güzelim annenle minneme.
00:22:30Yok o kadar da değil.
00:22:31Öyle de demesin.
00:22:33Bak ben annen değilim.
00:22:34Ve böyle söylemen beni gerçekten çok gücendiriyor.
00:22:38Ve ben bu kadar gücenik halimle senden uzaklaşıyorum.
00:22:42Hani senden uzaklaşmam sence mantıklı mı?
00:22:45Biz hani aileyiz ya.
00:22:46Hani gel bunu çözelim.
00:22:48Lütfen bana böyle deme.
00:22:49Bir, üç, beş bazı erkek de anlamıyor.
00:22:51Ama herkesin anladığı bir dil vardır.
00:22:53Belki de aynı acıyı hissettirecek bir şeyle.
00:22:56Bak böyle oluyor.
00:22:57Fark ettin mi işte?
00:22:59Ben de bir şey yaptım.
00:23:00Ne bileyim sürekli babamı söyledim.
00:23:01Bak kendini kötü hissediyorsun değil mi?
00:23:03İşte ben de aynısını hissediyorum.
00:23:05Kadın doğru bir iletişim dili kurdu.
00:23:08Adam hala anlamıyorsa o zaman başka bir dile geçmeli.
00:23:11Başka bir perdeden konuşmalı.
00:23:13Ama orada hani ilişki içinde kadın kendisini güçlendirdikçe ve kendisini ifade etmeyi öğrendikçe orada kendi dilini kendisi bulacaktır.
00:23:21Ama açık iletişim çok önemli ve kendimizi ifade etmekten korkmamak çok önemli.
00:23:27Evet.
00:23:28Şimdi Erhan Bey'in bir sorusu var.
00:23:31Nur Hanım karım bana sürekli cilve yapıyor demiş.
00:23:33Ne güzel.
00:23:34İyi ne güzel evet.
00:23:35Değil mi?
00:23:36Ama çoğu zaman da çok soğuk davranıyor.
00:23:38Sürekli cilve çoğu zaman çok soğuk.
00:23:41Karım ne yapmak istiyor?
00:23:43Karısının kafası karışmış.
00:23:45Acaba kendinden mi kafası karışmış?
00:23:48Belki de Erhan Bey yüzünden kafası karışmış.
00:23:51Belki şunu mu kastediyor acaba?
00:23:57Hayır yani şey evet cilve yapıyor ama sürekli başı ağrıyor.
00:24:06Evet tamam sürekli başı ağrıyor.
00:24:08Ya orada bir sıkıntısı vardır.
00:24:11Ya eşinin eşinden ilk adımı bekliyordu.
00:24:15Mesela ben kadınlarda çok görüyorum.
00:24:17Sevişmede ilk adımı hep erkekten bekliyorlar.
00:24:19Çünkü utanıyorlar.
00:24:20Çünkü kendilerinin ihtiyacı değilmiş gibi toplumsal bir kotlama var ya.
00:24:25Yani kadının ihtiyacı değil.
00:24:27Cilve yapıyorum bir sonraki adımı bir sonraki hamleyi erkekten bekliyor.
00:24:31Onu yapmadığı zaman alınıyor, güceniyor, beni arzulamıyor mu?
00:24:35Belki ondan sonra da soğuk formuna geçiyor.
00:24:38Bilemiyorum orada.
00:24:39Hani oradaki ilişkiyi bir gözden geçirmek lazım.
00:24:42Bir bakmak lazım.
00:24:43Veya en güzeli bize soracağını eşine sorması lazım.
00:24:46Ne desin mesela?
00:24:47Sürekli cilve yapıyorsun niye bir sonuçlanmıyor mu?
00:24:51Tabi orada ne yaşadıklarını bilmiyorum.
00:24:54Sonuçlanmıyordan kasıtlı bilmiyorum.
00:24:56Ama neyse orada tam olarak öğrenmek istediği,
00:24:59önce eşler bir arada konuşmayı öğrenmeleri çok önemli.
00:25:03Belki de cevaben şunu demeliyiz.
00:25:05Lütfen bu soruyu eşinle güzel güzel konuş.
00:25:08Ona sor.
00:25:09Tabi konuşma dilimiz de çok önemli.
00:25:11Yargılamadan, ön yargıda bulunmadan.
00:25:14Ya sen böyle böyle yapıyorsun da ondan sonra da bu da iş mi falan demeden.
00:25:18Ben anlayamıyorum.
00:25:19Benim kafam karışıyor.
00:25:20Nasıl davranacağımı bilemiyorum.
00:25:22Lütfen daha açık olur musun?
00:25:23Bir de erkekler öyledir ya.
00:25:25Açık ve net cümlelerden anlarlar.
00:25:27Kadın çok komplikadır.
00:25:29Yani bir davranış yapar bambaşka bir amaçla yapar onu.
00:25:32Erkek onu anlayana kadar.
00:25:3330 satır mesaj atıyoruz ya mesela.
00:25:35Adam ilk mesajın ilk satırını okuyup telefonu kapatıyor mesela.
00:25:38Değil mi?
00:25:39Biz kadınlar açık oluyoruz.
00:25:40Sen bana bunu yaptın da öyle oldu da bundan ne oldu.
00:25:42Yemin ediyorum size.
00:25:43İlk satırını okuyup kapatıyor erkekler.
00:25:45Onun için ne diyeceksen bir cümlede demek daha doğru.
00:25:48Evet.
00:25:4936 kadınla aldattı kocam beni Nurhan'ım demiş.
00:25:52İnanılır gibi değil.
00:25:53Evet.
00:25:54Saymış da yani.
00:25:55Hepsini de yakaladım ve kocamın ne zaman akıllanacağını çok merak ediyorum.
00:25:59Ayşe Hanım bu konuda bir yön verebilir mi?
00:26:02Şimdi ne diyeyim ben demiş bu 36 kere aldatan kocama.
00:26:05Yani bence ona bir şey demesin.
00:26:07Kendisine bir şey demesi lazım.
00:26:08Az önce de dedik ya kadının kendini güçlendirmesi lazım.
00:26:11Yani burada gerçekten kocaya diyecek bir şey yok.
00:26:13Burada kadının kendisine bir şey demesi lazım.
00:26:15Burada koca patolojik mi?
00:26:17Yani.
00:26:18Ya şimdi arkasından konuşmak çok doğru olmaz ama.
00:26:20Yok önüne de konuşabiliriz bir şey.
00:26:2236 defa.
00:26:23Ya normal değil yani.
00:26:24Hani muhakkak bir patoloji var orada ama hani onu dinlediğinizde belki de ona hak vereceksiniz bilmiyorum.
00:26:29Ama sonuçta burada adama bir şey diyemeyiz.
00:26:31Soran kadın, muhatabımız kadın ya.
00:26:33Ona şunu demek isterim ki kendine sormalısın neden hala buradasın.
00:26:38Hani kaçı bekliyorsun?
00:26:41Kocaya diyecek bir şey yok.
00:26:43Yakalamışsın söylemişsin muhtemelen.
00:26:44Doğru soru bu.
00:26:45Kaçı bekliyorsun?
00:26:46Yani evet.
00:26:4736 defa.
00:26:4836 ayrı kadın.
00:26:50Burada işte kendisine sorması lazım.
00:26:53O zaman sorunun cevabı şu.
00:26:54Çünkü kocaya sorduğunda muhakkak o kendisini aklayacak.
00:26:57Muhakkak gerekçeleri olacak.
00:26:59Hep böyle oluyor yani.
00:27:00Kimse ben yaptım kötü yaptım öyle dese zaten 36'ya varmazdı.
00:27:041'de 2'de bırakırdı.
00:27:0636'ya vardığına göre orada bir kişilik görüntüsü var.
00:27:09Bir cinsellikten beslendiği bir ego savunma sistemi var.
00:27:13Orada onun kendine ait bir sıkıntısı var.
00:27:15Kadının sıkıntısı ne burada?
00:27:17Burada durmakla kadının da bir sıkıntısı var.
00:27:19Kocam ne zaman akıllanır sorusunun cevabı.
00:27:22Bu sorunun sorusu şöyle olması gerekiyor.
