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NoticiasTranscripción
00:00Muchas personas tienen esta creencia ir a un espacio de acompañamiento por
00:04ejemplo para el duelo es remover el dolor. El dolor del duelo entre tantas
00:09otras cosas es intenso, es desesperante, es fuerte y muchas personas prefieren
00:15evitarlo por miedo a que se intensifique aún más o lo que muchas veces pasa es
00:22que se evita por no tener las herramientas para transitarlo. Generalmente
00:26el doliente no se da cuenta de que lo evita por esto. Que el temor al dolor no
00:32te aleje de estos espacios en donde es posible transitarlo de una manera
00:37segura, un espacio en donde las emociones se puedan expresar de manera saludable y
00:43no olvides que reconocer y procesar el dolor aunque sea incómodo al principio
00:49es parte del proceso de sanación. Entonces no es que te sentís peor en
00:56estos espacios, por el contrario te va a ayudar a transitar el dolor en lugar de
01:04quedarte estancado en él. Que el miedo al dolor no te gane, no te quedes con la duda
01:09y te leo, comentame cómo lo estás transitando, cuál es tu experiencia
01:13personal, cómo lo sentiste, algo que me quieras compartir de tu proceso. Un beso
01:18grande