معالج الطبيعي الدكتور #محمد_أبو_علي في لقاء خاص مع ليالينا.. من الأكثر زيارة لعيادتك النساء أم الرجال؟
Category
✨
PeopleTranscript
00:00الجهاز الذي نزعه على المنشور
00:10كله والله كله بزيارة
00:12النساء والرجال
00:14بس مشاكل النساء أكتر من الرجال
00:16معقدة أكتر
00:18لماذا؟
00:20لأن النساء عندهم
00:22الإيموشن أكتر
00:24فالإيموشن والأمور النفسية
00:26بتأثر عليهم أكتر من الرجال
00:28النساء عدد هرموناتهم أكتر من عدد الرجال
00:32الروتين تاحهم مختلف عن روتين الرجال
00:34فعشان هيك مشاكلهم أكتر
00:41شوف الموضوع
00:43رح يزعلوا مننا الستات بالنسبة للموضوع
00:46الموضوع هاي
00:48تأثيره كتير على الجسم
00:50على الظهر على الركاب على الرجل نفسه
00:52على الرقب
00:54لكن ما فينا نحكي
00:56لا تلبسوا هاي هيل
00:58لأن في بعض الحالات هم محتاجين
01:00في إصابات
01:02ننصح أن يلبسوا هاي هيل
01:04مثلا عندما يكون لديهم ألم بالكعب
01:06يجب أن يلبسوا هاي هيل
01:08لكن ليس طول الوقت
01:10هناك أنواع من الهاي هيل
01:12تؤذي أكتر من الأنواع الثانية
01:14فيها الروكين
01:16هاي أسهل على السيدات
01:18من اللي بيكون بس الهيل لحاله
01:22ضررها أقل
01:24لا أعرف كيف يمشوا فيها
01:26ولكن عندما يمشون
01:28يلبس رجلها
01:30يصبح لديها مشكلة بالأنكل
01:32خلع بالأنكل أو تمزق
01:34هذا أقل الدرر
01:38العلاج الطبيعي مدارس
01:40في مدارس بيعتمدوا
01:42على العلاج بالأجهزة
01:44الكهرباء الشوكويف
01:46الألتراسام
01:48أنا طريقتي
01:50طريقة علاجي
01:53مدارس بيعتمد على العلاج اليدوي
01:55أكثر من العلاج بالأجهزة
01:57لهيك لما تدخل العياتي
01:59ما عندي أجهزة
02:01أنا بستخدم إيدي أعمل العلاج
02:03المانيول ثيروبي
02:05بنعمل تحريك المفاصل بطريقة صحيحة
02:07نستخدم مثلا
02:09الإبر جافة
02:11بنعمل ريليز أو
02:13نسميه نوع من أنواع المساج
02:15ونشتغل على العضلات
02:17فيها شد عضلي أو عقد عضلية
02:19نشتغل بهذه الطريقة
02:21لكن أنا دائما بحكي
02:23الأساس أنه أنت تصلح الخلل الموجود
02:25في المفصف
02:27إذا فيه خلل في الحركة العضلية رح يصير فيها مشكلة
02:29فلازم ترجع تصلح الخلل الموجود
02:31في المفصف وهذا ما بصلحه
02:33الكهرباء وما بصلحه أجهزة
02:35تصلحه بصلح العلاج اليدوي
02:37شوف
02:39اللي أنا بنزله أنا إلي سنوات
02:41بنزل يعني ما فيك ترجع تأخذ
02:43أنت كل شي أنا نزلته تمشي عليه واحدة وواحدة
02:45أنا بنزل مثلا
02:47اليوم بنزل على الرقبة
02:49إذا عندك مشكلة في الرقبة روح تشوف تمرين تاعت الرقبة
02:51لكن فيه نقطة مهمة
02:53هي هاي بشكل عام
02:55مش specific إلك يعني مش خاصة فيك
02:57أنت يعني أنت ممكن تمرين منزل
02:59للرقبة ألا من رقبة
03:01بس هذا التمرين ما بناسبك
03:03التمرين زي حبة الدواء
03:05description
03:07أنا بفحصك وبعدين بعطيك وحيلك هذا التمرين بناسبك
03:09ولكن اللي أنا بعمله
