Aló Doctor: Obesidad y sobre peso
La obesidad y el sobre peso son dos enfermedades que afectan a gran porcentaje de la población, incluso a nuestros niños. Aquí recomendaciones para evitarlas.
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00:00bienvenidos una vez más a su segmento al doctor la obesidad y el sobrepeso es
00:09un tema que los médicos no sueltan porque estamos comiendo mal esa es la
00:13realidad y ya está afectando hasta los más pequeños de la casa
00:17hoy la doctora excel velásquez especialista en nutrición clínica y
00:21tratamientos de la obesidad nos explica más sobre esta condición
00:25la obesidad es la enfermedad del nuevo milenio no respeta ningún grupo etario
00:32ni edad lo pueden tener los niños los adolescentes los adultos hombres y
00:39mujeres y se debe básicamente al estilo de vida poco saludable que tenemos y se
00:45diferencia del sobrepeso por el porcentaje de grasa que tenemos en
00:50nuestro cuerpo
00:53enfermedad del nuevo milenio me quedo con eso pero qué tal si pasamos a esas
00:58preguntas y dudas que ustedes tienen
01:02buenos días doctor mi nombre es juan enrique usted como profesional de la
01:06salud que recomendaría a los padres que se le notifican a los niños obesidad de
01:13edad pequeña si bueno hay muchos niños que están
01:17diagnosticados con obesidad a edades muy tempranas estos niños lo que yo les
01:24recomendaría a los padres es que los niños no hacen el supermercado los
01:29padres somos los encargados y los responsables de ver lo que comen nuestros
01:34niños de cuidarlos de las azúcares de mandar una lonchera un poco más
01:39saludable y de que el niño tenga ejercicio físico dos o tres veces por
01:46semana
01:48anótenlo ejercicios y esas loncheras saludables para los niños atentos con
01:53esto en casa pero qué tal si conocemos el que nos dice ya mir y al doctor mi
02:00nombre es ya mir y quisiera saber cómo afecta el embarazo la obesidad
02:04bueno ya mir y a ti y a todas las mujeres que están en embarazo yo les
02:09quiero recomendar que asistan a los centros de salud y control en su
02:14embarazo si una paciente se pasa de peso en el embarazo las complicaciones
02:22pueden venir a la hora del nacimiento del bebé la madre se le puede subir la
02:27presión y puede presentar una enfermedad muy grave como la preeclampsia o la
02:32eclampsia que puede costarle la vida a la madre o al niño recién nacido
02:39según el minsa el 60% de los panameños sufre de sobrepeso y obesidad
02:44lo recomendable es comer cinco porciones entre frutas y vegetales al
02:48día ahora qué tan cierto es que a las mujeres se nos hace más difícil bajar
02:54de peso que a los hombres la doctora lo aclaró bueno eso no es cierto
03:00realmente la mujer es más metódica y se apega más al régimen de dieta que le
03:10ponga el facultativo pero el caballero entonces tiene a diferencia de la mujer
03:17mucha más masa muscular o sea que si él la desarrolla y se apega al ejercicio
03:24pues entonces sería capaz de bajar más de peso que la mujer pero ambos pueden
03:29bajar de peso
03:32ahí está clarito póngase de acuerdo con su pareja y hagan un plan para
03:36mantener ese peso ideal pero tenemos una última pregunta para nuestra
03:40especialista
03:42al doctor buenos días mi nombre es susana y si me gustaría saber qué órgano
03:48puede afectar más a la persona con obesidad ya sea en niños o adultos
03:55susana te quiero aclarar que hay muchos órganos en el cuerpo que se afectan con
04:02el sobrepeso o con la obesidad pero esto trae consigo otras enfermedades
04:07importantes que te pueden llevar hasta la muerte la diabetes enfermedad del
04:12corazón infartos enfermedades en las articulaciones y otras muchas más
04:19ya lo saben a cuidar nuestro peso gracias a la doctora isabelás que es por
04:24despejar todas esas dudas y a ustedes por compartirlas con nosotros nos vemos
04:29en una próxima entrega de al doctor porque cuando prevenimos tenemos mejor
04:34salud