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Estilo de vidaTranscripción
00:00Las barras nutricionales caseras son una alternativa saludable y deliciosa a los snacks procesados.
00:06Son fáciles de preparar y perfectas para llevar contigo a cualquier lugar.
00:10Tú decides los ingredientes y la cantidad de azúcar.
00:14También puedes agregarle ingredientes naturales y eritas conservantes.
00:19Además, puedes agregar tus sabores favoritos.
00:21Ingredientes que necesitas.
00:24Avena.
00:27Miel.
00:28Manzana rallada.
00:30Nueces picadas.
00:32Canela.
00:34Mantequilla de maní o almendra.
00:37Pasas o arándanos.
00:40Y sal.
00:41La preparación es sencilla.
00:43Precaliente el horno.
00:45Mezcle ingredientes secos.
00:47Avena, manzana, canela y nueces.
00:50Añade ingredientes húmedos.
00:52Miel y mantequilla de maní.
00:54Coloca la mezcla en una bandeja y hornea por 20 o 25 minutos.
00:59Una vez frías, corta en barras.
01:02Estas barras de avena son una opción saludable, rápida y deliciosa para satisfacer tus sontos.