تاريخ وثقافة النوبة.. وإزاي نتخلص من الكراكيب اللي في البيت| صباح الورد

TeN TV - قناة تن الفضائية

#صباح_الورد - حلقة الثلاثاء 17 سبتمبر 2024، ولقاء مع د. كوثر حسن، مقدمة محتوى نوبي، مع الإعلاميتين سلمى عادل ودينا صالح، وفقرة حول تاريخ وثقافة النوبة، ولقاء مع مها عبد الفتاح المتخصصة في إدارة وتنظيم البيوت، وفقرة حول كيفية التخلص من "الكراكيب" في البيوت.   اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00:00أهلاً بحضراتكم من جديد، خلونا نقول لكم على فكراتنا النهاردة واللي هنبدأها بفكرة عن أهلنا في النوبة الجميلة

00:00:28هنتكلم عن عدتهم وتقاليدهم وثقافتهم المتفردة، وهنتكلم كمان عن المطبخ النوبي، وإيه اللي بيتميز به؟

00:00:36من دفتنا الدكتورة كوسر حسن الأستاذة الجامعية اللي قررت إنها تقدم محتوى نوبي مستوحى من التراث فكرة طبعاً ممتعة جداً

00:00:45هنتعرف فيها وهنعرف كمان معلومات جديدة عن أهل النوبة ومدنة النوبة

00:00:50عما فكرتنا التانية هتكون بقى عن كيفية التخلص من الكراكيب

00:00:55طبعاً الكراكيب اللي بتتركم في البيت دي خاصة إنه مع الوقت والتركمها بيزيد

00:01:00ده بيأثر على الصحة النفسية لأفراد الأسر

00:01:03ممكن كلنا ما نعرفش إيدينا إنه موضوع الكراكيب ده فعلاً

00:01:06مش بس إنه هو الدنيا مش متروقة ولكن بيسبب طاقة سلبية وبيأثر على الصحة النفسية

00:01:12فإحنا عايزين نعرف إزاي نسيطر على الموضوع ده

00:01:15من دفتنا اللي هتنوارنا النهاردة في الاستوديو للأستاذة مها عبدالفتاح المتخصصة في إدارة وتنظيم البيوت

00:01:25إذا أردنيكم هنروح نشوف إيه أبرز الترينز اللي كاتمنطش على الصوشال ميديا

00:01:28نرجع لكم مرة ثانية

00:03:18أهلاً بحضراتكم من جديد

00:03:20امبير هو وزارة التربية والتعليم بعت التوجيه لكل المدريات التعليمية

00:03:25بتفعيل حصة الرياضة في مختلف مراحل التعليم العام

00:03:29وده بالتزامن مع بداية العام الدراسي

00:03:31والمكرر إنه ينطلق 21 سبتمبر

00:03:34وأكدت الوزارة كمان على ضرورة البدء في تفاعل حصة الرياضة

00:03:38لإيجاد ضرورياتها ولكمان الهدف منها هو تنمية شخصية الطلاب وتعزيز الجوانب السلوكية الإيجابية عندهم

00:03:46طيب وزارة التربية والتعليم موجهت بأن المدرسة مكلفة بتخصيص حصة الرياضة دي مرة على ما يقل إسبوعين

00:03:53وتكون ضمن مهام رائد الفصل

00:03:56طبعاً اللي بيختاره مدير أو وكيل المدرسة في بداية السنة

00:04:00طبعاً لازم يكون عنده القدرة على القيادة والتوجيه وتعليم الطلاب القيم والاتجاهات الإيجابية

00:04:07واستثمار طبعاً الموارد البيئية المتاحة

00:04:10خلونا نعرف تفاصيل أكتر عن حصة الرياضة وأهميتها من الأستاذة نيفين شحاتة

00:04:15نائب رئيس تحليل الأهرام ومسؤولة ملف التعليم

00:04:18صباح الورد عليك يا فند

00:04:19صباح الورد عليكم على أستاذ المشاهدين

00:04:22صباح الفل على حضرتك

00:04:23يمكن أنا بالنسبة لي حصة الرياضة ده يعني مصطلح جديد

00:04:26أو يمكن ناس كثيرة ما تكونش عارفة إيه هو أو إيه هي حصة الرياضة

00:04:31فإحنا بحتاجين نتكلم أكتر عن ما هي حصة الرياضة وإيه دورها في بناء وتنشئة الطلاب

00:04:38هو طبعاً ده في كله في إطار السعادات وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني

00:04:42اللي بدء العامة ثراثي جديد اللي هيرتجي 21 سبتمبر

00:04:46يعني فلاص إحنا في العدل التنازلي اللي بدء العامة ثراثي جديد

00:04:50حصة الرياضة دي من الحصة اللي كانت في المدارس الزمان موجودة

00:04:56بتعلم الطلاب إن هما يقول زي شخصية قيادية

00:05:00إزاي إن هو يعبر عن رأيه

00:05:02إزاي إن هو يجري عملية الانتخابات على مستوى الفصل وعلى مستوى المدرسة

00:05:09يعني كانت موجودة يا فندم وما بقيتش موجودة وإحنا بنرجحها مرة تانية

00:05:13بالضبط كانت موجودة في المدارس الزمان لكن ثم طبعاً دلوقتي يعني عادت

00:05:18هذه الحصة بشكل أكبر ضمن الأنشطة

00:05:22اللي وزارة التربية والتعليم هتستباحها مع بداية العامة الثراثي

00:05:26عظيم جداً

00:05:27طيب عظيم برضو حضراتك تكلمينا عن استعدادات وزارة التربية والتعليم

00:05:32لبداية العامة الدراسي الجديد

00:05:34طبعاً العامة الدراسي السنة دي مختلفة

00:05:37لأنه فيه قرارات جديدة خاصة بأعمال السنة

00:05:41خاصة باندباس الطلاب وحضورهم في المدارس

00:05:44خاصة أيضاً بأن يعني بقى فيه عملية تفعيل الغياب الألكتروني للطلاب

00:05:52كمان فيه المدارس اللي هي السنوية بقيت فيه بعض منها اللي كتفاتها عليها بقيت فترة مسائية

00:05:59المهم يعني العصر الأساسي أو العدوان الرئيسي دي هذا العام

00:06:05هو الاندباس والحضور داخل المدرسة

00:06:08عايزين نرجع الطلاب مرة أخرى إلى المدرسة

00:06:11طبعاً هناك خلاف الأمور المتعلقة بيه المواد المختلفة والمراحل السنوية

00:06:19والمواد اللي تم فروجها بره المجموعة والمواد اللي تم دمجها مع مواد أخرى

00:06:25فالحقيقة السنة دي عام دراسي مختلف

00:06:28فأنا متفاق لخير إن شاء الله أنه هو هيبقى عام منضبط

00:06:31هيبقى يعني عام شكله جديد علينا

00:06:34هيبقى فيه رجوع للطالب

00:06:36هيبقى فيه سد العجز لأعداد المدرسين

00:06:39يعني هيبقى فيه اختلاف كبير إن شاء الله

00:06:42وهيبقى منظم أكثر طبعاً

00:06:44طيب أستاذة نبين أنا يعني سنين اللي فاتت كان عندي لشكل عجز فيه المعلمين

00:06:50فأنا عايزين نعرف دلوقتي إيه خط وزارة التعليم لسد العجز فيه المعلمين في العام الدراسي الجديد إن شاء الله

00:06:56هو فيه أكثر من طريقة

00:06:58أول حاجة تعيين مدرسين الجدد سبقاً لمسابقة 30 ألف معلم

00:07:05وفيه أيضاً مدرسين تمينس هيتم التعاقض معهم بالنظام الحسة

00:07:11أو بالفعل تم التعاقض معهم بالنظام الحسة على مستوى الإدارات والمدريات التعليمية

00:07:16لأنه خلاص ما بيفتزناش بالأيام على بيت العام الدراسي الجديد

00:07:20أيضاً من خلال مخاطبة الإدارات والمدريات التعليمية

00:07:24بكل من هو يعني عنده مؤهل تربوي يصلح إنه هو يعني يتحول إلى التدريس

00:07:33ما يبقىش مجرد إداري فقط ولكنه الشرط إنه يكون مؤهل عالي ومعه مؤهل تربوي

00:07:39ما فيه كافة طريقة حقيقة يعني للمواجهة للسادة العاجزة

00:07:43طبعاً طبعاً أنا بشكرك شكراً جزيلاً لأستاذة نبيين شحاة نائب رئيس تحرير الأهرام ومسؤولة ملف التعليم

00:07:50الواحد طبعاً بيفرح يسلمة لما بيلاقي فيه تطور بيحصل في التعليم

00:07:54وفيه حاجات كده بتحصل جديدة يعني بتحسيها أن هي فيما بعدها تفيد الطلاب جداً

00:08:01وتخلق كده

00:08:03أنا عايزة أقولك حسة الرياضة دي يعني كان فيه رائد فاصل زمان وكلام دا كله

00:08:09مصطلح جديد يعني معروش ناعس فأستاذة نبيين بتقول أن دا كان موجود زمان وتم إيقافه

00:08:15ولكن هيعود مرة أخرى وأعتقد دي من الحاجات اللطيفة أو اللي الولاد محتاجينها

00:08:21وإن احنا نشتغل على الشخصية وعلى التنمية البشرية والكلام دا كله شيء مهم جداً جنب التعليم

00:08:27صح وسلوك الطلاب دا دا مهمة جداً يعني

00:08:30طبعاً

00:08:31لو حتقوليلي هقولك دا أهم يعني ييجي قبل التعليم

00:08:35زي ما يفعلها التربية والتعليم

00:08:37فدا شيء من الأشياء اللطيفة جداً والأخبار اللطيفة جداً اللي إحنا تدينا بيها النهار

00:08:42طيب خلينا بقى نروح معاكم مشاهدينا ونشوف درجات الحرارة المتوقعة النهاردة ونرجع لكم مرة تانية

00:10:06ونرجع نقولكم مرة تانية وصباح الورد على حضراتكم مرة تانية ومرة تالتة

00:10:11زينا احنا هنتكلم دلوقتي في موضوع ممتع

00:10:14ممتع وممتع الحقيقة ولطيف

00:10:17وهو الصفر

00:10:18يعني الصفر دا شيء على فكرة الدراسات بتقول ان هو ليه فوايد وفوايد كتيرة جداً

00:10:23أو يمكن نقول سبعة فوايد

00:10:25بس يعني خليني قبل ما أقول فوايد الصفر وكده عايزة أسألك شوية أسئلة

00:10:29تفضلي

00:10:30على الأحلى حاجة

00:10:31على الهواء

00:10:32يعني هقولك دلوقتي بصوت محمد هناذي اللي قدامك دا مجنون صفر

00:10:36نفس القصة كده بس هتقوليني ايه أكتر البلاد اللي اتبسطت فيها

00:10:41وحسيت فعلاً ان السفرية دي فلوسها ما راحتش هضر

00:10:44أو مجهودها ما راحتش هضر

00:10:46بصي ممكن أنا رحت اليونان

00:10:51اليونان جميلة جداً جداً جداً

00:10:53رحت فين غريس ولا ميكانيا السفرية

00:10:55لا غريس وهي ممتعة

00:10:57جداً

00:10:58صراحة في الشتاء كمان

00:11:00قصرت بابا

00:11:01قصرت بابا

00:11:02لا قصرتش

00:11:03دي فاكرتك

00:11:04وفي باريس طبعاً بحبها مع الناس كتير مش بتحبها بس أنا بحبها جداً

00:11:09وبحبها في الشتاء برضو

00:11:10أوكي

00:11:11وبحب إيطاليا وأسبانيا

00:11:13أوروبا

00:11:14بس في بلد وحيدة اللي أنا ندمت على السفرية

00:11:16دي اللي بس تانينا عشان نحضر بقى اللي ناوي

00:11:19تايلاند

00:11:20ليه

00:11:21لا لا لا الأكل صعب وريحة البلد صعبة وكوي صعبة

00:11:24أنا عايزة أقولك بقى أن باريس يا جماعة ريحة البلد صعبة

00:11:27إيه رأيك بقى

00:11:28أنا مرحتش بقالك سيرف

00:11:29معقولة بقت ريحة وحشة

00:11:31تكت جميلة

00:11:32دي حقيقة

00:11:33يعني ريحة البلد يعني يقولك حتى هم اللي اختروا على البرفيوم

00:11:36عشان خاطر يغطوا على الريحة اللي مش لطيفة بالمناسبة يعني

00:11:40آه ما نعرفها دي

00:11:41فتايلاند يمكن عشان الأكل السويت والساور وأكلهم شوية

00:11:44إيه السويت والساور

00:11:45وبالنسبة للحشرات

00:11:48الحشرات دي قصة يا دي

00:11:50دي رأى شفتها أكتر حاجة سيئة بالنسبة لي

00:11:53العربيات اللي ما فيش بينهم يعني غير متر

00:11:57سرسيف سرسيف

00:11:59طبعاً سرسيف طبعاً أحكي لك موقف بقى

00:12:01يعني حسناً إحنا على الهوا أنا بجد كنت نايمة في الأوتايل

00:12:04ولقيت على السقف والله العظيم موقف ده حصل بالظبط

00:12:07حاجة قد كده

00:12:08أنا مش بغضن مش حاجة قد كده أو حاجة قد كده

00:12:11مش حاجة قد كده أو حاجة قد كده

00:12:12حاجة قد كده اللي هي مش عارفة ده دي مساح صغير ولا إيه حاجة عندهم

00:12:16ده كان في بالي

00:12:17بس يعني تايلاند نفس القصة

00:12:19يعني يمكن تايلاند ما شفتش فيها حشرات كبيرة أوي كده

00:12:22كانت أصغر في الحجم شوي

00:12:23ولكن لترلي والله العظيم حاجة قد كده

00:12:26أنا مش عارفة لحد النهارده إيه إيه

00:12:27كلمت لوكي عطولي الأوتايل والنيسي

00:12:30اتعال بسرعة فيه حاجة عندي في الأودة

00:12:32فالراجل يعني متأزم جدا إحنا بالليل وإنت عارفة في البلاد دي بيناموا بدري حتى لو في الأوتايل

