#البيه_والهانم | علاج مشاكل الشعر والبشرة بطرق حديثة وبسيطة مع شذى الخولي دكتورة صيدلانية وأخصائية العناية بالبشرة والشعر في مصر والشرق الأوسط
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00ورجعنا تاني ولسه مكملين معاك والحقيقة جت لنا أسئلة كتير جدا على صفحة البننامج البي والهاني بعد فقرة البشرة بتاعت الحلقة اللي فاتت
00:17عندنا ستات كتير جدا وبنانيت كتير جدا عندهم أسئلة في مشاكل تخصهم وعايزين يشوفوا الكورس اللي معينا يترى ازاي هيعالج كل المشاكل اللي عندهم دي
00:28عشان كده عملنا الفقرة دي مخصوص عشان ترد على كل أسئلتكم
00:32بس الأول من راحة بده يفتح فقرتنا النهاردة وهي الدكتورة شازة الخولي أخاصيات العناية بالشعر والبشرة في مصر وشرق الأوسط أهلا بيك يا شازة
00:40أهلا بيك يا جوي
00:41الحمدلله يا حبيبتي الحمدلله
00:43بص احنا عايزين نكلم سريعا عن المنتج اللي معيناه علشان فيه عندنا سئلة كتير جدا لعلاج المشاكل الموجودة في البشرة
00:50ايوه بالزبط
00:51احنا معانا ايه الاول
00:52احنا النهاردة الكورس بتاعنا علشان طبعا كان فيه طلبات كتير جدا وضغطة كتير جدا للفترة اللي فاتت
00:58وكمان بعد الفقرة الأخيرة بتاعتي أنا وانتي كانت بجد حلوة جدا
01:03فالناس قالت ان احنا عجبنا ميكس اللي احنا بننزل بالكورس بتاع الشعر مع البشرة
01:08فعلشان كده الكورس النهاردة او الباكيج هتكون النهاردة ان انا هاخد الكورس بتاع الشعر
01:14والشامبو والبالسام والسيرامسيلا للتصفيف والتقصف ووقف التساقط
01:20وكمان هاخد القلب مالتيفيت وعليهم هدايا السكرابينج والغسول بتاع البشرة
01:27انا هخش بقى على الاسئلة اللي جت لنا لطول الشهور
01:29طيب انا عندي دلوقتي فرح فرح عندها 41 سنة
01:33بتقول ان بشرتها فيها تصبغات كتير وشفايفها كده بتاعت سود
01:39وهي بتشتغل تصوير خارجي فكله موجود في الشارع تحت الشمس وكده يعني
01:45وبتقول ان هي كمان عندها قلة غزة لانها متعرفش تاكل اكل صحي طول الوقت
01:54هي عندها كذا مشكلة
01:55اوه هي عندها كذا مشكلة فعلا بس اول حاجة هي طبعا بتشتغل في شغل خارجي
02:00كل الناس اللي بتشتغل او الدور او الشغل اللي بيكون خارجي وبيتعرضوا دايما للشمس
02:04دايما بيكون عندي ليهم يعني معلومة مهمة او حاجة مهمة ما يقدروش يستغنوا عنها ابدا يا نورين
02:11انهم لازم يعملوا 3 حاجات
02:13اول حاجة يستخدموا واقي شمس ده ما ينفعش نستغن عنه
02:17ثاني حاجة ان احنا لازم نرطب والشنة ونستخدم كريم ترتيب وتفتيح حلو جدا زي الكريم بتاع التفتيح والترتيب منسلة
02:24وثالث حاجة ودي اهم حاجة ان احنا لازم نستخدم سيرام كل يوم بالليل قبل ما ننام زي السيرام الشفاف منسلة
02:32اللي بيكون فيها
02:34وكل المواد الفعالة اللي بتدي برضو ترتيب وبتشيل تجعيد وخطوط الرفيع لان الشمس بتأثر عليهم
02:41بالنسبة للمشكلتها اللي هي الاسمرار اللي حوالين الفم ده هتستخدم الغسول بتاع سلة ممتاز جدا هيفتح وهيشد وهيرطب حوالين الفم