03:11أني أنا بنزل بشكل عام للناس
03:13تستفيد وألفت انتباههم
03:15أو ألفت نظرهم
03:17تشوف أي شي بتعمله أنت هذا الشي ممكن يسبب لك مشكلة
03:19إذا حسيت من المشكلة عندك
03:21هاي ممكن تعمل هذا التمرين
03:23أو هاي الحركة تساعدك
03:25لكن هي مش حل نهاية
03:27أنه أنا زي ما حكيت لك
03:29لازم أفحص أشوف المريض
03:31أشوف حركته أشوف كيف بيمشي
03:33كيف بقوم كيف بقعد
03:35أفحص جسمه أحس فيه
03:37وبعدها بعطيه
03:39مش كل شي بالصفحة أو بحسابي
03:41أو بحساباتي على الsocial media
03:43لازم تعمله
03:45كل هاي التمرين
03:47تشوف اللي بناسبك
03:49تشوف الألم اللي عندك وبتمشي يعني
03:53شوف المساج بشكل عام
03:55هي مهنة أو شي قديم
03:57من زمان موجود
03:59إذا ما كان الشخص اللي بيعمله
04:01صاحب خبرة
04:03ما رح يعملك شي يناسب حالتك
04:05ورح يضرك
04:07العلاج الطبيعي أو العلاج الجديد أو المختلف
04:09اختلاف كامل عن الموضوحات
04:11اللي بيعمل العلاج الطبيعي
04:14دارس سنوات ودارس الجسم
04:16من ناحية عضلات
04:18من ناحية أعصاب مفاصل
04:20فيسيولوجيا تغذية كل هاي الأشياء فاهمها
04:22ففاهم شو اللي بيعملك
04:24المساج أحيانا
04:26بيعمل أضرار وبيعملك
04:28مشاكل كتير بيجوني مثلا
04:30عنده شد عضلي رح يعمل مساج زاد الموضوع
04:32وصارت الألم أضعاف
04:34ناس ما كان عنده شي رح يعمل مساج
04:36وبعدها صار عنده أصابي
04:38فما بنصح
04:40في المساج أنا إلا
04:42أشياء اللي هي رلاكسن
04:44يعني سوفت مساج واشياء زي هيك
04:46إنه تهدي الاسترس بس مش أكثر
04:48تهدي توترك إذا أنت تعبان
04:50تروح تعمل للراحة فقط
04:52أما مش كل أنواع المساج
04:54ممكن تناسب يعني
04:56الأضرار
05:00كل اللي بيروح الجم جيجوني على العيال
05:02كلهم
05:04المشكلة إنه
05:06بيفهمنا للتمرين وفهمنا لجسمنا
05:08يعني اللي بيروح بيتمرن
05:10ممكن يقعد ساعة في الجم يتمرن
05:12ويهمل جزء من
05:14مثلا على سبيل المثال
05:16شخص أنا كنت نزل عنه فيديو
05:18بيروح بيقعد بالجم
05:20من ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميا
05:22وأجالي بأصابي
05:24الأصابي سببها إنه عنده خطأ في التمرين
05:26بمرن رجله كاملي
05:28وناسي عضلة واحدة تاركها
05:30عملت له مشكلة
05:32ففهمك للتمرين
05:34فهمك لجسمك
05:36فهمك لوين الضعف اللي إنت
05:38لازم تركز عليه الهدف تاعك
05:40هذا بيساعدك
05:42الشغلة الثانية لازم يكون معك حد
05:44يوجهك شو التمرين اللي تعمله
05:46والأهم من هذا كله إنه إنت قبل التمرين
05:48في شي لازم تعمله
05:50وبعد التمرين في شي لازم تعمله
05:52هو تمرين تمدد أو اللي نسميها
05:54وورم أب وكول داون
05:56لازم تجهز العضلة
05:58عشان تعطيك الأداء اللي إنت
06:00بدكياه واحد
06:02واثنين تم تتجنب الإصابات
06:04وبعد ما تخلص لازم ترجع تعمل
06:06التمرين تمدد
06:08ولازم تشتغل على شي تاني اللي هو
06:10التمرين الحركة