00:12:36تحس إن فيه كالتشار غريبة كده

00:12:38مهم جيه يعني يبص على السقف كده بص دي بص اللي هو

00:12:41عادي ده حاجة عادية

00:12:42إنتي يعني مسحيانة عشان ده

00:12:44بس ببصي ده

00:12:45أنا واللهي وأنا بكلمه أنا بتحرك خايفة يقع علي

00:12:48فيه مصيبة عندي فيه أسد عندي في الأوتايل

00:12:51جيه سلم وطلع مسكه بإيده عادي جدا

00:12:54يعني حتى هو كده حركته بطيئة عشان هو واجب يمسكه بإيده ويخده ويمشي

00:12:58ومغضينا عن حاجات دي

00:12:59اللي هو إيده

00:13:00اللي حصل ده حقيقية يا جماعة

00:13:03اللي حصل ده حقيقية يا جماعة

00:13:04فهم طول ما نسي ماشية حتى عشان برضه غبيته كده

00:13:07تلاقي حاجات شبه السحيل وكده معاكي على

00:13:10بس مش بقولها عن أي حاجة بقى

00:13:12نحن عايزين نتكلم على الصورة الإيجابية

00:13:14إن فعلا يعني السفر ده ممتع جدا جدا جدا

00:13:17دي أحلى حاجة ممكن تحصل لإن أنت بيعرف أن أنت مسافرة وكسرة وراحة بلد جديدة

00:13:21فدي حاجة ممتعة طبعا

00:13:22آه يعني والبلاد الاستوائية بغض النظر عن أن دينا متبسطتش في تايلن

00:13:27بس البلاد الاستوائية فيها حاجات كثيرة تتعامل

00:13:29لو أنت شخص بيحب الحركة والكلام ده كله

00:13:32فيها حاجات رافتنج بقى وكليمبنج وقصص

00:13:35إن شاء الله بقى أطلع معاك

00:13:36غير الشوپينوز الحلو

00:13:37آه لا هتضبستي قوي

00:13:38يعني هتضبستي جدا

00:13:40طبعا إحنا عايزين بقى نتكلمكم ونرجع تاني الموضوع

00:13:42الدراسة كان فيه دراسة استرالية حديثة قالت أن الصفر بيساعد وبيأخر عملية الشيخوخة

00:13:49وبيساهم كمان في تعذيز الصحة الجسدية وكمان النفسية

00:13:53وطبعا الدراسة دي استمرت لسنوات كثيرة جدا من البحث والاستطلاع

00:13:57وتعاملت على مجموعة كبيرة من الأشخاص اللي بيسافروا بس بانتظام يدينا

00:14:01صحيح

00:14:02كمان يا سلمة الدراسة اللطيفة دي وصلت أن تجربة الصفر الممتع والفسح والسياحة

00:14:08ورؤية كمان مناظر جديدة بتأوي الصحة العامة كمان للإنسان

00:14:12وبتزود كمان من مستويات النشاط البدني وكمان التواصل الاجتماعي

00:14:17وبترفع مستوى المشاعر الإيجابية والحالة المزاجية كمان

00:14:20وبتقلل من الشعور بالوحدة وكمان مش بس كده طبعا دي بتخلي الإنسان يهدم الأكل بقى

00:14:27يعني يوسف بشكل أفضل وبيستفيد منه بصورة كمان أحسن وبأول مناعة

00:14:32علشان كده يعني فعلا الصفر مفيد مفيد صحيحين كمان للإنسان

00:14:36وعشان نعرف تفاصيل أكتر عن الصفر وأهميته لنا معنا على التليفون الدكتور شريف حتة

00:14:42استشاري الطب الوقائي والصحة العامة صباح الورد على حضرتك

00:14:46يا صباح الورد يا سلمة صباح الورد يا دينا

00:14:49صباح الورد على حضرتك

00:14:51زي ما إحنا كنا منتكلم على فوائد الصفر كده وإن هو قد إيه حاجة ممتعة وجميلة

00:14:56عايزين برضو حضرتك تكلمنا عن تفاصيل الدراسة الجديدة ومدى دقتها في تقليل الشعور بالشايخوخة

00:15:03طبعا الصفر كويس جدا بالنظر عن الكاني اللي بيأتي في الكوتيل

00:15:07هو كويس جدا الصفر لأنه هو بيحسن زي ما إنت قلتي من الصحة العامة

00:15:12وبيحسن من الحرق النتجية للفرض

00:15:14فما بالك ده لو نتكلم عن شخص كبير ومحتاج إلى حالة

00:15:21خلي بالك من حتة دي بقى الحالة العقلية بتاعته

00:15:24كل ما زادت من الصفر كل ما زادت من الاحتكاك بالناس

00:15:29كل ما زادت من التعاملات الاجتماعية كل ما قليل نسبة حدوث الزهايمر

00:15:34الزهايمر هو مرض ذهني بييجي نتيجة هو فيه عمل وراسي

00:15:38آه ولكن عمل اجتماعي كبير جدا برضو

00:15:41لو هو فيه عزلة عن الناس لو هو فيه عزلة عن ممارسة الحياة

00:15:44وممارسة النشاط الحياتية المعتادة زي الصفر وزي التنقل من مكان لمكان

00:15:49وان هو يشوف اماكن جديدة وان هو يجرب تجارب جديدة

00:15:53ده بيخلو مخه يجيلو حالة من التوهان والزهايمر اللي احنا بيقوله عليه

00:15:59اللي هو يبدأ يفتكر احداث قديمة وينسى الاحداث الجديدة بتاعته من دول

00:16:04طيب يا دكتور دينا قالت دلوقتي حاجة صراحة انا عايزة اقف عندها شوية

00:16:08قالت انه بيحسن عملية الهضم

00:16:10الحقيقة انه انا الصفر بالنسبة لي عملية الهضم بتوقف تماما

00:16:14ما عندي مشكلة جبيرة حقيقي ما عندي مشكلة جبيرة جدا في قصة الاكل والهضم والحاجات دي

00:16:21واعتقد ان فيه ناس كتير قوي زيي

00:16:23هل هو بيحسن عملية الهضم ولا عندنا مشكلة محتاجين نحلها

00:16:27اللي عند حضرتك وامثال كتير الهضم بيتلخبط نتيجة تغيير الموعيد وتغيير العادات الغذائية

00:16:36اه طبعا

00:16:37الاسترس لانك او الضغط العصب لانك مش في مكانك

00:16:40وبالتالي انت مش مستخر واكلك مش مستخر وبالتالي ده بيؤثر على عملية الهضم

00:16:47اللحظة دي دكتور دي حاجة مهمة جدا انا بجد بتأذن قوي كل سفرية في الموضوع ده

00:16:52بحس ان انا يعني النص التاني من السفرية بقضيه وانا تعبانة لان الموضوع وفيه بجد ناس زيي كتير قوي

00:16:58موضوع الهضم ده يعني مؤسف جدا وبالتالي في دول زي فارغستو والاكل مأساوي شوية

00:17:04يعني الواحد بقى طول النهار سويت ان ساور وسويش ما هنعمل ايه ما فيش ملوخية في البلد دي

00:17:09فموضوع بيبقى شارس شوية فنعمل ايه عشان نحل المشكلة دي والناس اللي بيحصلها عصر هضم

00:17:16او عملية الهضم ما بتبقاش ماشية كويس يعملوا ايه قبل ما يسافروا او هم مسافرين عشان الموضوع ده يبقى قلط

00:17:22طيب دي طبيعة في الانسان يعني احد فينا عارف طبيعته لما بيسافر او طبيعته لما قاتلين الانسان ده برضو

00:17:30لما بيتعرض لموقف ما يتعرض لضغط عصبي بيحصلوا كده برضو

00:17:34فبالتالي هو نتغلب عليه بيشربوا المياه الكتير دي اهم حاجة

00:17:39شربوا المياه الكتير بيساعدوا على الهضم بشكل كبير قوي

00:17:42شربوا المياه بكميات كتير او السوايل بشكل عام بس المياه على رأسهم

00:17:46والادوية اللي هي المضاد للتقلصات والغصر الهضم

00:17:50ما عندناش حل تاني غير ده لكن الشخصة نفسه دي طبيعته كده مش هيقدر يغيرها

00:17:56هيقدر بس ان هو يتعامل معاها بشرب المياه وطبعا على رأسهم كمان مشي المسافات طويلة

00:18:03عشان كده جات كلمة انه بيحصل من الهضم في السفر لان السفر فيه غالب بيصحبوا تحرق كتير

00:18:09طبعا عشان اكتشاف طبعا البلد وكده فبيبقى كده عندنا استعداد وكده وطاقة نحنا نمشي

00:18:15طيب بعيد كمان عن السفر عايزين برضو حضراء تكلمنا عن اهم الانشطة البدنية اللي لازم فعلا نتبعها

00:18:22علشان نحصل على صحة جيدة طول العمر

00:18:25اولها وابسطها الماشي انا مش بطلب من كل واحد ان هو يعمل اشتراك في جيمة او يعمل عضلات او يعمل حاجة

00:18:32الماشي نقدت من نص ساعة الخمسة دقيقة ثلاث مرات في السبوع ده كافي جدا في مكان مفتوح

00:18:39يفضل كمان عن الجيمة او كده في مكان مفتوح

00:18:43سيت البيت بقول لها المنفضلك حتى لو جوه البيت ومشيتي من قوضة الصالة من قوضة الصالة رايح جايه جيت ربع ساعة تلتي ساعة

00:18:51كل ده بيحسن من الدورة

00:18:53والله بجد يا دكتور موضوع الماشي ده حقيقي لان احنا لو ربطنا بين الماشي والسفر هو يعني عن تجربة شخصية

00:19:00انا كل ما بسافر طبعا بمشي كتير جدا

00:19:02بجد برجع احس انا صحتي احسن وانا اخف وانا مش بنهج مثلا لو عملت مجهود او مشيت مسافات او جريت مسافات او طلعت صاليم كتير زي ما قبل ما اسافر

00:19:13فحقيقي مع التمرين على القصة دي صحة الواحد بتبقى احسن كتير

00:19:18فالناس لو خصصت نص ساعة على الاقل يعني اي دكتور تغذية حتى يقولك انا عايزت نص ساعة بس

00:19:23نص ساعة نمشي ان شاء الله في الشارع حوالين البيت اين كان

00:19:28بس النص ساعة بتاع تنمشي دي بتفرق جدا جدا جدا في القصة مش بس الهضم

00:19:32الصحة العامة بشكل عام فعلا

00:19:35طبيعة ده صحيح لانها بتحسن من الدورة الدموية والدورة الدموية يعني تغذية جميع عضاء الجسد

00:19:41وبتحسن من النفس كمان بيبقى منتظم وبتبقى الجسم بيبقى ليقته احسن والعضلات بتبقى ليقتها احسن والجسم بيبقى في حالة دائمة من النشاط