02:51السبب ايه بقى الغسول بس ولا كمان سكراب
02:53لا هتستخدم الغسول وتستخدم السكراب كمان هيكون ممتاز جدا معاها عشان يشيل الغمائن والاسمرار اللي حوالين الفم ده
02:59ايه كده شازا تقريبا هتحسب نتائج؟ انت عارفة النتائج دايما بتبقى الحاجة المشجعة للاستمرارية وللنجاح ان انا احس ان الكورس ده ناجح معاي
03:07طيب بس هقولك على حاجة حلوة قوي اولا الحاجات اللي فيها تفتيح وترتيب منسلة بتديني تأثير في وقتها بشوفه ملحوظ بيخليني عايزة اكمل
03:20بس هلاقي تحسن بنسبة 75% بعد اول 15 يوم فده ممتاز جدا
03:27عندنا حد كمان شايفة يعني شايفة ان هي شافت الكورس وبتقول ان هي عايزة استخدم الغسول والسكرابس عشان هي من اولا بتحب بتحط سيرمز في بشرتها ومتحبش تحط كلمات مرتبة عشان بشرتها لا هي دهنية ولا هي جافة
03:42لا وجهة نظرها شايفة ان ده صح ولا لا؟
03:44لا هقولك على حاجة مفيش حاجة اسمها ان فيه اي نوع من انواع البشرة مش محتاج ترتيب نبدأ باكتر بشرة بتطلع دهون وبتطلع زيوت وبعيني بجد مع الناس دي لما بقعد اقولهم يا جماعة والله العظيم مش معنى ان انا بشريتي دهنية وبتفرز دهون كتيرة انها مش محتاجة تترطب لا
04:03كل البشرات محتاجة ان هي تترطب البشرة الجافة بتترطب بكريمات الفرمة بتاعتها بتكون ثقيلة شوية البشرة المختلطة والبشرة الدهنية بتترطب بكريمات تكون الفرمة بتاعتها خفيفة على بايز يكون واتري يكون مية وتكون بتمتص بسرعة جدا يا اما فرمة الجل والحاجات الممتازة جدا برضو ان احنا عندنا في سلة الكريم بتاع الترتيب والتفتيح من سلة ممتاز جدا يا نورين بيدي ترتيب هايل جدا
04:30طيب عندنا كمان بنوتا بتقولك انا اسمها هندة بتقول ان شعرها طويل وتقيل كان شعرها تقيل وطويل وكنت بتعمله يعني من غير صغيرة السيشوار كتير لغاية ما ايه لحد ما عودته على مستحضرات التجميل
04:45ان هي بتلت تعوده انها تعمله كتير وتزبغه حقا ما تلحاجات دي فخفة قوي
04:51حل
04:51فهي دلوقتي مش عارفة ترجعه تاني مهما استخدمت فيه منتجات كويسة
04:56طيب هي
04:57هيفدها في ايه بقى الكورس اللي معناها هيفدها
04:58طيب احنا النهاردة طبعا العرض اللي معاناه الشامبو والبالسام والسيرام والقلب المولتيفيد وناخد عليهم هدية السكراب والغسول بتاع البشرة
05:07طيب كورس بتاع الشعر هيفدها في ايه اولا طبعا هي لازم كل الناس بتتفرج علينا تكون عارفة انه افراط الاستخدام بتاع السيشوار وبابيليس واي حاجة فيها حرارة زيادة والسبغات الكتيرة والحاجات دي كلها بتدمر بوصيلة الشعر وبتدمر الشعر وبتخليه يقع وبتخليه مش في احسن حالاته
05:26طب هنرمم الشعر ازاي او هنعمل ده ازاي اول حاجة هنستخدم الشامبو بتاع سيلة نخسل بيه شعرنا مرتين بس في الاسبوع وتاني حاجة هنستخدم البالسام والبالسام نقدر نستخدمه تلات مرات في الاسبوع بس يبقى على شعري 15 دقيقة وبعدين بخسله بمياه تكون فترة ولا ساعة ولا سخنة
