Donner le choix à ses enfants, une bonne idée ? Les conseils de Anne Peymirat, coach parental
Est-ce vous êtes à l'écoute de vos enfants ? Qu'est-ce que tu veux faire ce week-end ? On regarde quel film ? Tu veux manger quoi ce soir? On leur demande leur avis sur à peu près tout. Mais est ce que ce n'est pas trop. C'est la question qu'on se pose avec notre coach Anne Peymirat. C'est une bonne chose de les laisser choisir tout, tout le temps ?
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00:00Déjà je trouve que c'est bien de leur laisser du choix, effectivement, de les laisser penser par eux-mêmes, de prendre leur avis.
00:06C'est plutôt une évolution de l'éducation. Avant on ne considérait pas les enfants, maintenant on les écoute.
00:13On pense qu'ils peuvent réfléchir par eux-mêmes, pour eux-mêmes, donc tout ça c'est très bien.
00:17Et je trouve que c'est à encourager. Si on prend un exemple, je pense que ça c'est acquis pour tous les parents aujourd'hui.
00:22Si un tout petit n'aime pas sa purée d'épinards, on ne va pas le forcer, on va lui laisser le choix éventuellement,
00:28lui donner autre chose, par peur de dégoûter à vie d'un aliment.
00:33Il gagne au change entre les épinards et le brocoli.
00:36Pareil pour un enfant un peu plus grand, on pourra lui proposer dans les vêtements de saison de choisir,
00:42il prendra sûrement quelque chose de plus confortable qu'il préfère.
00:45Par rapport à moi, si je lui impose, il ne va peut-être pas se sentir bien dedans.
00:48Tout ça, ça a du bon, effectivement, laisser le choix, ça permet aux enfants de donner leur avis, de réfléchir.
00:55Donc ça c'est très positif.
00:56Oui, parce qu'on demande leur avis sur tout. Il y a pas un moment où il faut quand même poser des limites.
01:01Alors, c'est là où effectivement, je pense que ce côté de laisser le choix, on l'a généralisé à tous les aspects du quotidien.
01:08C'est, par exemple, qu'est-ce que tu veux mettre ce matin ? Tu veux prendre quoi pour ton petit déjeuner ?
01:12Tu veux aller chez papi et mamie ce week-end ou tu préfères rester à la maison ?
01:16Ou bien, on va dans quel resto dimanche ? Tu choisis.
01:19À quelle heure tu veux te coucher ?
01:21Éventuellement, tu veux faire tes devoirs.
01:23Est-ce que pas être trop capricieux, du coup ?
01:25Le risque, en généralisant, en posant toutes ces questions, c'est que finalement, on se complique la vie.
01:31Déjà, parce qu'on dépend de la réponse des enfants, c'est-à-dire qu'on peut même pas prévoir.
01:36On leur pose tellement de questions, finalement, on leur crée une espèce de charge mentale dont ils n'ont pas besoin.
01:40Et puis, en plus, ça crée des tensions parfois.
01:43Si, par exemple, mon enfant, il dit « J'en ai marre, je veux rentrer à la maison ».
01:46Et là, le parent va dire « Attends, c'est toi qui as voulu aller chez papi et mamie ? »
01:50Maintenant, on y reste.
01:52Et finalement, pourquoi est-ce qu'on leur a posé la question au départ ?
01:56Et alors, du coup, on fait comment pour éviter de leur imposer trop de choix comme ça ?
02:00Il faut déjà un peu s'écouter en tant que parent.
02:02Et j'ai plusieurs techniques à proposer.
02:04La première, c'est la technique du choix limité.
02:07C'est finalement proposer des choix aux enfants, mais en donnant des options qui nous conviennent.
02:12Je vais vous prendre un exemple.
02:13C'est de l'arnaque, en fait.
02:15Oui, mais c'est justement adapter les choix à l'enfant.
02:18Par exemple, je vais prendre une glace avec mon enfant.
