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00:00En Nine Round tienen un programa dinámico con entrenamientos que comienzan cada 3 minutos
00:12y las clases duran solo 30 minutos, donde combinan boxeo, kickboxing y ejercicios funcionales.
00:17Es ideal para personas con agendas complicadas.
00:21Nine Round es un concepto de entrenamiento en 9 estaciones, combinando lo que es el kickboxing,
00:26el boxeo y los ejercicios funcionales está dirigido a personas que tienen poco tiempo.
00:31El circuito de entrenamiento dura 30 minutos, adicionalmente para que no haya excusas, no
00:36hay horario de clases, las personas vienen y cada 3 minutos nosotros empezamos las clases.
00:41Interesante también que los entrenadores siempre van a estar presentes, guiándolos, motivándolos
00:46para que tengan resultados efectivos.
00:47Adicionalmente dentro de las instalaciones tenemos lo que es el monitor cardíaco y las
00:52personas las podemos monitorear de una manera por el tema de pulso y ritmo cardíaco, de
00:59tal manera que tengamos resultados efectivos combinando tecnología con el tema de rendimiento
01:03deportivo.
01:04Las rutinas están diseñadas para ayudarle a eliminar el estrés del día a día, además
01:09Nine Round no solo se enfoca en la mejora física, sino también en la creación de
01:13disciplina.
01:14El sistema está diseñado para eliminar excusas y fomentar una rutina de entrenamiento constante.
01:20Cada sesión en Nine Round cuenta con la guía de profesionales altamente capacitados que
01:25estarán allí para motivarlo y asegurarse de que cada movimiento se realice correctamente.
01:30El sistema cuenta de 9 rounds, cada round tiene una rutina en específico, en el primer
01:35round vamos a hacer una activación, en el segundo round se trata un poquito más de
01:39fuerza y del round 3 al round 8 es más que todo un tema de resistencia, donde se ve lo
01:43que es la técnica tanto de boxeo como de kickboxing.
01:47Ya en el último round, lo que es el round 9 es un tema abdominal y ya para que el cliente
01:50pueda cerrar con lo que es el poder del cuerpo.
01:53Nine Round transformó la vida de Daniela, ayudándola a mejorar sus hábitos y a desarrollar
01:57una mayor disciplina.
01:59Siempre he tenido muchos problemas como ir a gimnasios, así de verdad, no lo disfrutaba
02:03mucho realmente y desde que empecé a venir aquí fue una experiencia totalmente diferente,
02:11le agarré un amor increíble, los trainers también me ayudaron muchísimo con ese proceso.
02:16Nine Round cuenta con 5 sedes, si desea conocer más información puede escribir al WhatsApp
02:2260863500 o ingresar a su página web www.nineround.ca