00:27:25Hepsini de yakaladım ben hala niye bu ilişkideyim?
00:27:27Aynen öyle.
00:27:28Bu soruyu sormak lazım ve burada çözüm aramak lazım.
00:27:31Belli ki bu ilişkiden çıkamıyor.
00:27:33Buradan çıkmakla ilgili belki destek almak lazım.
00:27:37Ya da bu soruları sormayacaksınız mesela.
00:27:39Çok samimi söylüyorum yani bir uzman olarak.
00:27:4236'yı beklemezdim herhalde.
00:27:44Kaçı beklerdiniz?
00:27:461'de konuşurdum herhalde.
00:27:481'de.
00:27:49Konuşuyor muydunuz gider miydiniz?
00:27:51Konuşurdum.
00:27:52Ne derdiniz?
00:27:53Yani bir dinlemek isterdim en azından.
00:27:55Aldatmasını mı?
00:27:56Çünkü aldatma var evet dinlemek isterdim.
00:27:58Aldatma var aldatma var aldatma var hangi şartlarda aldattı?
00:28:01Ne gibi aldatma var?
00:28:02Hangi motivasyonla aldattı?
00:28:03Öyle mi aldatmanın motivasyonu?
00:28:05Var tabii ki.
00:28:06Uzmanlar bizi ne hale getirdi bak şimdi.
00:28:08Her davranışımızın...
00:28:09Şimdi bak bir şey söyleyeyim mi?
00:28:10Erkekler buradan bunu kapacaklar.
00:28:12Sonra gidecekler diyecekler ki aldatmanın da motivasyonu var.
00:28:15Her davranışımızın bir motivasyonu var.
00:28:17Şurada olmamızın da bir motivasyonu yok.
00:28:19Mesela nasıl bir motivasyon aldatmadan?
00:28:21Mesela ne bileyim kadın gerçekten cinsel olarak gerçekten sıkıntısı vardır.
00:28:26Adamı aşağılıyordur.
00:28:27Adam kendisine yeter bunlar doğrudur anlamında demiyorum.
00:28:31Hani sakın yanlış anlaşılmasın.
00:28:33Ama olayı anlamak için bunları dinlemek lazım.
00:28:37Sonuçta vardır onun bir gerekçesi.
00:28:40Veya işte kendisini çoğu erkek zaten cinselliği o erkekliğini ispatlamak için yaşamak istiyor ya.
00:28:47Belki o kadar ezildi, o kadar hor görüldü, o kadar aşağılandı ki gitti erkekliğini deneyimlemek istedi.
00:28:54Belki de bilmiyorum.
00:28:5536 defa.
00:28:5636'yı demiyorum.
00:28:57Bir değilsin.
00:28:58Bir de.
00:28:59Bir deyiz de.
00:29:00Motivasyonları hangi motivasyonları?
00:29:01Gerçekten kişilik patolojisi vardır.
00:29:05Erkeklikle ilgili tek kendini ispatladığı alan cinsel alan gibi bir şartlanmışlığı vardır.
00:29:11Bak bir sürü hikaye çıkar buradan.
00:29:13Onun hikayesini onu dinlemek lazım.
00:29:16Dinlemeden vay sen beni aldattın gidiyorum.
00:29:19Öyle hiç ilişki olmaz ki.
00:29:21Çünkü günün sonunda herkes bir şekilde birbirini aldatıyor.
00:29:24Bunu da kabul etmek öyle yani öyle.
00:29:26O gerçeği bir kabul edin.
00:29:28Nasıl?
00:29:29Ne?
00:29:30Duygusal olarak aldatıyor yani.
00:29:31Süresi var mı bunun?
00:29:32Değişiyor.
00:29:33Herkesi görüyor.
00:29:34Değişiyor.
00:29:35Bir dakika ya.
00:29:36Günün sonunda hiç aldatmayan çiftler çok azdır yani.
00:29:40Duygusal olarak aldatıyor.
00:29:42Dijitalle aldatıyor.
00:29:43Bir de en büyük sıkıntı o dijital dünyada maalesef aldatmayan kalmadı.
00:29:48Çok sıkıntılı bir durum.
00:29:49Aile hayatına çok ciddi sıkıntılara sokan bir durum.
00:29:52Ama bu tekrarlanan bir davranışsa ve kişi engelleyemiyorsa bunu ve sosyal yaşantısına
00:29:58aile yaşantısına iş yaşantısına zarar veriyorsa burada bir patoloji var.
00:30:04Bu patolojiyi çözmek lazım.
00:30:06Peki.
00:30:07Kocam ev erkeği ben çalışıyorum.
00:30:10Artık bizde hani günümüzde dengeler de değişti değil mi?
00:30:13Evet.
00:30:16Ama dünyanın bin bir hali var.
00:30:18Evlilik dediğin şey iyi gün kötü gün olayı değil mi?
00:30:20Şimdi kocanız niye ev erkeği?
00:30:22Mesela hikayeyi dinlemek lazım.
00:30:24Burada hikaye çok önemli.
00:30:25Şimdi kocamın temizlik yapması beni çok mutlu ediyor.
00:30:28Bu normal mi?
00:30:29Demiş.
00:30:30Ama kocamı temizlik yaparken de gördüğümde orada da soğuyorum demiş.
00:30:35Yani.
00:30:37Yani işte burada yine kadın kendi içindeki çatışmayı çözmesi lazım.
00:30:41Şartlar bu.
00:30:43E iyi de geliyor bana.
00:30:45Eşim de memnun.
00:30:46O zaman o soğuma halini çözmem lazım.
00:30:49Çünkü hepsi bir arada olmuyor.
00:30:51Hem eşim temizlik yapsın hem ben bundan memnunum hem de soğumayayım.
00:30:55Şartlar buysa o hani şimdilik kadın dışarıda çalışmak zorunda.
00:30:59Erkek de böyle burada da sıkıntı yok.
00:31:01O zaman soğuma halini çözmem lazım.
00:31:03Çünkü zihin çok ilginç her şeye alışıyor.
00:31:06Ben bir bilinçle zihni bu koddan bu koda getirebilirim.
00:31:09Peki bir kadın erkeği, erkeğini, kocasını, erkek arkadaşını evin içerisinde mutfakta daha alışkınız da mesela.
00:31:20Evi süpürürken gördüğünde, cam silerken gördüğünde hani kadının yapması gereken işler gibi düşünülüyor ya.
00:31:27Ama işte bak düşünülüyor yani şartlandık biz buna kültürler kodlama.
00:31:31Öğretilmiş duygular.
00:31:32Evet evet öyle aynen öyle.
00:31:33Yani bu halde gördüğünde cinselliklerinde ve ilişkilerinde problem yaşanır mı?
00:31:40Eğer soğuyorsa ve onu hani erkek olarak algılamıyorsa evet tabii ki cinsellikte sorun yaşanır.
00:31:46Ama hani bu duygudan da çıkabilir kadın şartlar buysa.
00:31:49Peki.
00:31:50Veya göstermesin kimseye canım bak şey kocasının işi yaptığın hani az önce dediniz ya arkadaşı görürse falan.
00:31:56Ama kimseye görmüyor ama onun gözü görüyor.
00:31:58Ha tamam.
00:31:59Yani kocası eve geldi ne düşünse de cam silerken hoş geldin hayatım diyor falan.
00:32:02Sonuçta işte şartlar buysa o zaman kendini yeniden kodlayacak.
00:32:07Nasıl yüzyıllardır kodlandık kadın işi budur erkek işi budur bizim şartlarımıza göre kendimizi tekrar kodlayabiliriz.
00:32:15Bir telefonumuz var ki cinsel hayat etkilenmesin.
00:32:17Çok şey öğreneceğiz bugün.
00:32:19Alo.
00:32:20Alo günaydın.
00:32:21Efendim hoş geldiniz günaydınlar.
00:32:23Benim bir derdim var aslında biraz da tavsiye almak istiyorum.
00:32:29Buyurun.
00:32:30Yani biz 5 yıllık evliyiz.
00:32:34Evet.
00:32:35Eşim yani evlenirken de yani tanıştığımız zaman 2 yıllıydı.
00:32:41Ama hani söz verdi dedi tamam zayıflayacağım söz.
