la gyroroue partie 3 - apprendre la gyroroue - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00Alors aujourd'hui on va vous faire un petit tuto comment débuter en gyro roue si on n'a jamais fait de gyro roue

00:06vraiment la base de la base c'est quoi ?

00:09Alors déjà il faut trouver notre pied d'appui

00:12Alors pour trouver le pied d'appui généralement on met les deux pieds joints et on se laisse tomber vers l'avant

00:18et hop vous voyez elle a utilisé ce pied là pour se retenir

00:21alors si jamais vous êtes deux c'est mieux normalement elle se retourne

00:25voilà et vous voyez elle a ses pieds bien joints et moi je la pousse et vous voyez elle remet le même pied

00:32donc elle sait que c'est ce pied là son pied d'appui

00:35donc ensuite elle va prendre la roue bien sûr il faut l'allumer

00:39mais là ça y est elle est allumée et vous allez avoir besoin forcément si vous êtes tout seul d'une barrière à côté

00:45d'une clôture quelque chose un arbre pour vous appuyer

00:48alors vous allez pas surtout ne partez pas direct en disant c'est bon je sais en faire

00:52il va falloir apprendre à faire des mouvements

00:54vous voyez que là Léa apprend doucement à se séparer de la barre

00:58et vous voyez elle fait des petits avant arrière

01:01pourquoi c'est important parce que ça lui permet de comprendre le mécanisme de la roue

01:06elle se penche en avant et au fur et à mesure elle va pouvoir essayer vous voyez de lâcher un petit peu

01:12et hop voilà donc ça c'est le principe total de base

01:16le mieux si jamais vous pouvez si vous avez quelqu'un avec vous

01:20le mieux c'est d'avoir quelqu'un qui vous appuie qui vous tienne par exemple par la main

01:25voilà et donc du coup là vous voyez c'est moi qui la soutiens

01:30je vais voir si jamais elle s'appuie vraiment sur ma main ou pas

01:34il faut savoir que plus je vais courir à côté d'elle plus ça sera facile pour elle

01:39vous voyez là je suis presque en train de courir

01:41et du coup pour elle elle va apprendre beaucoup plus vite

01:44et au fur et à mesure elle va se lâcher

01:46ensuite il va falloir qu'elle apprenne à freiner

01:49voilà à raccélérer alors c'est pas forcément facile

01:52et puis il va falloir qu'elle apprenne à tourner

01:54alors au tout début vous allez voilà tourner le regard vers moi

01:57et vous voyez ça tourne tout seul

01:59ensuite elle va utiliser les jambes pour faire des gauches droites

02:03et puis petit à petit elle va savoir en faire

02:06voilà voilà d'autres choses à ajouter ou pas ?

02:08euh non franchement t'as bien expliqué

02:10bon mais c'est cool

02:11allez nous on vous dit à la prochaine

02:13à la prochaine

02:14ciao ciao

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