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Trascrizione
00:00Addio giornate lunghe! Con l'autunno ormai iniziato e l'inverno che si avvicina, a breve
00:05tornerà l'ora solare. Nella notte tra sabato 26 ottobre e domenica 27 ottobre, alle tre,
00:12sarà necessario spostare le lancette dell'orologio un'ora indietro, mettendole quindi sulle
00:17due. Da tempo è in corso il dibattito tra i sostenitori dell'ora legale tutto l'anno
00:22e i difensori del sistema attuale. Il cambio dell'ora avverrà nella notte tra sabato
00:2726 ottobre e domenica 27 ottobre. Alle tre di notte sarà necessario spostare le lancette
00:33dell'orologio un'ora indietro, puntandole sulle due di notte. In questo modo saluteremo
00:39l'ora legale e dormiremo un'ora in più. Il cambio dell'ora rimarrà valido fino al
00:44weekend del 30 marzo 2025, quando risposteremo le lancette un'ora avanti, sempre nella
00:50notte tra sabato e domenica. Il primo a lanciare l'idea dell'ora legale fu Benjamin Franklin,
00:56vulcanico scienziato e fra i padri fondatori degli Stati Uniti d'America, nel 1784. Nell'articolo
01:03sul Journal de Paris la soluzione di spostare un'ora avanti le lancette dell'orologio con
01:07l'arrivo della primavera serviva per risparmiare sul consumo di candele e olio lampante.
01:12L'idea dello studios dell'elettricità e inventò, fra l'altro, il parafulmine, però, non venne
01:19raccolta fino al 1907 quando il costruttore inglese William Willett la ripropose anche
01:24per favorire la produzione industriale in tumultuoso sviluppo. Però fu solo in piena
01:29grande guerra, nel 1916, che la Camera dei Comuni stabilì il British Summertime. Poi
01:36altri paesi seguirono le orme del Regno Unito, Italia compresa dove il nuovo orario estivo
01:41rimase in vigore fino al 1920. L'ora legale venne infine applicata regolarmente dal 1966,
01:49mentre nel 1996 si registra l'adozione in tutta Europa.
01:53Verso l'abolizione! Il cambio dell'ora solare all'ora legale è stato introdotto in Europa
02:00dal 1966 e, secondo diverse misurazioni, sono molti i vantaggi riscontrati dall'introduzione
02:07dell'ora legale. Dal 2004 al 2022, secondo i dati di Ternaspa, società di distribuzione
02:14di energia elettrica, grazie all'ora legale in Italia il risparmio sul consumo di energia
02:19elettrica è stato complessivamente di circa 10,9 miliardi di chilowattore e ha comportato
02:24un risparmio di circa 2 miliardi di euro. Sono soprattutto i paesi del nord Europa a
02:30spingere per mantenere l'ora legale tutto l'anno, sostenendo che ciò avrebbe un impatto
02:34positivo sul benessere psicofisico delle persone, oltre che sul risparmio energetico.
02:39Sulla piattaforma Change.org è stata anche lanciata una petizione che ha finora superato
02:45le 300.000 adesioni, ma una decisione definitiva in Europa non è ancora stata presa, perciò,
02:51nonostante il dibattito molto acceso in merito potrebbe portare ad alcuni cambiamenti, è
02:55probabile che quest'anno non sarà l'ultima volta che cambieremo l'ora.
02:59Questa decisione ha diviso i paesi dell'UE. Quelli nordici, come Svezia e Finlandia, preferiscono
03:06l'ora solare, mentre i paesi del sud, tra cui l'Italia, sostengono l'ora legale per
03:11i benefici economici e turistici che offre durante i mesi estivi. Nonostante il dibattito,
03:17per ora il cambio d'ora resta in vigore. Il passaggio dall'ora legale a quella solare
03:23non è solo una questione di abitudini, ma può influire sul nostro ritmo circadiano.
03:27Il cambiamento può provocare insonnia o difficoltà di concentrazione. Gli esperti consigliano
03:34di adattarsi gradualmente, anticipando o ritardando leggermente gli orari di riposo nei giorni
03:39precedenti al cambio. Esporsi alla luce naturale al mattino aiuta a sincronizzare l'organismo
03:45con il nuovo orario. Anche quest'anno, nonostante le discussioni, torneremo all'ora solare
03:51nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre. Alle 3, le lancette verranno spostate indietro
03:59di un'ora, e ci troveremo a barattare giornate più lunghe per un'ora di sonno in più.
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