• geçen ay
Döküm
00:00Değerli izleyiciler, Beyaz TV ekranlarınızdan hepinize merhabalar.
00:03Güzel bir gün olmasını diliyoruz, güzel bir cumartesi günü olmasını diliyoruz.
00:08Ama kalbimiz yaralı.
00:10Geçtiğimiz hafta içerisinde, çarşamba günü yaşadığımız terör olayından dolayı son derece gerçekten yaralıyız.
00:17Türk milletimizin, milletinin başı sağ olsun.
00:20Terörü lanetliyoruz.
00:24Yaralı olanlara şifa diliyoruz.
00:27Kaybettiğimiz şehitlerimize Allah'tan rahmet diliyoruz.
00:31Ailelerine, kederli ailelerine sabır diliyoruz.
00:34Ama tabii karşınızda olmak durumundayız.
00:37Yayınımız devam etmek zorunda.
00:39O yüzden buradayız.
00:41Bugün çok kıymetli dostlarım ve çok kıymetli bir hocamız burada bizimle birlikte.
00:47Sevgili Zeliha Sunal, her zaman başarılı işlere imza atmış, on parmağında on marifet bir sanatçı arkadaşım.
00:57Hoş geldiniz Zeliha'cığım.
00:59Elvan Bayraktar, hocam estetikte bir çığır açtınız Türkiye'de.
01:04Gerçekten çok başarılısınız.
01:06Sosyal medyada yaptığınız işleri takip ediyorum, görüyorum.
01:10Hani şeydir ya Türkiye'de böyle, genelde erkek plastik cerrahlar çok fazladır.
01:18Yanlış bilmiyorsam daha çok onlara gidilir.
01:20Ama siz bu konuda gerçekten çok çok çok iyisiniz.
01:24Bunu çok detaylı konuşmak istiyorum.
01:26Özellikle bir anne olarak annelik estetiği üzerinde durmak istiyorum bugün izniniz olursa.
01:31Hocamla başlayalım mı?
01:33Hocam burada böyle dört tane kadınız.
01:36Bu üç tanesi ellerinize muhtaç kadınlar.
01:39Estağfurullah.
01:41Bir anne olarak şunu sormak istiyorum.
01:44Bu annelik estetiği bu son dönemlerde özellikle çok fazla konuşulan bir konu.
01:50Annelik estetiğinin diğer estetiklerden farkı nedir?
01:53Neden annelik estetiği?
01:54Aslında hiçbir farkı yok.
01:56Sadece gebe kalan bir annenin doğum yapana kadar geçirdiği fizyolojik süreç,
02:04işte biyokimyasal ve hormonal süreç dolayısıyla,
02:08özellikle memelerin büyümesi sütle de olduğu için,
02:12karnın büyümesi, içeride bir bebek büyüyor tabii dokuz ay boyunca
02:17ve vücudun diğer kısımlarının da bu hormona bağlı değişim göstererek
02:21genişlemesi ya da kül alması sonucu doğumdan sonra tabii ki ne olacak?
02:26Dokular sarkacak, boşalacak.
02:29İçini boşalmış bir balon gibi vücudun o kısımlarında işte kollar olabilir,
02:34bacaklar olabilir, popo olabilir.
02:36Bir sarpma meydana gelebiliyor.
02:38Herkes de olmuyor.
02:40Çok iyi diyet yapıp çok güzel hamileliği süresince spor yapan anneler
02:44yine böyle hani bazı örnekler var ünlülerde.
02:47Taş gibi yine hayatlarına devam edebiliyorlar.
02:50Ama maalesef bizim kültürümüzde gereği ama ben Avrupa'da da birçok hastam da gördüm.
02:56Doğumlardan sonra özellikle de Sezeryan'dan sonra bu tür sarpmalar...
03:02Sezeryan etkiliyor mu?
03:04Ya şöyle etkiliyor tabii ki çünkü normal doğumda
03:08uterus dediğimiz rahim kasılıyor ve hiçbir kesi olmadığı için
03:13karınla bütünlük sağlayan iç organlar da düzgün bir şekilde iyileşebiliyor.
03:19Dolayısıyla normal doğumlardan sonra aslında büyük bir sarpma beklenmiyor.
03:23Eğer çok aşırı büyük bir karına sahip değilse hasta.
03:27Fakat Sezeryan'da o karındaki bütünlük bozuluyor kesi olduğu için.
03:32Gerçi bu kesi çok büyük olmasa bile yine de karındaki o mikrokaslar tam kasılamadığı için
03:39orada bir katlantı meydana gelebiliyor gerçekten.
03:42Özellikle de çatlaklar oluşuyor.
03:44Yani göbek etrafından pubise kadar ve kasıklara kadar uzanan da çatlaklar meydana geliyor.
03:50Şimdi bizi ekranda izleyen hamile hanımlar olabilir.
03:53Bu çatlakları yani nasıl sorayım bu soruyu bu çatlak yapısal bir şey mi?
04:00Yoksa işte kakao yağıyla onunla bununla geçecek bir şey mi?
04:03Yoksa eninde sonunda o çatlaklı hanımlar size mi gelecekler?
04:09Şöyle tabii ki hem genetik faktörlere bağlı olarak da değişir.
04:14Hem de kişinin işte kullandığı malzemeler ya da hayat gebelik boyunca ki yaşam stili de beslenme stili de buna sebep olabilir.
04:25Mesela eğer genetik olarak çatlamaya meyildi.
04:28Kolajen yapısında zayıflık olan kişilerde beslenmesinde problem olan kişilerde
04:34ya da bizim çok şekerli beslenme diye tabir ettiğimiz hani o şeker işlenmiş gıdalı olan insanlarda.
04:42Ne yazık ki vücudumuzun bağ dokusu, kolajen, elastin veya diğer yapısal dokular bozulabiliyor.
04:50Ve karındaki batın yani büyümesinde bu çatlaklar daha sık meydana gelebiliyor.
04:56Ama eğer bilinçli bir anneyse ve güzel bir beslenmişse ki bu beslenme konusu çok ayrı benim de çok ilgi alanıma giriyor.
05:03Ve bütün hastalarıma da önerilerde bulunuyorum.
05:05Siz de öyle önerdiğiniz gibi besleniyorsunuz galiba değil mi?
05:09Evet çok şükür.
05:10Ne kadar incesin belli çünkü yani baktığın zaman görüyorsun.
05:14İnsanlar inceltiyor ama doktorumuzun kendisi de öyle yani.
05:18Çünkü çok önemli.
05:19Çok önemli evet.
05:20Hatta son yıllarda ya bu çok ayrı bir konu bilmiyorum Esra Hanım bu konuya girmek biraz gireriz aslında çok istiyorum.
05:27Nasıl isterseniz.
05:28Çünkü ameliyatımın en önemli kısmı da ameliyattan sonraki beslenme ve hayat şartı.
05:34Hayat stili, yaşam stili.
05:36Öncesinde etkiliyor mu peki?
05:38Mesela çok kilolu bir hanımı alıyor musunuz ameliyata?
05:41Obesite hastayı almıyoruz kesinlikle.
05:44Her türlü riski var.
05:46Ve biz özellikle indekse göre alıyorum ben daha çok hastalarımı.
05:52Boyun kilo indeksine göre alıyoruz.
05:55Bu indekse göre eğer bunun üstüne obesite hastası ise zaten onu biz bariyatrik cerrahiye yönlendiriyoruz.
06:01Hasta mutlaka bariyatrik ya da başka balon, mide küçültme.