00:19:51طب دكتور شريف هتسافر في حتة قريب؟

00:19:53التجمع ان شاء الله

00:19:56انا بسافر كل يوم حيث لو عارف انا جايب مسافر اصلا

00:19:59التجمع برضو جايبته

00:20:01والله في سافر هنا برضو يا دكتور حلو جدا بالنسبة لدخل مصر

00:20:04انا بسافر كل يوم هون نفسيتي متحسنتش لي

00:20:07لا وفي هنا دخل مصر احنا عشان اتكلمنا عن خارج مصر

00:20:09بس في مصر اماكن ممكن الواحد يكتشفها

00:20:12ويعني مش شرط برا يعني

00:20:16دهب والعالمين والمناطق الجديدة دي كلها بصراحة

00:20:21في اماكن استشفائية كمان خطيرة

00:20:24انا بشكرك يا دكتور شريف وان شاء الله رحلة سعيدة الى التجمع

00:20:29وانا بعد الهوى رحلة اسعد الى التجمع

00:20:32شكرك شكرا جزيلا دكتور شريف

00:20:34توصلوا بالسلامة

00:20:35استشاري الطب البقاية والصحة العامة

00:20:37طبعا دينا من سكان اكتوبر فبالنسبة لنا مفيش سافر

00:20:40انما انا باجي كل يوم سافر بس نفسيتي متحسنتش لي

00:20:43عشان ما تخضيهاش مش

00:20:46كده مش نفسيتي لانها كده صحيتي هتتضمر

00:20:49همشي قد ايدي عليك كيلوهات يعني فاهمة

00:20:54لازم فعلا الواحد يحرص انه يعمل خطة سواء داخل مصر او خارج مصر

00:20:58انه هو فعلا يسافر عشان يمبسط كده ويجدد طاقته

00:21:01بجد اه يعني دخول الواحد المطار او ركوبه حتى باس او عربية

00:21:05احساس انه هم سافر النهاردة ده بيختلف تماما عن ركوبه نفسي الطيارة هو راجع

00:21:10يعني القصة مش في الطيارة ومش في الباس

00:21:12الاحساس النفسي

00:21:13انت وانت رايح حاسس انك شخص جديد

00:21:16يعني نفسك بسرعة وسهل

00:21:19وانت راجع بقى نفسك تقل تاني واكتئب وخمول

00:21:22ففعلا هو بيلعب على الصحة النفسية بشكل انت مش متخيلينه

00:21:26فعلى قد ما تقدروا حاولوا تعملوا رحلات حتى زي ما دينا قالت

00:21:30يعني ممكن تكون قريبة منكو في حتة قريبة داخل مصر

00:21:33رحلة يوم

00:21:34رحلة يوم واحد الحاجات دي هتفرق معاكم جدا جدا

00:21:37احنا قولنا ليهم سبعة ثوائت

00:21:38صحيح

00:21:39انا اعتقد انهم سبعمية

00:21:40بس هنمشيها سبعة

00:21:43طيب خلونا نروح لخبر تاني

00:21:45معنا خبر عن وفاة اكبر قطة معمرة في العالم

00:21:48واللي وصل عمرها ل33 سنة

00:21:51القطة البريطانية عمرها ده بيعادل 152 سنة من عمر الانسان

00:21:56وده بحسب كلام وسائل الاعلام البريطانية

00:21:59القطة من موليد سنة 1991

00:22:02وفي يونيو اللي فات تم 33 سنة

00:22:05وصحف البريطانية كمان عملت لقاءات مع ليلة

00:22:08اللي تبنت القطة روزي لما كانت صغيرة

00:22:11وقالت انها حزينة جدا لموت صديقتها الوفية

00:22:14اللي ليها معاها طبعا ذكريات جميلة جدا

00:22:17يعني روزي كمان حصلت على لقب القطة الاكبر سنة

00:22:21بعد ما شجعت طبعا المنصوعة جانس الاقامة القياسية صاحبة القطة

00:22:25انها لازم تقدم طلب عشان قطتها تاخد اللقب

00:22:28لان رقم المسجل في المنصوعة كان القطة اسمها فلوسي

00:22:32وده كان سنها تقريبا 28 سنة

00:22:35فمهم يعني ان روزي رفضت عرض المنصوعة ما قدمتش الطلب

00:22:38ولكن قطتها كانت المفروض تدخل المنصوعة لانها اكبر واكبر قطة معميرة

00:22:45الحقيقة انا الخبر ده انا عايزة بس اروح منه لحاجة تانية

00:22:48وهي ان الحد النهارده بعد الثقافة اللي احنا وصلنا لها

00:22:53والتكنولوجيا اللي احنا وصلنا لها وكل الكلام ده كله

00:22:55ولسه الحد النهارده فيه ناس بتستغرب جدا جدا

00:22:58ان فيه ناس بتحزن على فرق قطة

00:23:01او اي حيوان بشكل عام بتحس انه انت زعلان ده حيوان

00:23:05يعني على حد النهارده لما حد بيقول كده او مش للدراجاتي

00:23:09او اي بتعيت عشان كلبها مات

00:23:10انا ببقى مستغربة جدا الشخص اللي بيقول كده الحقيقة

00:23:12يعني مش عشان انا شخص بربي قطة او عندي كلاب او كلام ده كله

00:23:17ولكن ببقى مستغربة قوي الشخص ده هو بسسلك الى حد ما بيستهزئ

00:23:20هم البني آدمين معرفش ايه عشان تحطي ده الكلبة معرفش ايه

00:23:24الناس اللي هي بتربي مثلا حيوانات ان هما لو ماتت او تقصرت بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:30يعني بيحسهم كده ان هما فوف كده وحاجة كده يعني فاهمة مش واقعية بس بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:32يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:34يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:36يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:38يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:40يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:42يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:44يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:46يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:48يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:50يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:52يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:54يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:56يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:23:58يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:00يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:02يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:04يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:06يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:08يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:10يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:12يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:14يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:16يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:18يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:20يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:22يعني بيبصلهم ان هما ايه ده انتو حزنين