00:32:45Söz verdi ama 5 yılda hani en ufak bir milim ilerleme yok.
00:32:53Ben de soğudum yani soğuyorum.
00:32:57İster istemez bunu da utanarak söylüyorum gözüm dışarıda ama herhangi bir sadakatsizlik yapmadım.
00:33:06Eşime saygımdan sevgimden dolayı tabii ki kendime olan saygım ve Allah korksun var.
00:33:14Şimdi yani nasıl aşarız 5 yılda yani ne bileyim yarım kilo verseydi herhalde 30 kilo falan vermiş olurdu.
00:33:24Peki bu 5 yıl zarfında eşiniz bir çaba gösterdi mi?
00:33:28Mesela diyet yaptı spor yaptı.
00:33:30Çabasını gördünüz mü?
00:33:33Neyi gördüm ben?
00:33:34Herhangi bir çabasını gördünüz mi kilo vermeye ilgili?
00:33:37Yok çabası yok.
00:33:39Konuştum defalarca konuştum uzak duruyorum bu sefer beni sevmiyor musun diyorum bu konu açılıyor.
00:33:45Bak 50 kere konuştuk tekrar konuşuyorum.
00:33:48Bunu yapman lazım.
00:33:50Ben aldım diyetiklerine götürdüm.
00:33:52Midesine bir işlem yapıldı ama bir milim ilerleme yok.
00:33:57Yok yani.
00:33:58Peki onunla evlenmeye karar verdiğinizde çok mu daha zayıftı?
00:34:03Yok değil yine kiloluydu.
00:34:06Ama tamam siz böyle bir insan beğenip almışsınız.
00:34:10Doğrudur yani şöyle kişiliğinde insanlığında merhametinde şefkatinde en ufak bir sorun yok.
00:34:17Bana olan sevgisinde ama bu konuyu aşamıyorum ben.
00:34:21Bu konu beni çok rahatsız ediyor kendisine de defalarca konuştuk.
00:34:26Yani çekici gelmiyor onu göremeye çalışıyorum ama onun dışında mükemmel bir insan.
00:34:34Yani bilmiyorum bu konuyla ilgili ne yapabiliriz ne yapabilirim.
00:34:40Şimdi onun cevabını bu programda bulacaksınız.
00:34:43Karımı çok seviyorum dört dörtlük bir insan ama bakın gelin konu nereye dayanıyor yine evlilikte.
00:34:49İyi olman iyi yemek yapıyor olman güzel olman ondan sonra çocuklarına iyi bir anne olman yetmiyor.
00:34:57Diyor ki karımı cinsel olarak çekici bulmuyorum çok kilolu buluyorum.
00:35:03Bunu konuşalım ne zaman reklamdan sonra.
00:35:07Evet operatör doktor Ayşe Duman bizlerle birlikte sevgili seyircilerimiz.
00:35:11İlişkilerimizi en temel şekilde etkileyen cinsellikten konuşuyoruz.
00:35:16Konuşurken utanmadan sıkılmadan ilişkilerimize çözüm getirerek.
00:35:20Şimdi reklama gitmeden önce bir beyefendi aradı.
00:35:24Karımı çok seviyorum dört dörtlük şahane bir kadın onu hiç incitmek istemiyorum.
00:35:29Ama kilosundan dolayı cazip gelmiyor cinsel beraberlik yaşayamıyorum.
00:35:36Ben de erkek olarak en temel hakkım cinsel beraberlik yaşamak.
00:35:42Karımı beş yıldır söylüyorum 300 gram bile vermedi ne yapmam lazım diyor.
00:35:48Bunu bize söylediği açıklıkla acaba kendisine söyledi mi?
00:35:52Yani cinselliği cinsel alanı da etkilediğini ondan uzaklaştığını muhtemelen söylemiştir bize bile bu kadar söylediğine göre.
00:36:01Eşinin de bu kadar inatla bu işi yapmamasının altında gene bir problem olduğunu düşünüyorum ben.
00:36:06Çünkü zaten fazla kilo içsel dünyamızda bir takım çatışmaların olduğunu gösterir.
00:36:13Mesela belki de kadın aslında cinselliği hiç istemiyor.
00:36:16Zaten cinsellik istediği bir alan değil.
00:36:19Hani ilk yarıda konuştuk ya kadın cinsellikten yani eşinden kendini korumak için o alandan korumak için ne yaptı?
00:36:25Sürekli kanadı veya geçmeyen akıntıları oldu.
00:36:28Belki de kadının bilinçaltı cinsel alandan onu korumak için bu kiloyu muhafaza ediyor.
00:36:33Kilo genellikle bir savunma sistemidir aslında.
00:36:36Kadını bir yerden korur.
00:36:38Mesela ben öyle çok kadın gördüm.
00:36:40Kilo ile ilgili çalışıyoruz bir bakıyoruz ki aslında kilo olu onu erkeklerden korumak için bedenin geliştirdiği bir sistem.
00:36:48Çünkü ne oluyor işte gördüğümüz gibi çok kilo oluysam erkekler bana dokunmaz.
00:36:52Onların görüntü alanına ilgi alanına girmem gibi bir bilinçaltı kodlama da olabilir.
00:36:58Hani bunları bu açıklıkla konuşup belki de kadın koruyorsa eğer cinsellikten onu vermez ki bir gram bile vermez.
00:37:05Nitekim de vermemiş.
00:37:06Hani onu anlamak lazım ama son tahlilde bu anlayışa da açık değilse belki erkeğin başka bir çözüm bulması lazım.
00:37:14Siz bu konuda kadınlara da destek oluyor musunuz?
00:37:16Yani bu kilo vesaire yani aynı zamanda cinsel terapi uzmanısınız.
00:37:21Tabii tabii tabii.
00:37:22Yani şimdi cinsellikle ilgili geldi.
00:37:24Bütün bedene baktık.
00:37:25Bedendeki kanama düzensizliği gibi kilo da bir problem aslında.
00:37:29Kadının veya bedenin kendi içinde çözmediği bir takım çatışmaların ürünü olduğu için bunlara da muhakkak dokunmak zorundayız.
00:37:37Müsaadenizle hemen bir şey söyleyeceğim.
00:37:39Tekrar konulara geçeceğiz.
00:37:40Şimdi burada anne kız kitabı duruyor.
00:37:44Özellikle ergen bir çocuğunuz varsa değişen bedenine karışan duygularını hani sana soramıyor.
00:37:52Kendi de bir çözüm yolu bulamıyorsa kendi kendine dertleşeceği uzman yorumuyla uzman gözüyle bir kitap.
00:37:59Bu kızımıza hediye edeceğiz.
00:38:01Genç kızlarımıza.
00:38:02Bu da koltuğumdaki kadınlar.
00:38:06Bu da bize.
00:38:08Ve beden bilgeliğiyle iyileşen kadınların hikayeleri.
00:38:12Çünkü az önce de dedik ya bedenimiz çok bilgece yaratılmış.
00:38:15Ve biz onun yolunu izlersek onun dilini duyarsak onun ihtiyaçlarını fark edersek iyileşmenin de yolu açılıyor.
00:38:22Mükemmel.
00:38:23Lütfen hep söylüyorum ya okuyarak güçleneceğiz.
00:38:27Hanımlar.
00:38:28İnşallah.
00:38:29Okuyarak güçleneceğiz.
00:38:30Çünkü bize bizden başka kimsenin faydası yok.
00:38:33Öteki türlü hep beyaz atlı prensi bekliyoruz.
00:38:35O beyaz atlı prens de gelmiyor.
00:38:37Zaten beyaz atlı prens yok.
00:38:39Yani bize kurbağalarla öpsünler de uyanalım derdindeyiz.
00:38:46Beyaz atlı prens yok.
00:38:48Kendi uyanışımızı sağlamak için bir bilinç halini beslemek lazım.
00:38:53Bunu o kadar iyi biliyorum ki kendi uyanışını kendi sağlamış bir kadın olarak.
00:38:57Maşallah ne güzel.
00:38:58Ne kadar çok hatalar yaptım hayatımda.
00:39:00Ama yapmadan da olmuyor zaten.
