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NoticiasTranscripción
00:00¿De qué diseño?
00:01De Tete Bayodet
00:03Va a ser espectacular
00:04Muchas gracias, gracias, gracias
00:06Gracias
00:07Oye, gastronomía y música
00:09De ambas cosas sabes, ¿no?
00:12Me encantan, me encantan las dos cosas
00:14Por eso, por eso
00:15Todas las herramientas para pasarlo bien
00:16Porque por aquí también está una gran amiga tuya
00:18Hemos podido hablar antes con ella
00:19Raquel, Raquel Pérez
00:21Ah, también está, también está, sí, sí, sí
00:23Porque le hemos preguntado y ha dicho
00:24Ahora me reuniré con mis amigos
00:26Sí, sí, sí
00:27Qué importante los amigos, ¿no, Elena?
00:29Sobre todo cuando uno, bueno
00:31Para lo bueno estamos siempre los amigos
00:33Pero para lo malo, ¿qué importantes son?
00:35Los amigos, sí, de verdad, sí están para lo malo también
00:38¿Tú lo has notado en tus momentos delicados?
00:40Claro, por suerte, sí
00:42¿En qué te han ayudado a ti tus amistades?
00:44Tus buenas amistades
00:46Mis amistades buenas están ahí para siempre
00:48Pero sobre todo para sacarme la mejor de las sonrisas
00:52Hacerme disfrutar el tiempo vital
00:55Que eso es fundamental
00:57Son familia, ¿no?
00:58Los amigos se convierten en familia
01:00Al final, sí, al final son familia
01:02Que no llevan tu sangre pero llevan tu cariño
01:05¿Se puede decir que estás ahora más tranquila, más relajada?
01:09Sí, claro
01:10Porque, bueno, el proceso también que has tenido
01:12Sí, sí, sí, estoy súper
01:13También bien todo lo que has hecho últimamente
01:15Súper bien, súper bien
01:16Estoy súper relajada y súper tranquila
01:18¿Te hubiera gustado dar esa entrevista que diste antes?
01:22No era una entrevista en realidad
01:24Un documental
01:26Es como una terapia
01:27Sí, exacto, exacto
01:28Es una docuserie sobre la importancia que tiene la terapia, ¿no?
01:34Y el autocuidado, la salud mental, el crecimiento personal
01:40Era más que nada enfocado en eso
01:42Yo sé que la televisión es como es
01:44Y hay otros temas que pesan más que la salud mental, por desgracia
01:48Pero la finalidad de esta docuserie era eso
01:52Te abriste completamente el canal
01:54Estabas cómoda, estabas con las personas para hacerlo
01:58Pero no sé si cuando ya se ha publicado, cuando ya se ha emitido
02:03Y te has visto, te has arrepentido de haber contado según qué cosas
02:08No, nunca me arrepiento de nada de lo que hago realmente
02:13O sea, eso es otro ejercicio mental que hago
02:16De no arrepentirme
02:17Me puedo equivocar y puedo pedir disculpas
02:21Pero no, no, no, no para nada
02:24¿No ha habido llamadas a raíz de...?
02:27Cada vez que hago un fotocopio me preguntan
02:29No, no ha habido llamadas
02:31La salud mental, todo esto te ha servido, te ha ayudado
02:34Hay que hacer estas cosas antes en el sentido de
02:37Desde que son pequeños, desde los niños
02:39¿Debería ser una asignatura obligatoria, por ejemplo, en los centros escolares?
