ما هو سر رشاقة #فيكتوريا_بيكهام؟
#Victoria_Beckham #أفوكادو #Avocado
#Victoria_Beckham #أفوكادو #Avocado
Category
😹
FunTranscript
00:00فيكتوريا بيكام كشفت لنا أخيراً عن سر إخلاقتها
00:04مصممة الأزياء الشهيرة والأم لأربعة أطفال
00:07كشفت أخيراً عن سر حفاظها على القوام الرشيق
00:10والبشرة المشرقة رغم بلوغها سن الخمسين
00:14وقالت صحيح أنها بتتبع نظام غذائي صارم
00:17مستوحى من حمية البحر الأبيض المتوسط
00:19إلا أن الفضل الأكبر بعود للأبوغادو
00:23فبحسب خبراء التغذية بيحتوي الأبوغادو على أحمار ذهنية طبيعية
00:27تلعب دور أساسي بتجديد البشرة وتحسين مرونة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد
00:33كمان يعتبر الأبوغادو مصدر ممتاز للفيتامين اي
00:37يلي بيساعد على تأخير ظهور علامات التقدم بالسن
00:41وفيتامين اي المهم لترميم خلايا البشرة
00:44والبيوتين يلي بيقاعم جفاف البشرة
00:46وبيساعد على تقوية الشعر والأضافر
00:49بالإضافة إلى أنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف
00:53يلي بتدعم صحة القلب والجهاز الهضمي
00:56وانتو خبروني بالتعليقات هل بتتناولوا الأبوغادو على الفطور منتج بيكتوريا؟
01:01ولا عندكم وسطات اخرى؟