00:39:02Ama yaptığım hatalar beni güçlendirdi.
00:39:04Hatalarımla barıştım.
00:39:05Maşallah.
00:39:06O yüzden hepimiz bunu yapabiliriz.
00:39:08Çünkü kadının öyle bir bilge yanı var.
00:39:10Kadının yenilenmeye açık bir fizyolojik bedeni var.
00:39:14Yani biz fizyolojiden zaten bunu görüyoruz.
00:39:17Kadının ne kadar güçlü olduğunu.
00:39:18Yumruk kadar rahmi 800 kat büyüyor hamilelikte.
00:39:22Yanılır gibi değil değil mi?
00:39:23Yani bir canı içinde taşıyor.
00:39:259 ay boyunca ve bütün sistemi değişiyor.
00:39:28İmmün sistemi değişiyor.
00:39:29Rahmi değişiyor.
00:39:30Rahim ağzı değişiyor.
00:39:32Bütün mukusu değişiyor.
00:39:34Bütün kimyası değişiyor.
00:39:35Hormonları değişiyor.
00:39:36Buna bir erkek dayanamaz.
00:39:37Hayata dair.
00:39:38Yani bu kadar değişken ve hayata dokunan bir bedeni var.
00:39:42Beden hafızası var kadının.
00:39:43Şimdi bu beden hafızası aslında bizi ilişkilerde de yönlendirebiliyor.
00:39:47Mesela kadın bırakmayabiliyor.
00:39:499 ay boyunca çocuğu bırakıyor.
00:39:51Her ay rahim içi kalınlaşıyor adet döngüsünde.
00:39:54Ay sonunda bırakıyor rahim içi kendisini.
00:39:57Çünkü artık diyor bunun zamanı bitti.
00:39:59İşi bitti.
00:40:00Vakti geldi bırakabilirim.
00:40:01Hiç direnmiyor.
00:40:02Aynı bilgeliği aslında kadın ilişkilerde de sağlayabilir.
00:40:05Vakti geleni bırakmayı zaten beden biliyor.
00:40:08İlişkilerde yapabilir.
00:40:09Bir duygu olabilir.
00:40:10Bir iş olabilir.
00:40:11Bir ilişki olabilir.
00:40:12Ama maalesef biz bedenlerimizden uzaklaştık ya o bilgelikten de uzaklaştık.
00:40:17Hep dışsal oyuncaklara yapışıyoruz.
00:40:19Bu oyuncak erkek olabilir.
00:40:21Çocuk olabilir.
00:40:22İş olabilir.
00:40:23Komşu olabilir.
00:40:24Kayınvalide olabilir.
00:40:25Hep onlardan bir şey bekliyoruz.
00:40:26Ya bir bırak.
00:40:27Bir bırak yani.
00:40:28İnşallah o bırakmayı, neyi bırakmamız gerekiyorsa onu o sezgisel dünyamıza bakıp
00:40:36o gücü keşfedip bırakmayı öğrenelim.
00:40:39Bazen eşini.
00:40:40Evet evet.
00:40:41Bazen kilonu.
00:40:42Kesinlikle.
00:40:43Bazen işini.
00:40:44Evet.
00:40:45Bırakalım hafifliğini.
00:40:46Bazen bir duyguyu.
00:40:47Mesela öfkeyi kesinlikle bırakmak lazım.
00:40:50Çünkü hiçbir işe yaramıyor.
00:40:52Bir de ben şöyle düşünüyorum.
00:40:53Öfke insanı çirkinleştiriyor.
00:40:54Kesinlikle.
00:40:55Ben mesela bir şeye sinirlendiğim zaman hemen kendi kendime diyorum ki nurdur hücren
00:40:59ölüyor.
00:41:00Evet aynen öyle.
00:41:01Biraz sakin ol.
00:41:02Kimseye bir faydası yok.
00:41:03Kişinin kendisine zararı var.
00:41:04Çok doğru.
00:41:05Şimdi biraz aslında menopoz dönemindeki cinselliği de konuşalım.
00:41:08Aslında kadınlar için en ağrılı sızı olan dönem o.
00:41:11Biraz onu da konuşalım.
00:41:12Aslında değil.
00:41:13Konuşalım.
00:41:14Öyle biliyoruz.
00:41:15Kuruluk oluyor falan vesaire bir sürü şey var.
00:41:17Ama bir telefonumuz var.
00:41:19Telefonumuzu alalım.
00:41:20Alo.
00:41:21Alo merhaba.
00:41:22Hoş geldiniz.
00:41:23Hoş bulduk.
00:41:24Canlı yayındasınız.
00:41:25Buyurunuz.
00:41:26Benim eşim sürekli beni ailesinin yanında küçüm düşürüyor.
00:41:31Normalde çok iyi bir insan.
00:41:34Televizyonunuzun sesini kısar mısınız?
00:41:37Bizi telefondan duymaya çalışın lütfen.
00:41:40Çünkü sağlıklı bir bağlantı kuramayacağız.
00:41:43Kocanız ailesinin yanında sürekli sizi aşağılıyor.
00:41:47Mesela ne diyor aşağılayıp?
00:41:49Sen bir şey yapamıyorsun.
00:41:52Yani mesela yanlışlıkla elimden bir bardaktan su döküldü mesela.
00:41:56Sen sürekli böyle yapıyorsun.
00:41:58Sen niye böyle yapıyorsun?
00:42:00Özellikle ailesinin yanında öyle davranıyor bana.
00:42:02Ama normalde çok iyi bir insan.
00:42:04Peki siz ne diyorsunuz böyle davrandığında?
00:42:07Ben bir şey demiyorum.
00:42:09Susuyorum yine.
00:42:10Hiç cevap verdiğiniz olmadı mı kocanıza?
00:42:12Hayır cevap vermiyorum.
00:42:14Hep içinize atıyorsunuz.
00:42:15Evet böyle.
00:42:16En büyük cevap susmaktır.
00:42:17Susuyorum ben de.
00:42:18Allah'a bırakıyorum.
00:42:19Kilonuz var mı?
00:42:20Kilo probleminiz?
00:42:21Hayır kilo problemim yok.
00:42:23Yok. Bir hastalığınız var mı?
00:42:25Evet böbrek yetmezliğim var, tansiyonum var, şekerim var.
00:42:30Yaşınızı sorabilir miyim?
00:42:33Yaşım 39.
00:42:3639 yaşında.
00:42:37Kaç yıllık evli?
00:42:39Ayşe Hanım siz devam edin.
00:42:40Susmaktan ne hale geliyoruz?
00:42:42Kaç yıllık evlisiniz?
00:42:4420 yıllık evliyim ben.
00:42:46Yani 20 yıllık susma ve kişiliğini rencide eden bir tarza karşı susma.
00:42:53Kaç yaşında evlendiniz?
00:42:5519.
00:42:5720 yaşında.
00:42:5920 yaşında evlendiniz.
00:43:01Ama 34 yaşında değil misin?
00:43:0339 dedi.
00:43:04Peki lütfen devam edin hocam.
00:43:06Siz söyleyin.
00:43:07İçine ata ata...
00:43:09İşte ne oldu?
00:43:10Dert edinmiş.
00:43:11Tansiyon hastası, şeker hastası, böbrek hastası olmuş.
00:43:14Bir de bir süre sonra zihin buna inanıyor.
00:43:16Ben yapamam, ben beceriksizim, gene hata yapacağım, hata yapmamalıyım gibi bu sefer daha da fazla gerginlik oluşuyor.
00:43:24Gerginlikle kimya bozuldu.
00:43:25Kimya bozuldu ne oldu?
00:43:26Şeker oldu, böbrek yetmezliği oldu, bir sürü sıkıntı oldu.
00:43:30Hiç mi söylemediniz kocanıza beni neden böyle kırıyorsun diye?
00:43:33Bir de şöyle bir şey var.
00:43:34Ben hanımlarda çok görüyorum.
00:43:36Hanımefendi de onu söyledi.
00:43:37Hemen bir kocayı önce bir temize çıkarma.
00:43:40Aslında çok iyi.
00:43:42Böyle temize çıkarmaya falan ihtiyacımız yok.
00:43:44Hepimizin hataları var, onun da hatası var.
