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PersonnesTranscription
00:00Arrête de croire que tout le monde t'en regarde, si t'as une tâche sur ton t-shirt ou que t'as un bouton sur ta tête, personne le verra et je vais t'expliquer pourquoi.
00:06Il y a une étude qui a montré que le nombre de personnes qu'on pense qui nous observent est 5 fois plus élevé que la réalité.
00:10Ce qui veut dire que si t'as l'impression qu'il y a une dizaine de personnes qui ont vu que t'avais les cheveux un petit peu plus gras aujourd'hui,
00:15bah en réalité, il n'y en a que deux. C'est ce qu'on appelle l'effet spotlight ou l'effet projecteur.
00:19C'est la raison aussi pour laquelle quand tu sors de chez le coiffeur, t'as l'impression que tout le monde va remarquer que t'as changé de coupe,
00:24alors que si c'est pas radicalement différent, personne le verra.
00:26Et j'en avais déjà parlé, mais je voulais vraiment en refaire une vidéo parce que là, ça fait 30 secondes que je parle dans la rue et personne ne me regarde.
00:33Tout le monde s'en fout. Et les peu de gens qui me regardent... Salut, man, on peut se checker ?
00:37Trop bien !
00:37Et bah, ils m'auront oublié dans 5 secondes. 1, 2, 3, 4, 5, le gars est déjà en train de penser à autre chose.
00:41Et demain, quand il se réveillera, c'est comme si ce moment n'avait jamais existé.
00:44Donc gardez juste en tête que quoi qu'il arrive, vous n'êtes qu'un personnage secondaire de la vie des autres.
00:49Et si tu veux en finir pour de bon avec la peur du regard des autres, je sors mon nouveau livre qui s'appelle « Deviens un aimant social ».
00:53Le but, c'est d'être capable de parler à n'importe qui et de comprendre comment attirer les autres en restant soi-même.
00:58Il sort le 27 mars aux éditions Albain Michel, il est déjà dispo en précommande, le lien est dans ma bio.
01:02C'était Charlie Hebd, salut !