02:21Je peux le laisser choisir et il va prendre pistache parce que c'est joli, ça présente bien.
02:25Mais à peine aura-t-il goûté qu'il dira « J'aime pas, je veux de la vanille, je veux autre chose ».
02:30Et ça va commencer à créer des tensions.
02:32À la place, on arrive chez Glacier et on dit « Tu préfères vanille ou tu préfères fraise pour ta glace ? »
02:37La manipulation des parents, comme si on évacuait le pistache.
02:41En fait, c'est plutôt cadré.
02:43L'idée, c'est de dire « Peu importe ce que tu choisis dans ce cadre-là, ça t'ira bien. »
02:49Et comme ça, l'enfant n'a pas non plus de questions à poser.
02:51Je ne sais pas si tu préfères samedi ou dimanche.
02:53Voilà, éventuellement.
02:54Ou même pour les plus grands, on n'est pas obligé de se limiter aux petits.
02:57Aussi, quand on offre des jeux vidéo, une console, etc.,
03:01souvent finalement, c'est même implicite qu'ils ont le choix d'en faire quand ils veulent.
03:05Moi, ce que je propose, c'est de dire « Par exemple, ta nouvelle console, tu peux en faire le week-end,
03:10le samedi et le dimanche, pendant une heure.
03:14À quel moment tu voudras jouer à ta console ? »
03:17Et donc là, l'ado, il n'a pas le choix de la durée, mais bien du quand, à quel moment.
03:21Et donc, cette technique des choix limités, finalement, ça aide à donner des choix,
03:25mais tout en restant dans un cadre qui convient aux parents et donc aussi à l'enfant.
03:30Et l'autre technique aussi pour les parents, c'est de remplacer certaines questions
03:35par des affirmations et plus assertives dans sa façon de faire.
03:39Vous savez, quand on dit « Tu viens prendre le bain ? Tu vas faire tes devoirs ? »
03:43En fait, je cherche l'adhésion de mon enfant.
03:46Mais est-ce que j'aurai l'adhésion sur les devoirs, le bain, toutes ces petites tâches du quotidien ?
03:50Sûrement pas.
03:52Donc, l'idée, c'est plutôt que de poser une question, on remplace par « C'est l'heure de prendre le bain. »
03:57ou bien « Maintenant, tu dois faire tes devoirs. »
03:59On impose.
04:00En fait, oui, mais oser le faire.
04:02Finalement, on n'ose plus, on laisse tellement de choix qu'on pose des questions pour tout.
04:05Même quand on impose, ça ne marche pas.
04:08Il faut être clair.
04:09C'est la technique.
04:10Les enfants l'entendent, ce choix.
04:12Ils prennent l'habitude.
04:14Donc, plus on aura des demandes et des fermes claires, plus ce sera facile.
04:20Mais souvent, ce qu'il y a, c'est qu'en tant que parent, on culpabilise un petit peu de demander des choses.
04:24Je dis non, c'est bien de poser un cadre.
04:27Posez-le, osez, ça ne fera pas de vous de mauvais parents.
04:30Au contraire, c'est bien aussi d'avoir de la clarté et de poser un cadre aux enfants.
04:35Il faudra quand même qu'un jour, on se fasse une chronique sur pourquoi c'est toujours un calvaire de leur faire prendre un bain.
04:39On pourra revenir là-dessus.
04:41Parce que c'est un sujet.
04:42Après, on peut utiliser aussi la technique du choix limité en disant « c'est l'heure du bain, tu préfères mettre le petit bateau bleu dans le bain ou bien les petites balles qui flottent. »
04:52Il y a toujours des choix.
04:53Il y a l'adulte qui passe une heure et demie dans la salle de bain, qui est un autre problème aussi.
04:56Mais j'adore cette technique des choix limités.
04:58Je vais faire la même chose avec Damien.
04:59Moi, je vais lui faire une technique des choix limités aussi.