06:05Kesinlikle hastanın normal evet yine kilolu tabii ki insanlar hani öyle zayıf hastalar çok fazla değil.
06:15Genellikle kilolu hastalar geliyor ama obez değil.
06:18Ama instagramına bakınca zaten görürsünüz böyle sarkmış artık bayağı aşağıya doğru.
06:26Karın sarkmış, bacaklar sarkmış mesela onları çok güzel toparlıyorsunuz.
06:31Şöyle aslında obez hastalarda da bazen diyor ki mesela ben bariyatrik cerrahi olmak istemiyorum.
06:37Yaşam kalitesini arttırmak için fazlalıklarla ilgili ameliyatlar yapıyoruz.
06:42Bu tamamen estetik değil aslında hastanın yaşam koşullarını rahatlatmak amacıyla yapılıyor.
06:48Nasıl büyük meme diyelim göğüs demememiz gerekiyor.
06:52Küçültülük bu omuzlara yaptığı baskı sırta yaptığı baskı azaltılıyor.
06:57Sırtta kamburluk yapıyor, mastodini dediğimiz meme ağrılarına sebep oluyor, pişikler yapıyor.
07:03Özellikle genç kızlarda sosyal bir kaçınmaya sebep oluyor.
07:08Çocuk böyle sürekli kapatayım kapatayım bunları derken bir bakmışsın kambur oluyor.
07:14Sağlık için artı psikolojik olarak da özgüvenin arttırılması için gerekli.
07:21Hocam lipodem diye bir şey var, bir baş derdi.
07:24Acaba benimkiler lipodem mi?
07:27Aslında sizin gibi çok tatlı kadınların hastalığıdır.
07:32Ben bunu anlatımımda da söyledim, kanalımda da söylüyorum.
07:36Bu lipodemli kadınlar gerçekten çok tatlı.
07:40Yani sizde kesinlikle lipodem vardır.
07:43Teşhisi koydu hocam.
07:44Koydum.
07:45Şimdi bu nedir biliyor musunuz?
07:46Genellikle naif, içine atan, hassas böyle her şeye sahiplenmiş.
07:51Ben sana kötü olalım diyorum.
07:53Üst bedeni ince mesela böyle ince.
07:57Bu arada ben de bir lipodem hastasıydım.
07:59Cerrahi olarak liposakşınla tedavi oldum.
08:03Hocam sizi içeride inceleyebilir miyiz?
08:05İnceleyebilirsiniz.
08:06Ondan sonra şunu diyeceğim ki lipodem özellikle kollarda ya da bacaklarda en çok bacaklarda simetrik olarak bütün bacak boyunca oluşan yağların iltihabi topaklanmasının yaptığı böyle lömbür lömbür bir bacak hastalığıdır.
08:27Bu selülitle aynı şey mi?
08:29Aynı şey değil asla.
08:30Selülüt biraz daha farklı bir şey.
08:32Selülüt deriyle yağ dokusunun arasındaki pasya dediğimiz bantlarda bir kontraksiyon gibi bir şey ve o çukurlaşmaya ve portakal kabuğu gibi görüntüye neden oluyor.
08:45Lipodem ise yağ dokularının kendi içinde kümeleşip iltihabi diyoruz daha çok bunlara ve ağrılı bir hale gelmesidir.
08:54Mesela ona dokununca ağrı hissedebilir ya da çabuk morarabilir.
08:59Ne yaparsa yapsın spor veya işte diyet yaparsa gitmeyebilen ama gidedebilir.
09:06Mesela çok güzel diyet dediğimizde şu kesinlikle glutensiz karbonhidrattan çok fakir ya da yok ve şekersiz beslenmeden bahsediyoruz.
09:17Özellikle akşam beşten sonraki Ayşegül Çoruklu'yu çok takdir ediyorum.
09:23Onun kitabını da okudum.
09:24Şu anda söyleyeceğim de onun kitabından bir alıntı.
09:28Gece olan açlık yani vücudun ışığa karşı sirkadyen ritmine uyarak bir açlıkla oluşturulan bir diyetle yani o görüntü azaltılabilir.
09:39Birçok çeşitli tedavi işte yiyeceklerle ya bunlara girersem bir sürü şeyleri var.
09:46Bu lipodemin önüne geçilebilir egzersizle masaj çok önemli el masajı bu üç tedaviyle aslında lipodemi cerrahisiz kurtarabiliriz.
09:57Ama çok zor o bahsettiğiniz şey hocam o yani hocamızı biz de tebrik ederiz takdir ederiz ama hani öyle bir yaşam şekli de çok zor değil mi bizler için?
10:06Zor ama yapabildiğini takdir ediyoruz.
10:09Eğer yapıp da bunu başarı hani yine gitmiyorsa ya da yapamam ben bunu direkt ameliyatla çözelim diyorsa biz vezir liposakşınla o yağları bir eritiyoruz açıyoruz.
10:20Sonra da kontrollü bir şekilde bacak olduğu için ki bacak liposakşını çok önemlidir dalgalanmanın çok fazla olduğu bir liposakşın türüdür.
10:28Çok dikkatli bir şekilde bacakları orantılayarak kesin çözüm ve ameliyat geçiyor.
10:34Hemen hemen ama çok dikkat etmezsen işte yediğine içtiğine hareket etmezsen tekrarlıyabilendi bir durumdur.
10:42Hocam o çekilen yağlar falan atılıyor mu?
10:46Bak ama sonucuyla bak nereden bağlayacak şimdi atılıyor mu?
10:50Çünkü Zeliha Sunal ne kadar atık varsa onları toparlayıp onlardan mucizeler yaratan bir kadın gördüğün sonucuda işi bu kadar berbat bağlıyor.
11:01Olur olur.
11:04İyiydi.
11:05Evet.
11:06İyiydi.
11:07Zeliha'cığım ya gerçekten seni takdir ediyorum hocam böyle pat diye atladım meseleyi ama.
11:12Yani öyle şeyler yapıyorsun ki sosyal medya ismini vermek istemiyorum.
11:19Videoların var sürekli bir şeyler paylaşıyorsun oradan bir kere bunu nasıl yaptın ikincisi bu üzerindeki de kendi yaptığın.
11:27Bakar mısınız lütfen?
11:29İşte bu bir yetenek yani yönetmenim gösterebiliyoruz.
11:33Terzi atıkları diyelim.
11:35Bak onlar kutu içecek kapakları.
11:39Açacak kalkaları evet.
11:41Kotlardan bulicinlerden kestiğin parçaları.
11:45Çok şık olmuş gerçekten ellerinize sağlık.
11:48Soracaktım nereden aldınız?
11:50Ne kadar enteresan.
11:52Bu yeteneğini nasıl keşfettin sen?
11:55Ben hiçbir şey atmayan bir annenin çocuğuyum sonuçta babam da her şeyi tamir ediyordu.
12:01Yani o da öyle.
12:03Bunu da sana getirdim.
12:05Nereden diye söyleyeceğim.
12:07Öyle bir aileden yetişince sonuç.
12:12Bu mudur bu?
12:14Bu bu.
12:15Evet.
12:16Sonuç böyle bir şey çıkıyor.
12:18Hiçbir şeye kıyamayan, lüzumsuzsa almayan.
12:21Yani ve bunu da etrafına anlatmaya çalışan bir kadınım ben.
12:25Yaklaşık sen de biliyorsun yani 30 senelik sahne hayatımın 10 senesi de hem bu hem o eksi birlikte geçti.
12:34Evet.
12:35Hala devam ediyorum.
