L'université de Lille met en place des capsules de sieste pour ses étudiants
Pour lutter contre la fatigue des étudiants, leur donner plus de chance de suivre les cours, une faculté à Lille met en place des "capsules de sieste" illimitées pour ses étudiants.
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00:00On croirait monter dans un engin spatial, mais les deux capsules de sieste installées
00:08à l'université de Lille sont là pour offrir aux étudiants un moment hors du temps.
00:12Ça a l'air pas mal, pour moi qui habite Superlange je vais venir souvent dormir ici
00:15je pense.
00:16C'est important, ça joue sur nos révisions tout ça.
00:19Je pense que faire une sieste dans la journée, surtout après manger parce que c'est là
00:22où on a un coup de barre en général, je pense que ça peut vraiment faire du bien.
00:25Une fois dedans, le bruit extérieur est atténué, l'objectif, réduire un stress
00:31largement exprimé par les étudiants.
00:33On a beaucoup travaillé avec le service de santé évidemment des étudiants, on a aussi
00:36travaillé avec le service universitaire des activités physiques et sportives qui eux
00:39nous ont dit qu'on a des contours d'expérience, qu'ils montraient qu'ils n'allaient pas bien,
00:43qu'ils étaient stressés, qu'ils étaient angoissés etc.
00:45Donc ça fait partie de cette idée d'accompagnement de la santé mentale de nos étudiants.
00:49Le dispositif attire déjà de nombreux curieux avec une plus forte demande l'après-midi
00:54et parmi les étudiants les plus attendus, ceux qui subissent la plus grande précarité.
00:59On sait très bien que les bourses ne suffisent pas pour vivre, donc certains sont obligés
01:02de travailler, ils travaillent souvent le soir dans la restauration, l'hôtellerie etc.
01:06dans des horaires qui ne sont pas faciles et ils viennent en cours.
01:08Donc là l'idée c'était de les aider à pouvoir se dire je fais un quart d'heure de sieste
01:13et après je suis opérationnel.
01:14En phase d'expérimentation, les capsules sont pour le moment en accès libre et aucune
01:19durée maximale pour dormir n'a été fixée.