Karol Sevilla les enseña a nuestros conductores Paola Rojas y Lalo Carrillo a administrar el aire para poder cantar y bailar al mismo tiempo.
#EntrevistaPaolaRojas
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NoticiasTranscripción
00:00Quiero proponer algo.
00:01¿Qué?
00:01Siempre me han preguntado cómo hacer para administrar.
00:04O sea, cuando bailas, porque bailas increíble,
00:06pero cantas también increíble.
00:07Y entonces, ¿cómo le haces con el aire?
00:10¿Es más?
00:11¿Lo intentamos?
00:12O sea, ¿cómo se administra el aire para?
00:15¿Podemos bailar?
00:16Aquí podemos, ahora mismo podemos hacerlo.
00:17Claro.
00:17Por favor, que se nos vaya ocurriendo.
00:19Y él es un gran bailarín.
00:20Si me miras de rato, ¿eh?
00:22Danzando.
00:23Exacto.
00:23O sea, a ver, ya sé.
00:24Bueno, mira.
00:25No, ya acá.
00:26Un cachito, un cachito.
00:27Movimos todo.
00:28Vale.
00:29Lo importante es el diafragma.
00:31Entonces, bueno, a mí me lo enseñaron así.
00:34Nosotros tenemos como una olla de presión, ¿OK?
00:36OK.
00:37Entonces, cuando nosotros.
00:39Bueno, tu olla de tamales, miren que está la tapa.
00:42Bueno, cuando uno respira, obviamente tienes que llenar
00:45como tu pecho.
00:48Y entonces, cuando sueltas, haz de cuenta que en tu mente
00:53piensa que tu tapadera está haciendo la presión.
00:55Entonces, y ya después de ahí, cuando empiezas a cantar y
01:01empiezas a hacer como saltando o así,
01:04el mejor ejercicio es cuando estás en la caminadora,
01:07empezar a hablar o cantar.
01:10Entonces, pues ahí empiezas a administrar tu aire.
01:12Entonces, por ejemplo, si empiezas a trotar,
01:15pues obviamente se respira por la nariz,
01:17pero muchas veces es muy difícil.
01:19Entonces, respiras como por espacios.
01:22Entonces, es como y llega un punto en donde ya empiezas a
01:27hablar y no te cansas tanto porque estás administrando tu
01:30aire de todos lados.
01:33O sea, entonces, cuando conforme voy escalando,
01:35pero poco a poquito bajando esta tapa de la olla de presión.
01:38Exacto.
01:38Tienes razón.
01:39Entonces, si tú lo controlas y entonces no es como que empiezas
01:43así, entonces lo controlas tanto que llega un punto en donde no
01:46parece que estás haciendo nada.
01:48Vamos a seguir platicando, ¿no?
01:50Porque yo creo que podemos seguir así hablando mientras ya
01:53se me está descuadricando la boca.
01:55¿Crees que hay que ir al gym, eh?
01:58Pues ya puedes, sí.
01:59Entonces, el 2 de noviembre, yo con las faldas y solitaria
02:03camina la viquina.
02:06La gente se pone a murmurar.
02:10Dicen que tiene una pena.
02:13Dicen que tiene una pena que la hace llorar.
02:17Y ya.
02:19Oye, pero me gustó, me gustó mucho ese entrenamiento.
02:21¿Viste?
02:22O sea, si vas exhalando, no de golpe, sino.
02:25No, todo eso es controlándolo.
02:27Que tú les puedes hablar aunque estés en el gilingo, lilingo.
02:30Exactamente.
02:30Poco a poco voy perdiendo la gordura.
02:33Que subo y bajo a la temperatura.
02:36Antes sí, ahora no.
02:39Bueno, en el movimiento físico.
02:42Y yo, bueno, es programación más doce.
02:46Me fascinó, muchas gracias.