12:36Çünkü ben çok üzülüyorum.
12:38Yani öylesine güzel bir ülkede yaşıyoruz ki biz.
12:43Çok coğrafyası mükemmel.
12:45Üç tarafı denizle çevrili.
12:48Ormanlarımız, yeşilliklerimiz, ovalarımız her şeyimiz pırıl pırıl.
12:52Ama biz onun böyle ne derler her köşesini kirletmeye.
12:59Hem nasıl kirletiyoruz?
13:00Her köşesini ağaçlarını kesmeye, yakmaya, canlılara kıymaya, suları kesmeye, o bölgedeki habitatları yok etmeye.
13:11Yani böyle bilerek yurdumuzu mahvediyoruz.
13:15Ve bu maalesef çok ciddi bir şekilde ülkemizi iklim değişikliğinde etkilenmeye doğru götürüyor.
13:22Şimdi herkes bir şeyler söylüyor iklim değişikliği ama mesele o değil.
13:28Dünyanın ısısı yani dünyanın bir kendi derecesi var.
13:32O derece yükselince bizim hemen o deniz kenarındaki yazlıklarımız su altında kalıverecek.
13:38Artık olmayacak orada.
13:39Ya da İstanbul'da belli bölgeler yine sular yükselince sular altında kalacaklar.
13:46Onunla birlikte onun getirdiği kirlilik de bizim yaşantımızı etkileyecek.
13:502040 yılında falan Türkiye'de normalde su olmayacağını, içecek su bulamayacağımızı planlıyorlar.
13:59Çünkü ülkemize gelen iklim değişikliği dolayısıyla göç eden bir nüfus var.
14:07Yakında suların olduğu bölgelere doğru geçmek zorunda kalacağız.
14:12Su savaşları hiçbir şey uzak değil aslında değil mi?
14:15Değil. Yani o filmlerde Mad Max falan bu filmlerde izlediklerimizin hepsi gerçek olabilir.
14:21Çünkü biz elimizle mahvediyoruz maalesef.
14:25Çok doğru söylüyorsun.
14:26O gördüğün şeyler ne biliyor musun?
14:28Evet bunu şimdi gösterdi yönetmenim de benim.
14:31Ben bunu hemen buraya koyduk ama bir bardak altlığı gibi değerlendirdim.
14:35Doğru mudur?
14:36Doğru. Şimdi Esra'cığım bu Antalya'nın şahane sıcacık kumlarından toplanmış taşlar.
14:46Bu bir proje.
14:49Siz ben sana mesela belki o denizi getiremedim sıcacık denizi.
14:56Ama sana taşlarını getirdim.
14:58Teşekkür ederim.
14:59Çünkü üstüne sıcak koyduğun her şeyin sıcaklığını muhafaza etsin.
15:03Soğuk koyduğun her şeyin soğukluğunu muhafaza etsin.
15:06Bir taş kadar absorbe etsin duygularını her şeyini.
15:12Çünkü taş sıcak bir şeydir aslında soğuk görünmesine rağmen.
15:16Şimdi sen Antalya'nın sıcağını getiremedin dedin ama ben biraz böyle spritüel şeyleri seviyorum.
15:22Hani o Antalya'nın sıcağı şu an bende ve ben o sıcaklığı kendi hayatıma veriyormuş gibi algıladım.
15:30Ben öyle algıladım. Bana göre bir taş değildi sadece.
15:34Çok teşekkür ediyorum.
15:35Değil yani öyle düşünülmesini istiyorum.
15:39Çünkü bunlar zaten herhangi bir taş da değil.
15:43Bunlar yılların oluşturduğu sularla beraber o devinim içerisinde şekillenmiş taşlar.
15:50Ve bunlar sadece o bölgelerde var.
15:52Yani git mesela Dikili'ye ya da ne bileyim ben Ege bölgesine.
15:57Ege bölgesine inşaat atığı yığmışlar.
16:00Sürekli beton ve beton harme parçalar çıkıyor.
16:04Ben hatta o bölgelerden de buna vurgu yapmak için o tarz atıkları topladım.
16:10Fayans atıkları bilmem ne bir sürü şeyler çıktı.
16:13Çok üzülerek yapmıştım o bölgedeki şeyleri.
16:16Peki bir şey soracağım.
16:17Şimdi bu biz üzerindekini beğendik senin.
16:19Teşekkür ederim.
16:20Buna ulaşımımız var mı?
16:22Yani ekran başındaki bir hanımefendi bunu senden temin edebilir mi?
16:25Bunu satar mısın sen?
16:27Ya da yapıp satıyor musun bunları?
16:29Yapıp satıyorum.
16:30Sipariş verirlerse tabii ki yapabiliyorum.
16:33Ama genelde atıklarla ilgili malzeme yapıyorum.
16:36Yani benden isterlerse mesela şunlardan oluşan ceketler şeyler.
16:43Hatta birkaç sanatçı arkadaşıma da yaptım.
16:47Sahnede giymek üzere kapaklardan falan.
16:49Çok güzel oldu.
16:51Çok farklı oldu.
16:52Defileler yapıyorum zaten bunlarla ilgili de.
16:55İşin sanatsal boyutunu biraz büyüttüm açıkçası.
16:58Çünkü çok büyük bir farkındalık olarak sunmazsan bu işi,
17:05yani gözüne sokmazsan öyle diyelim.
17:08Kimse anlamıyor.
17:11Bak defilelerin var şu an, defilen var daha doğrusu.
17:14Bunu izliyoruz.
17:16Kapaklar mesela bunlar.
17:18Onları düzleştirmiş misin?
17:20Mesela bak bu ütülendi.
17:22Mesela bu var ya, şimdi bunun kirliliği var.
17:25Bu bir alışveriş çantası.
17:27Keten hepimizin eline tutuşturuyorlar.
17:30Ama ne güzel yapmışsın, ne kadar hoş.
17:33Çünkü artık herkes eline bir keten çanta hediye ediyorlar, veriyorlar falan.
17:38Peki sen dikmiş olamazsın.
17:41Sen mi diktin Zerihacığım?
17:43Mesela bak bu da sadece 15 dakika için kullandığımız alışveriş poşetleri.
17:49Alıyoruz, evde atıyoruz.
17:51Allah Allah, inanılır gibi değil.
17:53Ne kadar şık, ne kadar başka, ne kadar uğratıcı.
17:58Kahve çuvalları.
18:00Bunlardan çok atıyorlar.
18:02Çünkü bu ithal olduğu için geri gitmiyor.
18:05Mesela bu, bu benim açma kapaklarından olan bir şey.
18:09Üzerindeki?
18:10Evet.
18:11Böyle bir şey sizin dışınızda yapan biri var mı?
18:13Ben ilk defa rastlıyordum.
18:15Dünyada var mı Zeriha?
18:17Var, dünyada var.
18:19Dünyada var ve mümkün olduğu kadar abartarak yapmaya çalışıyoruz.
18:24Ve hakikaten ne kadar abartırsan o kadar güzel oluyor.
18:27Ama baksana, güzel değil mi?
18:29Bu terzi atıklarından.
18:31Mesela paça kısaltıyoruz ya.
18:34O kısalttığımız paçalardan.
18:36Bu benim kasetler, bak.
18:38Bak ya, bundan sonra sizi toplayacağız.
18:40Sende de vardı kaset.
18:42Ah, bizim evde neler var.
18:44Benim eşim de çok sever atmama huyu var.
18:47Atmaya gillerden, evet.
18:49O da burada, nerede şu an göremiyorum.