05:46وكمان حاجة من الحاجات المهمة اني لازم استخدم السيرام بتاع سيلة عشان دايما بقول ان السيرام سيلة بالتركيبة الجديدة بتاعته بيوقف التساقط وبيطلع بوصيلات جديدة للشعر وكمان مفيش اي تقصف وهيشان ابدا ابدا يا نورين مع السيرام بتاع سيلة
06:00طيب خلاص انا دلوقتي يعني طبعا احنا عرضنا معروف اللي هي مجموعة البشرة والشعر وعليهما السكراب والغسول
06:07وايه مجموعة البشرة؟
06:08السكراب والغسول هما الهداية مجموعة البشرة اللي حابب ان هو ياخد مجموعة البشرة في عرض تاني لما الناس هتتصل على ارقام التواصل
06:16الكريم والسيرام والسابونة والقلب مولتفيت وبيكون عليهم السيرام بتاع التصفيف هو اللي بيكون هداية
06:23اه لكن احنا دلوقتي عرضنا بتاع النهار ده اللي هو المعكوس
06:27الشعر والعليه والسكراب والغسول الهداية
06:30طب احنا عندنا بنوتا بتقول ان هي شعرها جاف جدا فهي بتقولي انا عايز استخدم من المنتجات اللي موجودة الكنديشنر بس عشان هي مش عايز تخسر شعرها بشامبو خالص عشان بينشف وتحط عليه السيرام بس
06:45طيب حلو قوي
06:47ينفع تشتري كده الاول وبتقولك انا عايز استخدم كده في شعري
06:50ينفع جدا عادي جدا على فكرة اي حد حابب دلوقتي هو بيتفرج علينا عشان كده اكتر حاجة بجد يا نورين بحبها معاك يا امينتي
06:57احنا بنتكلم عن العرض والحاجات الاقتصادية اللي سيلة بتعملها بس اي حد حابب في اي وقت ومتابعنا ومتابعك دايما ومتابع البرنامج بتاعك
07:06انه لو حابب نويت تصل ياخد منتج واحد او منتجين بياخدهم عليهم خاص مميز برضو البرنامج البيه والهانم
07:13وفي نفس الوقت الشحن بيكون مجانا وبتكون برضو فيه متابعة مجانية مع الفريق الطب
07:18هبتعمل هو ينفع انتي لماك هيشازة اصلا في المبدأ
07:21الناس تخسر شعرها لو هو اصلا جاف دي كونديشنر بس من غير شامبو
07:26وعليها ماسكة يعني عشان يبقى كله هي عايزة تخليه كله تقريبا مترطب زيادة
07:31ماشي ما هو برضو هيترطب زيادة بس انا برضو عندي عوامل تانية
07:35بقى انا لازم انا نظف فروة راسي وعمل لها ديتوكس
07:38لو انا اسبت فروة راسي مش نظيفة ومافيش فيها ديتوكس هايزود الاشياء
07:43انا لو غزلت الجدور طبعا عارفة بس انا يعني برد عليها
07:46غزلت الجدور كده بالبالسم كده فروة شعري متنظفتش؟
07:51لا لا ليه بقى لان فورمة البالسم دي فورمة للترطيب والتنعيم ووقف التقصف والهيشان
07:59لكن فورمة الشامبوه معمولة علشان كده انا بقول هم يومين في الاسبوع اللي هنغسل بيه شعرنا
08:05مش اكتر من يومين في الاسبوع
08:06او يوم واحد لو هي شعرها
08:07او بالزبط او يوم واحد بس لازم فروة راسي تكون نظيفة
08:11زي ما بالزبط جلدي او بشريتي ينفع انا انام كل يوم بالميكاب مش هينفع
08:15فزي ما بنظف وشي لازم انظف فروة راسي وعمل لها ديتوكس
08:20ان انا اعمل ديتوكس الفروة الراس عشان انشط الدورة الدموية
08:23وادي فرصة للبصيلات الجديدة ان هي تطلع بشكل احسن وبشكل اقوى
