47 secondes d’attention - La drôle d'humeur de Bruno Peki
Bruno nous parle de la nouvelle tendance chez nos cerveaux : le pop-corn brain.
Retrouvez « La drôle d'humeur de Bruno Peki » dans la Bande Originale sur France Inter et sur https://www.franceinter.fr/emissions/la-drole-d-humeur-de-bruno-peki
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AmusantTranscription
00:00Salut tout le monde, ça va ?
00:05Salut !
00:06Ça va bien, merci !
00:07Le Popcorn Brain, vous connaissez ?
00:09Non.
00:10Ou comme dirait Prince, le Popcorn Brain, le Popcorn Brain !
00:13Désolé, je suis allé voir Taratata la semaine passée et ça m'a fait réaliser
00:16qu'on m'a foutu dans la mauvaise émission de Nagui.
00:18Et donc, le cerveau maïs soufflé en version Québec, c'est la tendance de notre cerveau
00:23à sauter comme du popcorn d'une information à une autre, sans jamais se fixer sur une
00:26seule, à cause de la surstimulation due aux écrans.
00:28En fait, c'est une manière très scientifique pour dire qu'on devient de belles grosses
00:32merdes et c'est que le début.
00:33À coup de vidéos TikTok, stories Instagram et écoutes en avance rapide, on arrive de
00:37moins en moins à se concentrer sur une seule chose, surtout chez les jeunes.
00:40Et moi, pendant ce temps-là, je vieillis, au point de commencer mes phrases par « à
00:43coup de vidéos TikTok » et de les finir par « chez les jeunes ».
00:45Je me dégoûte, je me dégoûte !
00:48Alors, en soi, notre capacité d'attention est toujours bonne.
00:51Enfin, autour de cette table, c'est pas si évident.
00:54Parce que comme l'a vu Louis et les capacités rectiles, elle diminue avec l'âge.
00:57La preuve avec la bande originale, il y a 7 ans, Guillermo Guiz faisait des chroniques
01:00de 7 minutes 20, maintenant on nous oblige à pas dépasser 3 minutes 30, sinon ça commence
01:03à surchauffer.
01:04Et c'est pas du tout à cause du fait qu'on est juste moins bons que Guillermo.
01:07D'ailleurs, les commentaires qui disent « à quand un retour de Guillermo Guiz ? » qu'on
01:10lit sous les vidéos de l'émission, ça tient plus du syndrome de Stockholm que de la nostalgie
01:13à mon avis.
01:14Mais bref.
01:15Bon, je me moque de nos différences d'âge, mais franchement, le gap générationnel c'est
01:17quand même pratique.
01:18Si Daniel se réveille et vient me dire à la fin d'une chronique que c'était à chier,
01:21je lui réponds juste « non mais t'as pas capté la rêve, c'était le bail d'un gars
01:23sur Twitch que je follow qui s'est fait ban, là il fait son AVC, il va acheter son canard
01:26enchaîné au bar PMU, on est reparti ». Pour revenir au cerveau humain, ce qui est vraiment
01:33nouveau, c'est la sollicitation de notre attention, on essaye de faire plein de trucs
01:36à la fois.
01:37Exemple au hasard, on écoute un message vocal en fois 2 dans un Airpod, tout en écrivant
01:40un mail professionnel, alors qu'on est en train de participer à une émission de radio.
01:43Mais ne vous inquiétez pas, ça n'arrivera jamais.
01:46J'ai écouté un podcast qui disait qu'on était en train de reprogrammer notre cerveau
01:50pour nous adapter à une accélération des choses à cause de ces switchs attentionnels.
01:53Enfin j'ai plutôt entendu « on est en train de reprogrammer notre cerveau pour nous adapter
01:56à une accélération des choses à cause de ces switches attentionnels ». Ah bah oui,
01:58moi aussi je fais partie du problème, j'ai le cerveau bousillé.
02:00La phrase d'avant, j'ai beau l'écouter deux fois, je ne l'ai toujours pas comprise.
02:03J'ai lu sur l'écran de ma montre, le tout confirmé par mon iPad, qu'à cause des
02:06écrans, notre capacité moyenne d'attention serait de 47 secondes.
02:11C'est choquant.
02:12Moi la prochaine fois je dirai à ma copine à la 48ème seconde « c'est pas de ma faute,
02:15c'est à cause des écrans ». Et puis elle s'en foutra parce qu'elle sera déjà en
02:17train de regarder sa série en jouant à Candy Crush.
02:20Après c'est dur de mesurer notre capacité d'attention.
02:22Il y a une autre étude de Microsoft datant de 2015 qui dit qu'on a une concentration
02:25de 8 secondes, soit inférieure à celle des poissons rouges.
02:28Ce qui signifie qu'il y a une autre étude de Microsoft datant de 2015 qui dit qu'on
02:32a une concentration… C'est fou quand même que Microsoft fasse une étude sur notre capacité
02:37d'attention.
02:38Bientôt il y aura une étude de Boeing pour dire que la qualité de l'air est à chier.
02:40Un vrai bon test pour savoir si t'as une bonne attention, c'est d'observer ta concentration
02:44devant un film.
02:45Bon alors là, ça dépend du film.
02:46Si t'as du mal à suivre Fight Club, t'as un problème d'attention.
02:48Si t'as du mal à suivre Le Dernier Astérix, t'as juste du goût.
02:51Alors comment lutter contre cette attention dispersée ? J'ai trouvé des conseils donnés
02:55par le mentaliste Fabien Olicard.
02:57Ouais, on doit se tourner vers un mentaliste pour être meilleur.
03:00C'est quoi la suite ? Des explications sur la psyché humaine faites par un jeune humoriste
03:03qui ne connaît rien ? La société va mal, je vous le dis.
03:06Pour se concentrer sur une seule chose, Olicard propose notamment de faire une seule chose
03:10à la fois.
03:11Merci Fabien pour ton aide précieuse.
03:13On sait maintenant qu'à la question « comment s'endormir rapidement ? », il répondrait
03:15« dormir », alors que moi je dirais « regarder Le Dernier Astérix ».
03:19Et ceci explique peut-être pourquoi lui a une carrière et 2 millions d'abonnés YouTube,
03:22et moi j'ai aucune chance d'être au casting du prochain Guillaume Canet.
03:25Bon, je me permets de moquer des grands noms du cinéma français parce que je suis à plus
03:28de 3 minutes de chronique, donc si les études sont bonnes, plus personne ne m'écoute.
03:31Alors je vous dis à la semaine prochaine pour une chronique de 47 secondes.
03:43Ne le loupez pas, à Fribourg le 30 octobre, le 31, à Lausanne le 9 novembre, à Paris,
03:47à La Petite Loge.