00:43:47Bu onun hatası.
00:43:48Hayır şunu anlatmaya çalışıyorum.
00:43:49Kocam aslında iyi bir adam ama niye böyle yapıyor bilmiyorum.
00:43:51Hayır hayır iyi bir adam değil.
00:43:53İyi bir adam karısına böyle bir şey yapmaz.
00:43:55Karısına değil, çocuğuna da yapmaz, arkadaşına da yapmaz.
00:43:59Yani böyle bir kötü yanı var.
00:44:01Adam kötü de demek istemiyorum ama hani böyle temize çıkarmak gibi bir cümleyle konuya girmeye gerek yok.
00:44:08Tabii 20 yıl sonra ne yapsın inşallah yapabilirse artık anlatmasına gerek yok.
00:44:14Zaten hep susmayı tercih etmiş.
00:44:16Özellikle o bardağı alsın ve atsın kırasın bardak orada.
00:44:20Ben yapamıyorum desin.
00:44:22Buyurun ben buyum.
00:44:23Nasıl bir hafiflik gelir vücuduma.
00:44:25Neden söylerken hafif yedin.
00:44:29Ama daha çok yükselirse tansiyon orada.
00:44:32Yükselmez.
00:44:34Böyle bir şey denemeye gücünüz olur mu?
00:44:37Çünkü sustukça adam oradan ebusu besleniyor ya.
00:44:40Efendim?
00:44:42Dedim hayır maalesef onu da yapamıyoruz.
00:44:44İşte az önce yine dedik ya kadının güçlenmesi.
00:44:47Kişinin aslında bir tek kadının değil.
00:44:49Burada erkek de kendisini çok zayıf hissediyor ki orada kendini güçlü göstermeye çalışıyor.
00:44:55Erkek de çok zayıf aslında orada.
00:44:57Burada bir şeye müdahale etmek istiyorum.
00:44:59Müdahale edemeyeyim de fikrimi söylemek istiyorum.
00:45:01Şimdi şiddete şiddetle karşılık veriyor.
00:45:04Şiddet değil ki o bardağı attım.
00:45:06O da bir şiddet.
00:45:07Şiddet değil bir tavır gösterdim.
00:45:09Yapamıyorsun bardağı böyle yapamıyorum yapıp bırakıyorsun falan.
00:45:12O da bir şiddet değil mi?
00:45:14Bir tavır bence bir dil yani.
00:45:16Öteki türlü anlamayacak çünkü.
00:45:1820 yılda anlamamış.
00:45:19Anlamamış yani.
00:45:20Çünkü bazen de bazen değil aslında en önemli şey eyleme geçmek.
00:45:25Bizim de zihnimiz ve bedenimiz eylemden anlar karşı tarafta.
00:45:29Söylemekten çok anlamıyoruz.
00:45:31Hareket değişmiyorsa bu kadın hala susuyorsa adam o davranışı değiştirmez.
00:45:35Şimdi bazı insanlar daha güçlü oluyor.
00:45:38Yani böyle bir eleştiriyle karşı karşıya kalan bazı kadınlar ne münasebet sen bana bunu söyleyemezsin diye bir tavır geliştirebiliyor.
00:45:45Ama bazı kadınlar da susup içine kapanıyor.
00:45:48Kızlar susup içimize kapandığımız kendi kendimize söylediğimiz her söz bize hastalık olarak geri dönüyor.
00:45:56Bir de ona inanıyoruz ben yapamıyorum.
00:45:58Kendimizi değersiz hissediyoruz.
00:46:01Şunu da belki altına çizmek lazım.
00:46:03Biz her şeyden bağımsız.
00:46:05Biz derken hepimiz kadın erkek.
00:46:07Bütün canlılık bütün varoluş her şeyden bağımsız zaten çok kıymetli ve değerliyiz.
00:46:12Herkes.
00:46:13Herkes işte hepimiz yani.
00:46:15Hani bunu içselleştirirsek orada bir suyu döktüm diye kendimi kötü hissetmem.
00:46:19Dökebilirim arkadaş bu benim değerimi azaltmaz.
00:46:22Orada zannediyorum ki değerim azaldı.
00:46:25Çünkü eşim iyi işler bekledi.
00:46:28İyi işler yapmadığım için beni değersiz gördü.
00:46:30Bir de görmedi.
00:46:31Söyledi.
00:46:32Yirmi yıl boyunca söyledi.
00:46:33Burayı bir silmem lazım.
00:46:35Zihnimi silmem lazım.
00:46:36Sildiğimi de göstermek için o bardağa atmam lazım.
00:46:40Ve bence hastalıkları da şöyle gelişmiştir.
00:46:43Önce şeker hastası olmuştur.
00:46:44Aşırı stresten.
00:46:45Sonra tansiyon hastası olmuştur.
00:46:47Oradan böbrek olmuştur.
00:46:49Çünkü tansiyon dediğiniz nedir?
00:46:51Damarları etkiler.
00:46:52Değil mi?
00:46:53Tabii tabii.
00:46:54Oradan da böbrek yani bir hastalık.
00:46:56Domino taşı gibi.
00:46:59Bir vurduğunda öteki hastalıkları da getiriyor.
00:47:01Ve öncesi bir duygu.
00:47:02Evet öncesi de bir duygu.
00:47:04Kendimi yetersiz ve değersiz hissettiğim duygusuyla beden gerçekten o hale bürünüyor.
00:47:08Lütfen.
00:47:10O bardağa atın diyorum ben.
00:47:12Uzman sizsiniz.
00:47:13Hani sordukları için.
00:47:14Uzman sizsiniz.
00:47:15Peki.
00:47:16Diğer telefonumuzu alalım.
00:47:17Alo.
00:47:18Alo.
00:47:19Hoş geldiniz.
00:47:20Hoş bulduk Nur Hanım.
00:47:21Merhabalar.
00:47:22Merhaba merhaba.
00:47:23Buyurun.
00:47:24Çok kıymetli bir konuğum var.
00:47:25İnşallah hepimizin hayatına dokunsun bugün.
00:47:27Buyurun.
00:47:28İnşallah inşallah.
00:47:29Nur Hanım'cığım ben normalde televizyon seyreden bir insan değilim ama sizin programınızı
00:47:34seyrediyorum.
00:47:35Gerçekten çok verimli, çok güzel.
00:47:37Yani Türk toplumunun gerçekten sorunlarının odak noktasında olan bir programı olduğunuz
00:47:43için size çok teşekkür ediyorum.
00:47:45Allah razı olsun.
00:47:46Ne güzel cümleler bunlar.
00:47:47Çok teşekkür ederim.
00:47:48Sağ olun.
00:47:49Buyurun.
00:47:50Nur Hanım'cığım ben 60 yaşında bir kadınım.
00:47:51Ah ne güzel.
00:47:52Sesiniz ne kadar genç geliyor.
00:47:53Evet.
00:47:5460 yaşındayım ama ikinci evliliğimi yaptım.
00:47:57İlk evliliğimde eşim rahmetli oldu ve onun üzerine 6 sene sonra bir evlilik daha
00:48:03yaptım.
00:48:04Çoluk çocuğum yok.
00:48:05Bir yol arkadaşı, bir hayat arkadaşı, bir birliktelik, bir paylaşım bu konulardan
00:48:12yola çıkarak bu evliliği yaptım ve çok önceleri tanıdığım bir insanla bir evlilik
00:48:18yaptım.
00:48:19Fakat hayatımın da merkezinde tedakkarlıkla yaptım bu evliliği maddi manevi.
00:48:24Fakat eşim çok cinsel arzular içerisinde yani ben de şimdi o kadar acılar görmüş
00:48:32yani çok acılar görmüş, ölümle imtihan olmuş böyle yakınlarını çok yoğun kaybetmiş
00:48:38bir insan olarak.
00:48:39Evet böyle kısmen karşılık veriyorum ama istemeyerek yani eşimi istemediğim ya
00:48:46da onun iticiliğinden değil kendi fizyolojimden, kendi ruh halimden böyle oluyor.
00:48:51O nedenle eşim hep böyle kırgın bana, hep bir serzenişte o anlamda ben böyle
00:49:02içsel olarak huzursuzluk yaşıyorum.