00:24:24يعني الكلب عنده دموع

00:24:26يعني الكلب عنده دموع

00:24:28يعني الكلب عنده دموع

00:24:30يعني الكلب عنده دموع

00:24:32يعني الكلب عنده دموع

00:24:34يعني الكلب عنده دموع

00:24:36يعني الكلب عنده دموع

00:24:38يعني الكلب عنده دموع

00:24:40يعني الكلب عنده دموع

00:24:42يعني الكلب عنده دموع

00:24:44يعني الكلب عنده دموع

00:24:46يعني الكلب عنده دموع

00:24:48يعني الكلب عنده دموع

00:24:50يعني الكلب عنده دموع

00:24:52يعني الكلب عنده دموع

00:24:54يعني الكلب عنده دموع

00:24:56يعني الكلب عنده دموع

00:24:58يعني الكلب عنده دموع

00:25:00يعني الكلب عنده دموع

00:25:02يعني الكلب عنده دموع

00:25:04يعني الكلب عنده دموع

00:25:06يعني الكلب عنده دموع

00:25:08يعني الكلب عنده دموع

00:25:10يعني الكلب عنده دموع

00:25:12يعني الكلب عنده دموع

00:25:14يعني الكلب عنده دموع

00:25:16يعني الكلب عنده دموع

00:25:18يعني الكلب عنده دموع

00:25:20يعني الكلب عنده دموع

00:25:22يعني الكلب عنده دموع

00:25:24يعني الكلب عنده دموع

00:25:26يعني الكلب عنده دموع

00:25:28يعني الكلب عنده دموع

00:25:30يعني الكلب عنده دموع

00:25:32يعني الكلب عنده دموع

00:25:34يعني الكلب عنده دموع

00:25:36يعني الكلب عنده دموع

00:25:38يعني الكلب عنده دموع

00:25:40يعني الكلب عنده دموع

00:25:42يعني الكلب عنده دموع

00:25:44يعني الكلب عنده دموع

00:25:46يعني الكلب عنده دموع

00:25:48يعني الكلب عنده دموع

00:25:50يعني الكلب عنده دموع

00:25:52يعني الكلب عنده دموع

00:25:54يعني الكلب عنده دموع

00:25:56يعني الكلب عنده دموع

00:25:58يعني الكلب عنده دموع

00:26:00يعني الكلب عنده دموع

00:26:02يعني الكلب عنده دموع

00:26:04يعني الكلب عنده دموع

00:26:06يعني الكلب عنده دموع

00:26:08يعني الكلب عنده دموع

00:26:10يعني الكلب عنده دموع

00:26:12يعني الكلب عنده دموع

00:26:14يعني الكلب عنده دموع

00:26:16يعني الكلب عنده دموع

00:26:18يعني الكلب عنده دموع

00:26:20يعني الكلب عنده دموع

00:26:22يعني الكلب عنده دموع

00:26:24يعني الكلب عنده دموع

00:26:26يعني الكلب عنده دموع

00:26:28يعني الكلب عنده دموع

00:26:30يعني الكلب عنده دموع

00:26:32يعني الكلب عنده دموع

00:26:34يعني الكلب عنده دموع

00:26:36يعني الكلب عنده دموع

00:26:38يعني الكلب عنده دموع

00:26:40يعني الكلب عنده دموع

00:26:42يعني الكلب عنده دموع

00:26:44يعني الكلب عنده دموع

00:26:46يعني الكلب عنده دموع

00:26:48يعني الكلب عنده دموع

00:26:50يعني الكلب عنده دموع

00:26:52يعني الكلب عنده دموع

00:26:54يعني الكلب عنده دموع

00:26:56يعني الكلب عنده دموع

00:26:58يعني الكلب عنده دموع

00:27:00يعني الكلب عنده دموع

00:27:02يعني الكلب عنده دموع

00:27:04يعني الكلب عنده دموع

00:27:06يعني الكلب عنده دموع

00:27:08يعني الكلب عنده دموع

00:27:10يعني الكلب عنده دموع

00:27:12أستاذ الأصور المصرية بجامعة القاهرة

00:27:14صباح الورد على حضرتك

00:27:16صباح الورد زي دينا وصباح الورد زي سلمة

00:27:18وصباح الورد على كل السلام الشاهدين

00:27:20صباح الورد يا دكتور وصباح البيل فول

00:27:22زي مصمان يا دكتور وعايزين حضرك

00:27:24توضح لنا وتكلمنا أكتر

00:27:26عن صور تقديس الزوج لزوجته

00:27:28في العصر المصري القديم

00:27:30وايه كمان أهم العلامات

00:27:32اللي بتدل على كده

00:27:34يعني الحضرة المصرية القديمة

00:27:36زي محاضركو ذكرته في المقدمة

00:27:38أسبق الحضرات في تقدير المرأة

00:27:40بصفة عامة تقدير عظيم جدا

00:27:42سواء كانت المرأة أم

00:27:44أو زوجة أو ابنة

00:27:46ممكن احنا عندنا من أقدم

00:27:48الكتابات الودباء والمفكهين

00:27:50والحكماء

00:27:52التعاليم خاصة بالمفكر

00:27:54والأديب

00:27:56بتاع حتوب

00:27:58ودي ممكن أقدم كتابات في تاريخ البشرية

00:28:00بتكلم فيها عن فكرة

00:28:02الزوجة واختيار الزوجة

00:28:04وتقدير الزوجة

00:28:06بيقول بالنص

00:28:08يعني إذا كنت رجلا كفئا أو ناجحا

00:28:10فأسس لنفسك بيتا

00:28:12واتخذ لنفسك زوجة تكون سيدة قلبك

00:28:14أشبع جوفها

00:28:16واكسي ظهرها

00:28:18يعني الأكل بقى والشرب والملابس

00:28:20وعطر

00:28:22جسادها في العطو

00:28:24ده الكلام الجميل ده

00:28:26ده الكلام الجميل ده

00:28:28ده المصري القديم

00:28:30المصري الحديث دلوقتي خفيف الظلم

00:28:32بيقول التقدير خسارنا كتير

00:28:34لا خالص

00:28:38بردية مسجلة

00:28:40باللغة المصرية القديمة

00:28:42الخط رقيقي والرغليفي

00:28:44كمان ويتكلم

00:28:46يعني بيأكد على

00:28:48مكانة الزوجة كمان

00:28:50وكمان بيحسوا ان هو يدخل السرور

00:28:52على قلبها طيلة أيام حياتها

00:28:54فهي حق

00:28:58ده دول أجدادنا

00:29:00أيام الفرحة

00:29:04الزوجة الصالحة

00:29:06منحة من السماء

00:29:08وهبة للإله لمن يستحقها

00:29:10الزوجة مسكن الرجل

00:29:12الزوجة الصالحة

00:29:14تجعل من البيت البسيط قصرا

00:29:16يعني العاقل

00:29:18من لا يسلك طريق الحياة

00:29:20بمفرده بل يختار

00:29:22له شريكة تعاونه على

00:29:24عباء الأيام في رحلة الحياة

00:29:26والله الحاجات دي يا دكتور

00:29:28تندثر وتختفي

00:29:30ابتدى حلنا يميل كده

00:29:32ابتدى دي الناس

00:29:34مرتبطين ببعض

00:29:36طبعا مش كل الناس يعني كل قعدة لها شوازة

00:29:38فيه يعني رجالة كتير

00:29:40وسيدات كتير زي الفل

00:29:42ولكن العظيم بتسمع يعني عن الناس كتير

00:29:44بتحس ان مفيش تأذير

00:29:46مفيش الحب المتبادل

00:29:48الكلام العظيم اللي حضرتك قلته ده

00:29:50بالنسبة لهم

00:29:52عشان كده

00:29:54انا شايفها يعني حاجة جديدة

00:29:56وممتعة وهي فعلا تمشي الأيام دي

00:29:58ازاي حضرتك كانت الزوجة

00:30:00فعلا هي اللي بتخطب

00:30:02الرجل يعني وايه السبب في كده

00:30:04دي حاجة لذيذة ممتعة دي مسيبة سوداء

00:30:06لا اما المسلحة احنا لازم نغيرها

00:30:08لازم نغير

00:30:10ازاي ده بقى يا دكتور

00:30:12كان بيحصل

00:30:14لان طبعا همية

00:30:16الزوجة وان هي

00:30:18عنصر مهم في المجتمع كان لها حو

00:30:20يعني ان هي المرأة

00:30:22كان لها حق اختيار الزوج

00:30:24ما لا يفرض عليها

00:30:26تاني حاجة برضو زي ما ذكرتوا ان كان فيه عقد للجواز

00:30:28وان هنا الدولة

00:30:30او الحضارة المصرية

00:30:32منظمة الموضوع عملالها حقوق

00:30:34عند الزواج سواء في المهر

00:30:36سواء في العطاية سواء في الشبكة

00:30:38سواء في كل الامور دي كلها

00:30:40وتسجل كتابة برضو في عقدها

00:30:42وحين الانفصال وعن طرق

00:30:44في حقوق هي كمان للمرأة

00:30:46ومسجلة

00:30:48وثبتة عشان ده بيهم

00:30:50اهمية الفكرة الارتباط

00:30:52والزواج وان هو عقد مقدس

00:30:54عند المجتمع المصري

00:30:56فلابد له من شهود

00:30:58والشهود تصل

00:31:00احيانا لستاشر

00:31:02احنا استغربنا من الرقم

00:31:04الاهمية الارتباط ده

00:31:06وممكن في الطلاق بينزلوا الاربع بس

00:31:08لان خلاص عورى الموضوع انفصلت

00:31:10فبرضو الحاجة اللي بتأكد

00:31:12دور الزوجة

00:31:14في المجتمع وتقدير المجتمع المصري

00:31:16لو احنا بصينا والسيدة

00:31:18مشاهدين على التماثيل

00:31:20وعلى فن النحط المصري

00:31:22وعلى النقوش موجودة على جدران المعابد

00:31:24حنجد الزوجة

00:31:26يعني تجلس بجوار زوجها

00:31:28بنفس الحجم وبنفس الشكل

00:31:30مسوية؟

00:31:32اوه يعني اكبر تمثالين عندنا في المتحف المصري

00:31:34في التحرير الملكة

00:31:36وزوجها الملكة منحوتة بالثالث

00:31:38تمثال حوالي 14 متر

00:31:40فده يعني

00:31:44لو بصينا عن مستوى السياسي

00:31:46المرأة وصلت لمصر القديمة

00:31:48في عرش البلاد

00:31:50ما دكتور احمد بقى

00:31:52انا بعض ساعات والله العظيم افكر

00:31:54يقول السيدة مش واغدا حقوقها

00:31:56ومفروض بقى في قمة التقدم

00:31:58زي ما كنا بنتكلم

00:32:00احنا من زمان قوي كانت السيدات

00:32:02كان عندنا سيدات جبارة

00:32:04كان هما الحكمين مصري

00:32:06احنا عندنا فعلا كيلو باترا

00:32:08عندنا سيدات كتير جدا

00:32:10وملكات كتير جدا

00:32:12كانوا قمة في القوة

00:32:14والجمال فكانت حقوقهم موجودة من زمان

00:32:16فهل احنا قصة عندنا

00:32:18مش قصة يعني مش عايزة اقول

00:32:20رولز ولكن عرف

00:32:22يعني مثلا كانت دينا لسه بتقول وحضرتك

00:32:24ان السيدة زمان كانت هي اللي بتخطو بالراجل

00:32:26ما كانش في مشكلة لان كان دا العرف وقتها

00:32:28فهل احنا عندنا مشكلة

00:32:30في بعض العرف اللي احنا بنمشي

00:32:32عليها مؤخرا

00:32:34يعني المشكلة فين ليه الحاجات اللطيفة دي

00:32:36اندسرت مننا دلوقتي ورجعت المرأة

00:32:38تنادي تاني بحقوقها بعد ما كانت حقوقها

00:32:40او رازي موجودة من زمان جدا

00:32:42لان احنا

00:32:46مصرية مصرية يعني

00:32:48مختلفة عن بيت الشعوب لكن في الفترات

00:32:50الاخيرة حضرتكم تكلموا عنها

00:32:52وفد الينا بقى عادات

00:32:54واعراف

00:32:56يعني حاجات دخيلة على المجتمع

00:32:58المصري جات لينا من كذا ما كانت

00:33:00وبالتالي دا أثارت على

00:33:02الحاجات الرفقة اللي جات عندنا

00:33:04زي فكرة الفتاح في المجتمع

00:33:06المرأة عليها حرية الاختيار

00:33:08مصر القديم جعل الزوجة

00:33:10حق الزم المالية المنفصلة

00:33:12ليها وحق الشهادة

00:33:14وجعل ان هي في الإدارة

00:33:16وصلت لحاكم القليم زي محافظ

00:33:18دلوقتي عندنا مجموعة

00:33:20من محافظات شمال وفدين

00:33:22وان هي كانت طبيبة وان هي كانت منشدة

00:33:24في معبد الإله

00:33:26الحضارة المصرية نظرت للزوجة والمرأة

00:33:28بصفة عامة ان هو هي كيان مقدس

00:33:30المجتمع لا يستقيم بدونه

00:33:32لم يخفيها في

00:33:34المؤخرة او في أماكن مستثرة

00:33:36لكن هي لها الصدارة

00:33:38بتعاون الرجل كتفا بكتف ويادا

00:33:40لو بصينا في محنة الهكسوس

00:33:42الفترة اللي احتلت فيها مصر

00:33:44لمية وخمسين سنة عندنا تلت ملكات

00:33:46سيدنا سالم وسيدينا

00:33:48كان لهم دور مهم جدا ملكة اسمها تيتي شيري

00:33:50ودي يعني المصري

00:33:52قال فيها شعر والملكة هي حوتب

00:33:54اللي هي بعد استشهاد زوجها

00:33:56سكن الراع في ميدان المعرقة

00:33:58واستشهاد ابنها

00:34:00كاموس

00:34:02جمعت الشعب

00:34:04ووحيت كلمة الجيش

00:34:06وكتبوا فيها قصائد الحاكمة

00:34:08العليمة التي جمعت شعبها

00:34:10ووحية الجيشها

00:34:12وكملت مسير تحرير البلاد

00:34:14من الهكسوس لحد

00:34:16ان هو الجيش لما رجع منتصر

00:34:18كانوا بيغنوا لها وح

00:34:20ويحوتب اللي هي بالوقت جاية

00:34:22مع بداية الشهر القمرية وحة ويوحة

00:34:24ويجاية من الملكة هي حوتب

00:34:26دي معلومة جيدة جدا

00:34:28نحن بنستطلع حيال رمضان

00:34:30والجيش كان جاي في بداية الشهر

00:34:32يعني بداية ميلاد القمر

00:34:34عشان كده كان بيغنوا لهم دين

00:34:36وهم دخلين منتصرين

00:34:38والأم والابنة

00:34:40ليهم دور قوي جدا

00:34:42في الحضارة المصرية

00:34:44طب دكتور انا عايش ازاي دلوقتي

00:34:46في هذا العصر بعد الكلام اللي انا سمعته ده

00:34:48هيك اتفرجت على مسلسل عمر أفنزي

00:34:50بمحتاجة سرداب يرجعني

00:34:52بمحتاجة سرداب بس يرجعني الفرعنة

00:34:54عشان اعيش في العصر الجميل

00:34:56جذورنا وحضارتنا

00:34:58جميلة جدا وفيها يعني

00:35:00عشان كده العالم كله بيدرس الحضارة بتاعتنا

00:35:02وكله مبهر

00:35:04يعني احنا بنعمل دعب على الهوى يا دكتور

00:35:06ويعني احنا بحتاجين مسلسل

00:35:08يرجعنا بقى في الحقبة الزمنية

00:35:10اللي عصر الفرعنة ويكون فيه