18:51Çok teşekkür ediyorum katıldığınız için.
18:53Ayaklarınıza sağlık, iyi ki varsınız.
18:55Yine böyle güzel bir sohbette yine bekliyoruz sizi.
18:58Teşekkür ediyoruz.
18:59Teşekkür ederiz.
19:01Ekran başındaki sevgili izleyicilerimiz.
19:05O kadar çok telefon etmişsiniz ki bize.
19:08İlk günkü konuğumuzu tekrar ağırlamamızı istemişsiniz.
19:12Biz de keyifle Müge Ulusoy'u tekrar davet ettik.
19:16Müge bizi kırmadığın için sana ne kadar teşekkür etsem az.
19:19Çünkü daha dün geldin gibi oldu.
19:22Bugün tekrar bizimle birliktesin.
19:24Ben teşekkür ederim.
19:25Beyaz TV seyircilerine de sevgilerimi gönderiyorum buradan.
19:29O zaman tabii böyle bir ilk programdı.
19:32Bazı sorular da varmış galiba.
19:34Soramamıştık bile sorularımızın çoğunu.
19:36Ben o kadar güzel ağırlandım ki her ay gelebilirim buraya.
19:39Başımızla birlikte seni her zaman bekleriz.
19:41Ama güzel olan ne biliyor musun?
19:43Yıllar geçmiş olmasına rağmen Kurtlar Vadisi'nin üzerinden
19:47bak hala böyle bir sevgi seliyle karşılıyor seni insanlarımız.
19:51Ne güzel, ne mutlu.
19:52Çok teşekkür ediyorum gerçekten.
19:54Peki sen şimdi Kurtlar Vadisi oynadın diye
19:56hep Kurtlar Vadisi türevi işler mi geliyor sana?
19:59Evet biraz öyle oluyor.
20:01Aslında sevmiyor değilim tabii ki güçlü kadın karakterleri
20:04oynamayı çok seviyorum.
20:06Ama bunun dışında farklı karakterlerde de
20:09tabii yaptığım işler var.
20:10Sinema olsun, dizi olsun ama o çok ön planda olduğu için
20:14gelen tekliflerde hani siz bir işte başarılı olursanız
20:18biraz kolaya da kaçılıyor galiba.
20:20Sürekli ayakları üzerinde dimdik duran güçlü
20:24işte otoriter bir kadın aranıldığı zaman
20:28sanıyorum ben geliyorum insanların aklına.
20:30Bu Türk sinemasında mı var acaba?
20:32Geçmişten günümüze baktığın zaman
20:34Türk filmlerine özellikle
20:36mesela kötü adamlar hep kötü adam rolünde.
20:38Babacan adamlar hep babacan adam iyi.
20:41Aile adamı falan böyle.
20:43Kolaya kaçılıyor herhalde Esra'cığım.
20:45Aslında oyuncu her karakteri oynar.
20:47Oynamalıdır.
20:49Biz bunun eğitimini böyle bu şekilde alıyoruz.
20:52Ama tabii televizyonda sinemada, sinemada demeyeyim de
20:56televizyonda daha çok böyle seyircinin sevdiği karakterleri canlandırmak
21:00herhalde onların daha kolayına gidiyor.
21:03Hani o tarz oyuncuları seçmiyor olmak.
21:05Aslında çok güzel bir ters köşe yapılabilir.
21:07Evet var öyle bir şey biliyor musun?
21:09Ciddi misin?
21:11Tam böyle hani şekillendiği zaman tabii söylemek istiyorum.
21:15O da şekillensin tekrar gelirim o zaman.
21:19Hemen ağırlarız vallahi seni.
21:21Bütün detayları önce bizden öğrensin herkes.
21:23Evet öyle bir sinema projesi var.
21:25Soracak mıydın öyle bir şey bilmiyorum ama
21:28Sormaz mıyım?
21:29Böyle orta halli bir karakter.
21:31Hem bir hastalığı da var.
21:33Tabii anlatmış gibi olmayayım ama
21:35benim çok hoşuma giden bir karakter oldu.
21:39Okuyunca çok heyecanlandım.
21:41Çünkü bakıyorsun yaptığın işleri biraz daha farklı.
21:44Karakterlerle seyirci karşısına çıkmak istiyorsun.
21:47Bu da benim için öyle bir şey.
21:49İnşallah nihayetlenir anlaşmamızı sağlarız.
21:52İnşallah bu seyirci karşısına da öyle geçmek istiyorum tabii.
21:57Ama bunu daha önce de konuşmuştuk seninle.
21:59Ben seni dizilerde görmek istiyorum.
22:02Evet evet.
22:03Seni bir komedi dizisinde bile görebiliriz.
22:05Çünkü sevgili izleyiciler aslında Müge Ulusoy
22:08hayal edemeyeceğiniz kadar eğlenceli bir kadın.
22:11Biz bir araya geldiğimiz zaman
22:13sürekli gülüyoruz, sürekli eğleniyoruz.
22:16Senin gibi bir arkadaşım olduğu için çok şanslıyım.
22:19Ben de öyle çok teşekkür ederim.
22:21Özellikle kalbi güzel olan insanlarla
22:24arkadaşlık etmeyi seviyorum.
22:25Sen onların en başında geliyorsun.
22:27Birbirimizi böyle iltifat ediyor gibi değiliz.
22:29Biz normalde de böyleyiz zaten.
22:32Biz güzele güzel demeyi,
22:34yani bu güzellik yüz güzelliğinden bahsetmiyorum.
22:36Güzel olan herhangi bir şey,
22:38kalp güzelliği olur, yüz güzelliği olur,
22:41ruhsal güzelliği, her türlü güzelliği
22:43İnsanların yüzüne söylemeyi seven,
22:46bundan beslenen, bununla mutlu olan
22:48ve bununla güzelleşen kadınlarız.
22:50Kesinlikle.
22:51Maalesef çevremizde güzeli ya da iyiye
22:54sen güzelsin, sen iyisin demiyorlar.
22:56Ama bunu söyleyerek hayatımızı daha da güzelleştirebiliriz.
22:59Bu dünyanın iyilere ihtiyacı var.
23:02Daha çok iyilerle karşılaşalım inşallah.
23:05Amin. Allah bizi iyilikten uzak bırakmasın diyelim.
23:08Peki, şimdi artık aslında şanslı bir dönem yaşıyoruz biz.
23:13Sadece sinemalar yok, sadece televizyon yok.
23:17Evet.
23:18Dijital platformlar çok fazla.
23:20Evet.
23:21Bence şans, sence nedir bu?
23:24Yani tabii oyuncular açısından dijital platform olması,
23:27sinema, beyaz perde maalesef birazcık daha
23:31yerini dijital platforma bıraktı gibi bir şey oldu.
23:34Çünkü insanlar evlerinde oturuyorlar,
23:36çok keyifle, konforlu bir şekilde,
23:38istedikleri anda durdurarak filmi,
23:41istedikleri anda ilerleterek film izliyorlar.
23:43Bu da tabii güzel.
23:45Ama onun yeri ayrı, sinemanın ayrı, televizyonun ayrı.
23:48Oyuncular için, biz oyuncular için gerçekten büyük bir şans.
23:51Yani müzik sektörüne göre oyuncular bu anlamda
23:54birazcık daha şanslılar.
23:56Ama şu kötü, hep aynı oyuncularla,
23:59hep aynı projeler, hep aynı senaryolar,
24:03hep aynı karakterler oluşu kötü.