00:49:04Eşiniz kaç yaşında?
00:49:05Eşim 63 yaşında.
00:49:0663 yaşında daha da çok genç yani.
00:49:10O açık bir cinsel yaşam istiyor.
00:49:12O açık bir cinsel yaşam istiyor.
00:49:14Siz de?
00:49:15Ben istiyorum daha çok yol arkadaşı, yol arkadaşı ya da arkadaşı.
00:49:19Siz de şey istiyorsunuz saçımı okşasın, omuzuna yatayım.
00:49:22Kaderle dinlesin.
00:49:24Evet günlük paylaşımlarımız birlikte olsun, sosyal paylaşımlarımız birlikte olsun istiyorum.
00:49:29Hadi çözelim bunu bakalım uzmanımız ne diyecek bu konuda?
00:49:34Söz bende mi?
00:49:35Tabii lütfen.
00:49:36Şimdi konuya girerken ben çok acılar çekmiş bir kadın olarak, çok kayıplar yaşamış
00:49:41bir kadın olarak diye cümleye başladı.
00:49:43Yani sanki altta şöyle bir cümlenin devamı şöyle gibi geldi bana.
00:49:48Ben çok acılar çekmiş bir kadınım.
00:49:50Şimdi bu yaştan sonra bu hazlar benim neyimi ki yani?
00:49:53Genellikle kadınlarda öyle bir şey var.
00:49:56Anne olduğunda da artık çocuğuma kendim adam alayım.
00:49:59Bu hazlarla uğraşmamalıyım.
00:50:01İşte bir sürü kayıp yaşadım.
00:50:02Hele de eşimi kaybettim.
00:50:03Hele de çok seviyorsam o gitti ben burada neyin hazındayım gibi bir utançla beden
00:50:09kendisini cinsellikten alıkoyabilir.
00:50:11Bir de toplum zaten sana ona aşılıyor.
00:50:13Bu yaştan sonra ne cinselliği ya?
00:50:15Yaşa boşa bak.
00:50:16O zaten diyor ki ne diyor işte ben bir yol arkadaşı istedim.
00:50:19Onu da öyle güzelleştiriyor.
00:50:21Cinselliği yok sayarak güzelleştiriyor.
00:50:24Şimdi biz zihin olarak cinselliği yok sayarsak bu hazlardan utanırsak kendimizin
00:50:30ihtiyacı olduğunu fark etmezsek ve yok sayarsak tabii ki istemez.
00:50:34O zaman bir kere bakış açısını değiştirmek lazım.
00:50:37Şu andayız ve şu anda bu ilişki içinde benim de bedenimin ihtiyacı olanı
00:50:42karşılamakla ilgili diğer negatif duygulardan özgürleşmem lazım.
00:50:47İşte az önce dediğiniz gibi toplumun kodlamaları sana ne gerek var?
00:50:50Hele de mesela 2-3 çocukla ayrıldıysanız hemen söylerler.
00:50:53Yok yok artık senin kocaya ihtiyacın yok.
00:50:55Kocaya ihtiyacın yok lafı da çok itici ve kötü bir laf değil mi?
00:50:59Evet çok itici yani sonuçta gencecik kadın da olsa ve kadın da bu sefer ne yapıyor?
00:51:05Ben kendimi çocuklarıma adadım.
00:51:07Doğru.
00:51:08Sonra ne oluyor?
00:51:09Sizi saçımı süpürge ettim ben sizin için şunlardan fedakarlık ettim.
00:51:13Bu sefer karşılık bekliyor.
00:51:15Bu sefer ilişkiler kötü oluyor.
00:51:17Bu sefer sen çocuğuna yük olmaya başlıyorsun.
00:51:19Tabii.
00:51:20Bu da çok sıkıntı.
00:51:21Böyle yanında anne babası olan pek çok çocuğun sıkıntısı.
00:51:26Yük olmaya başlıyorlar.
00:51:28Evlilikleri sıkıntılı oluyor.
00:51:30Gelin kıskanılıyor.
00:51:31Gelin kayınvalide kıskançlığının en temel nedenlerinden biri.
00:51:34Kadın kendisini yok saymış.
00:51:36Hazlarını, keyiflerini, mutluluklarını.
00:51:38Haz derken bu kötü hayvani bir haz değil.
00:51:40Bu çok fıtri bir haz.
00:51:41Bu çok biyolojik bir haz.
00:51:43Bunun da altını çizmek lazım.
00:51:45Yani yaradan öyle yaratmış.
00:51:47Şimdi biz ne oluyoruz ki?
00:51:48Daha mı ahlaklı olduk yani?
00:51:50Yaradanı yarattığı programla yüz çevirdik yok saydık daha mı ahlaklı olduk?
00:51:55Bir de ahlak adı altında falan da bu cümleler kuruluyor ya.
00:51:59Onun hani farklı bir bilinçli olaya yaklaşmak lazım.
00:52:02İnşallah siz de hani madem öyle güzel bir insanla berabersiniz ki öyle söylüyorsunuz.
00:52:08Kendi ihtiyaçlarınız olduğunu fark edin lütfen.
00:52:11Nasıl çözsün peki bunu?
00:52:13Gerekirse bir danışmanlık alabilir.
00:52:15Bir uzmanla konuşabilir.
00:52:16Ama önce bilinci değiştirmek lazım.
00:52:18Yani bir herkes gitti ben haz alamam gibi bir düşünceden çıkması lazım.
00:52:24Bir cinsel terapi uzmanıyla.
00:52:25Olabilir.
00:52:26Bir kadın doğum uzmanıyla görüşebilir.
00:52:28Eğer hani menopoza bağlı bir takım kuruluk, sıkıntılar, hastaneye acıması.
00:52:32E kadın doğum uzmanı burada hemen konuşalım o zaman ona.
00:52:35En önemli konu bu.
00:52:36Belki bazen gerekirse işte hormon takviyeleri yapabiliyoruz.
00:52:40Bazen bir takım ürünler kullanabiliyoruz fiziksel bir sıkıntı varsa.
00:52:44Çünkü fiziksel sıkıntı da cinsellikten alıkoyuyor bedeni.
00:52:47Çünkü cinsellik yaşıyorsunuz e sıkıntı var.
00:52:50E ne anladım ben bu işten?
00:52:51Bu sefer beden diyor ki ben istemiyorum zaten.
00:52:54Yani şey gibi ayakkabı ayağınızı sıktı yürümek istemiyorum diyorsunuz.
00:52:58Halbuki ayakkabı ayağınızı sıktı.
00:53:00Rahat bir ayakkabıyla yürüyebilirsiniz.
00:53:02Fizik rahatlarsa duygular rahatlarsa zaten beden onu ister.
00:53:06Neden çünkü program orada duruyor.
00:53:08Yani yürümekten vazgeçmeyin ayakkabınızı değiştirin diyorsunuz.
00:53:12Süper.
00:53:13Güzel.
00:53:15Önereceğiniz neler var mesela?
00:53:17Neden mesela kadınlar menopoza girme evresinde ve menopoz sonrasında tamamıyla cinsel ilişkiden bir soğuyorlar.
00:53:25Ve erkeklerin daha çok libidosu artıyor.
00:53:28Şimdi o tür kadınlara baktığımızda aslında menopoz öncesinde de cinsellikle çok barışık değiller.
00:53:34Ya isteksizlikleri var ya kaz almıyorlar ya ağrılı acılı cinsellikleri oluyor.
00:53:42Ve pek çok kadın bunu yaşayınca menopozu bir kurtuluş olarak görüyor.
00:53:45Çünkü haklı bahane olarak bunu kullanıyor.
00:53:48İşte menopoza girdim canım istemiyor.
00:53:50Menopoza girdim sinirliyim kimse bana bulaşmasın.
00:53:53Ben bağırabilirim ben uykusuzum.
00:53:55Çünkü kendisini ifade edemedi ya burada.
00:53:58Haklı gerekçesi de yoktu ya aslında var da yoktu.
00:54:01Kabul edilmiyordu.
00:54:02Şimdi menopoz herkes diyor ki ta menopoz bulaşmayın buna.