06:12إنه تحرك جسمك أو تحرك مفصلة
06:14للأخر مدى حركة
06:16هذا بيساعدك إنه إنت
06:18تتمرن بطريقة صح تتجنب الإصابات
06:22مش لازم أحكي هاي الأشياء
06:24هيك أخف الشغل عندي
06:26أنا بلعب
06:28أنا بلعب بالجيم
06:32لا أنا
06:35طبيعة شغلي هو عبارة عن جيم
06:37أنا بشتغل يعني شغلي
06:39فيزيكالي أكتر
06:41شغل تاني أنا بلعب وبمقطع
06:43بس الفترة اللي فاتت
06:45قعدت شهر كامل أنا بالجيم
06:47عملت قاعي وعملت شزة
06:49بس هاي راجع بقوة إن شاء الله
06:53لا ليش كل الناس بقول عنده دسك
06:55ليش يقال هيك لأنه
06:57مش دسك مش بالضرورة يكون عنده دسك
06:59لازم
07:01كل شخص فينا طبيعة حياتنا
07:03إنه 85%
07:05من البشر
07:07بكل العالم سواء نكون
07:09في بلدي أو في أوروبا أو
07:11أي مكان في العالم لازم يتعرض
07:13لألم في العمود الفقري
07:15سواء رقبة سواء وسط الظهر
07:17سواء أسفل الظهر بل هل
07:19بس أو يعني هل الألم هذا
07:21اللي هو يتعرض له هو دسك
07:23يعني كثير ناس بيجيني
07:25حتى الإمارات بتحكي عنده دسك بس ما هو
07:27الألم اللي عنده مش من الدسك
07:29ممكن يكون جاي من مكان تاني ممكن يكون عضلية
07:31عضلية فيها إصابة عضلية فيها شد
07:33ممكن يكون الحوض
07:35ما بتحرك ممكن يكون
07:37شيء تاني بس مش بالضرورة
07:39أنه كل واحد يصير عنده دسك مش بالضرورة
07:41دسك يعمل ألم ممكن
07:43يصير عندك دسك وتتعالج
07:45مش تعيش معه تتعالج ويروح إلى ألم
07:47وترجع لحياتك الطبيعية
07:49بس وين المشكلة إنه أنا
07:51هذا اللي بشوفه مع كل الناس إنه لما
07:53يصير عندك ألم
07:55يصير عليه يوم واثنين وثلاثة
07:57وسبوع وشهر بعدين بيجيني
07:59أو بعدين بيبدأ يبحث عن حل
08:01لأنه الألم ما راح
08:03هذا الخطأ اللي بمر فيه كل الناس
08:05أي ألم بتنام وتصحى تاني يوم موجود
08:07ابحث عن حل
08:09لأنه هذا ألم بحتاج تدخل
08:11بحتاج علاج
08:13إذا كان الألم
08:15نمت وصحيت ما فيه ألم معناته ما عندك مشكلة
08:17بس إذا نمت وصحيت والألم
08:19زي ما هو أو بزيد معناته فيه مشكلة
08:21ابحث عن حل لها
08:23كل ما تأخرت بزيد الدمج
08:25أي شيء تعمله
08:27إذا فيه خطأ راح يأذيك
08:29سواء طقطقة
08:31سواء مساج
08:33سواء تمرين خطأ راح يأذيك
08:35الطقطقة اللي هي
08:37الكايروبراكتر أو الـ Adjustment
08:39هي علم يتخصص
08:41زي تخصصي أنا علاج طبيعي
08:43فيه تخصص ما هو كايروبراكتر
08:45إذا نعمل بالطريقة الصحيحة نسبة كبيرة
08:47من الناس بتستفيد منه
08:49أنا بعمله لبعض الحالات لبعض المرضى
08:51إذا بحس إنه هو محتاج
08:54لما بنفحص العمود الفقري
08:56أحيان بنلاقي إنه فيه
08:58المفاصل ما بتتحرك
09:00الحركة فيها أقل من الطبيعي
09:02فبنحاول بالعلاج اليدا والمانيو
09:04والثرابية إنه نحسنها
09:06ما بتتحسن ما بتمشي معانا
09:08فلازم نعمل Adjustment
09:10نعمل نعدلها نعدل هاي
09:12المفصل هذا أو الفقرة هاي
