On les appelle les PSSM, pour "premier secours en santé mentale". Ce sont des petits modules de formation qui sont dispensés depuis quelques mois notamment dans les universités. Ça permet à tout un chacun d’aborder les problèmes psy des étudiants et surtout de trouver des réponses face à des syndromes parfois graves, comme l’anxiété, la dépression, ou encore la fatigue psychologique. Nous avons rencontré une formatrice psychologue sur le campus de Bordeaux.
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00:00Comment détecter un mal-être, une situation difficile, un burn-out ou encore une dépression ?
00:04Des questions que se posent de nombreux étudiants.
00:06La vie à l'université est difficile et une majorité d'entre eux se retrouvent désarmés face aux difficultés du quotidien.
00:12Ils ont beaucoup de mal à pousser la porte d'un cabinet de psychologues.
00:15On peut parler d'attaque de panique, de crise suicidaire ou tout simplement de troubles dépressifs.
00:21L'idée de la formation Premier Secours en Santé Mentale, c'est de former des personnes,
00:27notamment les étudiants à l'université de Bordeaux,
00:30pour qu'ils puissent eux-mêmes devenir secouristes et pouvoir approcher, intervenir auprès de leur père.
00:373 000 étudiants et agents des universités ont déjà été formés au Secours en Santé Mentale à Bordeaux.
00:42Des modules de cours gratuits et dispensés en deux jours seulement.
00:45Sur le campus, les difficultés psychologiques semblent moins confidentielles désormais.
00:49Trop de pression au cours, trop de travail.
00:52Peut-être que, je ne sais pas, des fois quand tu n'as pas d'amis, tu es tout seul, du coup, pression.
00:58La solitude ?
00:58Oui, la solitude, voilà.
01:00C'est un peu tabou en fait de parler de santé mentale en général.
01:03Les gens, ils ont un peu honte ou ils n'en parlent pas parce qu'ils pensent que c'est une faiblesse,
01:06alors que tout le monde a les mêmes soucis, tout le monde a les mêmes pensées.
01:10Donc voilà, c'est bien d'en parler.
01:12Les étudiants formés à déceler ces troubles de santé mentale
01:15savent adopter le meilleur comportement face à une personne souffrante.
01:18Et surtout, ils peuvent les encourager à consulter rapidement les professionnels de santé adéquats.