00:54:06Aslında biraz da fark etmeden menopozu kullanıyoruz.
00:54:09Ben bunu şeye benzetiyorum.
00:54:11Ben Süleymaniye doğum evinde ihtisas yaptım.
00:54:1380 değil 90'lı yıllarda kadın işe girdim doğumhanede başladık.
00:54:19Kadınlar nasıl bağırıyor doğum sırasında.
00:54:22Kocasına küfrediyor, kayınvalidesine küfrediyor.
00:54:25Sonra geriye dönüp baktığımda kadının tek izin verildiği alan doğumda bağırabilirsin.
00:54:30O da o hakkını orada kullanıyor.
00:54:33Şimdi menopozda da biraz böyle.
00:54:35Menopozda her şey albil ki kadının kendisi için de yük bu.
00:54:38Çünkü menopoz ikinci bahar aslında.
00:54:41Baktığı zaman çok daha rahat cinsellik yaşayabilirsin.
00:54:44Korunma derdin yok.
00:54:45Çocuklar büyüdü.
00:54:46Sonuçta hayatın başındaki kadar koşturman telaşın yok.
00:54:50Daha kendi halinde yaşayabilirsin.
00:54:53Bu halde aslında cinselliği çok daha keyifli yaşayabilirsin.
00:54:56Kaç yaşına kadar sürer cinsel?
00:54:57Ölene kadar.
00:55:00Mesela atıyorum 90 yaşında.
00:55:04Yani fonksiyonlarda bir problem yoksa cinselliğin her boyutu sürebilir.
00:55:10Ama cinsellik de kademe kademe ya.
00:55:13Bazen el ele tutuşmak, göz göze bakmak.
00:55:15Bazen sadece sarılmak.
00:55:17Bazen içten muhabbet etmek.
00:55:19Bazen seni seviyorum demek.
00:55:20Bunlar da cinselliğin bir alanı.
00:55:23Bugün sabah gelirken bir podcast dinledim.
00:55:25Öpüşme ile ilgili.
00:55:27Şöyle diyor ki öpüşmek cinselliği başlatmanın en önemli faktörü.
00:55:33Aslında insanlar öpüştükleri zaman birbirlerini tanıyorlar.
00:55:39Bir de fiziksel olarak uyarı da oluyor.
00:55:41Yani bedenin kimyası değişiyor.
00:55:44Cinsel bir uyarı da olmuş oluyor.
00:55:48Onun için sadece öpüşmek de cinselliğin çok ciddi bir alanı.
00:55:53Estağfurullah telefonumuz varmış da seyircimizi çok uzun süreden beri bekletiyoruz.
00:55:57Alo.
00:55:58Alo.
00:55:59Hoş geldiniz.
00:56:00Hoş bulduk efendim.
00:56:01Buyurunuz efendim dinliyoruz sizi.
00:56:03Benim eşim benim engelli kızım var 25 yaşında Down sendromlu.
00:56:09Geçmiş olsun.
00:56:11Sabah seninle ben de ona yardımcı oluyorum.
00:56:14Ben de 65 yaşındayım emekçiyim.
00:56:16Peki.
00:56:20Yerlerimi yerleri siliyorum ona yardımcı oluyorum.
00:56:23Tamam.
00:56:24Bak bir bayan programı sizinki.
00:56:25Ben yine seyrediyorum.
00:56:26Burda Kaan Ömer'den güzel bilgileri anlatıyor.
00:56:29Allah razı olsun.
00:56:31Sağ olun.
00:56:32Sağ olun.
00:56:33Çabuk sinirleniyor.
00:56:34Çabuk sinirlenmemesi için ne yapmamız lazım?
00:56:36O da şu anda burada yok onu da söyleyeyim.
00:56:38İzin verdim dışarıda biraz gezmeye gitti dolaşacak.
00:56:41Stresini atacak.
00:56:43Ben de evde engelli çocuğa bakıyorum.
00:56:45İyi yapmışsınız.
00:56:46Hayat böyle bir şey değil mi?
00:56:47Evet.
00:56:48Evlilik paylaşarak.
00:56:49Çalışıyorum çalışıyorum.
00:56:50Çalışıyorsunuz.
00:56:5165 yaşında emekliyim 12 milyon maaşım var çalışıyorum.
00:56:53Bugün iş yok 3 gün izinliyim evdeyim çocuğa bakıyorum.
00:56:56Hazır diyorsunuz ki eşim evde yokken sorayım doktora.
00:56:58Benim karım niye böyle her şeyi söylüyor?
00:57:00Ben sizi bazen de çocuğa ben bakıyorum.
00:57:02O yüzden dolaştırıyorum.
00:57:03Peki bir şey sorabilir miyim?
00:57:06Karınız en çok neye sinirleniyor?
00:57:09Mesela bir şey döküldü yere bir şey oldu hemen sinirleniyor.
00:57:13Yani bir tek size mi sinirleniyor?
00:57:15Bana da sinirleniyor çocuğa da işte bunu döktünüz.
00:57:19Döktünüz diyor.
00:57:21En ufak şeyi büyütüyor ona kızıyorum ben.
00:57:23Peki.
00:57:25Hayat onun için çok kolay değil.
00:57:28Engelli bir çocuğun ebeveyni olmak bu hayatta zaten zorlukları da getiriyor.
00:57:37Ne dersiniz ne diyeceksiniz?
00:57:39Karım her şeye sinirleniyor.
00:57:41Ve karım için her şeyi yapıyorum ama sinirlenmesini engelleyemiyorum diyor beyefendi.
00:57:45Belki daha fazla güzel cümle kurulabilir.
00:57:47Belki kuruyordur.
00:57:48Kuruyor musunuz eşinize güzel cümleler?
00:57:50Mesela bir şey döküldü sinirlendi.
00:57:53Güzel cümle kuruyor musunuz karınıza?
00:57:55Kuruyorum kuruyorum.
00:57:57Ne diyorsunuz mesela?
00:57:59Ben kuruyorum.
00:58:01Sinirlenmesin.
00:58:03Pardon bir soru cevap yapalım bir dakika.
00:58:07Karıma güzel cümleler kuruyorum.
00:58:09Ne söylüyorsunuz?
00:58:11Nasılsın diyorum.
00:58:13Hayatım diyorum.
00:58:15Nasılsın güzel cümle değil yahu.
00:58:17Onu bakkal amcaya da soruyoruz.
00:58:20Karına özel neslusu kuruyorsun.
00:58:25Şey televizyonun sesini kapatır mısınız?
00:58:27Bizi telefondan duymaya çalışır mısınız?
00:58:29Kapattım kapattım.
00:58:30Televizyonun sesini kapattım.
00:58:31Tamam.
00:58:32Karınıza hangi cümleleri söylüyorsunuz?
00:58:34Onu böyle motive eden, onun gönlüne değecek.
00:58:37Nasılsın diyorum.
00:58:40Hayatım diyorum işte.
00:58:42Bu çocuk mesela bizim başımıza gelmiş engelli.
00:58:4625 yaşında.
00:58:49Biz ona yardımcı olacağız diyorum.
00:58:51O da tamam diyor.
00:58:53İki saat sonra yine sinirleniyor.
00:58:56Ama burada daha bir güzel cümle bulamadım.
00:58:59Yani onu anladığınızı ifade edip ne kadar değerli olduğunu söylese.
00:59:04Bir dakika dinler misiniz?
00:59:06Bakın doktorumuz ne diyor?
00:59:07Ne söylesin karısına?
00:59:08Nasıl davransın?
00:59:09Bir kere sinirli olmasını siz de ekstra sinirlenmeyin.
00:59:14Neden sinirleniyorsun?
00:59:15Bak işte çocuk bu bizim başımıza geldi.
00:59:18Biz ona bakmak zorundayız.
00:59:19O da zaten farkında bunun.
00:59:21Farkında olduğumuz şeyleri tekrar tekrar söylemenin bir anlamı yok.
00:59:25O sinirlendiği zaman siz ya işte boş ver döküldü ben hallederim.
00:59:29Sen ne kadar değerlisin, çok kıymetlisin.
00:59:31Yani kadının kendisini iyi hissettirecek cümleler.
