10 minutes of repetitions with 45 seconds workout and 15 seconds break
Relógio Regressivo Treino 15 minutos
15 mintuos de séries com 45 segundos treino e 15 segundos descanso
Relógio Regressivo Treino 15 minutos
15 mintuos de séries com 45 segundos treino e 15 segundos descanso
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