00:35:12فيه نفس التكنيج ده

00:35:14اللي هو السفر عبر الزمن

00:35:16وأكيد دكتور أحمد بدرون من أكثر الناس

00:35:18اللي هتقدر تساعد في حاجة زي كده

00:35:20تخص في الحضارة المصرية والفرعونية

00:35:22أنا بشكورك شكرا جزيلا دكتور أحمد بدرون

00:35:24أستاذ الأثار المصرية بجامعة القاهرة

00:35:26أنا بحب النوعية دي جدا جدا جدا

00:35:34يعني بس الستة كانت قادمة

00:35:36بقولك يعني فيه حاجة برضو

00:35:38موضوع أصر رجالة دلوقتي

00:35:40بموضوع الجواز

00:35:42لما أنت وسيلية كمان ده حاجة كويسة

00:35:44لا بس موضوع أن الستة

00:35:46ممكن تتجوز الراجل وهي اللي تتقدم له

00:35:48أنا شايفة أن دلوقتي أصر رجالة

00:35:50بقت بتخاف تتجوز وفيه نسبة كده

00:35:52كبيرة من

00:35:54يعني بما أن احنا بنتطور

00:35:56وبنعمل أبديد كل شوية

00:35:58طب بنرجع بقى للحاجات دي

00:36:00ويحصل كده فمتاهي لي عادي

00:36:02لا لا لا

00:36:04أنا هرجع بقى بالزمن بس دي ما تحصلش

00:36:06ليه ما تحصلش وليه

00:36:08الستة ليها مكانها والراجل هو

00:36:10مش مكانتها بتقل

00:36:12يعني هم زمان كانوا بيقلوا

00:36:14بالستة لما بتجي بتتقدم للراجل

00:36:16لا طبعا

00:36:18كانت الستة بتقدر

00:36:20بس كلها أصر

00:36:22فأنا شايفة أن فعلا لو حصل

00:36:24هنا حصل كده

00:36:26الكلام دلوقتي ما يبقىش في استغراب

00:36:28ليه استغراب

00:36:30دي مش في صلاحنا

00:36:32دي مش في صلاحنا

00:36:34دي مش في صلاحنا

00:36:36الستة كده مهما كان ليدي

00:36:38والراجل هو الفهم

00:36:40بتحسين

00:36:42لو طلبت كده ما تبقاش هي

00:36:44الليدي وكده

00:36:46صراحة

00:36:48حتى طاقتنا طاقت الأنسة

00:36:50لو ستة عايزة تخطب راجل

00:36:52روح يخطبي

00:36:54احنا طاقتنا كأنسة

00:37:00يعني طاقة الأنسة

00:37:02وده كلام علمي مظبط طاقة استقبال

00:37:04يعني بعيدا بقى عن الحضارات والكلام ده كله

00:37:06انتي لازم تستقبلي مشاعر وحب

00:37:08تدي مشاعر وحب

00:37:10انما انتي تحب الشخص الوحدك

00:37:12ده طبعا حالات فردية بتحصل

00:37:14وانتي بتتقدمي له كلام ده

00:37:16ده بيشز شوي عن القعدة

00:37:18انما احنا في حالاتنا

00:37:20يعني نتحب فنحب

00:37:22يعني لو لبست له زهر فرعوني

00:37:26وبعدين

00:37:28وخطبته

00:37:30ده حيقول عليها مجنون

00:37:32يعني ده كده فهمها هنيجي كلنا ننزفها طبعا

00:37:34لأن هي شيء مؤكد مجنون

00:37:36يعني ده شيء مؤكد

00:37:38ان هي مجنون

00:37:40طبعا هنسأل الناس يا جماعة على السوشيال ميديا

00:37:42طالما الموضوع تتحول بينا واحد برافو

00:37:44وبعدين هنناقش حاجات على الهوى

00:37:46فهنناقش الموضوع ده على السوشيال ميديا

00:37:48انتو شايفين ان الستة تتصرح

00:37:50مش هقول تتقدم دي صعب قوي علي

00:37:52ان الستة تتقدم للراجل

00:37:54ولكن انتو شايفين ان الستة تتصرح للراجل

00:37:56بحبها الاول مع ولا ضده

00:37:58وتطلبه للزواج

00:38:00مساملة

00:38:02طبعا هنشوف الاجابات بكرة

00:38:04هنعرضها هنا معنا في البرنامج الصبح

00:38:06لان الموضوع الحقيقي بقى محتاجين نتخنق على الهوى

00:38:08قبل بقى ما نطلع فاصل

00:38:10وكده احنا عايزين نقول لزميلنا محمد دهنوس

00:38:12كل سنة وانت طيب وعيد ميلاد سعيد

00:38:14ودايما متقلق فيه تن ودايما متقلق فيه صباح الورد

00:38:18ويومك اجمل ان شاء الله

00:38:20كل سنة وانت طيب يا محمد

00:38:22وسنة سعيدة كده عليك ان شاء الله

00:38:24طيب يلا بينا بقى نخرج لفاصل ونرجع لكم زينة وانا

00:38:26مع اول فكرة

00:38:44ورجعنا لحضراتكم مرة تانية

00:38:46والفكرة دي هنتكلم عن طراس وثقافة أهلنا في النوبة

00:38:50وبصراحة أهل النوبة بيتميزوا طبعا بتسيبوا

00:38:52ده غير لغتهم اللي محدش يعرف

00:38:54يعرف أنا حاجة غير أهلها

00:38:56عشان كده ضيفتنا النهارده قرار التقدم محتوى عن النوبة

00:39:00عشان تعرفنا أكتر على عداتهم وتقاليدهم وثقافتهم المختلفة

00:39:04وعشان نتخلص من الهيئة

00:39:06ونتخلص من الهيئة

00:39:08ونتخلص من الهيئة

00:39:10عشان تعرفنا أكتر على عداتهم وتقاليدهم وثقافتهم المختلفة

00:39:14في معظم المحافظات

00:39:16تفاصيل كتير قوي هنعرفها عنها وعن أهل النوبة

00:39:18من ضفتنا اللي منورانا النهارده في الاستوديو

00:39:20دكتور خوصر حسن الأستاذة الجامعية

00:39:23وصناعة محتوى صباح الورد عليك

00:39:25صباح الورد

00:39:26يعني أنا مبسوطة جدا بوجودك معينا النهارده

00:39:29وأنا بشكل شخصي بحب أهل النوبة جدا

00:39:32يعني أنا رحت النوبة أكتر من مرة

00:39:34حقيقي شعب طيب جدا جدا جدا

00:39:36فهم أي حد يتخيل

00:39:38ولكن أنا عندي مشكلة واحدة في اللغة

00:39:40ودورت كتير أني أعرف أساس اللغة إيه

00:39:43فيه ناس بتقول لفراعنة وهيروغليفي وحاجات كده

00:39:46فعايزين نعرف بقى التفاصيل اللي محدش يعرف عنها حاجة

00:39:48عايزين نعرف اللغة بتاعتك أصلها منين وجاها منين

00:39:52وفيه أكتر من لغة مش لغة واحدة لشعب النوبة

00:39:55وعايزين نعرف حتى المصري تحسن لكنا مش زينا

00:39:59يعني وإنت في النوبة تحسن أنت بلد برا مصر

00:40:02يعني تحسن نحن جنسيتين مختلفتين تماما حتى الأكل والعادات والتقاليد

00:40:07فعايزين نتعرفينا أكتر عن شعب النوبة الجميل تحبي نبتدي منين أنا توهتك

00:40:12صباح الورد بالنوبة

00:40:14صباح الورد بالنوبة

00:40:16صباح الورد يعني عايزي صباح الورد

00:40:19إزاييكو عاملين إيه بالنوبة

00:40:21إزاييكو مينبو رايجري يعني إزايا هي تكويس

00:40:27مينبو يعني عامل إيه

00:40:29رايجري يعني هل أنت كويس أو أنت كويسة

00:40:32هي رايجري

00:40:34رايجري دي هي نيجريبيه بتاعة مونير

00:40:36لا نيجريبيه بتاعة مونير دي اللغة التانية

00:40:40يعني دي شي فاعل

00:40:41يعني محمد مونير طبع قبائل تانية بلغة تانية اسمها اللغة الفادكية

00:40:45ده انت جيتيلي ده احنا محتاجين ترجمة الأغاني كتير

00:40:48النيجريبيه دي معناها إيه بقى

00:40:50لا أنا هكون مش عارفاهة لأني أنا اللغة الكنزية هي في لغتي

00:40:53فيه لغتين.

00:40:53لغة بيضية.

00:40:54لغة بيضية.

00:40:55لغة بيضية.

00:40:56فيه كذا لغة وإنتوا مش عارفين اللغات الثانية.

00:40:58لغة بيضية.

00:40:59لغة بيضية.

00:41:00لغة بيضية.

00:41:01لغة بيضية.

00:41:02لغة بيضية.

00:41:03لغة بيضية.

00:41:04لغة بيضية.

00:41:05لغة بيضية.

00:41:06لغة بيضية.

00:41:07لغة بيضية.

00:41:08لغة بيضية.

00:41:09لغة بيضية.

00:41:10لغة بيضية.

00:41:11لغة بيضية.

00:41:12لغة بيضية.

00:41:13لغة بيضية.

00:41:14لغة بيضية.

00:41:15لغة بيضية.

00:41:16لغة بيضية.

00:41:17لغة بيضية.

00:41:18لغة بيضية.

00:41:19لغة بيضية.

00:41:20لغة بيضية.

00:41:21لغة بيضية.

00:41:22لغة بيضية.

00:41:23لغة بيضية.

00:41:24لغة بيضية.

00:41:25لغة بيضية.

00:41:26لغة بيضية.

00:41:27لغة بيضية.

00:41:28لغة بيضية.

00:41:29لغة بيضية.

00:41:30لغة بيضية.

00:41:31لغة بيضية.

00:41:32لغة بيضية.

00:41:33لغة بيضية.

00:41:34لغة بيضية.

00:41:35لغة بيضية.

00:41:36لغة بيضية.

00:41:37لغة بيضية.

00:41:38لغة بيضية.

00:41:39لغة بيضية.

00:41:40لغة بيضية.

00:41:41لغة بيضية.

00:41:42لغة بيضية.

00:41:43لغة بيضية.

00:41:44لغة بيضية.

00:41:45لغة بيضية.

00:41:46لغة بيضية.

00:41:47لغة بيضية.

00:41:48لغة بيضية.

00:41:49لغة بيضية.

00:41:50لغة بيضية.

00:41:51لغة بيضية.

00:41:52لغة بيضية.

00:41:53لغة بيضية.

00:41:54لغة بيضية.

00:41:55لغة بيضية.

00:41:56لغة بيضية.

00:41:57لغة بيضية.

00:41:58لغة بيضية.

00:41:59لغة بيضية.

00:42:00لغة بيضية.

00:42:01لغة بيضية.

00:42:02لغة بيضية.

00:42:03لغة بيضية.

00:42:04لغة بيضية.

00:42:05لغة بيضية.

00:42:06لغة بيضية.

00:42:07لغة بيضية.

00:42:08لغة بيضية.

00:42:09لغة بيضية.

00:42:10لغة بيضية.

00:42:11لغة بيضية.

00:42:12لغة بيضية.

00:42:13لغة بيضية.

00:42:14لغة بيضية.

00:42:15لغة بيضية.

00:42:16لغة بيضية.

00:42:17لغة بيضية.

00:42:18لغة بيضية.

00:42:19لغة بيضية.

00:42:20لغة بيضية.

00:42:21لغة بيضية.

00:42:22لغة بيضية.

00:42:23لغة بيضية.

00:42:24لغة بيضية.

00:42:25لغة بيضية.

00:42:26لغة بيضية.

00:42:27لغة بيضية.

00:42:28لغة بيضية.

00:42:29لغة بيضية.

00:42:30لغة بيضية.

00:42:31لغة بيضية.

00:42:32لغة بيضية.

00:42:33لغة بيضية.

00:42:34لغة بيضية.

00:42:35لغة بيضية.

00:42:36لغة بيضية.

00:42:37لغة بيضية.

00:42:38لغة بيضية.

00:42:39لغة بيضية.

00:42:40لغة بيضية.

00:42:41لغة بيضية.

00:42:42لغة بيضية.

00:42:43لغة بيضية.

00:42:44لغة بيضية.

00:42:45لغة بيضية.

00:42:46لغة بيضية.

00:42:47لغة بيضية.

00:42:48لغة بيضية.

00:42:49لغة بيضية.

00:42:50لغة بيضية.

00:42:51لغة بيضية.

00:42:52لغة بيضية.

00:42:53لغة بيضية.

00:42:54لغة بيضية.

00:42:55لغة بيضية.

00:42:56لغة بيضية.

00:42:57أنا في المقام الأول أكاديمية وبحسية.

00:42:59فتفكيري بحسي ومنهجي.

00:43:01فدائما كنت بفكر أن ليه إحنا عندنا ثقافات متنوعة دي ده جدا في مصر لكن ما نعرفهاش عن بعض.

00:43:07أنا معرفش الثقافة البدوية والصعيدي معرفش الثقافة النوبية وكذا.

00:43:11فمن هنا انطلقت بإن أنا أقدم الثقافة النوبية بتاعتنا بشكل مبسط.

00:43:16كل محددات ثقافتنا من عادات وتقاليد لأسلوب حيالي نمط مأكل وملبس لعمارة لفن لأمثال شعبية.

00:43:23المحتوى ده دكتور كاوسر هيك بتقدميه عن طريق قصص بتحكيها.

00:43:27صحيح.

00:43:28بتحكيها إزاي بقى مستمدة على إيه في طريق تسرد الحكاية بشكل حلو.

00:43:31الحدوثة بعملها حدوثة عادية بأداء درومي.

00:43:35بس ببقى حريصة أن أحط فيها الثقافة النوبية من عادات ومن تقاليد.

00:43:40واللغة النوبية كمان.

00:43:42فببدأ أنسج الحدوثة بإعلان أنها أحداث حصلت لي أنا وأنا صغيرة في القرية.

00:43:48وبحط بقى بعض الكلمات والمصطلحات النوبية وبكتب الترجمة تحت عشان أيسر الدنيا على المشاهدين.

00:43:55عشان يكونوا فاهمين حضركم بتقولي إيه.

00:43:57طيب لو هنتكلم عن أهم العادات والتقاليد اللي كده بيتميز بيها أهل النوبة.

00:44:02ويعني ضرورية ولسه مستمرة يعني من زمان لحد دلوقت.

00:44:09معظم العادات والتقاليد محافظين عليها.

00:44:11ممكن في القرية محافظين عليها أكتر من النوبيين اللي في القاهرة والسكندرية والسويس.

00:44:16العادات مرتابطة بالإنسان من نشأته صبوع الطفل لغاية الكبر لغاية الزواج بتفاصيله الزواج.

00:44:26زي ايه مثلا؟

00:44:27زي مثلا في صبوع الطفل بيتحركوا بالطفل للنيل وبيخسروا وجهه في النيل كتبارك من ماء النيل.

00:44:36وبيبقى معهم هداية كده بيحدفوها في النيل على اعتقاد أو على أسطورة أن النيل فيه ناس بيسموهم السينيدي بالنوبي.

00:44:44السينيدي يعني ناس النهر.

00:44:46والناس النهر دولة الأسطورة بتقول إن هم ناس غير مرئيين موجودين في النهر.

00:44:52مفروض إن احنا نبقى حريسين عليهم.

00:44:54ده من أسطورة عروسة النيل من زمان قوي صحيح؟

00:44:57يعني استناداً لهذه الأسطورة؟

00:44:59حاجة زي كده بس هو القيمة اللي وراها إن الناس دولة مسلمين فما تحدفوش حاجة عندنا وما تلوسوش النيل علشان أنتوا كده بتضروهم.

00:45:07فبالتالي كل اللي بيقدم لهم هداية بس.

00:45:10وده لحد النهارده بيعملوا كده؟

00:45:12في القرية في قرى كتيرة لسه محافظة على.

00:45:14طب في معلوقة بتقول إن في حرب أكتوبر كانوا بيستخدموا اللغة النوبية علشان ما يتمش فتها يعني كشفرة.

00:45:22وإسرائيل ما تقدرش تترجم اللغة ولا حد يعني أنتوا حتى مع بعضهم مش عارفين بتعرفوش لغات بعض.

00:45:29فهل دي معلومة حقيقية؟

00:45:31معلومة حقيقية واللي خلى استخدام اللغة النوبية تحديداً في شفرة النصر.

