• il y a 11 heures
3 apprentissages pour les nouveaux novices, … une sortie en beauté pour nos 2 animatrices suppléantes !
Et toujours dans la joie et la bonne humeur.

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Transcription
00:00Le début ? 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
00:24C'est bon ?
00:26Et toi, tu le connais ça ?
00:28Non, elle ne me parle pas.
00:30Le c'est le fait ?
00:31Ah si, c'est l'art de capouille.
00:33Ah non, la danse c'est normal.
00:38Donc après, on va faire planter, quart de tour, kick, c'est l'art.
00:47On recommence.
00:49Planter, quart de tour, kick, c'est l'art.
01:02On va faire pareil.
01:04Quart de tour, kick, c'est l'art.
01:13Vas-y doucement.
01:16Voilà, tu dois faire très doucement.
01:20C'est simplement qu'on refait les stomp, quart de tour.
01:25Stomp, quart de tour, kick, c'est l'art.
01:30Stomp, quart de tour, kick, c'est l'art.
01:34Ça va vite.
01:39Tu peux retourner.
01:41Vas-y, tu es prêt ?
01:43Plie légèrement ton genou sur lequel tu es en train de plier, tu verras.
01:46Kick, c'est l'art.
01:49C'est l'art.
01:51On va reprendre depuis le début.
01:55Donc, 7, 8.
01:58C'est ça, c'est la base.
02:027, 8.
02:051, 2, 3, 4.
02:08Point devant, côté, c'est l'art.
02:12Point devant, côté, c'est l'art.
02:15Quart de tour, kick, c'est l'art.
02:18C'est pareil, l'autre côté, c'est l'art.
02:21Tout le monde y est ou pas ?
02:24Oui, ça commence.
02:26Tu fais un saut en avant.
02:28Un saut là, et un saut là.
02:32Point devant, point à droite, c'est l'art.
02:35Point à gauche, point devant, point à gauche, c'est l'art.
02:40Après là, et tu tournes.
02:43Non, point au milieu.
02:57Oui, ça va.
03:01On reprend depuis le début, et après on va continuer.
03:057, 8.
03:081, 2, 3, 4.
03:11Point devant, côté, c'est l'art.
03:14Point devant, côté, c'est l'art.
03:17Quart de tour, kick, c'est l'art.
03:20Quart de tour, kick, c'est l'art.
03:23Là, c'est plus simple, on va faire un rocking chair.
03:26Rocking chair.
03:28On revient sur le pied gauche.
03:30Là, on va faire deux huitièmes.
03:33En faisant un mouvement.
03:36C'est bon ?
03:39On va reprendre le début en rajoutant ça.
03:427, 8.
03:451, 2, 3, 4.
03:48Point devant, côté, c'est l'art.
03:51Point devant, côté, c'est l'art.
03:54Quart de tour, kick, c'est l'art.
03:57Quart de tour, kick, c'est l'art.
04:00Rocking chair.
04:03Deux huitièmes de tour.
04:06À partir du rocking chair, les deux quarts de tour.
04:097, 8.
04:12Rocking chair.
04:15Deux huitièmes de tour.
04:187, 8.
04:21Rocking chair.
04:241, 2, 3, 4.
04:27Là, c'est mieux.
04:33Je vous ai vu.
04:367, 8.
04:391, 2, 3, 4.
04:421, 2, 3, 4.
04:451, 2, 3, 4.
04:48Rocking chair.
04:51Quart de tour.
04:547, 8.
04:57Rocking chair.
05:00Deux huitièmes de tour.
05:037, 8.
05:067, 8.
05:09Rocking chair.
05:121, 2, 3, 4.
05:15Je vous ai vu.

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