Category
📚
ÉducationTranscription
00:00La vraie question, ce n'est pas est-ce qu'il va ou est-ce qu'elle va me tromper,
00:03est-ce qu'il va me trahir, est-ce qu'elle va me faire du mal,
00:05est-ce que ceci, est-ce qu'il va me blesser, est-ce qu'elle va me blesser.
00:08La vraie question, c'est si ça arrive, parce que ça peut arriver,
00:12est-ce que moi, j'ai ce qu'il faut pour me lever et partir ?
00:14Est-ce que moi, je pourrais me dire, OK, le respect n'est plus servi, merci, au revoir.
00:20Si je peux te donner un petit conseil, dans la vie de tous les jours,
00:24quand il t'arrive des choses, quand tu dois faire des choses pour des gens,
00:27quand on demande, par exemple, dépose-moi ci, dépose-moi là,
00:29fais ci pour moi, demande-toi toujours, est-ce que pour le faire,
00:34ça va me demander d'aller à l'encontre de mes valeurs et de mes principes ?
00:38Mais avant, il va falloir que tu définis tes valeurs, tes principes et tes mythes.
00:42Parce qu'on fait tous des concessions pour les gens qu'on aime.
00:45Tu vois, moi, mon père m'appelle pour me dire,
00:46dépose-moi à l'aéroport à 4h du matin, j'ai envie de dormir,
00:49je priorise mon sommeil, mais je vais y aller.
00:51Pourquoi ? Parce que c'est mon père.
00:53Donc, quels sont mes besoins ? Quels sont mes attentes ?
00:55Quels sont mes limites ?
00:57Et ça, toi, tu fais ça quand, toi ?
00:59Genre, tu te dis...
01:01C'est à quel moment tu te fixes tout ça, quoi ?
01:03Ben, normalement, tu le fais avant d'entretenir des relations avec les autres,
01:06ce qui est compliqué parce que personne ne l'a fait, tu vois.
01:08Mais tu peux le faire à n'importe quel moment.
01:10Franchement, tu te prends une feuille et un stylo, tu listes.
01:13Quels sont mes besoins ? Ce n'est pas ce que je veux.
01:15C'est ce dont je ne peux pas me passer.
01:16Donc, on définit ses besoins, ses attentes et ses limites.
01:19Et je le dis, dans mon bouquin, c'est la première chose que je dis,
01:22savoir dire non est un super pouvoir.
01:24Et je vais aller encore plus loin.
01:26Il faut que tu saches que les gens te respecteront pour savoir dire non.
01:29Et savoir dire non, c'est un super pouvoir
01:30parce que si tu ne fixes pas de limites,
01:32tu vas vivre aux dépens des limites des autres.
01:35En fait, ce qui va se passer, c'est que si tu ne fixes pas de limites avec les gens
01:38et que tu habitues les gens à un certain type, tu vois,
01:43d'être toujours la pauvre, etc.
01:44Le jour où tu changes, puisque tu es fatigué,
01:46ben ouais, t'as vu, Dany, il n'est plus le même.
01:48Ça y est, maintenant, Dany ne répond plus au téléphone.
01:50Il n'est pas là, il n'est pas présent.
01:51Alors, tu peux dire, mais les gars, en fait, je prends juste soin de moi.
01:54Ah ben non, ça passera comme un défaut
01:56parce que tu ne les as pas habitués à fixer des limites.