24:05Gelelim şeye, ben kendi adıma söyleyeyim bunu,
24:09şu şarkıyı da ben okusaydım ya, güzel okurdum,
24:12çok güzel olurdu dediğim şarkılar var.
24:15Senin böyle, bu rolü nasıl kaçırdım?
24:18Ya da kaçırmak değil de, ben olsaydım,
24:21gerçekten hakkını verirdim bu rolün dediğin roller var mı?
24:24Aslında böyle televizyon dizilerine ara verdiğim dönemde
24:28Muhteşem Yüzyıl vardı.
24:30Orada olmak isterdim gerçekten.
24:33Hem dönemi canlandırma kadına,
24:36çok da güzel kadın karakterleri vardı.
24:39Ve oradaki bütün oyuncular da çok güzel canlandırdılar.
24:42Hepsi teker teker çok iyilerdi.
24:44Ama öyle bir projede olmak isterdim.
24:47Veya mesela böyle Kurtlar Vadisi ve Eşkıya Dünya Yükümdar Olmaz
24:52dizilerin bir karması yapılsa keşke,
24:55yine böyle ben isterim, ben aksiyon çok seviyorum.
24:58Yani tekrar öyle bir dizi yapılır mı yapılmaz mı bilmiyorum ama
25:02olsa olmak isterdim şahsen öyle bir dizide.
25:05Yani birçok tiyatrocunun, film oyuncusunun bence hayalidir.
25:13Hani burada olmasaydım, başka bir ülkede olsaydım,
25:17bir Amerikan sinemasında olan bir sanatçı olsaydım,
25:23çok büyük yerlere gelirdim.
25:26Hiç böyle düşüncelerin oldu mu?
25:28Tabii hayal kurmazsan zirveye ulaşamazsın, başarıya ulaşamazsın.
25:33Hayaller zaten senin yapabileceğin şeylerdir.
25:36Hayal kurmazsan var olamazsın ki.
25:39Ama tabii ayakları yere basan hayaller kurmak lazım.
25:43İmkanlar çok önemli.
25:45Bizim ülkemizdeki oyuncular duyguları çok yoğun yaşayan Türk halkı olduğumuz için,
25:50oyunculukta da çok başarılı noktalara geliyoruz.
25:53Dolayısıyla da aslında ülkemizde çok iyi oyuncular var ama maalesef,
25:57gerçi Türk dizileri dünyaya da açılıyor.
26:00Güzel, evet.
26:01Artık takip edenler de var bu anlamda.
26:03Çok fazla var.
26:04Evet.
26:05Yani yapımdan oyunculuğa kadar her şeyle başarılı bir sektörüz.
26:08Gerçekten başarılıyız.
26:09Mügeciğim yönetmenim beni uyarıp duruyor.
26:11Ne diyor?
26:12Sohbete diyor.
26:13Çok daldınız diyor.
26:14Konuklar var sırada diyor.
26:15Çok sevilen programız.
26:16Katılmak istiyorlar diyor.
26:18Kırmıyorlar bizi geliyorlar.
26:19Bir bakalım mı?
26:20Bakalım tabii.
26:21Sırada kim varmış?
26:22Hadi bakalım.
26:25Ve yayın devam ediyor.
26:26Zeliha Sunal'la birlikte şimdi pilatesi konuşacağız.
26:29Çünkü Gülşah Doğan var.
26:30Benim de çok sevdiğim kıymetli bir arkadaşım.
26:35Kendisi hani pilatesi anlatıp pilatesin görüntüsüyle hakkını verenlerden.
26:41Teşekkür ederim.
26:42Çünkü her pilates hocası öyle olmuyor.
26:44Böyle şeylere çok dikkat ediyorum.
26:46Bak manikürcünün ellerine bakarım.
26:48Makyözün yüzüne bakarım.
26:49Cilt bakımcının cildine bakarım.
26:51Sen de bir pilates eğitmeni olarak.
26:53Tabii seni de şöyle bir süzüyorum her seferinde.
26:55Teşekkür ederim.
26:56Fıstık gibisin uyguluyorsun değil mi?
26:58Yani haftanın iki günü en az pilates öneriyoruz.
27:01Üç olursa daha iyi olur.
27:02Her gün olursa çok daha iyi olur.
27:04Her gün yapılabiliyor mu?
27:05Yapabilirsin tabii.
27:06Hani spor için şey derler ya Gülşah.
27:0842 günde bir mi yapmak gerekiyormuş kasların oturması için işte o sertliğinin gitmesi için mi?
27:15İlk başlangıçta belki her gün biraz ağır gelebilir ilk başlayan birisi için.
27:19Ama düzenli pilates yapan kişiler her günde 20 dakika 30 dakika pilates yapabilirler tabii.
27:25Neden olmasın?
27:2620-30 dakika kaslarımızı çalıştıracağız.
27:28Her gün yapabilirler aynen.
27:2920-30 dakika.
27:30Yapıyor musun?
27:31Yani ben yürüyorum şahsen.
27:34Ya bol bol yürüyorum yürüyebildiğim kadar.
27:37Hemen soralım Gülşah.
27:38Yeterli mi yürüyüş?
27:39Yani yürüyüş tabii ki iyi bir egzersiz türü ama pilates olmazsa olmazımız.
27:45Ben bunu her zaman söylüyorum zaten.
27:47Omurga sağlığımız için özellikle pilates hayatımızda şart.
27:51O zaman temel prensiplerinden bir bahsedersen bize daha iyi anlarız.
27:55Şimdi pilates biliyorsunuz Joseph Pilates tarafından 20. yüzyılın başlarında zaten kendisinin belirli başlı rahatsızlıklarından dolayı keşfettiği bir egzersiz türü.
28:06Dolayısıyla omurga sağlığımızı korumak adına özellikle beden ve zihin bütünlüğünü korumak adına mecburen yapılması gereken bir egzersiz türü.
28:15Ne işe yarıyor?
28:16Bütünlüğümüzü güçlendiriyor.
28:17Esneklik kazandırıyor bize.
28:19Aynı zamanda yorgunluklarımız, ağrılarımız, bel fıtığıdır, boyun fıtığıdır, duruş bozukluğudur.
28:27Bunların giderilmesinde vücudumuzun rahatlamasına çok yardımcı oluyor ve sadece bedenimizi değil zihnimizi de aynı zamanda iyileştiriyor, psikolojik olarak da stresi azaltıyor.
28:39Yani pilatesin aslında faydaları saymakla bitmez.
28:42O yüzden başlıca omurga sağlığına çok iyi gelen bir nevi fizik tedavidir pilates.
28:48Herkesin yapmasını tavsiye ediyoruz tabii ki.
28:51Peki şeyi sorayım, şimdi merak edeceklerdir.
28:54Pilatesle hareket ediyoruz, kaslarımız güçleniyor falan ama ruhsal açıdan bizi nasıl etkiliyor?
29:00Ne yapıyor vücudumuzda da ruh sağlığımızı daha sağlıklı bir hale getiriyor?
29:06Bir kere pilates yapan kişi bedenin farkındalığını keşfediyor.
29:10Yani ruhsal olarak kendinizde ayırdığınız, bedeninizde ayırdığınız o 40 dakikalık, 50 dakikalık süreç aslında sizi psikolojik olarak rahatlatıyor.
29:18Çünkü hem kendiniz için bir şeyler yapıyorsunuz, hem zamanla vücudunuzun şekillendiğini görüyorsunuz, sıkılaştığınızı görüyorsunuz.
29:26Kim istemez ki vücudunuzun sıkı olmasını, şekillenmesini değil mi?
