क्या High Cholestrol से पीड़ित लोगों के लिये रामबाण है Tomato Juice, जानें कैसे करता है असर?

Tomato Juice For Cholesterol : कई अध्ययनों में पाया गया है कि टमाटर का जूस पीने से LDL यानी खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी आ सकती है। एक अध्ययन के अनुसार, जिन लोगों ने रोज़ाना टमाटर का जूस पिया, उनमें उनके LDL कोलेस्ट्रॉल में कमी और HDL कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि देखी गई।टमाटर में मौजूद लाइकोपीन शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है, जिससे दिल की धमनियाँ स्वस्थ रहती हैं।

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