08:28ويكون كمان الجودة بتاعتها الشعرية اللي طالعة جديد تكون كمان كويسة جدا
08:33نرجع ثاني للبشر احنا النهاردة شغالة
08:35يلا كده كده
08:37غيدة بتقول انها محتاجة تفتح بشرتها من التصبغات
08:41هي كان عندها حبوب
08:43قلت لك لما بيطلعلي حبية واحدة بس بسيبها زي ما هي
08:46ما بقربش منها خالص وبعدين بتعمل اثر وتغمى
08:51وهي مش عارفة تعمل ايه
08:52ما عندها اثار كتير او تصبغات في بشرتها
08:55طيب اول حاجة انا بنصحها طبعا ان هي لازم يكون عندها مالتيفارتامن زي القلب مالتيفيت
09:00تاخده كل يوم الصبح حبايا بعد الفطار او بحد اقصى بعد الغداء
09:04ليه باخد حبايا من القلب مالتيفيت يا نورين
09:07لان بصي بقى
09:08القلب مالتيفيت فيه نسبة من الزنك
09:10ودايما انا بقول كده
09:11طب الزنك ده ايه دوره
09:16بيقلل الحبوب بتاعت حب الشباب
09:18وبيقلل لي افراز الضهون من المسامات
09:20وكمان بيزبط وبيحسن المسامات اللي موجودة في الوش
09:24عندنا كمان البايوتين وكل فيتامينات به
09:26اللي موجودة في القلب مالتيفيت
09:28من الحاجات برضو اللي بتحسن من المسامات وشكل المسامات
09:32فبتزبط جدا موضوع ان انا ما يطلعش عندي حبوب
09:35وبتقلل لي كمان من التصبغات ده غير كمان ان فيه فيتامن زي
09:39تاني حاجة تستخدم غسول من سلق او صبونة بتاعت سلق
09:44وتستخدم كريم الترتيب والتفتيح الفاول
09:46معنا هانا هانا 22 سنة بس بتقولك ايه بقى
09:49بتقولك انها استخدمت كل المنتجات ومبسوطة منها جدا
09:53كده دي حاجة بسيطة يا هانا
09:55شعر وفرق معاها جدا وبشرة وكل الكورس كله بالهدية اللي علي
09:59ولكن هي بتقولك هي متعودة لانها تلعب رياضة
10:02بتاخد مالتيفيتمنز يخص الستات
10:04فهل المالتيفيت ينفع ان هو يغنيها
10:08ولا تاخد الاثنين مع بعض
10:09لا ينفع ان هو يغنيها مفيش اي مشكلة خالص
10:12وانا حتى دايما بقول ده انه الالب مالتيفيت حقيقي من احسن الفايتمنز
10:16اللي موجودة في السوق المصري بجودة عالية جدا
10:19بنسب الفايتمنز اللي موجودة فيه مضبوطة بالزبط
10:22وبتكون امنة على كل جزء الجسم والكبد والكلة والحاجات دي كلها
10:27ده غير ان هو فيه خلينا نعد تاين
10:30هو فيه فيتامين دال وفيه حديد وفيه فيتامين سي وفيه زينك وفيه ماغنيسيوم
10:34وفيه نحايز وفيه بايتين وبه 12 وبه 3 وبه 6 يعني كل حاجة هي اصلا تتمنها هتبقى موجودة في الالب مالتيفيت
10:43بقول لي ان فيه تقرير تكي نطلع مع التقرير نرجع تاني
10:45يلا بي
10:46يلا نطلع مع التقرير
10:48انا انجليكا عندي 30 سنة بحكم شغلي ان انا بشتغل من دوبة مابيعات فبتعرض للشمس كتير قوي
10:53فابتدى يطلع لي حبوب وبقع داكنة وحاجات كتير قوي في وشي كاتم دايقاني
10:58جراتت منتجات كتير قوي مفيش اي حاجة فيهم جابت نتيجة وكت كلها اعلانات
11:03فبصراحة كنت فقطت الامر
11:05لحظة كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير
11:13لحظة كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير ك
11:43موضوع الحفاظ على البشرة والشعر موضوع يعني هو صعب ولا سهل؟ يعني فيه كتير قوي ناس يقول لك أنا حاسة الموضوع صعب فيستصعبوه أوي
11:51وفيه ناس بيحسوا انه سهل فما يهتموش بيه خالص انتي تدي نصايح للناس ايه بقى؟
11:55بصي انا بحس ان هو في الاول لو في حد ما يعني خالص عمره في حياته ماهتم ان هو يهتم ببشرته ولا بشعره
12:03هيحس طبعا انه الموضوع صعب عليه ومش عارف ياخد خطوات
12:07الجميل بقى والمميز في سيلة يانورين ايه؟ انه دايما انا بحس ان سيلة محددة بتقدملي مثلا منتج يحللي 3 مشاكل فبعض
12:17سيرم للشعر ل3 مشكلات اكبر 3 مشكلات للشعر تساقط تقصف وهيشان وان انا عايز اطلع والسلع والحاجات دي
12:28فانا بشوف ان انا لما جي اقدملك منتج واحد فيه يحلل اكتر من مشكلة فاولا انا بحطك على الطريق الصح
12:35تاني حاجة بسهلك الموضوع بدل ما باجي اقولك عندك اكتر من منتج واستخدمي ده واحد وده اثنين وده تلاتة وده اربعة
12:42تحس ان انت زهقتي ومليتي لا الموضوع ده بيكون مش موجود خالص بالعكس سيلة بتكون يعني مقدمة كل الحلول البسيطة والسهلة
12:51في منتج او منتجين او تلاتة بالكتير تحل كل المشاكل سواء لبشرتنا او لشعرنا علشان نقدر ان احنا يبقى في الاول كده نتحط على الطريق
13:00لكن لو انا بردو استسهلت ما انا بردو لو استسهلت ما انا على الاقل مثلا لبشرتي هستخدم منتج او اثنين والشعري بردو هستخدم منتج او اثنين
13:08انا طبعا عايزين نطامن الناس اكتر هو كل الكورس ده سواء كورس الشعر او البشرة موجود في السيدليات
13:14بصحة كده بصحة كده
13:15بس احنا ليه بنتصل عن طريق ارقام التليفونات اللي زاهرة قدامكم على الشاشة طول وقت الفقر عشان تاخدوا العرض
13:20بصحة كده
13:21هوا ده بس حاجة عايزة اوضحها اكتر للناس لان المصدر موصوق وانتوا فاهمين يعني ايه تجيبوا حاجة من السيدلية يعني مراخصة من وزارة الساحة
13:29حاجة موصوق فيها
13:31نرجع تاني اكتر في فكرة ان انا حاسة ان الموضوع ممكن
13:36انا لسه في الجامعة فحاسة ان الموضوع ممكن يكون يعني غالي على ايدي شوية
13:41فاحنا عايزين نطامن الناس في الحتة دي
13:43طيب انا قلت من شوية انه لو انا عندي اي مشكلة في بشريتي او في شعري وعايز اخد منتج واحد او منتجين
13:50يعني دلوقتي نفرض مثلا انا اتصلت دلوقتي على الاركام التواصل
13:53قالوا لي مثلا الباكجة على بعضها كذا طيب انا مثلا معايا 8 منتج او 2 او 3 بالكتير
14:01عادي جدا اقدر ان انا اعمل ده وهناخده بخصمه ممتاز جدا
14:05وحتى يا جماعة والله هتلاقوا سعر المنتج يعني في متناول
14:09انا كنت لسه هوقف متخوفة همش يا شازا انت لو تعرفوا يعني سعره ايه هيبقى الموضوع
14:14بالزبط
14:15هتطمنوا فيه
14:16اه حقيقي فلا بالعكس ده انا بشجع الطالبة والبنات الصغيرين اللي عاديين يتفرجوا علينا انهم حتى ممكن من مصرفهم الشخصي
14:23يقوموا يتصلوا ويطلبوا من منتج يجربوا
