Rael, quelle-est la plus belle discipline ?
La plus belle discipline c'est celle qui ne s'impose pas, c'est celle qui va de soi. Elle vient d'elle-même, elle ne s'impose d'elle-même.
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00:00La plus belle discipline, c'est celle qui s'impose soi, c'est celle qui va de soi, elle vient d'elle-même, elle s'impose d'elle-même.
00:11Je veux dire, si on se couche trop tard ou qu'on ne dort pas assez, on est fatigué.
00:18Donc la nature nous amène d'elle-même à une discipline.
00:22Si on mange des kilos de beurre tous les jours, la nature va crier pour nous ramener à la discipline,
00:28elle va avoir tellement mal au foie qu'on va s'arrêter.
00:31Donc il y a une forme de discipline biologique, je dirais, qui s'installe d'elle-même.
00:36Et puis on peut être un peu en avant.
00:39Au lieu de laisser la vague nous noyer et nous enrouler à l'intérieur pour nous faire mourir,
00:45on peut surfer, comme on surfe sur Internet, surfer sur la vague, avoir toujours une bague d'avance.
00:50La vraie discipline, ce n'est pas quelque chose de forcé et de douloureux, c'est tout le contraire de la discipline militaire.
00:58C'est une discipline qu'on s'impose à soi-même.
01:01Si je sais que de manger 3 kilos de beurre par jour va me faire mal au foie,
01:05j'imagine que d'en manger 500 grammes, ça ne sera pas très bon non plus.
01:11Donc je vais m'arranger pour en manger peut-être 10 grammes, pas plus.
01:15C'est bon qu'ils vont se dormir, pas plus.
01:17Donc ça c'est de la discipline, ne pas attendre d'être malade, et c'est valable pour tout.
01:22C'est valable pour la méditation.
01:24Comment je me sens après avoir fait une méditation ? Je me sens tellement bien.
01:27Vous avez remarqué comment j'ai dormi.
01:30On est bien après.
01:31Si je suis bien juste après, pourquoi je ne m'arrangerais pas pour être bien tout le temps ?
01:35Donc au lieu d'attendre d'en avoir besoin, la discipline c'est de se dire,
01:39matin je me suis brossé les dents, sinon après quand je parle aux gens,
01:42ils vont avoir plus d'impression par mon haleine que par ce que je dis.
01:46Et bien c'est pareil, je fais ma méditation,
01:48et puis je peux essayer d'arriver à être en permanence en état de méditation.
01:54C'est tellement bon, pourquoi quitter ?
01:56Et c'est une discipline, c'est une discipline qui vient toute seule.
02:03C'est difficile de marcher sans tomber au début,
02:06d'apprendre l'art sans y penser.
02:08De la même façon, si on commence à avoir un regard panoramique
02:11dans le temps et dans l'espace,
02:14c'est une discipline au début,
02:16mais une discipline à laquelle on ne s'habitue plus,
02:18les disciplines, ça devient naturel.
02:21Et la façon dont notre corps, tout est biologique,
02:24notre conscience est biologique et liquide.
02:26Donc si on veut que notre conscience fonctionne bien,
02:30il faut au départ la discipliner.
02:34Peut-être parfois la discipliner à la discipline.
02:37Mais parce que la véritable discipline,
02:40c'est de rester ouvert à tous les changements.
02:45C'est ça la véritable discipline.
02:46C'est pour ça que c'est le contrat de la discipline militaire
02:48qui est d'être fermé à tout changement.
02:51La véritable discipline c'est d'être ouvert à tout changement,
02:54en permanence.
02:56Parce que tout change, tout change partout.
02:59Sauf le mode de fonctionnement biologique de notre corps qui est la base.
03:03La discipline c'est de mettre toujours cette carcasse biologique
03:07qui fait que notre conscience peut fonctionner,
03:09et qu'on n'est pas poussière inconsciente,
03:11mais être humain conscient,
03:13que cette conscience-là puisse s'adapter
03:16à tous les changements de notre environnement.
03:19Si elle est fermée, elle ne s'adapte pas.
03:21Si elle est ouverte, elle s'adapte à tout.
03:24Et pour être adaptable à tout,
03:29il faut avoir une discipline de vie soi-même,
03:32pour rester au top niveau de son potentiel d'adaptation extérieure.
03:37Si on est en mauvaise santé, on s'adapte très mal
03:40à ce qui se passe autour de nous.
03:42Les cas d'horaires,
03:44ou à tout changement qu'il y a autour de nous.
03:47Le vieillissement qui est là,
03:49tout ça, et puis qui est en permanence.
03:51Si on a une discipline de vie,
03:53et qui ne veut pas dire qu'on ne peut pas aller fou,
03:55au contraire, on va pouvoir faire encore plus les fous,
03:58en s'adaptant à tout ce qui existe autour de nous,
04:00à toutes les choses qu'on peut faire,
04:02mais avec une discipline de base.
04:04Donc, une discipline de vie qui est simple.
04:08Éviter les poisons.
04:10Le poison de base étant bien entendu le stress,
04:13mais également le tabac, l'alcool, la drogue,
04:16tout ce que les messages nous amènent comme cadeau merveilleux,
04:20pour que la machine soit le plus capable de s'adapter à ce qui est autour de nous.
04:24Donc, en gros, la discipline est importante,
04:28mais c'est une discipline qui nous permet d'être encore plus indiscipliné.
04:32C'est ça, une mauvaise discipline,
04:34c'est une discipline qui ne permet pas d'être discipliné.