فوائد شرب الماء مفاجأة #ماء #الماء #شرب #شرب_الماء
موقع دكتور نيرمين https://drnermeen.com
فوائد شرب الماء,
فوائد شرب الماء بكثرة,
فوائد شرب الماء على الريق,
فوائد شرب الماء يوميا,
ما هي فوائد شرب الماء,
ما هي فوائد شرب الماء بكثره,
ما هي فوائد شرب الماء الكثير,
من فوائد شرب الماء,
ما فوائد شرب الماء,
فوائد شرب الماء كثيرا,
فوائد شرب الماء كثير
موقع دكتور نيرمين https://drnermeen.com
فوائد شرب الماء,
فوائد شرب الماء بكثرة,
فوائد شرب الماء على الريق,
فوائد شرب الماء يوميا,
ما هي فوائد شرب الماء,
ما هي فوائد شرب الماء بكثره,
ما هي فوائد شرب الماء الكثير,
من فوائد شرب الماء,
ما فوائد شرب الماء,
فوائد شرب الماء كثيرا,
فوائد شرب الماء كثير
Category
🦄
CreativityTranscript
00:00فوائد شرب الماء
00:02يدعم صحة الفم
00:04يقدم فوائد للشعر والبشرة
00:06يحمي الدماغ والحبل الشوكي
00:08يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم
00:10يدعم عمل الجهاز الهضمي
00:12يحافظ على صحة الكلة
00:14يساهم في إنقاص الوزن
00:16يعمل على تليين المفاصل
00:18يقدم فوائد للدورة الدموية
00:20يمد الجسم بالنشاط
00:22فمثلا يحتاج الرياضيون كميات كبيرة من الماء
00:24لمنع الجفاف
00:26الذي قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم
00:28يحافظ على مستوى ضغط الدم
00:30ضمن المعدل الطبيعي
00:32ففي حال وجود كميات قليلة من الماء
00:34يصبح الدم أكثر سماكة
00:36فيؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم