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00:00¿Qué es un golpe de calor? En este video veremos los síntomas, las causas y cómo prevenirlo.
00:05Primero que nada debemos saber que el cuerpo humano suele estar en unos 37 grados para que
00:10funcione con normalidad. Mantener esta temperatura se logra con mecanismos como la sudoración,
00:15transfiriendo el exceso de calor a otros elementos del entorno o zonas más frías.
00:20Si la temperatura sigue subiendo y no se consigue regularla, se da el golpe de calor,
00:26que es cuando la temperatura corporal está por encima de los 40 grados centígrados durante un
00:31tiempo prolongado. Entonces, cuando la temperatura rebasa los 40 grados, puede producirse una
00:37situación potencialmente mortal conocida como golpe de calor. Pero veamos cuáles son sus síntomas.
00:42Entre los primeros síntomas está una fiebre, arriba de los 40 grados, taquicardia, sed intensa,
00:49agotamiento, piel caliente o sudoración extrema, náuseas y vómitos, dolor de cabeza, desmayo,
00:56desorientación y en los casos más graves convulsiones. Estas son algunas formas de prevenirlo.
01:02En épocas de temperaturas altas, expertos recomiendan evitar bebidas con cafeína o con
01:08azúcar en exceso, evitar bebidas muy frías o muy calientes, evitar consumir alcohol debido a
01:14que aumenta la temperatura corporal y evitar la actividad física intensa bajo el sol. También
01:20es recomendable vestir ropa holgada, hidratarse con agua constantemente y mantenerse en lugares
01:26bien ventilados. Es importante tomar en cuenta esta información ya que en Santa Cruz y otros
01:31departamentos se vive una ola de calor. Recuerda mantenerte informado en nuestro portal web
01:36bonitel.com, nuestro punto de encuentro.