00:45:36كان السول أحمد إدريس.

00:45:38بالضبط بالضبط.

00:45:40وكان الهدف منها في الفترة دي اللغة شفهية ومش مكتوبة.

00:45:45فبالتالي العدو مش يقدر يوصل لأصل اللغة أو لحروفه علشان يبدأ يفك الشفرة.

00:45:52فكان كل الجنود على الحدود بيبدأوا يتعاملوا مع بعض.

00:45:55الشفرة النوبية دي أمنت الاتصالات العسكرية بتاع المصر.

00:45:58بالضبط بالضبط.

00:45:59ومش عارفين الكلام ده أصله إيه مارجعيته إيه حروفه إيه علشان يقدر نفك الشفرة.

00:46:04كانوا بينقلوا الأخبار شفاهة تانية.

00:46:07وهي حاجة يعني عظيمة واللي استعانة باللغة كده أن هي تفيد حاجة زي كده.

00:46:11فهي حاجة طبعاً كويسة جداً.

00:46:12طيب لو هنتكلم كمان بالنسبة لأهم العادات والتقاليد برضو الغريبة زي ما حضرتك ذكرتي موضوع الطفل.

00:46:18في ايه تاني ممكن برضو؟

00:46:20في عادات وتقاليد الزواج بقى كلها في حاجات خاصة بالبنت.

00:46:25ما يفعش يعني بالبنت المتزوجة ما يفعش تعملها البنت اللي لسه مش متجوزة.

00:46:30زي عطور معينة بتبقى مخصصة للعروس بتتعامل.

00:46:34بنت صنع لها مخصوصة.

00:46:36صنع لها مخصوص وما ينفعش تحطه البنت.

00:46:38لازم الست المتزوجة بس العروسة بس اللي تحطه.

00:46:41زي أن التوب النوبي ما ينفعش تلبسه البنت برضو الأنيسة لازم تكون.

00:46:45التوب؟

00:46:46التوب.

00:46:47التوب نفسه.

00:46:48زي السيارة الهندي كده وشبه التوب السوداني.

00:46:51فديليها زيه وديليها زيه؟

00:46:54البنت بتلبس زيه كده من الطول الاسود اسمه جرجار.

00:46:59ده كده معروفه هي مش أني دي أنيسة.

00:47:02المتزوجة بتلبس التوب.

00:47:04لا سنية واحدة.

00:47:05يعني ده لحد النهار ده.

00:47:07لا مش بالشكل.

00:47:08يعني ده شوي قديم.

00:47:10دلوقتي خلاص ولكن زمين كانت الأنيسة بتلبس التوب الاسود ده وما بتتحركش من البنت.

00:47:16يعني جرجار اسمه جرجار هو مش توب هو زي درس كده اسود معمول من الطول.

00:47:21ده في الزفاف بس ولو ده في الحياة العادية.

00:47:24ده في الحياة العادية.

00:47:25يعني ده اللي بنفرق بيه ما بين البنت والست كامل.

00:47:28طب والسيدة الأكبر شوي كانت بتلبس ايه بقى؟

00:47:31أي حاجة؟

00:47:32توب أبيض.

00:47:33لأن هو الرسمي كتوب نوبي هو اللون الأبيض.

00:47:37فتلاقوا فعلا كل السيدات الكبار في السن كانوا التوب الأبيض ده لازم تبقى عندها.

00:47:43طب يدينا من الحاجات المهمة بقى في العادات والتقاليد المختلفة من ناس لناس هي الأكل.

00:47:48احنا معانا فيديو حضريت حملة عن الأكل.

00:47:51هيا نروح نشوف ونرجع مرة تانية؟

00:47:53يلا بينا.

00:47:54أكلوا شعرية باللبن النهاردة.

00:47:56بعد ما استقرينا في قاهرة الموهز كنا بنروح تشكغل في زيارات سنوية دورية.

00:48:01حرصة من بابا على سلة الرحم والحفاظ على اللغة والعادات.

00:48:05في إحدى زياراتنا السنوية وفي يوم من ذات الأيام التشكوية كان في حالة تعبئة عامة في الكادول.

00:48:11استعدت أم كبيرة الكبيرات ومعاها لفيف من سيدات العيلة.

00:48:15تشكيل رفيع للمستوى يضم أنونين وإندي وإندي كيجي وأنباني السبتي وتنوجوتشي.

00:48:21وتحرك الوفد برئاسة إندي دون الاستعانة بجوجل ماب.

00:48:25ليستقلوا الكبوت ويتخذوا وجهاتهم إلى قرية أمبركاب حيث أجواء الاستعداد لزفاف بنت الجيران على يد الكبير.

00:48:31وإحنا كما شهد لنا بالمؤذرة والجدعانة.

00:48:34وما يصحش يكون عندنا فرح لحد من قريب أو من بعيد إلا ونروح نعمل معا نواجبه تمامه.

00:48:39خطر ميا عن نار وأرجع لكم.

00:48:41مرورا لجدوى الأعمال أهل العروسة كان اليوم ده مخطط لأعمال الشعرية البلدي.

00:48:45والتارجت كان الخروب بمنتج متكامل.

00:48:47بدءا من العجينة المدقيق وميا وزر ملح.

00:48:50مرورا بالماكنة اللي بتتحرك مانوال باليد.

00:48:53انتهاءا بالحصير على شرائط الشعرية اللي بنحطها على الحصير عشان تنشفع الشمس على أقل من مهلها.

00:48:59اليوم ده إندي صحت بدري جدا.

00:49:01علقت عشاية تيكولي اللي بالمرمرية وسحبت من الكنتين وليل شوية جرجوش لزوم السقسقة.

00:49:06صحتني إندي من عنجلي الخشب اللي كان بيتوسط الحوش الكبير المفتوح من السقف.

00:49:11فواخد حظ الدنيا من نساي من الليل ومن أصوات الكبرس اللي كان بينقنق طول الليل من شقوق الحيطول.

00:49:16إندي صحتنا أنا وأني السقنينية ودتنا الوصيلة العشر اللي بتقل كل يوم بعزيمة مخلصة دون ما كلل ولا ملل.

00:49:23حوشك الجشاش كاللرجيكا ناجو باللوكو سيو مالك ساوياوي.

00:49:27براديكو الشمندورة جو إيه كروه السمارو سميننجو.

00:49:30إندي كان عندي حنافية أرض.

00:49:37أنا سمعت الشمندورة.

00:49:38بصي أنا النوبي من نسبي كاللغة محمد منير.

00:49:40شمندورة دي كلنا عارفين يعني إيه شمندورة بقى من فضلك.

00:49:43عشان نعرف بقى نفس الأغاني اللي بنسمحها بقى لنا عشرين سنة دي المعنى الحقيقي يعني إيه شمندورة.

00:49:49الشمندورة اللي أطلقها محمد منير هي البراميل الفاضية اللي بتبقى موجودة في الماء في منطقة الغرق.

00:49:56كدليل للي في الماء أنك ما تنساش المنطقة دي بعد كده غرق.

00:50:00يعني أنا لو قلت بعد الشمندورة يعني بعد البراميل.

00:50:03بعد البراميل.

00:50:05من هفهم حضرتك هو أصب بيها في الأغنية.

00:50:08الشمندورة الأديمة بقى اللي أنا بقولها في الفيديو دي براميل برضو بس كانوا بيستخدموه بيحطوا فيه ماء إضافية.

00:50:15طبعاً اللي الماء كانت محدودة زمان.

00:50:17فكان بيبقى فيه ماء إضافية عشان لما الماء تخلص في البيت يبدأوا يستخدموه.

00:50:21ولكن يخطر على بالنا أن الشمندورة دي البراميل اللي هي في الماء اللي هي بتاعة الغرق اللي بعدين.

00:50:27ماهو رابط ما بين الشمندورة دي والشمندورة دي؟

00:50:31ولي كان أصب بيه منير؟

00:50:33في الأمر يفكره الشمندورة شجرة.

00:50:35في الإعداد كان يفكرها مركب.

00:50:38فتخيل إحنا صلحنا مصطلحات قديمة.

00:50:40وهو قالها كينايا على إن حبيبته هي دليله زي ما البراميل دي دليل منطقة الغرق.

00:50:46فأنا قلت حبيبته والله.

00:50:48فشوفت المعنى عن مجالتي.

00:50:50زي ما ده بينجي الناس.

00:50:52فأنت موقزك.

00:50:54حيك فاضية بعد الحلقة نوعاً بعندي كمة أبناء محتاجة ترجمهم.

00:50:58عشان الموضوع رايح بحيث تفنيهم.

00:51:00عايزين برضه نتكلم عن أهم الأمثال الشعبية اللي يعني الدرجة كده عندكم.

00:51:06زي إيه مثلاً؟

00:51:08طيب الأمثال النوبية جمالها إنها كانت مستقامة من البيئة الأزيمة.

00:51:12فالبيئة الأزيمة هي النيل والأرض والزرع والشجر وحيوانات المزرعة أو حيوانات الحق.

00:51:18فالمثل اللي ممكن يبقى بالمصري ليه منطوق معين.

00:51:24بيبقى واخد نفس الكونسبت بتاعته بس بمعاني ودلالات تتعلق بالبيئة.

00:51:29زي إيه؟

00:51:31مارسكايا تيلي ولا بيرمونو إيلي.

00:51:34يعني إيه؟

00:51:36بينفخ في قربة مقطوعة.

00:51:38بينفخ في قربة مقطوعة.

00:51:40كل ده؟

00:51:42مارسكايا تيلي ولا بيرمونو إيلي.

00:51:44يعني بيتعب ويعرق ومتطلعلوهش أمحية.

00:51:47فشوف المفردات من المفردات.

00:51:50زي معناها بينفخ في قربة مقطوعة؟

00:51:52بيتعب ويعرق مفيش حاجة بتطلعله من الزرع من الأرض.

00:51:55طيب عندكم أمثال بالنوبي قريبة بالأمثال بالمصري؟

00:51:58لا.

00:52:00كنوب؟

00:52:02لا يعني قصدي كمعلومة، كمثل.

00:52:05يعني هو هو نفس المثل ولكن بالنوبي منتشر بذلك.

00:52:08لا مش هيبقى يعني هيبقى أي تاني مثلا

00:52:12لما تشوف حلمة ودنك

00:52:15المعنى مختلف تماماً

00:52:17حنون نشي بيركي

00:52:19لو الحمار تلع القرون.

00:52:21فهي نفس الدلالة.

00:52:23يعني لما تشوف حلمة ودنك.

00:52:25هلو كده؟

00:52:27المعنى المقابل لها بالنوبي مطقم

00:52:29حنون نشي بيركي.

00:52:31حنون يعني حمار.

00:52:33نشي قرون.

00:52:35بيركي يطلع.

00:52:37لهو التركيبة في اللغة النوبية عكس العربي.

00:52:39هي نفس المعنى؟

00:52:41نفس الدلالة بس مش نفس المفردات.

00:52:45وكمان في اللغة النوبية تركبت الجملة غير العربي.

00:52:48في العربي فعل وفاعل ومفعول.

00:52:50في اللغة النوبية فاعل ومفعول والفعل في آخر الجملة.

00:52:55يعني لما قلت حنون نشي بيركي

00:52:57الفعل بتاع يطلع هو بيركي في آخر الجملة.

00:53:00معلومة جديدة خالص.

00:53:02تركيبة اللغوية نفسها مختلفة تماما.

00:53:05تماما مش سهلة برضو.

00:53:07طيب إيه الأكلات يا دينا؟

00:53:09إحنا ما عرفناش الأكلات الأشهر.

00:53:11طيب الأكلات فيه أكلة شبه الملوخية كده اسمها جاكود.

00:53:16دي بتتعامل من أوراق هتلاقوا المعلومة غريبة شوي.

00:53:21ورق البسلة.

00:53:23البسلة ليها ورق؟

00:53:25ورق الشجرة.

00:53:26الشجرة طبيعية.

00:53:27شجرة نفسها.

00:53:28ورقة وصمرة.

00:53:29فالورقة اللي بتترمي دي إحنا بنعمل بيها أكلة.

00:53:33زي الملوخية؟

00:53:34أه.

00:53:35بقى ورقها ولا مطحونها زي الملوخية نفسها؟

00:53:37الورقة بتتشيل وبتحط معاها إضافات شبت وكسبرة.

00:53:40زي الملوخية اللي شوي كده.

00:53:41وبتتعامل بالمفروق.

00:53:44لا ثواني بتتعامل كده دي يعني بتبقى مجففة.

00:53:47بتتعامل كده دي بتبقى خضرة.

00:53:49خضرة بس مش بنخرطها.

00:53:51وكيف بنخرطها أكلة؟

00:53:53بنعملها زي الباميا الويكة كده.

