Si viene la época decembrina y siempre nos gusta comer mucho todos los platos navideños, por ello la doctora Diana Morel nos brinda algunos tips para disfrutar de estos banquetes y no sufrir de gastritis.
Es Temprano Todavía es transmitido todos los Martes a las 9:00 pm por Color Visión, Canal 9, donde disfrutarás de diversas dinámicas y entrevistas a grandes celebridades y personalidades nacionales e internacionales del medio.
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DiversiónTranscripción
00:00muy bien señores en este programa es temprano todavía albermena tenemos una mujer hermosa
00:09talentosa pero más que todo una mujer muy preparada para vamos a dar consejos de salud
00:17porque también este programa es salud voy a llamar aquí inmediatamente a la doctora
00:30la doctora llegó ella llegó llegando bueno llegó llegando un placer como siempre para
00:51gracias no veo el repertorio que hay por ahí
00:54aquí todo el mundo que yo la verdad es que está poniendo la mano
01:04a la derecha pero pasa mucho eso cuando usted llega a algún lugar x por ejemplo
01:13que usted llega a un restaurante donde hay un grupo y usted dice que usted gastó en
01:20teróloga inmediatamente hay como una especie de situación movimientos peristálticos
01:26siempre parece una consulta una preguntita siempre parece pero doctora yo quisiera
01:38enfocarme más que todo en el tema de que por ahí viene navidad entonces usted sabe
01:44que el dominicano come como que no hay mañana cuando veo mucha comida en la mesa no sé qué
01:49es lo que pasa en el subconsciente del dominicano que le da a todo le da a un poquito de arroz
01:54navideño le da el polvo asado le da un guineo le da todo lo que hay en la mesa entonces qué
02:00consejo usted le da para ese tipo de chocas de sazón y el tema del calentado al otro día para
02:06que no sorprendan el estómago lo primero es porciones pequeñas es lo más importante hay
02:11que probarlo todo la cena de navidad es una vereda es sumamente variada aquí nos encanta
02:17poner los 7 patelones los 3 arroz las carnes probarlo todo normalmente cada quien conoce su
02:24organismo al otro día van a la consulta de que el cerdo le cayó mal pero ya tú sabía que el
02:28cerdo te va a caer mal porque todos los años te cae mal entonces eres intolerante y así es a las
02:34grasas mayormente que nos encantan el alcohol todo junto si hace el choque de sazón que no queremos
02:41que me conviene porque después en enero se llena la consulta
02:44le da un saborcito la grito bueno no es que corte ninguna grasa eso no es cierto a propósito de que
03:01estamos por aquí vamos a tratar uno cada día recibe informaciones diferentes a nivel del tipo
03:09de alimentación doctor ahora el chicharrón es bueno lo habíamos hablado es bueno si se hace
03:16cocinado en su grasa es lo que habíamos hablado y es bueno por en porciones pequeñas igual todo
03:20en exceso hace daño y más todo esa grasa del chicharrón que si en algún momento puede hacer
03:24daño no solamente se ve externamente tenemos muchísimos pacientes en la consulta y mayormente
03:31república dominicana cada tres pacientes uno tiene hígado graso eso es un acúmulo de grasa
03:36en el hígado por la ingesta tan alta de harinas refinadas azúcares alcohol y grasa correcto
03:43o sea pudiéramos decir que el chicharrón es bueno pero por ejemplo horneado o sea porque hay un
03:48chicharrón horneado bueno de vez en cuando no siempre mientras nos moderemos podemos comer de
03:54todo a propósito de que estamos ya dando unos consejos por adelantado por aquello de la navidad
04:03el calentado es bueno o es malo va a depender lo que calentemos normalmente lo que produce el
04:10el las los síntomas luego son las ensaladas que dejamos afuera la comida que la famosa ensalada
04:15rusa la ensalada rusa siempre si hay crema y tiene mayonesa si las carnes no están bien
04:25cocinadas o se quedó mucho tiempo afuera la comida la calientas y no al otro día te la
04:29comer gente que dura cinco días comiendo del recalentado entonces ahí que comienzan los
04:34problemas atención viejo ñongo doctora mira una cosa a propósito de cosas que salen noticias y
04:40demás es que ya hace unos años que está muy pegado el tema del ayuno intermitente el fasting
04:44entonces hay una teoría de que no que uno no puede durar tantas horas sin comer porque hay
04:49un líquido que sale de que si yo a dónde otros que dicen que es mejor entonces el fasting porque
04:54en esas horas es que el cuerpo digiere bien todo y libera los desechos cuál es la realidad las
05:00dietas extremas siempre hacen daño y más al estómago el fasting tú vas a durar 12 14 16
05:05personas que duran 18 y hasta 20 horas sin comer en este caso si hay una sobreproducción de ácido
05:10gástrico y no hay ningún alimento que el ácido gástrico vaya a ayudar a digerir entonces si
05:15podría en algunas personas no en todas producir inflamación del estómago la llamada gastritis
05:20pero las dietas
05:29no me causa problemas pero he tenido pacientes que duran una semana haciendo
05:33fasting y van con mucho dolor todo va a depender de lo que tu cuerpo aguante y de
05:39cada organismo hay muchas dietas diferentes por ejemplo la dieta keto que la hace mucha gente la
05:43dieta keto es la dieta que es a base de carnes y grasas ahí no se come carbohidratos casi en
05:50ese tipo de dieta muchas personas le va muy bien y a otras también le da gastritis o inflamación
05:54una última pregunta doctora hasta las dos de la mañana sí sí sí sí sí y hasta tú también
06:01habla del helicobacter pílori de la incidencia que tiene en el país bueno el helicobacter pílori
06:09de mis pacientes puedo decir sin mentir que el 70 80 por ciento de pacientes que van con
06:16molestias intestinales tienen el helicobacter el helicobacter pílori es una bacteria que
06:23solamente se aloja en el estómago en las células del estómago específicamente y que a largo plazo
06:28podría causar al paciente hasta cáncer demostrado sí que pacientes como el helicobacter pílori tienen
06:34más probabilidades de tener cáncer de estómago y es fácil la curación el helicobacter se cura con
06:41antibióticos específicos para la bacteria al ser una bacteria se cubre se cura con antibióticos
06:47específicos lo importante en este caso es diagnóstico y tratamiento para prevenir lo que
06:53podría ocurrir muy bien muchas gracias a la doctora en santiago la doctora en santiago
07:01santiago en el país entero y ahora algún lugar donde la gente pueda buscar información
07:07estamos ubicados en la unión médica del norte como dijo albert en santiago en el consultorio
07:13663 de la torre y ahí estamos a su vez y cuenta de instagram doctora punto diana moreno
07:19muy bien ya lo saben temprano todavía
07:28la cosa
07:32la cosa