अंजीर खाने के नये फायदे

पाचन संबंधी समस्या से परेशान हैं तो अंजीर आपकी मदद कर सकता है अंजीर में कैल्शियम पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं ब्लड शुगर हार्ट मोटापा स्किन एनीमिया