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00:00Nous, les femmes, dans le monde entier,
00:03nous serions beaucoup mieux et beaucoup plus heureuses
00:06si nous acceptions le fait que tout le monde devient plus âgée,
00:09que nous sommes les personnes les plus fortunées,
00:11tout le monde peut devenir jeune,
00:13mais c'est les personnes les plus fortunées qui deviennent âgées,
00:15et ne pas s'inquiéter
00:17quand les cheveux deviennent gris,
00:19et les freins arrivent,
00:20et essayez, vous savez,
00:22d'être aussi en bonne santé que possible,
00:24mais n'essayez pas de lutter contre ça,
00:26parce que c'est inévitable,
00:27nous allons tous devenir âgés,
00:28et nous allons tous mourir,
00:29et plus nous pouvons faire paix avec ça,
00:31mieux nous allons nous ressembler et nous ressentir.
00:34J'étais très contente que j'aie décidé
00:36de laisser mon cheveux devenir gris.
00:38C'était plutôt un processus, en fait.
00:40Je suis allée voir ce homme,
00:42qui, tout ce qu'il fait,
00:44c'est de peindre les cheveux des femmes,
00:46de les enlever de la couleur,
00:47parce que ça prend tellement de temps, vous savez,
00:49pour que ça grasse,
00:50et j'étais en train de filmer,
00:52et donc ça prend 6 ou 7 heures
00:54pour que ça devienne blanc,
00:57et puis de là, j'ai laissé mon cheveu.
00:59C'est mon vrai cheveu.
01:01J'étais tellement contente quand ça s'est passé.
01:04Tout d'abord, je n'ai pas dû passer 4 heures
01:07une fois par mois,
01:09et passer beaucoup d'argent
01:11pour que mon cheveu soit peint.
01:12C'était une relief
01:13de ne pas mettre des chemicals
01:14partout sur mon cheveu,
01:15et je me sens bien.
01:16Je suis très contente de ça.
01:17En fait, c'est encore plus important
01:19quand tu es plus vieille.
01:20Je ne l'appelle pas sport,
01:21mais tu dois continuer à bouger
01:23pour rester flexible et forte.
01:26C'est encore plus important,
01:27parce que pour entrer et sortir de l'avion,
01:30pour prendre tes grands-enfants,
01:32pour porter ta propre bague,
01:34tu dois rester forte et flexible.
01:36Et donc, je travaille toujours.
01:38La grande différence,
01:40c'est que je travaille lentement.
01:44Je travaille lentement.
01:46Donc, je ne me fais pas mal,
01:48parce que tu risques de te faire mal
01:49quand tu deviens plus vieille.
01:50Mais marcher, bouger,
01:53rester flexible
01:54et lever lentement
01:56est vraiment important
01:58quand tu es plus vieille.