09:14ولكن إذا نعملك طريقة خطأ
09:16هون المشكلة
09:18إذا تحديداً
09:20وين الأماكن اللي ممكن صير فيها مشكلة
09:22هي رقب أخطر شي
09:24بس كم نسبة الخطأ
09:26واحد في المليون
09:28يعني إذا عملت طريقة صحيحة
09:30وظل نسبة الخطأ واحد في المليون
09:32فمش مؤلم
09:37في حالات
09:39أنا ما بيعمل فيها شي
09:41على سبيل المثال واحد أجاني عنده دسك
09:43ضغط على العصب والعصب
09:45يعني له مثلاً سنوات
09:47ما بيعمله شي لازم يعمل عملية
09:49واحد أجاني عنده قطع في الرباط الصليبة
09:51أنا ما بيرجع له إياه
09:53فيه إلنا ليمت إنه إحنا نقدر نعمله
09:55وفيه أشياء ممكن
09:57إحنا نساعد فيها ونحلها بدون تدخل جراحة
09:59ولكن فيه أشياء
10:01كان ما إلهم شغل للجراحين
10:03فإحنا إلنا شغلنا
10:05وهم إلهم شغلهم
10:07في حالات كبيرة نسبة كبيرة
10:09من الحالات ممكن نساعد
10:11ولكن في حالات واصل حد
10:13المريض إنه محتاج عملية
10:15لازم يعملها
10:17لازم يروح للجراحة
10:19نساعد بقدر الإمكان
10:21ما حد بيقطع رزعة حد
10:25يزورني
10:27أي حد عنده مشكلة عنده ألم
10:29يعني يزور
10:31أخصائي علاج طبيعي يزور دكتور عظام
10:33يزور دكتور أعصاب
10:35يبدأ يفحص عشان يعرف
10:37مشكلته وين
10:39بدأ يتشخص بطريقة صحيحة
10:41يشخص حالته بطريقة صحيحة
10:43وبعدها يبحث عن الحل
10:45إذا كان حاجة محتاجة لعلاج طبيعي روح لها العلاج الطبيعي
10:47إذا كانت جراحة زي ما حكيت
10:49بدها جراحة
10:51ولكن إنه ما تترك حالك فترة طويلة
10:53وإنت تستنى الألم يروح
10:55في شي في الجسم
10:57الجسم بيعمل self-healing
10:59بس أحياناً في عوامل كثيرة
11:01ما بتخلي الجسم
11:03يعمل self-healing
11:05يعني إذا كان المريض تحت سترس
11:07عنده مشاكل نفسية ومشاكل ضغط حياة
11:09راتب ما نزل
11:11راتب انقص
11:13هاي أشياء بتأثر على نفسه
11:16إذا كان عنده self-healing
11:18أو التآم داخلي أو التشافر
11:20فمحتاجه إنه يبحث عن حل
11:22محتاجه التدخل تاني
11:24سواء علاج طبيعي أو دوائي
11:30هذا جانب كبير جداً
11:32الاسترس أبو الأمراض
11:34كل شي
11:36بس أنا مش منه
11:38الاسترس أساس مشاكلنا كلها
11:40أساس كل الأمراض
11:42ممكن يوصل فينا يعني
11:44بعيد عننا وعنكم
11:46للكانسر تخيلوا وين
11:48الاسترس برفع الكورتزول في الجسم
11:50الكورتزول هو هرمون يفرز الجسم
11:52في حالة إنه أنا اتعرف لضغط نفسي
11:56لفترة معينة
11:58الجسم بيستفيد منه
12:00من هذا الهرمون
12:02لكن بعد فترة الهرمون هذا بيتحول
12:04لتوكسن بيتحول لسموم للجسم
12:06فبيبلش يؤذي كل خلايا الجسم
12:08فبيبلش المريض
12:10يبدأ عنده ألم رقبة ألم كتاب
12:12كتاب كثير حالات بنشوفها
12:14ألم الكتب
12:16كتب المتجمد ما عنده أي شي
12:18ما عنده لا إصابة لا عنده سكر لا عنده
12:20ولكن ارجع بتاريخ المريض
12:22بتلاقيه يتعرض لأزمة نفسية
12:24عملته فروزن شولدر
12:26مشاكل رقبة