00:53:55يعني بنحطها أوراق عادية مش مجففة.

00:53:58في شربة بنحط معاها الإضافات دي.

00:54:01طعمها بقى فيه شبه من بسلة؟

00:54:03إزي ما تأكلنيش طعمها؟

00:54:04لا خالص مش شبه البسلة.

00:54:06طعمها في حتة تانية خالص.

00:54:08طعمها مش زي البسلة؟

00:54:09أو اللوكل الأغرب.

00:54:10عارفين إحنا ما بنقمع الباميا بنودي القمع فين؟

00:54:14بنرميه.

00:54:15صح كده؟

00:54:16احنا مش بنرميه.

00:54:17تعملوا بيه إيه بقى؟

00:54:18بناخده بننشفه.

00:54:21وبنتحنه بنعمل بيه أكلة.

00:54:23أصلا احنا ما بنرميش حاجة.

00:54:24احنا بنعيد تدور كل حاجة.

00:54:26الله العظيم رب عليكم.

00:54:27أنا عايزة أجي عيش عنده.

00:54:28ممكن تصدفوني.

00:54:30ده إيه الأكلات الحلوة اللي عندكم؟

00:54:32الأكلات الحلوة فيه أكلة بقى جميلة جدا بتعمل بور.

00:54:36عاملة زي المهلبة اسمها كاروميديت.

00:54:38كاروميديت؟

00:54:39ايه بقى؟

00:54:40من الحلبة المتحمصة مطحونة.

00:54:44وبناخد البودر بتاعها بنحطها مع سمنة وسكر ولبن.

00:54:48وبنعمل المهلبية بتبقى موصوفة أكتر للسيدات اللي لسه والدة وللأطفال بتدي طاقة بقى.

00:54:53غزية عشان الحلبة طبعا بيعملوا الطريقة تالية.

00:54:55الأكلات دي راجعة ليه مثلا أصلها نوبي ولا راجعة لأصل الفراعنة مثلا.

00:55:00راجعة زي مثلا لغة الهيروغليفية وكلام دا كله.

00:55:03ولا أصلها منين؟

00:55:04مش عارفة أصلها.

00:55:05كلها طوابق وأوراق شجر وحاجات تحس إنها أصيلة مقصلة.

00:55:11فأصل الأكلات دي منين؟

00:55:13هي ممكن يبقى لها أصل فرعوني أنا مش عارفة.

00:55:17بس اللي أنا متأكدة منه إن هي كانت مرتبطة بناس موجودين في مكان معين.

00:55:22يعني مضطرين إن هم يعيدوا تدوير حاجات كتيرة في حياتهم علشان صعب يوصلوا للسوق.

00:55:28علشان صعب يعدوا النيل للنحية التانية.

00:55:30علشان يوصلوا جيه متطلباتهم.

00:55:32وبالتالي كانوا بيستعينوا بكل حاجة موجودة عندهم في الطبيعة علشان يقدروا يلبس تياجاتهم.

00:55:38الحقيقة أنا عايزة أقول حاجة بس قبل ما ديني وأختم.

00:55:40الحقيقة إن شعب النوبة شعب جميل زي ما قلت في الأول.

00:55:43وشعب يعني مفيش أطيب ولا أجمل منه.

00:55:48كمان يعني أهل النوبة دول شهادتي مجروحة ولكن أنا حقيقي حقيقة بسطت جدا جدا وسطهم.

00:55:56يعني جزء عزيز جدا جدا جدا من أرض مصر.

00:55:59وأنا بالمناسبة يعني هقول للإعداد دلوقتي على الهوة.

00:56:02إحنا بندعو دكتور كاوسر معينا في حلقة في مطبخ صباح الورد تعمل لنا فطار نوبي.

00:56:07وإحنا مش هتشوقينا ومتدوقيناش.

00:56:09شوقتينا ومتدوقينا بالضبط.

00:56:12فهتنورينا في فقرة تانية نعمل فطار نوبي.

00:56:15علشان نتعرف أكتر على الثقافة النوبية ونفطر معاكي فطار نوبي على الهوية.

00:56:20أكيد أكون سعيدة كتير.

00:56:22إحنا كنا سعاداء بوجودك معنا النهاردة شرفتينا ونورتينا.

00:56:25دكتورة كاوسر حسن.

00:56:27أستاذ جامعي وصانعة محتوى نوبي.

00:56:29وصباحك صباح ورد ويومك جميل.

00:56:32ممكن بقى بتخرجينا للفاصل بالنوبي؟

00:56:34أوكي.

00:56:35يلا بينا.

00:56:36فاصل وروق.

00:56:37بلا سرقة واتجي برجير.

00:56:39إننا في عدر.

00:56:40زي ما هي قالت بالضبط.

00:56:53ورجعنا لحضراتكم بعد الفاصل.

00:57:07النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم جدا.

00:57:09ويمكن بتعاني منه أغلبية البيوت المصرية.

00:57:13وهي الكراكيب.

00:57:14اللي بتتراكم مع الوقت في البيت.

00:57:16وبتعمل كده مشكلة.

00:57:18لأنها بتاخد كمان مساحة.

00:57:20وكمان ممكن تأثر على صحتنا النفسية.

00:57:23عشان كده هنسأل دفتنا.

00:57:25اللي منورانا في الستوديو الأستاذة.

00:57:27مها عبد الفتاحة المتخصصة.

00:57:29في إدارة وتنظيم البيوت.

00:57:31عن كيفية التخلص من الكراكيب.

00:57:33اللي في البيت.

00:57:34وكمان في الأول بقى طبعا.

00:57:36مرحب بيكي ومنورانا النهاردة.

00:57:38صباح الخير.

00:57:39طبعا احنا بنتكلم في موضوع مهم جدا.

00:57:41وهو فعلا في معظم كل البيوت المصرية.

00:57:44اللي هو الكراكيب.

00:57:46دايما كل بيت بتلاقي فيه كراكيب.

00:57:48وفيه حاجات قديمة.

00:57:49ممكن نكون نحتاجها بس برضو.

00:57:51ما عندناش قلبنا تخلص منها.

00:57:53فممكن حضراتك تنصحينا.

00:57:55ازاي نتعامل مع الكراكيب دي.

00:57:57عشان البيت يبقى منظم كده.

00:57:58ويبقى مريح نفسيا لنا.

00:58:00هو أول حاجة.

00:58:02احنا محتاجين نحدد هي ايه أصلا الكراكيب.

00:58:04لأن احنا أوقات بنبقى عايشين في قصة الكراكيب.

00:58:06بس احنا مش عارفين انها كراكيب.

00:58:08فأي حاجة موجودة في البيت.

00:58:10أنا ما بس نخدمهاش أو ما بحبهاش.

00:58:12فديه كراكيب.

00:58:14تمام.

00:58:15احنا أوقات فعلا انه هو انتو ايش مركزة.

00:58:17طب دي كراكيب ولا مش كراكيب.

00:58:18أنا خلصت عاويتها على شكلها في البيت.

00:58:20وبقيت part من البيت.

00:58:21أو جزء من البيت.

00:58:22فأعرف الكراكيب الأول.

00:58:24عشان لما أمشي في البيت كده أبقى عارفة ميزة.

00:58:26أنا ايه اللي أنا محتاجة فعلا.

00:58:28وايه اللي محتاجة اتخلص منه.

00:58:30الثاني حاجة.

00:58:31احنا أوقات بنستتقل الخطوة أصلا بتاعت

00:58:36أن أنا أبدأ أتخلص من الحاجة اللي عندي.

00:58:38بحاجة متعلقة بيها كده هتقطع لك قلبك.

00:58:41هذا الكلام ده يخليني يعني وهي بتحكي كده

00:58:43نعملها فكر.

00:58:44يعني ايه السالون كراكيب.

00:58:45لا لا لا.

00:58:46بستخدمهوش ده.

00:58:47ده عم تخلص منه.

00:58:49استخدميه.

00:58:50عكيد لما بيجيلك زيوف.

00:58:51بتقعدوا في الثانوة.

00:58:52يعني ما مش كتير قوي يعني.

00:58:54يعني يستخدمه يكاد يكون 3%.

00:58:56أنا لو منك هتخلص منه.

00:58:57ما بنخش اللابن برضو الوسط.

00:58:59حتى الأريح.

00:59:00أنا لو مكانك أو لو عايزة فعليا بيتي بقى كله

00:59:03مستخدم وقدر استمتع بكل ركنة فيه.

00:59:06لو هو علشان سالون كبير وضخم ومش مريح في الأعداء.

00:59:11نرميه.

00:59:12لا مش لازم نرميه.

00:59:13بس مفيش حاجة بتترميه.

00:59:14إلا الحاجة اللي ملهاش استخدام.

00:59:15أوكي.

00:59:16لأن برضو دايما التعليق بيقولوا أنتو بترموا حاجات كتير.

00:59:19أو لا إحنا مش بنرمي.

00:59:20الحاجة ما بتترميهش في الآخر.

00:59:22برضو دي حاجة من الحاجات اللي بتخلينا برضو مش قادرين نتخلص من الحاجة.

00:59:26أنا ببقى مستحرمة.

00:59:28بس هو في الحقيقة أنا لما هشيل حاجة من بيتي واديها

00:59:31لحد فعليا هيستخدمها.

00:59:33أنا بساعد الشخص.

00:59:35وبدي خطة علي أنا خرقتها من بيتي دي قيمة.

00:59:37حتى لو كانت سالون.

00:59:39سواء هبيعه حدا هيشتريه.

00:59:42بتمن أكيد أقل.

00:59:43فهو مستفيد إنه اشتري حاجة مستعملة.

00:59:45بس إحنا بنهضر على موضوع السالون.

00:59:47أكيد إنتي تقصدي دا مجازا طبعا.

00:59:49ولكن أنا أقصد الحاجات اللي أنا ماشية في البيت ما بستخدمهاش.

00:59:52الأشياء الصغيرة يعني.

00:59:54مش الأشياء الكبيرة أكيد.

00:59:55عادي حتى لو أشياء كبيرة.

00:59:56زي إيه بقى؟

00:59:57زي سالون.

00:59:58بجد أنا مسكت في السالون دي.

01:00:00أخدت ذالك.

01:00:01لإن إحنا بص دي.

01:00:03أوقات في وقت الجهاز ووقت الجواز بنجيب حاجات.

01:00:07كتير قوي.

01:00:08مش بس كتير.

01:00:09عشان الناس تقول إحنا جيبنا.

01:00:12نسيب بقى السالون ونمسك في النيش.

01:00:15هي الفقرة دي كلها بتاعت الحاجات اللي بتيجي أول الجواز.

01:00:19بس الحمد لله أنا شايف إن الأجيال الجديدة بقى عندها وعي شوي.

01:00:22آه ما بيش نيش دلوقت.

01:00:23كان نيش دا خلاص بقى.

01:00:24إحنا مش أجيال قديمة برش بسويني بس إحنا مش أجيال قديمة.

01:00:26إحنا أجيال جديدة عادي.

01:00:28ما بناشوا قدام خالص.

01:00:30فهي الفكرة في إيه؟ إن هو إحنا بنجيب الحاجة وقت الجواز علشان الشكل الاجتماعي.

01:00:39بس لما يبدأوا بقى الزوج والزوجة يقعدوا في البيت يلاقوا فعلا فيه أماكن في البيت إحنا بناخد استخدامها إش.

01:00:46فيه قطع في البيت فيه كريستالات فيه كاسات فيه أطباق فيه حاجات كتير قوي هي فعلا مش مستخدمة.

01:00:52بعد خمس ست سنين عشر سنين التراب بيتركم على الحاجات دي فهنيعتبرها كركيب.

01:00:59طيب بالنسبة طبعا فيه برضو حاجات بتبقى المطبخ ده بحسوا دايما مليان كركيب وحاجات ملهاش لازمة.

01:01:05تقومة تقومة تقومة مثلا أو كده.

01:01:07فتنصحي يعني إيه الكركيب اللي فعلا لازم تتشيل من المطبخ.

01:01:11عشان بيبقى عامل زحمة.

01:01:13شوفي لو هنتكلم مثلا إيه في الأدوات اللي بتستخدميها في الطبخ.

01:01:17هل كل حال لعندك بتستخدميها؟

01:01:20يعني عندي كمية ماشين في المطبخ كل ما يطلعوا ماشين.

01:01:24معشان عندي حل دي عقدة محتاجة تعالج نفسين.

01:01:26الله ماشين بتعمل فشار.

01:01:28الله ماشين بتعمل كريب.

01:01:29يعني عندي مكان لستوريج كده بس برضو بتدى الموضوع يبقى زيادة عن الطاقة.