29:29Hepimiz, hepimiz.
29:31Dolayısıyla bu da size psikolojik olarak çok büyük faydalar sağlıyor.
29:35O yüzden biz herkese öneriyoruz pilatesi.
29:38Herkese derken bir yaş sınırı var mı?
29:41Yok, hayır.
29:42Yani 7'den 77'ye herkes pilates yapabilir, kadınlar yapabilir, çocuklar yapabilir, yaşlılar yapabilir.
29:48Ama burada önemli olan şey şu, herkes kendine uygun pilates türünü tercih etmeli.
29:54Yani bedenimize uygun, rahatsızlıklarımıza uygun.
29:58Bu türler nedir, nasıl türler var?
30:01Onlarla seçeceğiz değil mi? Hocalarla yani.
30:05Biz grup dersleri de veriyoruz bu arada, yalnızca bireyselden söz etmiyorum ama.
30:09Şimdi kimisinin kilosu fazla oluyor, kimisi daha zayıf oluyor, kimisinin duruşu bozuk oluyor.
30:16Kiminin sıkılaşmaya ihtiyacı var, kiminin esnemeye ihtiyacı var.
30:21Biz kişilere yönelik olarak egzersiz türleri belirliyoruz, ona yönelik ilerliyoruz.
30:26Yani işte skolyozu vardır ya da lordozu vardır.
30:31Lordoz nedir?
30:32Kalçamızın dışarıya doğru daha çıkık olma durumu ya da daha düz olma durumu.
30:37O daha güzel bir şey değil mi o lordoz? Lordoz muydu?
30:41Yani bu evet görüntü olarak belki bazen güzel olabilir ama işte kişilerde bu rahatsızlığa sebebiyet veriyor.
30:48Dolayısıyla isteye yönelik de pilates yapılabiliyor.
30:52Sadece hani vücudumuzu sıkılaştırmak ya da kilo vermek adına değil de medikal yönden de yapabiliyoruz pilatesi.
30:59Şimdi biz pandemi öncesinde eşimle beraber 9 ay yapabildik.
31:06Çünkü hemen pandemi girdi araya ama 9 ay tadını çıkardık yani o pilatese gerçekten hakkını verdik.
31:12Ben çok memnun kaldım.
31:15Ama erkekler de genelde nereden biliyorum bunu çünkü benim eşim söyledi.
31:20Canım dedi pilates kadın sporu dedi.
31:23Bak ilk söylenen şey bu.
31:26Gerçekten kadın sporu mu pilates?
31:28Esra'cığım pilatesi bulan kişi erkek zaten.
31:31Josef Pilates.
31:32Aslında pilatesle tamamen spor da diyemeyiz.
31:35Bir nevi fizik tedavi.
31:37Erkeklerin daha çok ihtiyacı var.
31:39Neden?
31:40Erkeklerin kasları bize göre daha kısa.
31:42Dolayısıyla futbolcular çok fazla pilates yaparlar.
31:45Kasları uzatabilmek için.
31:47Daha iyi goller atabilmek için mesela.
31:49Hani o yüzden aslında burada bir yanılgı var.
31:52Geçmiş dönemde işte Türkiye'de pilatesi biliyorsunuz sevgili Ebru Şallı yapardı.
31:57Bize o gösterdi.
31:59İşte orada bir topla kadınlara yönelik olduğu empoze edildi.
32:03Ama çok büyük bir yanılgı.
32:05Bu pilates bir sağlık.
32:06Biz zaten aletli pilates yapıyoruz.
32:09Reformer.
32:10Şu an 3. şubemizde açtık.
32:12Beylikdüzü'nde.
32:13Maşallah seni takip ediyorum.
32:15Teşekkür ederim.
32:16Sosyal medyadan.
32:17Gerçekten Gülşah Arı gibi işliyorsun.
32:19Teşekkür ederim.
32:20Ama burada şeyin de çok etkisi var.
32:22Sevgili izleyiciler pilatese erişebilir olmak günümüz şartlarında çok zor.
32:29Çok yüksek fiyatları var.
32:31Ama sen o kadar güzel götürüyorsun ki işini.
32:34Hiç boş değilsin ve herkese çok ciddi anlamda faydan var.
32:39Seni gerçekten tebrik ediyorum.
32:41Çok teşekkür ederim.
32:42Çok önemli bir nevi anma hizmeti yapıyorsun.
32:46Gerçekten ama bu çok önemli.
32:49Şimdi bizim şöyle oluyor.
32:51Kadınlara yönelik özellikle az önce söylemiş olduğumuz şey.
32:55Aslında biz daha çok kadınlar tarafından rağbet görüyoruz.
32:59Dolayısıyla bizim fiyatlarımız da, ulaşılabilirliğimiz de kolay olmalı.
33:04Çünkü ben kadınları çok seviyorum.
33:06Çok yüksek meblalarda dersler vermiyoruz.
33:09Herkesin verebileceği şekilde seçenekler sunuyoruz.
33:13Fiyatlarımızı ona göre belirliyoruz.
33:16O yüzden çok fazla tercih ediliyoruz.
33:18Yani ben çok kısa sürede üçüncü şubemi açtım.
33:20Neden? Çünkü dolup taşıyoruz çok şükür.
33:23Yani sabahtan akşama kadar dersler veriyoruz.
33:26Hocalarımız çok iyi.
33:28Özellikle hocalarımızı çok iyi seçiyoruz.
33:30Ortam olarak salonlarımızda inanılmaz güzel bir enerji var.
33:34Yani gelen kişiler sadece Pilates'e gelmiyorlar.
33:37Bak bir taraftan da senin salonlarını görüyoruz şu an.
33:40Bakar mısınız?
33:41Ne kadar güzel, ne kadar kaliteli görünüyor değil mi Zeliha'cığım?
33:44Çok güzel.
33:45Ben şikayetçiyim.
33:46Bize uzaksın.
33:47Avrupa yakasındasın.
33:49Ama istiyorum.
33:50Anadolu yakasına geçmeyi çok istiyorum.
33:52Biz de istiyoruz.
33:53Orada bir şube istiyorum.
33:54Yanımıza gel.
33:55Yani çünkü bilmiyorum hani işimizi de çok severek yapıyoruz.
33:59Güzel olacağımı düşünüyorum.
34:01Zaten şu an çok güzel.
34:02İlerleyen zamanlarda daha iyi olacak.
34:04Hedeflerimiz var.
34:05Daha da güzel olacağını düşünüyorum.
34:07Olacaktır.
34:08İnanıyorum.
34:09İnşallah.
34:10Reformer çok da rahat yapması da kolay.
34:11Şimdi sana soracaktım onu.
34:12Evet.
34:13Aletler.
34:14Bir çeşidi var.
34:15Bir yerde yapılan bir reformer.
34:17Sen reformer olanı mı seviyorsun?
34:19Reformer olanı seviyorum çünkü en azından hayatımı daha kolaylaştırıyor.
34:24Yani hareket yaparken en azından aletler benim daha kolay adapte olmamı sağlıyor.
34:32Peki şimdi ben bu kilomdayım.
34:34Sana geliyorum.
34:35Başlıyoruz seninle pilates çalışmaya.
34:37Zayıflayacak mıyım?
34:39Kilomu mu koruyacağım?
34:41Şimdi şöyle pilates aslında burada şunu belirtmek istiyorum.
34:44Pilates kilo verdirmez.
34:46Pilates aslında hiçbir spor tek başına kilo verdirmez.
34:49Beslenme çok önemli.
34:51Ama pilatesin kalori yakımı bir fitness'a göre daha az oluyor.
