وصفة رهيبة لزيادة التركيز في اللانش بوكس من سالي فؤاد

وصفة رهيبة لزيادة التركيز في اللانش بوكس من سالي فؤاد يمكنك الاستعانة بها بغداء أطفالك كحلوى صحية في المدارس

Transcript

00:00وصفة رهيبة للتركيز تتحط في اللانش بوكس للمدارس

00:04ونحن دلوقتي عايزين اكتر حاجة مفيدة لولادنا عشان يعرفوا يركزوا

00:09مش عايزة اقولكوا الوصفة دي خطيرة

00:11معنا سبعة طمرات

00:12ونصف كباية زبيب نقعينه في ميه ضروري

00:15وكباية عين جمل نقعينه في ميه ضروري بردو

00:19ومعنا كاكاو خام انا عندي نوع ممتاز لو حبين

00:23ومعلاقة كبيرة من العسل الابيض

00:26وبس كده

00:27يلا بينا منقطع الطمر حتة

00:29وبنبتدي بقى نحط كل حاجة على بعض عشان نفرمها

00:33طبعا منصفي الزبيب

00:35المفيد جدا هو الطمر

00:37الزبيب مليان كروميوم

00:39طبعا الطمر مليان معادن وفيتامينات

00:41معنا كده النشويات الحلوة للمخ

00:44بصوا الميه طلعت ايه من الزبيب بعد من نقع

00:48ماينفعش ناكله ابدا من غير نقع

00:50هنحط العين الجمل اللي مهم جدا للمخ

00:53وشكله حتى شبه المخ

00:55وبصوا الميه بعد وعملها ازاي بردو

00:58لازم ننقع يا جماعة

01:00لازم

01:02خلاص نضرب بقى كويس جدا

01:04مش عايزة اقوللكوا الوصفة دي خطيرة خطيرة للتركيز

01:08عشان بعد كده منلومش ولادنا انهم مش مركزين

01:10ضربة تكون خشنة

01:12بعد كده بحط عليها معلاقة كبيرة من الكاكاو الخام

01:16اللي انا قلتلكوا عليه

01:17ومعلاقة واحدة من العسل الابيض

01:20لازم يكون نوع ممتاز

01:22وبردو عندي نوع حلو لو بتسأله

01:24خلاص نضرب كله كويس

01:26بشوف بعد كده لو انا محتاجة ازود عليه كاكاو تاني

01:31بزود معلاقة كبيرة كمان

01:33بحيث ان هو يبقى معايا القوام اللي انا قدر اكواره بالشكل ده

01:37مش عايزة اقوللكوا طعمه لذيذ جدا جدا جدا

01:40تحفة يعني اطفال كلها بتحب حاجة شوكولاتة

01:43ونفس الوقت مفيد للمخ والتركيز

01:46لازم يا جماعة بأكد نديهم الحاجة اللي تساعدهم على التركيز

01:50ما نديهمش الحاجات اللي بتضيع التركيز بتاعهم