Coureur de l'extrême et citoyen du monde, le Marseillais d'adoption Ara Khatchadourian est sur le point de se lancer dans un nouveau défi aussi fou que les précédents : rester 24h en gainage dynamique pour militer en faveur de la paix dans le monde. Le défi doit débuter vendredi 20 septembre à 20h dans l'enceinte du Cercle des Nageurs de Marseille, s'il atteint l'objectif qu'il s'est fixé le gainage prendra fin le 21 septembre au moment de la journée internationale de la paix.
Category
🗞
NewsTranscription
00:00Je m'appelle Arakatchadourian, je veux rester en guénage pendant 24 heures et je vais vous expliquer pourquoi.
00:07Ça fait un an que je m'entraîne tous les jours, 7 jours sur 7, pour me préparer à ce défi.
00:32Réveil à 6h du matin, de 7h à 11h, renforcement musculaire.
00:38Après je pars courir, une dizaine de kilomètres, entre 10 et 15 kilomètres.
00:43Après, retour au sac de nageur, natation.
00:46Après une pause philosophique, c'est-à-dire que j'écoute un peu de philo, un peu de psycho pendant mon déjeuner.
00:55Et l'après-midi, du cardio, je reprends la salle, vélo, elliptique, rameur, voilà.
01:09Les jeunes sont impressionnés.
01:12Ils ne se rendent pas compte, 24 heures pour eux, ça ne veut rien dire, mais ils sont derrière, motivés.
01:21Ils ont envie de les galer, on verra bien, mais ça va être un grand moment.
01:27Ça va être très dur, mais quand on aime, tout est facile.