34:55Yani pilateste bizim hedefimiz şekillenmek, incelmek, sıkılaşmak.
34:59Yani siz düzenli bir pilates yaptığınız zaman sizi gören kişiler şey der.
35:04Hani beslenmenize de dikkat ediyorsanız ne kadar zayıflamışsın.
35:07Halbuki aslında incelmişsinizdir, sıkılaşmışsınızdır.
35:10Kilo veriyormuş gibi görünürsünüz.
35:13Tartıda bir değişiklik olmayabilir.
35:15Kas kütleniz ağırlaşmıştır.
35:17Ama vücut şekillenip inceldiği için inanılmaz zayıf görürsünüz.
35:21Toparlar çünkü vücut.
35:23Genç kızlığımızdaki gibi biraz değil mi?
35:26Vücudumuzun daha sıkı olduğu zamanlarda kilomuzu göstermeyiz kolay kolay.
35:31Aynen öyle ama yani kilo tek başına pilates yaparak veremiyoruz.
35:36Mutlaka beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor.
35:38Siz bana geldiğinizde ben şey tavsiye ederim.
35:41Esra Hanım pilates yapalım birlikte.
35:44Sıkılaşalım zaten çok güzelsiniz.
35:46Sadece sıkılaşacağız o kadar.
35:48Beni böylece kandırdı Gülşah.
35:50Ama gerçekten öyle yani çok büyük bir kilomuz yok.
35:53Gayet güzelsiniz.
35:54Teşekkür ederim.
35:55Sadece belki biraz daha sıkılaşabiliriz birlikte.
35:57Kesinlikle ihtiyacım var.
35:59Ben yani sporun her türlüsünü sevip yapmayanlardanım.
36:03Gerçekten böyle izlediğim zaman bazen böyle çekirdeğimi çitlerken
36:07ay ne güzel spor yapıyor bu kadın yarın ben de başlayayım diyengillerdenim.
36:11Bu huyumu sevmiyorum.
36:12Kimseye de tavsiye etmiyorum.
36:13Sen beni lütfen toparla Gülşah.
36:15Hayır gayet toplu görünüyorsunuz.
36:17Sadece ihtiyacınız bence var olan kilo vermek değil.
36:21Omurgamızı daha güçlü yapmak.
36:23Daha fit görünmek.
36:24Onun dışında başka bir şeye ihtiyacınız yok.
36:26Omurga deyince hemen aklıma gelen soru.
36:28Bir şey daha var.
36:31Pilates boyu uzatıyor diyorlar.
36:34Doğru mu bu?
36:35Ama bizim uzatmıyor.
36:37Yani yetişkin olan kişilerde değil de yetişkinlerde daha çok duruşu düzelttiği için,
36:43bizi dikleştirdiği için boyumuz uzun görünür.
36:46Çünkü normalde omurgayı bu şekilde tutuyor insanlar.
36:49Aslında bu doğru bir duruş değil.
36:51Kambur da değiliz.
36:53Sadece duruşumuz bozuk.
36:55Ne yapıyor pilates?
36:56Sizi dik yapıyor.
36:58Sırt kaslarınızı güçlendirdiği için dik durmanızı sağlıyor.
37:01Bu da boyunuzun uzadığını gösteriyor.
37:03Ama çocuk yaşlarda, gelişim çağındaki kişilerin direkt zaten boyunun uzamasına yardımcı olur.
37:09Gülşah'cığım çok teşekkür ediyoruz sana.
37:11Ben teşekkür ediyorum.
37:13Yayından sonra konuşalım.
37:15Ben de artık bir bismillah diyeyim şu pilatese.
37:18Evet ben diyorum hep Esra'ya birlikte pilates yapalım diye.
37:21Evet.
37:22Başlayalım bence.
37:23Ama sakın evine alet alayım deme.
37:25Ev alet çöplüğü haline geliyor.
37:27Kesinlikle değil mi?
37:28Yani bir kenarda bisiklet, bir kenarda yürüme bantı.
37:31Hiçbiri de kullanılmıyor.
37:32Hiçbirini kullanamıyoruz.
37:33Nasıl pilates yaparız birlikte?
37:34Beni zaten Gülşah dürtmezse ben mümkün değil yapamam yani.
37:38Dürtecek gibi duruyor ama.
37:40Bence de.
37:41Biz konuşacağız onu değil mi?
37:42Gülşah'cığım teşekkür ediyorum.
37:43Ben teşekkür ederim.
37:44Ayaklarına sağlık.
37:45Güzel bilgilerini paylaştın.
37:46Çok teşekkür ederim.
37:47Yine bilmiyoruz seni.
37:48İnşallah.
37:49Hoşçakalın.
37:50Ve kısa bir reklam arasına gidiyoruz.
37:51Sonra yine burada olacağız.
37:53Ve yayınımıza Hüsamettin Elşi ile devam ediyoruz.
37:57Hüsamettin Bey eğitimci, şair, on parmağında on marifet olan bir iş adamı aynı zamanda.
38:03Hoş geldiniz.
38:04Nasılsınız?
38:05Hoş bulduk.
38:06Hoş bulduk.
38:07Teşekkür ediyorum.
38:08Ben baktım sizinle ilgili bütün bilgilere.
38:11Arkadaşlarım o kadar çok şey yazmışlar ki inanamadım.
38:14Bir kere şeyden başlayalım.
38:1613 Vakfın kurucususunuz.
38:18Hala hazırda yapıyorsunuz, devam ediyorsunuz değil mi?
38:2113 Vakıf ve dernekte başkanlık yaptım.
38:25Aman Allah'ım.
38:26Bu Türkiye'de pek nadir görülen bir şey.
38:30Ama sosyal hizmettir bu.
38:33Bunların çoğunluğu bila bedel yapılmış bir hizmettir.
38:39Ne güzel.
38:40Allah nasip etti.
38:41Kalbinizle yaptınız.
38:42Allah'a şükür.
38:43Şimdi bakıyorum yazarlık var, şairlik var, hattatlık var.
38:47Bilmediğimiz başka şeyler var mı?
38:50Benim arkadaşlarımı kaçırdığı bir şeyler olabilir mi?
38:53Senaristim, yönetmenim, film yapımcısıyım, iş adamıyım, yöneticiyim.
39:01İnanılmaz.
39:02Bir ömür, bir ömür tükettim.
39:05Bir gün Esin Hanım, muhasebecimle böyle bir yıl sonu hesapları yaptık.
39:14Muhasebecim bana getirdi.
39:16Efendim şuradan şu almışız, şunu vermişiz, şu gitmiş, şu gitmiş.
39:21Şunu kazanmışız.
39:23Ben hanımefendiye dedim ki, sen hep kazandığımı hesaplıyorsun.
39:28Bir de kaybettiğimi hesaplasana.
39:31Ama kaybettiğiniz bir şey olabilir mi ya bu kadar güzel bir hayatla?
39:34Evet, bir ömür.
39:36Bir ömür diyorsunuz, çoluk çocuk.
39:40Var.
39:41Var.
39:42Onlarla nasıl zaman geçirdiniz bu arada siz?
39:44Geçirebildiniz bütün bunların yanında.
39:46Şöyle, Allah'a şükürler olsun.
39:49Allah bana, Allah bana dört tane olağanüstü, çok güzel evlat verdi.
39:57Maşallah, Allah bağışlasın.
39:59Ancak çok sevmiş ki, benim de en çok sevdiğimi benden aldı.