12:28كثير ناس بيجوا ما عنده
12:30ديسك ما عنده مشكلة
12:32في الرقبة ولكن عنده ألم رقبة
12:34مشاكل كولون
12:36مشاكل كثيرة سببها الاسترس
12:38والمشكلة إنه احنا بنعيش
12:40تحت شغلتين
12:42الشغل الأولى السرعة اللي احنا عايشين
12:44فيها بدنا نعمل كل شي
12:46بأسرع وقت
12:4824 ساعة ما بيكفل هذا بيحطنا بالسترس
12:50الشغل الثاني الإضاءات
12:52اللي احنا عايشين تحتها
12:54هذا blue light هذا مقدر
12:56هذا بيخلينا طول الوقت
12:58تحت استرس
13:00دايما احنا في emergency mode
13:02أنا وإنت وكل الناس
13:04اللي عايشين حوالينا
13:06هذا لازم لقيله حل
13:11ترند العصر
13:13إذا بتدخل على الشاشة الميديا
13:15بتلاقي كل دكتور كل أخصائي تغرية
13:17كل مدرب رياضة
13:19كل واحد بيعمل
13:21محتوى سواء إنه وعاء
13:23فاهم اللي بيعملوا أو لا
13:25بيحكي عن مرض أو مشكلة منتشر
13:27أكثر عند السيدات هي الفايبروميالجا
13:29الالتهاب العضلي المتعدد
13:31أوكي
13:33المشكلة موجودة
13:35بس مش كل الناس عندهم ألم في الرقبة
13:37وألم بالكتف وألم على الظهر
13:40إلها فحوصات خاصة عشان إحنا نشخصها
13:42إلها تاريخ مرضي لازم تاخدوه
13:44إلها أعراض كثيرة
13:46لازم أنت تاخد فيها
13:48والفحص السريري أهم من كل هذا الكلام
13:52متى أنا ممكن أحكي
13:54إنه هذا المريض
13:56إحتمال يكون الفايبروميالجا
13:58لما يكون الألم اللي عنده
14:00صار له ست شهور على الأقل
14:02لما يكون هو قبل الألم هذا
14:04مر بسترس أو ضغط نفسي
14:06لفترة ست شهور
14:08أو أقل شيء
14:10لما يكون عنده مشاكل كولون
14:12مشاكل فقدان ذاكرة أو تركيز
14:14عنده صداع
14:16عندها ألم في الرقبة
14:18ألم على الأكتف
14:20ألم أسفل الظهر
14:22طاقته ما فيه عنده طاقة
14:24بيصحى الصبح أو تصحى الصبح
14:26وطبعا النقطة المهمة أنه أكثر عند السيدات
14:28هاي المشكلة
14:30هذا المرض بيعانوا منه أكثر السيدات
14:32نرجع للموضوع الحكينا فيه بالأول
14:34السيدات
14:36الفيميل
14:38إيموشنال أكثر
14:40يعني إحنا شوي
14:42نتحكم نفسنا ولكن
14:44السيدات
14:46السيدات
14:48بسرعة
14:50بينفعلوا بسرعة بتأثروا
14:52فهذا بيأثر عليهم
14:54فكل الأعراض اللي حكيتها هاي
14:56هاي جزء من الحالة
14:58بالإضافة للألم
15:00بالإضافة للمولس وينك
15:02والأشياء هاي تغير المزاج
15:04كل هاي بدك تجمحها
15:06وتحطها
15:08تحكي أنه هذا المريض إحتمال يكون عنده
15:10بس بعدها بدك ترجع تفحصه
15:12بدك تعمل فحوصات دم
15:14بدك تاخد كل التفاصيل هاي
15:16بعدها تحكي أنه هو هذا فيبرو ولا لا
15:18أنا صرت أشوف للأسف أنه
15:20مدرب رياضة بيحكي أنه
15:22صار شخص فيبرو ما يرجع
15:24عن جد بشوف فيديوهات أنه
15:26مدرب رياضة هو مش عارف يحكيها
15:28مش عارف يلفظها فيبرو ما يرجع
15:30بيحكي عنها ويشخص فيها
15:32موجود ولكن
15:34مش بالكثرة اللي بيحكوا عنها
15:36صار كل أحد ينشهر يحكي عن الفايبرو