00:59:35Benim için çok kıymetlisin gibi işte çocuğumuz için çok kıymetlisin.
00:59:41Başka güzel cümleler biraz sende.
00:59:44Ömrüm, aşkım, bir tanem, canım kurt bakışlı.
00:59:48Benim zaten normal hayatım da böyle yani.
00:59:51Ben çok sevgisini belli eden bir kadınım.
00:59:53Çocuğuma, sevdiğim adama.
00:59:56Benim için hayatın temeli sevgi.
00:59:58Bir de bir tek hani cümle de değil.
01:00:00Belki onun dokunulmaya ihtiyacı var.
01:00:02Şimdi onu söyleyecek.
01:00:03Mesela en son ne zaman saçını okşadınız?
01:00:05Mesela.
01:00:06Evdeyiz devamlı okşuyoruz.
01:00:08Üç kişiyiz.
01:00:09Bir karın, bir ben, bir de çocuk var.
01:00:11Üç kişiyiz.
01:00:12Devamlı okşuyorum ama evde bir çocuk var.
01:00:14Üç kişiyiz diyor.
01:00:15Mesela akşamları güzel bir yağ alıp masaj yapın.
01:00:19Dinlensin.
01:00:20Yorulmuş.
01:00:21Güzel olmaz mı?
01:00:22Neden öyle baktınız?
01:00:23Asıl güzel bir müzik koysun.
01:00:24Ayak tabanlarına dokunsun.
01:00:26Masaj yapsın.
01:00:27Ama sizin verdiğiniz bu çok ütopik bir şey değil mi?
01:00:28Yok yok.
01:00:29Çok real bir şey.
01:00:30Çok basit bir şey.
01:00:31Çünkü bedeni gevşeyecek.
01:00:32O dokunmalarla beden gevşeyecek.
01:00:33Biz bile bunu yapmıyoruz ki.
01:00:34Ama yapalım.
01:00:35Ne olacak yani?
01:00:36Zor bir şey değil ki.
01:00:37İlaçtan daha iyi.
01:00:38Hiçbir yan etkisi yok.
01:00:39Yaparsınız mesela eşinize masaj falan.
01:00:40Yaparım.
01:00:41Sırtı ağrıyor.
01:00:42Devamlı krem ben çalıyorum.
01:00:43Ne yapıyorsunuz?
01:00:44Sırtı ağrıyor.
01:00:45Sırtı belleri mesela.
01:00:46Bir kere falan gördüm.
01:00:47Kremleri var.
01:00:48Hep ben çalıyorum kremlerini.
01:00:49Kremleri ne o?
01:00:50Süper.
01:00:51Kremleri ben sürüyorum.
01:00:52Ay kurban olurum size ya.
01:00:53Kremleri ben sürüyorum diyor.
01:00:54Mesela sırt ağrınca krem sürüyor ya.
01:00:55Ağarmadan sürseniz sırtı da büyük ihtimal ağrımayacak.
01:00:56Çünkü o dokunmak iyi geliyor ona.
01:00:57Böyledir ya.
01:00:58Çocuk mesela duruyor.
01:00:59Duruyor.
01:01:00Duruyor.
01:01:01Duruyor.
01:01:03O yaygara benimle ilgilenilsin diye olur.
01:01:04O zaman şöyle yapacak.
01:01:05Karınızın sırtı ağrımadan ona kremleri çalacaksınız.
01:01:06Sırtına.
01:01:07Okşayacaksınız.
01:01:08Ve bir tek sırtına değil.
01:01:09Bütün bedenine.
01:01:10Belki ne bileyim ellerini öpmekten hoşlanacak.
01:01:11Ellerini öpün.
01:01:12Ayaklarına masaj yapın.
01:01:13Bunlar iyi gelir.
01:01:14Sırt ağrıyor.
01:01:15Sırt ağrıyor.
01:01:16Sırt ağrıyor.
01:01:17Sırt ağrıyor.
01:01:18Sırt ağrıyor.
01:01:19Sırt ağrıyor.
01:01:20Sırt ağrıyor.
01:01:21Sırt ağrıyor.
01:01:22Sırt ağrıyor.
01:01:23Sırt ağrıyor.
01:01:24Sırt ağrıyor.
01:01:25Sırt ağrıyor.
01:01:26Sırt ağrıyor.
01:01:27Sırt ağrıyor.
01:01:28Sırt ağrıyor.
01:01:29Sırt ağrıyor.
01:01:30Sırt ağrıyor.
01:01:31Sırt ağrıyor.
01:01:32Sırt ağrıyor.
01:01:33Sırt ağrıyor.
01:01:34Sırt ağrıyor.
01:01:35Sırt ağrıyor.
01:01:36Sırt ağrıyor.
01:01:37Sırt ağrıyor.
01:01:38Sırt ağrıyor.
01:01:39Sırt ağrıyor.
01:01:40Sırt ağrıyor.
01:01:41Sırt ağrıyor.
01:01:42Sırt ağrıyor.
01:01:43Sırt ağrıyor.
01:01:44Sırt ağrıyor.
01:01:45Sırt ağrıyor.
01:01:46Sırt ağrıyor.
01:01:47Sırt ağrıyor.
01:01:48Sırt ağrıyor.
01:01:49Sırt ağrıyor.
01:01:50Sırt ağrıyor.
01:01:51Sırt ağrıyor.
01:01:52Sırt ağrıyor.
01:01:53Sırt ağrıyor.
01:01:54Sırt ağrıyor.
01:01:55Sırt ağrıyor.
01:01:56Sırt ağrıyor.
01:01:57Sırt ağrıyor.
01:01:58Sırt ağrıyor.
01:01:59Sırt ağrıyor.
01:02:00Sırt ağrıyor.
01:02:01Sırt ağrıyor.
01:02:02Sırt ağrıyor.
01:02:03Sırt ağrıyor.
01:02:04Sırt ağrıyor.
01:02:05Sırt ağrıyor.
01:02:06Sırt ağrıyor.
01:02:07Sırt ağrıyor.
01:02:08Sırt ağrıyor.
01:02:09Sırt ağrıyor.
01:02:10Sırt ağrıyor.
01:02:11Sırt ağrıyor.
01:02:12Sırt ağrıyor.
01:02:13Sırt ağrıyor.
01:02:14Sırt ağrıyor.
01:02:15Sırt ağrıyor.
01:02:16Sırt ağrıyor.
01:02:17Sırt ağrıyor.
01:02:18Sırt ağrıyor.
01:02:19Sırt ağrıyor.
01:02:20Sırt ağrıyor.
01:02:21Sırt ağrıyor.
01:02:22Sırt ağrıyor.
01:02:23Sırt ağrıyor.
01:02:24Sırt ağrıyor.
01:02:25Sırt ağrıyor.
01:02:26Sırt ağrıyor.
01:02:27Sırt ağrıyor.
01:02:28Sırt ağrıyor.
01:02:29Sırt ağrıyor.
01:02:30Sırt ağrıyor.
01:02:31Sırt ağrıyor.
01:02:32Sırt ağrıyor.
01:02:33Sırt ağrıyor.
01:02:34Sırt ağrıyor.
01:02:35Sırt ağrıyor.
01:02:36Sırt ağrıyor.
01:02:37Sırt ağrıyor.
01:02:38Sırt ağrıyor.
01:02:39Sırt ağrıyor.
01:02:40Sırt ağrıyor.
01:02:41Sırt ağrıyor.
01:02:42Sırt ağrıyor.
01:02:43Sırt ağrıyor.
01:02:44Sırt ağrıyor.
01:02:45Sırt ağrıyor.
01:02:46Sırt ağrıyor.
01:02:47Sırt ağrıyor.
01:02:48Sırt ağrıyor.
01:02:49Sırt ağrıyor.
01:02:50Sırt ağrıyor.
01:02:51Sırt ağrıyor.
01:02:52Sırt ağrıyor.
01:02:53Sırt ağrıyor.
01:02:54Sırt ağrıyor.
01:02:55Sırt ağrıyor.
01:02:56Sırt ağrıyor.
01:02:57Sırt ağrıyor.
01:02:58Sırt ağrıyor.
01:02:59Sırt ağrıyor.
01:03:00Sırt ağrıyor.