40:0642 yaşında oğlum, ne yazık ki kalp krizi geçirerek kollarımda onu.
40:13Allah'a teslim ettim.
40:15Keşke sormasaydım böyle bir soru size.
40:18Acınızı tazelemek istemezdim açıkçası.
40:21Başınız sağ olsun.
40:23Evet, onu anmak benim için de iyi oldu.
40:25Nur için de yatsın, öyle diyelim.
40:27Peki, hadi birazcık dağıtalım.
40:29Şimdi, biz tabii biraz önce arada konuştuk Hüsamettin Bey'le.
40:34Hüsamettin Bey, önce şeyden başlayalım diyorum.
40:38Bu yeni albüm hazırlığından başlayalım mı sizle?
40:41Sözü, beslesi size ait olan harika şarkılardan bir albüm yapmışsınız.
40:47Ve bu albümü benim de çok kıymetli arkadaşım Ayhan Aşan seslendirmiş.
40:52Zaten ben zaten halinize armağan olsun diye bugünün hediyesi olarak getirdim.
40:57Kabul buyurursanız.
40:59Ne kıymetli benim için, tabii ki, seve seve.
41:01Hemen şöyle alayım, teşekkür ediyorum.
41:03Ben bir de ilaveten, kendi şiir kitabımda.
41:08Var değil mi? Teşekkür ederim, çok zarifsiniz.
41:11Hemen şöyle, yönetmenim gösterebilir miyiz acaba kitabımızı da?
41:15Şöyle, Gecenin Rengi.
41:18Evet.
41:19Şiiri çok severim.
41:20Önce şunu sorayım.
41:22Bu ilham nasıl geliyor size?
41:24Koca bir kitap, koca bir albüm.
41:27Bir de daha geçmişte neler var, yazılmış şiirler?
41:32Üstadım, tabii duygu farklı şey.
41:36Duygu öyle, bu para vererek alınan veya okuyarak, eğitim yapılarak kazanılan bir şey değil.
41:47Asla.
41:48Bu Allah vergisi.
41:50Ama Allah'ın vermesi için de sebeplerin bir araya gelmesi lazım.
41:55Ben annemi hiç görmedim.
42:00Hiç tanımadım.
42:02Bir resmini bile görmedim.
42:04Neye benzer, kime benzer bilmiyorum.
42:08Onun için, bu kadar başarılıysam, eğer başarı bu diyorsanız, iş hayatında, sosyal hayatta annesizliğe borçluyum, biliyor musunuz?
42:21Çünkü ben ayaklarımın üzerinde durmak mecburiyetindeydim.
42:26Düştüğüm zaman beni kaldıranım, kollarımdan tutanım yoktu.
42:31Onun için bazı geceler var ki, 6 yaşında, 7 yaşında, yorganı başa çekip de ağladığınız zaman, işte duygu yükleniyorsunuz.
42:44O duygu da, ben öyle derim ki şiir için, şiir gönlün gözyaşıdır.
42:50Gönlün ağlayışıdır.
42:52Yani şimdi siz bunları anlatırken, sözünüzü kestim ama, başarınıza sevineyim mi, acınıza üzüleyim mi?
43:03Yani şimdi anlıyorum, yayının başında söylediğiniz o, bu başarı dediğiniz şey, bir ömür tükettim, kaybettiklerim mi acaba dediniz ya.
43:16Tamı tamına oğlumu kaybedeli, efendim, 2647 gün oldu.
43:27Her gün, her gün ama, hiç aksatmadan kabrine gittim ben.
43:34Ona bir sözüm var, ben hayatta olduğum müddetçe, babalık işte böyle bir şey.
43:40Bakmayın siz annelerin adı çıkmış, babaların.
43:44Peki, oğlunuza yazdığınız bir şiir var mı?
43:48İster misin?
43:49Çok isterim.
43:51Çok isterim.
43:54Umarım bundan sonra güzel şeyler için yazarsınız şiirlerinizi.
44:14Bırakır da beni, gidersen eğer.
44:22Bahtıma küserim, sana küsmek.
44:28Derim ki, kaderim böyleymiş meğer.
44:33Feleğe küserim, sana küsmek.
44:37Bilmem, hasretinle geçti kaç bahar.
44:44Yüzümde çizgiler, saçlarımda kar.
44:52Sevilirken bunca sevmediysen yar, ben bana küserim, sana küsmem ki.
45:01Topladım şu ömrümü, ne var, ne eder?
45:08Hatıranı çıktım, kalan tek keder.
45:14Dünyada sensizlik, yazgım seyir.
45:21Yazanı çektim, yazanı çektim.
45:24Sensizlik, yazgım seyir.
45:30Yazana küserim, sana küsmem ki.
45:42Bilmem, hasretinle geçti kaç bahar.
45:48Yüzümde çizgiler, saçlarımda kar.
45:54Sevilirken bunca sevmediysen yar, ben bana küserim, sana küsmem ki.
46:11Her günün batımı bekledim seni.
46:17Gelmesen ne çıkar, sevdim ben seni.
46:23Son defa görmeden ölürsem seni.
46:28Ecele küserim, sana küsmem ki.
46:35Her gece göz yolda, kulak sestedir.
46:42Kalbim çırpınan kuş, bir kafestedir.
46:50Bilirim ki vuslat, bilirim ki vuslat son nefestedir.
46:58Tabibe küserim, tabibe küserim.
47:04Tabibe küserim, sana küsmem ki.
47:09Salak salak.
47:13Nefesinize sağlık, yüreğinize sağlık.
47:17Kalbinizde geçen, başınızı yastığa koyduğunuz zaman düşündüğünüz, aklınızdan, yüreğinizden geçen her şeyi kaleme dökmüşsünüz.
47:25Her ne kadar ben konuyu dağıtmaya çalışsam da dönüp dolaşıp sizin bütün hayat boyu yaşadığınız acılara geliyor.
47:34Bunun ucu hep oraya dokunuyor.
47:36Kökler oradan besleniyor.
47:38Bu çarşamba günü yaşadığımız terör olayı, orada evladını kaybeden anneler, babalar, onlar gibi daha nicelerini biz bu toprağa verdik evlatlarımızı, hepimizin evladı.
47:55Sizin bu konuşmalarınızla onların acıları tazeleniyor, sürekli tazeleniyor ve acının ne olduğunu bir kez daha hep birlikte paylaşıyoruz.
48:06Umarım son olur.
48:08Allah'ım sabır versin onlara.
48:11Ama Allah'ım onlardan rahat olsun.
48:16O ellerin kırılacağına inanıyorum ve lanetliyorum.
48:21Türkiye Devleti çok güçlü, hepimiz lanetliyoruz terörü.
48:25Bir daha olmamasını temenni ediyoruz.
48:28Hüsamettin Hocam, nasıl sohbet geçti ben hiç anlamadım.
48:32İnşallah yine bir güzel yayında sizinle birlikte olmayı, yine böyle bir sohbet etmeyi çok isterim.
48:38İyi ki geldiniz, ayaklarınıza sağlık.
48:41Sizden daha güzel birçok şiir bekliyoruz ama umarım bu sefer yeni acılarla beslenmeden, güzelliklerle, aşklarla olsun.
48:50Çok teşekkürler, ayaklarınıza sağlık.
48:52Ben teşekkür ediyorum.
48:54Ve sevgili izleyiciler bu hafta da bize ayrılan sürenin sonuna geldik.
48:57Ama haftaya yine aynı saatte Beyaz TV ekranlarında sizlerle birlikte olacağız, bekliyoruz.
49:02Hoşçakalın.