02:44Totalmente, totalmente
02:45Y la aceptación tiene que ser una asignatura, debería ser una asignatura obligatoria
02:50Primero, aceptarte a ti mismo
02:52Y segundo, poder aceptar a los demás
02:55Para los niños, cualquier problema que tenga un adulto
02:58Le rebota, es inevitable
03:00Hombre, claro, o sea, por ejemplo, el niño que hace bullying en el colegio
03:04No lo hace porque nació un bully
03:07Sino porque lo que ve a su alrededor le conlleva a ser así
03:10Entonces, claro, es muy importante normalizar la ayuda
03:14La ayuda, la terapia
03:17Nos dan unas herramientas para saber gestionar nuestra forma de vivir
03:20El ambiente, el ámbito en el que vivimos
03:22Y de quién nos rodeamos
03:24Lo que has aprendido con esa terapia
03:26Me imagino también, al final, bueno para tus propias hijas
03:29Que tú se lo inculcas a ellas y las vas a ayudar mucho
03:32Claro, claro, yo intento
03:34Bueno, como todas las mamás, intentamos hacerlo lo mejor que podemos
03:36Entonces, todo lo que yo aprendo
03:39Intento, más allá de que tienen que equivocarse por ellas mismas
03:44Pero yo todo lo que aprendo se lo transmito
03:46¿Por qué crees que sigue siendo tan tabú hablar de salud mental?
03:49Pues es que no lo sé, no lo sé
03:52Creo que aún así, a día de hoy, hay mucha gente que no quiere hablar de eso
03:56No quiere ni asistir, sabiendo que no está bien
03:59Entonces, bueno, por eso yo pongo mi granito de arena en hacer
04:03Que esto se vea algo normal
04:05O sea, algo normal y algo necesario, en realidad
04:07¿Qué te ha ayudado también para que en el tema personal, sentimental
04:11En el tema del amor, que está en todas las partes
04:13Pero también en el de pareja
04:16¿Te apetezca volver a una relación de mamá?
04:18Sí, sí, claro, me apetece
04:20Ahora, claro, ahora mi nivel es muchísimo más, es más difícil
04:24Ahora es más alto
04:26Claro, ahora mi nivel es muy difícil
04:29Entonces no creo que nadie pueda entrar por ahora en él
04:33¿Qué tendría que tener tu pareja ideal?
04:36¿Ahora mismo qué buscas con una pareja?
04:38Bueno, yo lo que busco, empatía
04:41Sobre todo empatía
04:43Porque una vez que tienes empatía
04:45Sabes manejar muchas situaciones de la vida, ¿no?
04:48Y fundamental, están tus niñas
04:50¿Esas son prioridad para ti?
04:52Es que claro, ahí está la empatía
04:54Que tengan empatía en ese sentido
04:56Hablando de las niñas, la entrevista que has hecho
04:58¿Te da miedo que le pueda repercutir a Ela?
05:00Que es más mayor, ¿no?
05:02Pues lo que le puedan decir
05:03No, al revés, eso le va a ayudar mucho a Ela
05:05Y va a ayudar a muchos niños que están en esa situación
05:07Mucha gente me ha escrito diciéndome
05:09Gracias, gracias por normalizar y por verbalizar esto
05:12A mí me pasa, yo estoy así, yo estoy así
05:14Mucha gente
05:16El verlo de esa manera es otra cosa
05:18Que impide que la salud mental se normalice
05:21Ela, que es más mayor
05:23¿Ha visto esa entrevista, ese documento?
05:27Ha visto partes
05:28Pero es mayor, no lo suficiente
05:32Para saber analizar eso
05:34Profundizar
05:35Profundizar en eso
05:36Y absorber la realidad de eso
05:38¿Es consciente, se ha dado cuenta de lo que hay ahí?
05:40Sí, bueno, voy a disfrutar
05:42Lo último, Elena, preguntarte por la situación de Miami
05:44Y el huracán, que tú vives allí
05:46Sí, bueno, pues nada, Miami
05:48La verdad es que no va a pasar por Miami
05:51Pero bueno, es algo que tenemos que sufrir
05:54Los que hemos vivido en Miami
05:55Los que vivimos en Miami todos los años
05:57Prácticamente es la fuerza de la naturaleza, ¿no?
06:00Y bueno, hay que tomar precauciones, medidas
06:03Y desear que sea lo menos posible
06:07Tanto yo, mi familia en Miami
06:09Mi familia en La Habana también
06:11Así que bueno
06:12Pero muchas gracias
06:14Hoy es la noche, me ha dicho Raquel
06:16¿Hoy es la noche de qué?
06:18A lo mejor encuentras a esa persona
06:20A lo mejor no está en España
06:22El mío no es español