14:25السكراب، السكراب كمان من الحاجات الحلوة قوي لكل البنتات كمان في السن الصغير بيحبوه
14:31وهيحبوه كمان جدا علشان كمان ريحته حلوة قوي ويدي ملمس ناعم وحاجات بصيه بجد هو بجد خطير
14:38يعني السكراب انا ملاحظة انه بيعالج اكتر من حاجة
14:41يعني قلتلي مناطق الحساس في الجسد
14:43مظبوط
14:44قلتلي البشرة قلتلي الايدين
14:45صحيح
14:46حسن انه اكتر من حاجة
14:47بس معقول السكراب يعالج كل دا يعني ايه السر
14:51السر او المعادلة اللي وزنت الدنيا في السكراب ايه انا بالنسبة لي دايما بقول يا جماعة
14:57ما نستخدمش اي سكرابينج او اي سكراب يكون فيه الحبيبات بتاعته خشنة ولا نعم لانه مش بتعمل حاجة
15:03يعني السكراب بتاع سهلة الحبيبات بتاعته متوسطة الخشونة ولا هيخشنة قوي ولا نعمة قوي
15:10فبالنسبة لي دي قدرة ان هي تشيللي اي جلد ميت لو في الوش تشيللي اي رؤوس سودة
15:15لو في المناطق اللي هي بتبقى فيها اسمرار تفتحلي الاسمرار
15:19كمان السكراب التكتور بتاعته كريمي ملمسه كريمي ناعم جدا فيه كولوجين بحري
15:26وفيه كمان نسبة من الهيلورونيك اسد وفيه فيتامين ايه فبيضنعوه
15:30كنت لسه هقولك فيه ممكن اي واحد تفرج علينا دلوقتي تقولك طب ما نجيب اي سكراب وعالج المشاكل دي بالطريقة اللي قالتها الدكتورة شاز
15:36مش هتعرف
15:37اطبع مش اي سكراب
15:38لا لا مش هتعرف
15:39مش هتعرف كل حاجة
15:40مثلا السكراب يتكون من ايه صحيح
15:42بالضبط ايوة
15:43والنسبة اللي معمولة بيها لان فيه اوقات ناس كتير جدا بتاخد سكرابات عايز اقولك والله يا نورين بتبقى بتبوز لهم الجلد بتاعهم وتبوز حجز البشرة فانا مش اي سكراب كده او اي سكراب اروح اخده على طول
15:57يعني هو ليه سعر اقتصادي عشان هو منتج ايه مصري
16:00مصبوط
16:01ومواصفات
16:02مواصفات عالمية
16:03عالمية والمواد الفعالة حقيقة كل الرو ماتريال او كل المواد الخام بجد بجد الناس بتتعرف فيها ان هيتيجي من بره تتسمع هنا في المصانع مصرية وجودة عالية جدا جدا وكل فترة بنبقى حارسين على ان احنا يعني نطور من ده ونوصل للاحدث والاحسن ونعمل احسن حاجة
16:21شازة بصي في اخر فقريتي انا حابة اشكرك طبعا على وجودك معايا النهاردة وجودك دايما معايا في الدول الهانيم واحنا كنا حارسين جدا جدا النهاردة ان احنا نرد على اسئلة كتير قوي اكيد عندكم اسئلة كتير قوي بقاعدين في بيتكم كده تفرجوا علينا
16:35فاحنا حارسين نحن نرد على كل اسئلة اللي في دماغكم ويا رب نكون قدرنا ان احنا نرد على معظم الاسئلة اللي في دماغكم كل هدفنا ان نقدم حاجة حلوة لكل بنت وست تشوف نفسها احلى واحدة في الدنيا
16:48في نهاية فقريتي بشكر طبعا دكتورة شازة الخولي اخصائية العناب البشرة والشعر في مصر وشرق الاوسط نورتيني
16:53حبيبتي نورين
16:54وكدا تبقى انتهت معاكم فقرتنا النهاردة لكن لسه ممدوح تطلع معاكم دلوقتي اشوفكم على البيت وأقولكم دلوقتي انا باي باي