5 signes d’une faible estime de soi
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00:005 signes d'un manque d'estime de soi 1 l'obsession de soi ça peut paraître paradoxal mais une personne qui manque d'estime de soi aura
00:06tendance à se focaliser de façon démesurée sur son image parce que le regard des autres lui importent énormément
00:11tant elle manque d'affection 2 le doute perpétuel une personne dont l'estime de soi est fragile se remet en question
00:16constamment elle doute de chacune de ses actions parce qu'elle a peu confiance en elle peu confiance en ses qualités et donc en sa
00:23légitimité ce qui n'est pas sans causer une anxiété constante 3 le sentiment de solitude une personne à l'estime de soi dégradé a le sentiment
00:29d'être très différent des autres au point d'avoir l'impression d'être
00:33incompatible avec les autres 4 le sentiment d'imposture les personnes souffrant d'une faible estime d'elle-même
00:38ressentent ce besoin de jouer un rôle dans chaque situation parce qu'elles pensent qu'elles ne sont pas compétentes pas légitimes enfin 5 la
00:44difficulté à demander de l'aide les personnes à l'estime fragilisée peuvent se sentir dévalorisé à l'idée de solliciter
00:50l'aide d'autrui elle craignent en fait que cette demande soit interprétée comme un signe de faiblesse c'est pourquoi elle préfère se débrouiller seule