01:01:35وبعدين ممكن وأنا بطلع ماشين قعدة كده مع نفسي شوفت فيديو لقيت حد بيعمل حاجة بماشين أنا كنت جايبها من خمس سنين مثلا.

01:01:42إيجي طلعها بقى حرفين ما طلعها من تحت الأنقاض.

01:01:45فدي معناها ماشين وجديدة.

01:01:48ماشين بتعمل آيس كريم.

01:01:49أنا ما أجيب الحاجات دي ليه؟

01:01:50أنا عملي أعمل آيس كريم.

01:01:51المهمة قوي في المطبخ أنك بيقدر تشوفي كل حاجة فيه.

01:01:55ده اللي بيخلينا المطبخ على طول بتتكركب.

01:01:58إحنا زي ما بتقولي حاجات تعجبنا نقوم شارينها.

01:02:01بس أنا عايزة أخدت من دل حتى لأني سألت عن الموضوع ده لأني اكتشفت أني أنا شوية بعمل كده.

01:02:07فعرفت أن ده حاجة نفسية أو مرض اكتناز قهري.

01:02:11لو أنا فاكرة اسمه صح.

01:02:12فدي حاجات فعلا بتبقى محتاجة.

01:02:14هو مش مرض.

01:02:15يعني حاجة نفسية شوي زي الأوصي دي.

01:02:17أو حاجة مش أحلى حاجة أنها تبقى موجودة عند الشخص.

01:02:21بس مش هنصنفه على أنه مرض.

01:02:23طب مين؟

01:02:24الأعراض اللي تقول أن أنا عندي اكتناز قهري.

01:02:28ولازم ألجأ للمساعدة بسرعة عشان أتخلص من القصة بتاعة الاكتناز القهري دي.

01:02:33اللي هي أصلا بتليد بقى بتودينا لفين؟ للكراكين.

01:02:36شوف انت لو بدأت زي ما بقولك كده تبصي على الحاجة اللي في البيت.

01:02:40واكتشفت فعلا أن انتي مش تستخدميها أو مش بتحبيها.

01:02:42قررت تخرجيها.

01:02:44مبدئين انت هتحسي انك فعليا حزينة عليها.

01:02:48وقوات بتوصل للناس ان هي بيجي لها أعراض جسدية لما بتخرج الحاجة.

01:02:53لا الحمدلله.

01:02:54أنا كده سليمة.

01:02:55انها سليمة.

01:02:57لكن انت لو قدرت بشوية مرونة كده في التفكير.

01:03:01وقدرت فعلا تخرجي الحاجات دي وتمراني نفسك مرة في مرة تبقى أسهل من مرة قبلها.

01:03:05يبقى احنا كده.

01:03:07دينا عندك العراض دي هسيتك كده في مرة من المرات؟

01:03:10لا.

01:03:11عشان فعلا أنا بتخلص بالحاجة بالطريقة اللي حضرتك قلتي عليها أنا بديها لحد وكده.

01:03:16فبالعكس بفرح.

01:03:17أنا بدور كل شوية على حاجة كون مش عايزة عشان أعرف أطلعها لأي حاجة.

01:03:21هو بيبقى أصلا إحساس مريح جدا.

01:03:23لما تبدأي تتعودي علي كده هو إحساس مريح.

01:03:25ما بدأين عشان الحاجة خرجت جيت راحت لحد بيستخدمها.

01:03:28ثانين هي بتسيبلك مساحة مريحة في البيت.

01:03:31أنا عايزة أقولك كمان المواضيع دي يا جماعة دلوقتي بقت سهلة جدا أنتوا في جمعيات كتيرة جدا بالتليفون بيجوا الحاجة دي.

01:03:37بالضبط.

01:03:38ياخدوا كل حاجة ممكن تتخيلوها.

01:03:41أنا في حاجة كمان خبر قابلتهم بارح بدون ذكر أسماء.

01:03:44مع إنه والله ده شيء خيري ولكن فيه خلاص محل فتح في مصر.

01:03:49بيشتري.

01:03:50مش بيشتري.

01:03:51بياخد.

01:03:52بيبعث لك من دوب لحد البيت.

01:03:53بياخد كل الحاجات اللي عندك كركيب أو مستعملة وإنت مش محتاجها.

01:03:57وبيبيحها للناس اللي محتاجها بسعر أقل.

01:03:59وكل الفلوس دي تخرج لي فعل الخير.

01:04:02ففيه إيه أجمل من كده.

01:04:03زي ما دينا قالت بالعكس مش هبقى متضايقة أنا أبسوطة.

01:04:06إنه يبقى فعليا عنده القدرة إنه هو خلاص أنا قررت أتخلص من الكركيب وخرجها من بيتي.

01:04:11مش هيغلب.

01:04:12هيلاني أماجي.

01:04:14عايزين برضو حضراتك تنصحيهم بالنسبة إنه بيتي كده يكون منظم ويكون رايق.

01:04:20يكونش فيه حاجات كثيرة.

01:04:21مدى تأثيره فعلا على الناس اللي عايشة في البيت.

01:04:24يعني وضحي لهم الصورة دي قد إيه هي مهمة.

01:04:27مبدئيا إنت لما تبي قعدة في مكان مريح أو منظم وكل حاجة في مكانها.

01:04:33بتحسي إن التفاصيل قلت.

01:04:35هقولك على حاجة إحنا لما نحب نريح وناخد بريك ونسافر ونقضي وقت هادي بتروحي فين؟

01:04:42بحر.

01:04:43بتروحي على البحر.

01:04:44هو البحر إيه التفاصيل اللي حواليكي قدام البحر؟

01:04:46صح.

01:04:47مفيش حاجة.

01:04:48مفيش انت عندك رملة صفرة بحر لبني سماء لبني تفاصيل قليلة.

01:04:52فكلما التفاصيل قلت في المكان وبقت كل حاجة في مكانها.

01:04:56انت فعلا بتحسي بروحي نفسي.

01:04:58في اللبس والحاجات دايما يقولك less is more.

01:05:01كلما التفاصيل تبقى أقل.

01:05:03إلا لو يعني الواحد حب يعمل لك حاجة يكسر بيها الطبيعة.

01:05:06ولكن في حياته اليومية less is more.

01:05:09البساطة مفيش أجمل منهم.

01:05:11تخيلي بقى لو بيتك بسيط.

01:05:12تخيلي لو بيتك مرزم.

01:05:14لو بيتك هادي.

01:05:15لو بيتك رايق.

01:05:16أكيد ده هيؤثر جدا على نفسيتك.

01:05:19وبالتالي نفسيت كل حد في البيت.

01:05:22أنا بشوف كمان بره مثلا بره مصر في أوروبا وكده.

01:05:26دايما حتى في اللبس.

01:05:28يعني أنا كنت فيه ناس صحابي بعرفهم.

01:05:31دولابهم مفهوش غير كامبيس.

01:05:34هي بتجيب جديدة.

01:05:35بتتلبس لوقت.

01:05:37وبعد كده دايما فيه هناك بيحطوا في أماكن معينة

01:05:42الحاجات اللي انت مش عايزها أي حاجة.

01:05:44لبسة أي حاجة.

01:05:45وبيروح يشتري جديد.

01:05:46دايما عندهم الجديد وبيرموا القديم.

01:05:48بيقولك دي خلاص اتلبست مش هترجع قديم.

01:05:50دي قاعدة مهمة قوي.

01:05:51one in, one out.

01:05:53أنا جبت بلوزة جديدة خرج واحدة قديمة.

01:05:56أنا جبت أي حاجة بقى.

01:05:58مش بس في اللبس.

01:05:59جبت طاقة حلال جديد.

01:06:01أنا هخرج القديم.

01:06:02جبت ماشين جديدة هخرج القديم.

01:06:04صح.

01:06:05مش هيبقى فيه كركابة بقى.

01:06:06لو انتي ركستي.

01:06:07وكمان وانتي بتشتري.

01:06:08أنا وانا بشتريها.

01:06:10هيا طب أنا هجبها.

01:06:11هحطها فين.

01:06:12فهشيل حاجة عشان اعرف هحط دي مكانها.

01:06:15صح.

01:06:16عمرك ما هتوصلي لان بيتك مكركب.

01:06:18ولا مكان في البيت هتلاقيه مكركب.

01:06:20لو فعلا ركستي انك تعملي كده.

01:06:22وانتي بتشتري حاجة.

01:06:23تفكري هو انا هشيل اي مكانها.

01:06:25صحيح.

01:06:26بحلوة جدا.

01:06:27دي الفكرة بقى جميلة.

01:06:28ده بالضبط اللي بيخلي الدواليب.

01:06:30هو مش بره بس.

01:06:31دي دواليبهم صغيرة جدا.

01:06:32على فكرة فيه حاجة ما عايزة اقولك.

01:06:33مساحاتهم في البيوت صغيرة جدا.

01:06:36حتى ده بنلاحظه في القوتلات.

01:06:47بجد مش بغاضب.

01:06:49انا بمشي يعني ما ينفعش اتنين يعادوا في القدرة من نفس المكان.

01:06:52انا بمشي بيني يعني السرير هنا والحطة.

01:06:55يعني فاهمة.

01:06:57الاماكن فعلا صغيرة.

01:06:58ده احنا بقى سويد.

01:07:00يعني بقى.

01:07:01خلينا نتفق ان زي ما فيه ناس بيكركبوا عندنا.

01:07:05او لو احنا هنتكلم على الكولتشر.

01:07:07او على الثقافة المصرية مثلا.

01:07:09فيه ناس بيحتفظوا بكركيب.

01:07:11بس فيه ناس منظمة وبتحتفظش بكركيب.

01:07:13صحيح.

01:07:14برا نفس الكلام.

01:07:15هي مش معتقد مصري بس لا.

01:07:17هو في العالم كله.

01:07:19يعني المشكلة دي مشكلة عالمية.

01:07:21لإن الشرع بقى سهلة قوي.

01:07:23فانك تدخلي حاجات جوا بيتك بقت أبسط من زمان كتير.

01:07:26حتى انا في مرة كنت بقول لمجموعة من الناس كده.

01:07:28بقولوا لهم تخيلوا زمان ضرفة التوابل دي كتعبار عن ايه؟

01:07:34ايه التوابل؟

01:07:35يعني حاجة بسيطة.

01:07:36ملح وفلفل.

01:07:37ملح وفلفل.

01:07:38كسبرة.

01:07:40بس بقى الضرفة.

01:07:42الضرفة ومش لاقياها.

01:07:44وممكن بنوصل.

01:07:45والتوابل ببوز أصلا.

01:07:48احنا عايزين نقول ان الكركيب مش بس في حاجات منك تنزها يعني.

01:07:52ولكن انت ممكن تخش بيت تفاصيله كركيب.

01:07:56يعني بحاجة دايما البيت لازم يكون مودرن.

01:07:58يكون بسيط.

01:07:59تكون ألوانه مريحة.

01:08:01الأبعاد والمساحات تكون مريحة للعين.

01:08:04يعني يكون في مهندس مش على تباطن كده.

01:08:06منعمل البيت ونحط هنا ونحط هنا ونحط هنا.

01:08:08فيه بيوت تخشي تحس انك مرتاحة.

01:08:10أنا نفسي أقدر أقعد في بيتي حاسة اني مرتاحة.

01:08:13الدنيا يعني لون مريح.

01:08:16مساحات مريحة.

01:08:18حتى لو مساحة صغيرة.

01:08:19ولكن أنا مش مدايقاها علي بكمية حاجات زي ما حضرتك قلت كده.

01:08:23هي الكمية بقى هي اللي هتفرق.

01:08:25أين كان ستايل البيت.

01:08:27لو أنا أدرأ ناسب الكمية الحاجات المحطوطة.

01:08:30أنا مسحت البيت.

01:08:31هيبقى حلوة.

01:08:32صحيح.

01:08:33لا احنا محتاجين بقى نعمل فقرة خارجي.

01:08:35تقبض مع حضرتك بيت كده وتقول لنا نعمل ايه بالتفصيل.

01:08:38عشان تبقى المواضيع في مكانها صح.

01:08:40انت نورتنا النهارده وشرحتنا.

01:08:43الاستاذة مها عبدالفتاح المتخصصة في إدارة وتنظيم البيوت.

01:08:47صباحك صباح الورد.

01:08:48صباح الورد عليك.

01:08:49يا دينا صباح الورد عليك.

01:08:50صباح السعيد عليك يا سلمة والله.

01:08:52حلقات جميلة معاك وصباح الورد.

01:08:54صباح الورد يا حسمين عليك.

01:08:56استاذة مشاهدين دي كانت نهاية حلقاتنا بكرة.

01:08:58استنونا بكرة في حلقة نهاية الأسبوع من صباح الورد.

Category

Transcript

Recommended